Espacio Terapéutico Luciana B

28/07/2026

A veces no necesitamos seguir acumulando lo que sentimos... necesitamos aprender a gestionarlo.

Las Flores de Bach son un aterapia natural que acompaña el equilibrio emocional, ayudándo a transitar momentos de estrés, ansiedad, miedos, preocupaciones o cambios con mayor serenidad.

Cada persona vive sus emociones de manera diferente, por eso cada amezcla es personalizada y pensada para vos.

Sentirte mejor es un afirma de cuidarte.

Si querés saber si las Flores de Bach pueden ayudarte, escribirme .
Conversemos sobre lo que estás sintiendo y juntas encontraremos la mejor opción para acompañar tu bienestar.

24/07/2026

21/07/2026

Hay días en los que necesitas una solución enorme.

Necesitas un minuto.
Un minuto para volver a vos.
Para salir del piloto automático.
Para recordarte que también mereces recibir.

Guarda este post y úsalo cada vez que sientas que el estrés, las responsabilidades o el cansancio te están desbordando.

A veces la respuesta está en las acciones más sencillas.

No es falta de fuerza es exceso de carga.

17/07/2026

Admitámoslo: a veces miramos a nuestras mascotas y sentimos envidia de la buena.
Ellos no tienen estrés, ni contracturas de cuello, ni cuentas que pagar ... solo disfrutan de la buena vida.

La buen a noticia es que, aunque seas humano, tú también podés contar con la misma suerte.
Regálate ese momento de desconexión que estás necesitando.
Libérate de las tenciones acumuladas en la espalda, recuperá tu energía.
¡No esperes a tener 9 vidas para sentirte así de bien!
Escribirme por DM o reserva tú turno desde el link que aparece en la bio.

👐

14/07/2026

No soy flexible y el yoga no es para mí

Si alguna vez pensaste eso, no sos la única.
La flexibilidad no es un requisito, es uno de los beneficios que pueden lograrse con la práctica.

Cada clase es una oportunidad para:
- Mejorar la movilidad de tu cuerpo.
- Liberar tensión acumulada.
- Respirar con más conciencia.
- Regalarte un momento para desconectar del ritmo diario.
- Recuperar ese equilibrio entre cuerpo y mente que tantas veces dejamos en segundo plano.

No importa la edad ni el punto de partida. Lo importante es animarte a descubrir todo lo que el yoga tiene para ofrecerte.

Las clases son presenciales o virtuales, para que puedas practicar donde te resulte más cómodo.

Escribirme por mensaje privado o el link a WhatsApp que dejo en la bio y consultá por los días y horarios que mejor se adapten a vos.

¡Me encantaría acompañarte en este camino!

12/07/2026

Hay personas que dejan huellas para toda la vida

Con su ejemplo, su presencia, sus enseñanzas y su amor, ayudan a construir la confianza con la que damos nuestros primeros pasos y la fortaleza para enfrentar cada desafío.

En este día del padre quiero reconocer y celebrar a todos aquellos que, desde el cariño, el compromiso y el acompañamiento, hacen de la paternidad un acto de amor cotidiano.

¡ Feliz día del padre!

05/07/2026

Edward Bach observó que dos personas podían atravesar la misma situación, pero reaccionar emocionalmente de manera diferente.

Mientras una sentía miedo, otra podía experimentar inseguridad, tristeza, frustración o desánimo.

A partir de estás observaciones, desarrolló un sistema de 38 esencias florales, cada una asociada a distintos estados emocionales.

Por eso, en una consulta por Flores de Bach no solo se observa lo que te ocurre, sino también en cómo lo estás viviendo.
Cada persona tiene su historia.
Sus propios desafíos.
Su propia forma de sentir.

Si te gustaría conocer más sobre las Flores de Bach o descubrir qué emociones podrían estar necesitando atención en este momento de tu vida, podés escribirme por mensaje privado

02/07/2026

¿Hace cuánto no te sentís realmente bien?

Tan ocupado en hacer, resolver y llegar a todo, que a veces olvidamos detenernos y escucharnos.

Sentirse bien debería ser parte de nuestra vida cotidiana.

Regalarte un momento para respirar.
Mover el cuerpo con conciencia.
Reconectar con vos mismo.

¿Quizás hoy sea el día para empezar?
Escribirme 👉 link en bio

30/06/2026

¿Te despertás más cansad@ de lo que te acostaste?🥱💤

Pasar la noche dando vueltas en la cama afecta tu energía, tu humor y tu productividad del día siguiente.
Dormir bien no es un lujo, es la base de tu bienestar.

Desliza el carrusel para descubrir 5 hábitos sencillos que transformarán tus noches y te darán el descanso que mereces.

¿Cuál de estos 5 tips vas a empezar a aplicar hoy mismo?