Suat Contigo

27/08/2026

8 horas sentado le pasan factura a tu cuerpo.
💻 Cuello tenso, espalda cargada, hombros contraídos.
Con 5 minutos entre tareas podés cortar esa tensión antes de que se acumule.

Guardá este carrusel y hacé la rutina cuando puedas.

Si el dolor ya es frecuente o no afloja con estos ejercicios, en SUAT contás con fisioterapia para tratarlo a fondo.

SUAT. Contigo. Con todo.

20/08/2026

La recuperación no termina en el diagnóstico: se construye sesión a sesión 🤲
La fisioterapia es el tratamiento activo que permite recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad después de una lesión o cirugía, a través de ejercicios y técnicas específicas para cada caso.

Es el trabajo constante que hace la diferencia en el resultado final de la rehabilitación.

📍 Te esperamos en Clínica del Estadio.
📞 Agendá al 2487 7047 y recuperá tu movilidad.

16/08/2026

¡Feliz Día de los Niños! 🪁✨

Para ellos, cada día es una nueva aventura llena de saltos, risas y descubrimientos.
Hoy celebramos esa energía inagotable y la magia de ver el mundo como un lugar gigante para explorar.

Que hoy su única misión sea jugar hasta cansarse y disfrutar al máximo. 💚

Suat. Contigo, con todo.

13/08/2026

Una lesión mal tratada puede volverse un problema crónico.
Ya sea por un golpe, un esguince, una lesión deportiva o una cirugía reciente, el fisiatra es quien evalúa el daño, hace el diagnóstico y define el plan de rehabilitación a seguir.

👉No se trata de aguantar el dolor: se trata de tratarlo con seguimiento médico, desde el primer momento.

En Clínica del Estadio de SUAT contás con servicio de fisiatría para evaluarlo a tiempo.

📍 Clínica del Estadio SUAT
📞 Consultá o agendá tu consulta al 2487 7047.

07/08/2026

Estufas, agua caliente, pisos mojados: pequeños descuidos que se evitan prestando atención a tiempo 🏠

🔥 Estufas a leña/supragás: ventilá el ambiente, nunca las dejes encendidas mientras dormís y mantenelas lejos de cortinas y telas.
⚠️ Monóxido de carbono: si usás calefacción a combustión, instalá un detector. Dolor de cabeza, mareos o náuseas pueden ser señales de alerta.
☕ Agua caliente y quemaduras: prestá atención al preparar mate o té, y supervisá a los niños cerca de termos y calderas.
🚶 Caídas y pisos mojados: secá bien los pisos y cuidá la iluminación en pasillos y escaleras.

SUAT. Contigo. Con todo.

04/08/2026

Los hábitos de invierno, comidas más pesadas, menos actividad física, horarios irregulares, pueden alterar nuestro funcionamiento digestivo.

Prestá atención a señales como acidez frecuente, hinchazón o cambios en el tránsito intestinal que se mantienen en el tiempo. No son parte "normal" de la temporada: merecen una consulta.

En Clínica del Estadio de SUAT contás con servicio de gastroenterología para evaluarlo a tiempo.

🕐 Agendá tu consulta ahora mismo llamando al 2487 7047 o a través de nuestra web.

29/07/2026

🍜Comer rico en invierno también puede ser liviano.

Cerramos julio con esta deliciosa receta de polenta con salsa de berenjena, apta para celíacos, diabéticos y vegetarianos.

Ideal para los días fríos en que el cuerpo pide algo caliente y reconfortante.

Deslizá las imágenes para ver los ingredientes y el paso a paso súper fácil de preparar.

23/07/2026

MSP amplió la vacunación en las siguientes fechas y edades indicadas:

27 de julio: apertura de agenda para adolescentes de 13, 14 y 15 años.

3 agosto: apertura de agenda para niños de 9 y 10 años.

El meningococo es una bacteria que se transmite por gotitas de saliva al toser, estornudar o compartir vajilla. Puede causar infecciones graves, y los grupos con mayor incidencia son los niños pequeños y los adolescentes.

Hoy existen 2 vacunas gratuitas que protegen a los más chicos, disponibles en vacunatorios públicos y privados según la edad.

Deslizá para conocer toda la información sobre el esquema de vacunación.

¿Tenés dudas sobre las vacunas de tus hijos?
📞Comunicate al 133, estamos para ayudarte.

SUAT. Contigo. Con todo.

22/07/2026

🧠 Tu cerebro trabaja mientras dormís, mientras manejás, mientras hablás con alguien. Nunca para.

Y sin embargo, casi nunca lo cuidamos hasta que algo nos detiene.

👉🏻 Este Día Mundial del Cerebro te contamos algunos hábitos concretos que protegen tu cerebro.
Más simples de lo que pensás.

SUAT. Contigo. Con todo.

20/07/2026

¿Sentís dolor y rigidez en las articulaciones por las mañanas?
Muchas veces lo asociamos al simple "desgaste", pero podría tratarse de Artritis Inflamatoria.

¿Cuáles son las más comunes y en qué se diferencian? 👇🏻
👉🏻 Artritis Reumatoidea: es la más frecuente. Afecta principalmente las manos, muñecas y pies, y suele ser simétrica (se da en ambos lados del cuerpo a la vez). Genera mucho dolor, hinchazón y rigidez prolongada al despertar.
👉🏻Artritis Psoriásica: se da en personas que tienen psoriasis (una afección de la piel). Además del dolor articular, puede causar inflamación en los dedos enteros, dándoles un aspecto de "salchicha" (dactilitis).
👉🏻 Espondilitis Anquilosante: esta variante ataca principalmente a la columna vertebral y a las articulaciones donde la columna se une con la pelvis. Se manifiesta como un dolor de espalda crónico que mejora con el movimiento y empeora con el reposo.
👉🏻 Gota: ocurre por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. Causa ataques repentinos y de un dolor extremadamente intenso, muy habitualmente en el dedo gordo del pie, acompañado de enrojecimiento y calor.

⚠️ ¿Por qué es clave diferenciarlas? Porque no se tratan con simples analgésicos. Cada una de estas enfermedades requiere un abordaje médico específico para detener la inflamación, evitar daños irreversibles en los huesos y recuperar la calidad de vida.

Si sentís algunos de estos síntomas, no lo dejes pasar.
En Clínica del Estadio de SUAT contamos con especialistas en Reumatología, solicita tu consulta.

SUAT: Especialistas en Emergencia Móvil.