Fabiana Palmigiani - Nutrición Integrativa

Fabiana Palmigiani - Nutrición Integrativa Soluciones Nutricionales integradas, que le permitan a tu cuerpo llegar a su mejor estado de salud.

Hoy disfrutamos con nuestros pacientes y usuarios de un espacio donde podemos ayudarlos a mejorar su alimentación y su vida. Mediante la utilización de deferentes técnicas los guiamos al encuentro de su mejor versión.

La Nutrición no es una ciencia exacta, por eso hay que estar sumando estrategias siempre, con lucidez y espíritu de búsq...
13/03/2025

La Nutrición no es una ciencia exacta, por eso hay que estar sumando estrategias siempre, con lucidez y espíritu de búsqueda. Para que 2 más 2 sea 4 hay que saber cómo hacerlo.

Los consultantes necesitan transformar su problema en un desafío resuelto. No quieren más historias enredadas. No quieren perder tiempo. Quiere ver resultados de su esfuerzo sin efectos rebotes. Y como les va de maravillas con este enfoque te recomiendan y tu consulta crece sólidamente por una razón: Te lo merecés. 🥉 💪🏻

Hace años aprendí sobre Nutrición-Alimentación Anti Inflamatoria y ahí me cerró todo. Porque si quiero soluciones duraderas tengo que buscar y modificar más abajo de la punta del iceberg. Tengo que ayudar al Sistema Inmune a resolver. ❄️ ☀️

El programa dura 1 mes, una clase semanal con mucha información, diagnóstico de inflamación, clínica, paraclínica. Queda todo grabado. Elegís un caso y lo vemos juntas así aprendes haciendo. Además te llevás: Planes tipo, recetarios, suplementacion básica y tribu para aprender, intercambiar y darle un movimiento acertivo y de vanguardia a tu consulta.

✅🦋💚 Escribí DIPLOMADO

y te llega la información completa. 📖📔

Abrazo. Fabi Palmigiani

Hace años era impensable hablar de Alimentación Ant Inflamatoria. Pero no como cliché sino porque no sabíamos que la inf...
05/03/2025

Hace años era impensable hablar de Alimentación Ant Inflamatoria. Pero no como cliché sino porque no sabíamos que la inflamación de bajo grado estaba debajo de la mayoría de las patologías de la vida moderna. Sobrepeso, cardio metabólicas, cáncer, etc…

¿Entonces si el sistema inmune esta debajo de casi todo, para solucionar hay que cambiar el foco no?

Bueno ahí entramos l@s Nutri modern@s, haciendo de primer eslabón en la solución; y vaya si podemos solucionar. SI, SI, SI.

Ahí prevenimos de verdad y solucionamos antes de que la bola de nieve se vuelva avalancha y, cuando ya hay avalancha también podemos solucionar muuuchooo.

Pero ¿Cómo?

De esto y más hablaremos en un encuentro gratuito vía zoom, el martes 11 las 19:30 hs.

🦋✅Escribí Quiero ✅🦋

Te registras a la charla. ¡No vemos allí! Fabi

PD: Si te interesa ir a más este mes abrimos la inscripción para la segunda edición del Diplomado en Alimentación Anti inflamatoria. La primera se llenó. Vamos por la segunda.

El único y verdadero reto que he tenido en mi vida es comprenderme a mí misma… y sigo, sigo. No hay situación, evento, p...
01/03/2025

El único y verdadero reto que he tenido en mi vida es comprenderme a mí misma… y sigo, sigo.

No hay situación, evento, persona, animal ni historia que no veamos con nuestro lente personal.

Las cosas no son como son, las vemos como somos.

Así que si estamos más cerca de nosotros mismos, de lo que realmente necesitamos y construimos desde ese lugar: nido, alimentos, nutrición, amistad, maternidad, pareja, ex pareja, profesionalismo, etc.… Seguramente vamos a poder estar mejor, poner mejores límites, disfrutar más, estar más presentes y ser más libres.

Todo empieza y termina en nosotros mismos y desde ahí salimos al mundo conectados o desconectados, del todo del que somos parte siempre.

Si salimos heridos muchas veces herimos.

Si comprendemos y cultivamos dentro, salimos al mundo más enteros, más amorosos, más listos y más…cerca de nosotros para los otros.

El amor a uno mismo se ve y siente desde fuera, porque si estamos en nuestro centro somos más sanos, también para los demás.


Primero Fabi Palmigiani. Así descalza. Después: Nutri PNI. Coach. Docente … etc…

Nadie te enseño sobre Ayuno Intermitente y hoy es indispensable en la consulta de muchos pacientes que realmente quieren...
07/02/2025

Nadie te enseño sobre Ayuno Intermitente y hoy es indispensable en la consulta de muchos pacientes que realmente quieren cambios profundos.

Fui docente de Facultad 11 años, el ayuno intermitente NO existía ni por asomo para la ciencia, pero, hoy eso cambió.

La consulta está llena de pacientes informados y deseosos de soluciones reales.

Y allí estamos los Nutricionistas y los Profesionales de la salud actualizados que damos esto.

Un vínculo seguro y de soluciones efectivas. El ayuno intermitente es una de ellas. Por supuesto no es para todos, pero, es para muchos una estrategia excelente e indispensable. Para saber para quienes y aplicarlo bien hay que saber.

✅ Comenta AYUNO y te damos toda la información sobre el Diplomado. Un abrazo. Fabiana

La primera vez que escuché hablar de Ayuno Intermitente fue realizando un Master en PNIclínica 📚 (Ciencia pura y dura). ...
29/01/2025

La primera vez que escuché hablar de Ayuno Intermitente fue realizando un Master en PNI
clínica 📚 (Ciencia pura y dura). Quedé en shock; 😱pero, si hacer 4 comidas y colaciones era lo
que había enseñado y repetido durante más 20 años. Además, muchas veces funcionaba.🍀

¿Entonces por qué ahora tenía que hacer lo opuesto? Me costó meses entenderlo, lo probé en mí y quedé maravillada. Pero, ¿Por qué funciona? ✅

¿Por qué hacer 4 comidas y 2 colaciones a veces también funciona?
¿Para quiénes funciona mejor?
¿Cuándo es indispensable?
¿Cuándo no es recomendable?
¿Cómo hacerlo para tener resultados?
¿Cómo hacerlo que cambie vidas?

El 6 de febrero a las 20h. Uruguay voy a dar una charla relajada y entre colegas para contestarte estas preguntas y cualquiera que se te ocurra. Comenta Charla y te enviamos la información para inscribirte en forma gratuita. 🎁

¡Nos vemos en línea! Abrazo Fabiana.🌈

Pd: Además entre el 6 y el 13 de febrero abren las inscripciones para el Curso de Ayuno Intermitente para profesionales. Puesta en marcha eficiente de la técnica. Estate atent@.

La primera vez que escuché hablar de Ayuno Intermitente fue realizando un Master en PNIclínica (ciencia pura y dura). 📚Q...
29/01/2025

La primera vez que escuché hablar de Ayuno Intermitente fue realizando un Master en PNI
clínica (ciencia pura y dura). 📚Quedé en shock; 😱 pero, si hacer 4 comidas y colaciones era lo
que había enseñado y repetido durante más 20 años. Además, muchas veces funcionaba. 🍀

¿Entonces por qué ahora tenía que hacer lo opuesto? Me costó meses entenderlo, lo probé en mí y quedé maravillada. Pero, ¿Por qué funciona? ✅

¿Por qué hacer 4 comidas y 2 colaciones a veces también funciona?
¿Para quiénes funciona mejor?
¿Cuándo es indispensable?
¿Cuándo no es recomendable?
¿Cómo hacerlo para tener resultados?
¿Cómo hacerlo que cambie vidas?

🌈El 6 de febrero a las 20h. Uruguay voy a dar una charla relajada y entre colegas para contestarte estas preguntas y cualquiera que se te ocurra. Comenta Charla y te enviamos la información para inscribirte en forma gratuita.🎁

¡Nos vemos en línea! Abrazo Fabiana. 🦋

Pd: Además entre el 6 y el 13 de febrero abren las inscripciones para el Curso de Ayuno Intermitente para profesionales. Puesta en marcha eficiente de la técnica. Estate atent@.

La primera vez que escuché hablar de ayuno intermitente fue realizando un Master en PNIclínica (Ciencia pura y dura). Qu...
29/01/2025

La primera vez que escuché hablar de ayuno intermitente fue realizando un Master en PNI
clínica (Ciencia pura y dura). Quedé en shock; pero, si hacer 4 comidas y colaciones era lo
que había enseñado y repetido durante más 20 años. Además, muchas veces funcionaba.

¿Entonces por qué ahora tenía que hacer lo opuesto? Me costó meses entenderlo, lo
probé en mí y quedé maravillada. Pero, ¿Por qué funciona?

¿Por qué hacer 4 comidas y 2 colaciones a veces también funciona?
¿Para quiénes funciona mejor?
¿Cuándo es indispensable?
¿Cuándo no es recomendable?
¿Cómo hacerlo para tener resultados?
¿Cómo hacerlo para que cambie vidas?

El 6 de febrero a las 20h. Uruguay voy a dar una charla relajada y entre colegas para
contestarte estas preguntas y cualquiera que se te ocurra. Comenta CHARLA y te
enviamos la información para inscribirte en forma gratuita.

¡Nos vemos en línea! Abrazo Fabiana.

Pd: Además entre el 6 y el 13 de febrero abren las inscripciones para el Curso de Ayuno Intermitente para profesionales. Puesta en marcha eficiente de la técnica. Estate atent@.

En este diciembre de navidades, de jazmines, de solsticio de verano y de finales de ciclos.🌲 💫Te deseo la valentía de so...
24/12/2024

En este diciembre de navidades, de jazmines, de solsticio de verano y de finales de ciclos.🌲 💫
Te deseo la valentía de soltar lo que no y las ganas de abrir y disfrutar lo que sí. Lo que te hace bien. Lo que te construye.🌈☀️🦋

Te deseo la alegría que sienten tus hijos pequeños cuando te ven llegar, la de las amigas cuando por fin pueden coincidir para irse de juerga, la de tu perro cuando pasas el portón de tu casa. La mía cosechando los primeros limones de mi jardín. 🍋 ✨ Y también…
Te deseo la calma y la conexión. Esa que podés sentir cuando tus pies tocan el agua tibia de una playa serena, cuando respiras el aire de un bosque de tibio sol, lleno de pájaros y naturaleza y, cuando contemplas la quietud de una mariposa posando en su flor. ☀️🦋🌳🐚💦

La alegría del Ahora, así y aquí. La de la aceptación.

Te deseo el abrazo más profundo y detenido, ese que llena el alma.

La Mejor Nutrición se recibe con los brazos abiertos y el corazón disponible. 💚

Muy Felices Fiestas y Muy Feliz Vida. Salud! Fabi Palmigiani.

A las 5 AM cuando mi madre muy joven salía a trabajar, mi abuela Doris, se sentaba al lado de mi cama de niña de 4 años ...
30/11/2024

A las 5 AM cuando mi madre muy joven salía a trabajar, mi abuela Doris, se sentaba al lado de mi cama de niña de 4 años y tejía mientras esperaba a que yo volviera a dormirme. Con una luz suave y en seguro silencio.

Ella construyó mi niñez y espantó a mis fantasmas, pero nunca limitó mis ideas, mi energía vital ni mis ganas de volar. A veces hasta voló conmigo.

Pocas ocasiones la vi tan feliz como el día que me recibí de Nutricionista. Era poeta, madre, abuela y fue compañera hasta el fin. Unía, nutría, consolidaba, calmaba y curaba.

Muchas veces el femenino nos marca la vida. A mí me construyó inmensamente. Me enseño de reparar, de reconstruir, de silencio, de verdadera luz y por supuesto de Nutrición.

A veces ayudar es estar para espantar fantasmas, para construir y no interferir con la curación natural del cuerpo que quiere repararse siempre y sabe cómo hacerlo, si le damos lo que necesita.

El Nutricionista Integrativo te muestra un camino a tomar, un camino que planteará cambios, desafíos y mucha más salud.

Una Consulta Integrativa está llena de entender que está pasando en tu cuerpo, qué hacer con esto, que no hacer. Esta llena de confiar haciendo por y para ti. Pero también tiene esa luz tenue y la mayor seguridad posible de que todo va a estar bien.

Siempre inmensamente agradecida por la confianza que recibo cada día. De Pacientes, de colegas, de profesionales de la salud. Gracias a todos! Fabi Palmigiani.

Hay alguien que cuida de mí y es invisible. Leí este titular en un post y me imaginé a alguien que no...
08/11/2024

Hay alguien que cuida de mí y es invisible. Leí este titular en un post y me imaginé a alguien que no puedo ver, como un cuidador fuera de este plano, como un protector o protectora invisible.
Eso me ayuda muchas veces y me da valor para seguir, pero, después seguí leyendo y, me encontré con la sorpresa de que quien escribía hablaba de la señora que limpiaba su casa, tendía su cama y en algunos casos daba de comer a sus hijos.
Decía: que poca prensa tienen los cuidados femeninos.
También decía que la mujer de hoy busca la academia porque el lado femenino no tiene prensa y es mal remunerado. Pfff este temón es para una charla laaargaaa. No?
Ahí me puse a pensar en tantas veces que fui cuidada por mujeres en mi vida y, me di cuenta que nosotras las Nutri somos mujeres que cuidan, mezclando lo académico con lo ancestral femenino.
Yo prefiero traerlo y usar la astucia femenina para mostrarte y mostrarme que muchas veces hemos sido invisibles, pero en nuestras carreras podemos no serlo si queremos, si nos animamos a mostrarnos, si, mostrar lo que sabemos.
La Nutrición Integrativa es tan femenina que mezclada con el mundo del trabajo puede hacer una alquimia perfectamente equilibrada.
Eso sí: bien remunerada por lo valiosa que es.
El valor se lo damos nosotras cuando cuidamos y damos soluciones a la vez.
Acordarte, somos el primer eslabón hacia la salud.
Por eso, quiero que nos tomemos un café virtual entre colegas
En este sentido es que me gustaría invitarte a una charla de café vía zoom y contarte como trabajo yo, por si te sirve de ejemplo para animarte a crecer y no sentir que estás sola en decisiones difíciles.
La charla es gratuita obvio. No la voy a grabar, es para construir entre nosotras en un espacio confidencial. Es ayudarte a que te animes a darle valor y estructura a tu consulta y, si querés contarte como empecé, como seguí, cómo lo hago hoy. La charla es el sábado 16 a las 9h. Agéndala! Hay solo 100 lugares. Avísanos que vas a entrar al celular que figura en la bio y te enviamos el link. Salud!🥂

Dirección

Montevideo/Santa Rosa/Punta Del Este
Montevideo

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

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