Cuerpo Organico

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Espacio de bienestar, pilates, yoga, masajes, talleres

02/06/2026

Que hay detrás de un ejercicio de PILATES?

Control
Concentración
Centro
Respiración
Elongación axial

Un ejercicio de PILATES, demanda de todos estos principios para lograr, SI

Fuerza
Flexibilidad
Bienestar
Disponibilidad

Y yo agregaría Alegría de poder sostenernos y disfrutar de todos los aspectos de nuestras vidas.

Te resuena.....

No hay edad, hay decisión.

Te esperamos 🙌

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"




27/05/2026

El otoño, un portal hacia la magia 🍂🍁

Tu camino a clase, te esperamos 🤎



Buenos días 🍂🍁!Hay días y días y hoy es un día maravilloso de otoño, sol que abriga, sol que ilumina, sol que se respira...
12/05/2026

Buenos días 🍂🍁!

Hay días y días y hoy es un día maravilloso de otoño, sol que abriga, sol que ilumina, sol que se respira 💛

Nada mas contemplar la naturaleza y el alma acomoda su sentir.

El jardín de también es nuestro maestro.
Contemplar, disfrutar, valorar.

No vienes solo a tomar clases de Pilates, o a participar de algún taller, vienes a encontrar eso lindo que hay en ti 💫

La salud física, emocional, mental y espiritual se construye en pequeños actos cotidianos.

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Todo está en orden
Siempre gracias

18/04/2026

Buenos dias!

Comparto este lindo sentimiento y palabras de :

"Jornadas de inmersión en Mat Pilates con la profesora , "Teatchers of teatchers".

Gracias a por hacer esta visita posible.

Un fin de semana completo de aprendizaje personal y profesional.
Gracias por transitar juntas este hermoso camino del movimiento y el bienestar qué hemos elegido"

Nuestra premisa:
"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Todo está en orden
Siempre gracias

24/03/2026

Llegó el otoño en su mejor versión☀️🍂

Te presento el estudio de Pilates de Cuerpo Orgánico☺️.

Estudio completo que consta de:
Reformer
Cadillac
Silla
Barril
Espaldar

En que te beneficia a ti un studio completo?

En que vas a trabajar tu cuerpo de forma integral, de forma terapéutica y respetando tu fisonomia.
Cada aparato aporta ejercicios especificos en función de tus necesidades.

Son clases de 4 personas, porque trabajamos de forma personalizada.

El resultado es profundo y sostenido.
Fuerza, flexibilidad, movilidad, relajación.

Profesoras preparadas para acompañarte.

Pasan cosas lindas 💫


Hola, como están! Disfrutando de una hermosa tarde de febrero y esto es lo que quiero compartirles ✨️El Pilates, en su m...
18/02/2026

Hola, como están!

Disfrutando de una hermosa tarde de febrero y esto es lo que quiero compartirles ✨️

El Pilates, en su modalidad piso/mat u aparatos/studio, es muy rico en ambas posibilidades porque sus principios en sí, son los lo enriquecen.

Podría desglosar cada uno de ellos y llegaría siempre al mismo lugar: tu bienestar es posible, si desarrollas consciencia corporal.

El cuerpo, nuestro envase, nuestra forma habitada, nuestro templo material, nos limita o nos expande.
Dependiendo de esa consciencia corporal, será el cuerpo que sostengas.

Lo importante es, que no importa desde que lugar partis, porque nuestro cuerpo tiene infinitas posibilidades, recursos, que tanto desconocemos y que están prontos para ti, disponibles para caminar en conjunto.

El primer paso, creer que es posible y luego, la secuencia se da sola.

Acércate a vos, disfruta de ese templo que sos 👐

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Siempre gracias
Todo está en orden





Buenos días 💛, comienzo de semana y comienzo de actividades !Espero que estén bien 🙏 ☺️Desde este hermoso espacio vital,...
19/01/2026

Buenos días 💛, comienzo de semana y comienzo de actividades !

Espero que estén bien 🙏 ☺️

Desde este hermoso espacio vital, empiezo a dar forma a este 2026 👐

Con energías renovadas, alegría, y el corazon en calma, te espero para compartir un nuevo año que siempre promete ser rico en experiencias.

Durante el mes de enero se dictará solo pilates piso para luego sumar pilates aparatos. A lo largo del año se sumarán diversos talleres.

Todo enfocado a tu bienestar y crecimiento personal🧚‍♂️🧚‍♀️

Si te resuena, seguramente haya un lugar para ti.

Este espacio es un construcción colectiva donde nos acompañamos y construimos vínculo para sostener nuestras prácticas diarias.

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Todo está en orden, siempre gracias 🙏


Va llegando de a poco el momento del descanso y la contemplación.Cual un momento fugaz, un breve repaso de lo vivido, qu...
20/12/2025

Va llegando de a poco el momento del descanso y la contemplación.

Cual un momento fugaz, un breve repaso de lo vivido, que queda en la memoria del espacio habitado.

Agradecerles el tiempo compartido, las vivencias compartidas. El silencio, los ruidos, las risas. Intercambio vital.

Agradecerles la confianza en la propuesta, que transmuta y se adapta a las necesidades que surgen.

Mi cuerpo, mi mejor maestro. Trabajar en él para tener el mejor vínculo posible.

Felices fiestas, y que el 2026 nos vuelva a encontrar 🥂.

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"


(Trabajamos hasta el 31 de diciembre )

Todo está en orden
Siempre gracias

Y de esto también se trata, la práctica del bienestar 🧘‍♀️🧘.Un cierre de clase con un propósito, propio, simple, o nada....
10/10/2025

Y de esto también se trata, la práctica del bienestar 🧘‍♀️🧘.

Un cierre de clase con un propósito, propio, simple, o nada. La nada también es un propósito.

Con foco en la respiración profunda y lenta para activar nuestro sistema nervioso parasimpatico.

Para salir del parloteo mental permanente que no nos permite conectar con nuestra esencia y en consecuencia con nuestras necesidades más intrínsecas.

Muchos dolores o contracturas que tenemos provienen de ese estado mental hiperactivo que nos arrastra a no tener un buen descanso, a comer mal, a exigirnos al extremo, a descuidar nuestros hábitos saludables. A cumplir.

Los pensamientos pesan.

Gracias por capturar este momento tan pequeño pero tan significativo.

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"




09/10/2025

Buenos y hermosos días de primavera 💛

Ejercicio completo de trabajo de fuerza, de centro, de elongación, de coordinación, de respiración.

En cada ejercicio de pilates se trabajan todos esos principios.

Se trabaja de forma segmentada hasta realizar ejercicios con mayor integración de las cadenas musculares.

Es un entrenamiento, en lo físico y en lo mental. Es un hábito de vida, que trasciende el ejercicio.

El percibimos a nosotr@s mismos con poder de autonomía, es una gran satisfacción.

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Horarios disponibles en piso y aparatos.

Hasta pronto 👋



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Montevideo

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