Yoga con Picu

Yoga con Picu Soy Picu y doy clases de Yoga para ayudarte a desconectar y encontrar la calma en tu rutina

02/09/2026

Cultivar la vida que queres no es una utopía ni tener una vida aesthetic donde todo es maravilloso, es tener espacios donde podes escucharte a vos misma y tomar decisiones *diarias* que te acercan a esa vida que realmente queres.

Es salir de las “masas” para que día tras día, con elecciones pequeñas, empezas a construir esa vida que parece lejana.

Vivir liviana y con amorosidad hacia vos misma, de darte esa vida que realmente queres, de vos a vos ❤️‍🔥

Pero siempre siempre, escuchándote y pasándolo por el cuerpo: parece medio hippie? Tiene más sentido cuando lo empezas a practicar.

Desconecta 15min con mi guía en una clase, con una meditación o una técnica de respiración que la aprendes y la haces cuando se te cante: desde que estás recaliente con tus compas del laburo hasta cuando queres ser el ser de luz que ves por todos lados en insta ✨

Porque eso sucede, pero lo que cambia es cuando tenes herramientas para transitar y cultivar lo que deseas 🙏🏽🤍

Comenta EBOOK y accede al prelanzamiento por 22usd + mi acompañamiento grupal 1 semana, para que este observarte también sea amoroso.

El precio sube el 7/09 y no tendrá acompañamiento.

Te espero,
Picu 💐

Sin mucho más que decir, verme en esa foto de niña, me atraviesa por completo 🤍Hoy le puedo decir a esa niña, que nada d...
31/08/2026

Sin mucho más que decir, verme en esa foto de niña, me atraviesa por completo 🤍

Hoy le puedo decir a esa niña, que nada de lo que pasó, determina su vida, sino que es ella quien la sigue creando.

Mi invitación de corazón es que vos también puedas crear la tuya, empezando por vivir con liviandad en tu día a día 🌿

Con herramientas y práctica para que no solo te conozcas, sino puedas bajar el ritmo y las exigencias, y sobretoooodo: descargar todo eso que venís acumulando 🧘🏽‍♀️

Escribí EBOOK y empeza a observar tu vida diferente 🙏🏽✨

El yoga como una herramienta que me permite observar esos pensamientos en plena acción, y hoy, en medio del episodio de ...
28/08/2026

El yoga como una herramienta que me permite observar esos pensamientos en plena acción, y hoy, en medio del episodio de podcast: me vi a mi misma 👉🏼👈🏼, ese miedo a quedar en evidencia de que hoy no siento que esté cumpliendo conmigo misma.

Y eso últimamente me tiene frustrada. Porque a veces quiero estar levantando esos 80k por lo que significa para mí, para tener esa fuerza y para como me sentía conmigo cuando lo hacía.

Entonces toca bajar un cambio y pedirme menos, ir paso a paso, y hoy levantar lo que pueda en este momento. Ser amorosa conmigo y aceptar que esto es lo que puedo hoy, y es ahí, cuando algo afloja.

Para mí, esas son las bases, y te las comparto en el Ebook Cultiva la vida que querés. Porque una y otra vez, estás en diferentes etapas donde volviendo a lo básico, te encontras con vos y podes aflojar esa exigencia 🤍

Y para quien lo adquiera en prelanzamiento (hasta el 07/09): las acompañaré 1 semana, porque sé que a veces sola, cuesta un poco más.

Audios, mensajitos como recordatorio, para que volver a vos, no sea desde la exigencia 🙏🏽💐

Ahh y si alguna quiere entrenar, escribameeeee jajaj
Besooos, nos vemos ahí!

Bienvenida a este espacio! Como agradecimiento por estar en esta comunidad, te dejo un regalito por mensaje privado 💐 Es...
27/08/2026

Bienvenida a este espacio!

Como agradecimiento por estar en esta comunidad, te dejo un regalito por mensaje privado 💐

Espacios gratuitos para todas 💫

Nos encontramos 2 sábados al mes en vivo por Instagram (y pronto por Youtube 🤭), cada mes dejo las fechas en la descripción.

O podes encontrarme en formato largo, profundo, donde te cuento el yoga en la acción, en mi vida, chismes, momentos donde esta disciplina me sorprende cada vez más 💘

Clases para todas, no es necesario tener experiencia previa.

Si queres saber los horarios, los dejo en la próxima fotitooo

Los cupos son limitados, tanto presencial como virtual, me gusta corregir y verte para que tengas una práctica cuidada y segura 🤍

En algunos horarios quedan poquitos cupos, si querés conocer disponibilidad, escribime 🙌🏽

Y porque muchas no tienen una hora para practicar, hice algo para ustedes 👩🏽‍💻

Ebook con prácticas de 15 min, para la etapa en la que te encuentres: comenzando, practicando o ya una yogui 🧘🏽‍♀️

Así que no solo te servirá para este momento, será tu compañía en cada etapa

Y como sé que a veces uno compra algo y no lo utiliza 🤭 quiero acompañar a quienes lo compren antes del 7/09.

Audios, sugerencias y guía durante una semana para que realmente apliques este encuentro con vos misma, seré la vocecita de aliento para que en 1 semana veas lo aplicable que es en tu vida 💫

Ir a tu ritmo, con herramientas que te ayudan a descansar y a conectar con vos misma, desde el lugar que sea 🦋

Si, a vos te hablo mujer, que venís guardado emociones porque sentís que incomodan o porque pensas que no debería ser así.. y lo bueno de sentir, es que estás viva 🫀

Este espacio es para vos y ya hay más mujeres como vos, que quieren vivir a pleno, que disfrutan de la vida que tienen y hacen los ajustes necesarios para transformar lo que no gusta tanto 💫

Hablemos y veamos cuál es el espacio que se adapta a tu rutina

Con amor,
Otra mujer sensible 🤍

No era la ciudad, ni lo que hacía, Era yo. Y dolió darme cuenta, Pero fue lo mejor que me pasó. Porque pude tomar decisi...
19/08/2026

No era la ciudad, ni lo que hacía,
Era yo.

Y dolió darme cuenta,
Pero fue lo mejor que me pasó. Porque pude tomar decisiones y buscar herramientas.

Esto empezó hace 7 años,
Hoy lo sigo practicando, y lo guío para que vos también puedas tener ese despertar, y ver tu vida con otros ojos.

Ojos libres de tantas emociones, de tanta historia..

Si queres mi acompañamiento, comenta EBOOK y accede al precio lanzamiento. Te acompaño 7 días, y el ebook te queda para siempre, para acompañarte en cada etapa.

Créeme que será tu guía a una mirada más liviana.

13/08/2026

A veces andamos con “los ojos de” y nos perdemos de cosas maravillosas que hay en nuestra vida, porque esas emociones o esas cosas que pasaron, nos nublan.

En yoga y la práctica constante, comenzamos a ver desde otra perspectiva, más liviana y sin tanta carga, para poder VER lo lindo que ya existe en tu vida.

Si queres que esta empiece a ser tu vida, comenta YOGA y accede a una clase de prueba gratuita 💐

Namaste 🙏🏽🤍

28/07/2026

El chismecito de cuando me dijeron que mi café estaba horrible.

Ay si supieran todas las cosas que dice la gente sin ningún filtro olvidándose que hay una persona detrás. Esto no va de saber de café o no, va de cómo te tomas las situaciones que suceden 🤍

Qué opinas vos? Le hubieses dicho algo más?
Te leo y si quieren algún otro chisme, tengo más 🤪 pero pedilo por acá

22/07/2026

Vos que haces para vaciar el vaso?

Por subir esto, miro el reloj y es la 1:11 💫Resonó con vos? Te leo en comentarios, y guárdalo para tenerlo presente cuan...
17/07/2026

Por subir esto, miro el reloj y es la 1:11 💫

Resonó con vos? Te leo en comentarios, y guárdalo para tenerlo presente cuando necesites recordarlo.

Si necesitas ayuda para bajar un poco la mente y tener más silencio al momento de escuchar tu intuición, te invito a las clases de yoga.

Namaste 🤍💐

16/07/2026

Espacios gratuitos donde podes encontrar más de yoga.

Ya conoces alguno?
Nos vemos este sábado 9am 🇺🇾 en el vivo de meditación, tu ritual 🌺

Y en mis historias destacadas encontras el enlace al podcast Encendida.

También, la primera clase de yoga es gratuita; todo al alcance para que conectes más con vos.

Dirección

Montevideo
11800

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