Nutriguía Uruguay

Nutriguía Uruguay Nutriguía brinda a los profesionales y a la comunidad, asesoramiento e información actualizada sobre alimentación y nutrición. www.nutriguia.com.uy

En el año 2004, acompañando los cambios, desarrollamos la web: www.nutriguia.com.uy de libre acceso donde se pueden consultar todos nuestros productos publicados como también las presentaciones de las jornadas y cursos. En forma bimestral se envía un Boletín Electrónico, que es recibido por nuestros miles de suscriptores, quienes consultan “on line” acerca de las temáticas citadas. Desde el año 20

07 comenzamos a realizar Jornadas de Nutrición para profesionales, sumándose en el 2010 Cursos de Actualización en Entrenamiento Deportivo y Actividad Física. Para acercarnos al creciente público interesado en la alimentación saludable, desde el 2008 editamos la Revista Nutriguía para Todos. Nutriguía trabaja a través de todos los canales mencionados, básicamente, difundiendo información de interés a todos los actores vinculados con la temática de la nutrición y la salud: profesionales, empresas y la comunidad. Nuestro trabajo se rige por la ética profesional y la vocación de servicio, siendo un interlocutor confiable, como ha sido demostrado por su crecimiento y el apoyo recibido en cada uno de los emprendimientos, ya sea por parte de las empresas, como de los profesionales y el público en general.

El lema para este es "Por un mundo digital inclusivo: Innovación y tecnología para la igualdad de género".Nutriguía na...
08/03/2023

El lema para este es "Por un mundo digital inclusivo: Innovación y tecnología para la igualdad de género".

Nutriguía nació hace 23 años con el objetivo de facilitar a estudiantes y profesionales de la salud y nutrición información actualizada. En este proceso, fuimos incorporando nuevas herramientas y adaptándonos a las nuevas tecnologías.

En este día tan importante, saludamos a todas las mujeres y, en especial, a nuestro equipo de mujeres que fundaron y crecieron tanto de forma profesional como personal en este proyecto que es Nutriguía.

En estos días de calor o cuando estamos de vacaciones uno quiere comer cosas ricas sin pasarse todo el día en la cocina....
27/02/2023

En estos días de calor o cuando estamos de vacaciones uno quiere comer cosas ricas sin pasarse todo el día en la cocina. 👉 Pero a veces no es sencillo y se termina indefectiblemente en el arroz con atún y mayonesa o los fideos con queso y se comen pocas frutas y verduras.

💡 ¿Es posible hacer comidas sanas, nutritivas y con ingredientes fáciles de conseguir y preparar?

✅ ¡Claro que sí! La clave es organizarse para contemplar los gustos de todos, ahorrar tiempo y así disfrutar más. Aquí van varias ideas. ¡Bon appetit! 🤌

¿Lo sabías? 🍽️Medio plato de verduras en almuerzo y cena, más 3 frutas al día contribuyen a cuidar nuestra salud y biene...
22/02/2023

¿Lo sabías? 🍽️Medio plato de verduras en almuerzo y cena, más 3 frutas al día contribuyen a cuidar nuestra salud y bienestar, ¡animate a incorporarlas en estas cantidades!

Deslizá para conocer algunos de los beneficios 👉

¿Sos de prestar atención a lo que contienen los productos que consumís a diario? Con las online podés hacerlo de una f...
17/02/2023

¿Sos de prestar atención a lo que contienen los productos que consumís a diario? Con las online podés hacerlo de una forma fácil y desde tu casa 🔍

Encontrá la información nutricional de más de 2.000 productos y alimentos envasados en nuestra web:

▪️ Alimentos, edulcorantes y sales dietéticas
▫️ Vitaminas y minerales
▪️ Ácidos grasos insaturados
▫️ Extractos vegetales y fitoquímicos
▪️ Fórmulas enterales
▫️ Complementos nutricionales
▪️ Probióticos, prebióticos y simbióticos
▫️ Productos para alimentación parenteral

Visitá 👉 www.nutriguia.com.uy

15/02/2023

Seguramente escuchaste y viste mucho contenido, sobre todo en las redes sociales sobre , un nuevo concepto de cocina.

Lo cierto es que esta innovación no solo contribuye a una buena salud, sino que, además, es una excelente forma de ahorrar tiempo y dinero, algo para nada despreciable en los días que corren.

En esta nota, la Lic. en Nutriciòn Lucìa Alba te cuenta más sobre esto, y además, tiene disponible un taller en nuestra web para que puedas aprender a aplicarlo de la mejor manera.

Link a la nota 🔗https://bit.ly/3IsId0I

| ¡Que el calor no te frene a hacer una rica comida! Hoy te traemos esta ensalada con un infaltable del verano: los ma...
13/02/2023

| ¡Que el calor no te frene a hacer una rica comida! Hoy te traemos esta ensalada con un infaltable del verano: los mariscos 🍤

¿Te animás a probarla? 👇

💡 Tal como lo indica su nombre, la es una enfermedad que surge de la combinación de la obesidad y la diabetes, cuya pr...
03/02/2023

💡 Tal como lo indica su nombre, la es una enfermedad que surge de la combinación de la obesidad y la diabetes, cuya prevalencia crece a ritmo alarmante desde hace décadas en el mundo y causa graves problemas de salud.

En esta nota, la periodista Daniela Hirschfeld habla en entrevista con la Dra. Mariana Elhordoy para abordar este tema.

Lee la nota en el visualizador online de la revista 🔗 https://bit.ly/3nynPk7

O pedila a través de:
🔸 Tienda Nutriguía 👉 www.nutriguia.com.uy
🔸 Sin costo en Atención al Cliente de Montevideo Shopping.

✨ Compartimos las recomendaciones de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular para que disfrutes tu verano al ...
27/01/2023

✨ Compartimos las recomendaciones de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular para que disfrutes tu verano al máximo sin descuidar tu salud.

Desde el plano alimenticio destacamos que esta es la mejor época para comenzar nuevos hábitos, por ejemplo:

☕️ El desayuno
🍎 Incluir frutas y/o verduras en todas las comidas.
🥤 Preferir el agua. Llevar siempre botellita recargable y eliminar bebidas azucaradas.
🐟 Incluir pescado en tu dieta todas las semanas.
🍭 Evitar los productos envasados con exceso de sodio, azúcar y/o grasas.
🍽️Realizar las 4 comidas y evitar "picotear" entre ellas.

¿Qué otro hábito te gustaría sumar a tu día? 👇

| Hoy te traemos esta receta bien fresca de la mano de la Lic. en Nutrición Andrea Gamarra para que te inspires y pued...
23/01/2023

| Hoy te traemos esta receta bien fresca de la mano de la Lic. en Nutrición Andrea Gamarra para que te inspires y puedas darle un toque especial a tus almuerzos.

Si querés más ideas de viandas fáciles y saludables, podés encontrar esta y muchas más en la última edición de la revista Nº28 ⚡️

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🔸 Tienda Nutriguía 👉 www.nutriguia.com.uy (Link en bio 🔗)
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¡Ya podés encontrar online las ! 🔍Encontrá la información nutricional de más de 2.000 fichas técnicas de productos y al...
18/01/2023

¡Ya podés encontrar online las ! 🔍

Encontrá la información nutricional de más de 2.000 fichas técnicas de productos y alimentos envasados en nuestra web:

▪️ Alimentos, edulcorantes y sales dietéticas
▫️ Vitaminas y minerales
▪️ Ácidos grasos insaturados
▫️ Extractos vegetales y fitoquímicos
▪️ Fórmulas enterales
▫️ Complementos nutricionales
▪️ Probióticos, prebióticos y simbióticos
▫️ Productos para alimentación parenteral

Visitá 👉 www.nutriguia.com.uy (🔗Link en bio)

| Seguimos con las recetas veraniegas, frescas ¡y sobre todo nutritivas! Hoy te traemos este smoothie de banana y nuec...
16/01/2023

| Seguimos con las recetas veraniegas, frescas ¡y sobre todo nutritivas! Hoy te traemos este smoothie de banana y nueces, ¡no vas a poder resistirte a su cremosidad! 😋

Podés encontrar esta receta y muchas más en nuestra web 👉nutriguia.com.uy/recetas (🔗Link en bio)

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