21/05/2026
Después de años de cuidar y convivir con mi hermana con discapacidad, quiero contarte qué hice para volver a priorizarme. 💜
Porque hubo un tiempo en el que vivía: en modo supervivencia, angustiada, agotada, desconectada de mí, de mi esencia y de mi cuerpo.
Había días que no tenía fuerzas ni para levantarme.
Y aunque durante mucho tiempo pensé que tenía que poder sola… entendí que también necesitaba empezar a priorizarme y a sanar mi historia.
Lo que me ayudó a empezar a salir de ese lugar fue:
✨ Aceptar la realidad que le tocó vivir a mi familiar y también la mía.
✨ Aprender a escucharme.
✨ Trabajar creencias que me estaban limitando.
✨ Ponerme objetivos y crear un plan para lograrlos.
✨ Incorporar el hábito de agradecer y reconocer cada pequeño logro.
No fue de un día para el otro. Pero sí fue el comienzo de volver a mí. 💜
Si te sientes identificada con esta situación o estás pasando por algo similar, quiero que sepas que no estás sola.
Creé un programa pensado para acompañar a mujeres que se han desconectado de sí mismas por cuidar durante tanto tiempo a tu familiar con una realidad difícil.
✨ Las inscripciones abren el 28 de mayo.
Si quieres conocer toda la información del programa, te invito a ir a la bio. Ahí encontrarás todos los detalles. 💜
