Isipatana Uruguay

04/06/2026

04/06/2026

Una enseñanza muy querida de Ajahn Jayasaro:

“Cada día recuerda tres cosas por las que puedes sentir gratitud. Este simple hábito cambia la dirección de la mente.”🌻
“Para tener una mente en paz, recuerda cada día:

* el bien que has hecho,
* el bien que has recibido,
* y la oportunidad que aún tienes de seguir cultivando sabiduría y bondad.

La mente se vuelve semejante a aquello que recuerda con frecuencia🌻

☸️ Tiratana.uy 🌿

03/06/2026

🪷 Si siento enojo ahora, observo el enojo presente.

Pero también puedo investigar:

* ¿Qué condiciones lo hicieron surgir?
* ¿Qué pensamientos lo alimentan?
* Si actúo desde este enojo, ¿qué resultado traerá?

Eso ya es comprender la relación entre pasado, presente y futuro.

🌿El Buddha enseñó:

“Quien ve el origen dependiente, ve el Dhamma.”

🪷Ver el Dhamma no es solamente observar el momento presente, sino comprender cómo las causas producen efectos.

03/06/2026

“No importa si la mente está tranquila o inquieta. Lo importante es saberlo.” U. Tejaniya 💎💎💎

03/06/2026

“Una mente en calma refleja la realidad con claridad.” “La sabiduría nace cuando estamos plenamente presentes.” “Una mente sabia permanece firme aun cuando cambian los vientos.” “Los pensamientos vienen y van. La mente sabia no se aferra a ninguno.”