JM Rehabilitacion

JM Rehabilitacion Licenciada en Fisioterapia- EUTM UDELAR
Kinesiologa Deportiva egresada de UTU
Terapista K-Tape

¿Y vos... cuántas tarjetas rojas tenés?Te leo en los comentarios 💬
19/06/2026

¿Y vos... cuántas tarjetas rojas tenés?

Te leo en los comentarios 💬

17/06/2026

Muchas molestias, dolores o lesiones pueden mejorar con el paso de los días, pero eso no significa que la causa haya desaparecido. En muchos casos, el cuerpo se adapta, compensa o limita movimientos para evitar el dolor.

👉🏻 La fisioterapia busca ir más allá del síntoma: identificar el origen del problema, recuperar la función y ayudarte a volver a moverte con confianza 💚

No se trata de esperar a que pase el dolor, se trata de darle a tu cuerpo las herramientas que necesita para recuperarse.

Si constantemente sufrís del contracturas y dolores en la zona de espalda, cuello u hombros.¡Agendá tu cita!📲 Escribime ...
03/06/2026

Si constantemente sufrís del contracturas y dolores en la zona de espalda, cuello u hombros.
¡Agendá tu cita!

📲 Escribime a través de Whatsapp para reservar, link en la bio.

A veces, lo más difícil no es el dolor físico… sino todo lo que nos decimos a nosotros mismos.“¿Y si no puedo?”“Capaz ya...
29/05/2026

A veces, lo más difícil no es el dolor físico… sino todo lo que nos decimos a nosotros mismos.

“¿Y si no puedo?”
“Capaz ya es tarde para mejorar”
“Seguro tengo que acostumbrarme a vivir así”

Pero muchas veces, esa no es la realidad. Es el miedo hablando antes que vos.

El cuerpo tiene una enorme capacidad de recuperarse, adaptarse y fortalecerse cuando recibe el acompañamiento adecuado ✨

Tu bienestar no tiene fecha límite, ¡empezar a sentirte mejor puede comenzar hoy!

¡Nunca olvides cuánto soñaste con estar donde estás hoy! 🌟Hoy recuerdo a esa Jime niña, y pienso en todo lo logrado en e...
11/05/2026

¡Nunca olvides cuánto soñaste con estar donde estás hoy! 🌟

Hoy recuerdo a esa Jime niña, y pienso en todo lo logrado en este tiempo.

Gracias a todos los pacientes que confiaron a lo largo del proceso, y confían hoy en día 💖

10/05/2026

Soy licenciada en Fisioterapia,
pero mi título más importante
me lo dio Renzo: mamá 💚

Hoy celebro el amor que me transforma todos los días.

Gracias a mi hijo por enseñarme una nueva forma de amar. Gracias también a mi mamá, por estar siempre ahí. ✨

Y feliz día a todas las mamás que conocí gracias a mi profesión, a quienes tengo el privilegio de acompañar en el consultorio durante el embarazo y después de él.

Gracias por confiar en mí en una etapa tan especial de sus vidas🥹✨

Feliz Día de la Madre 🤍

Entrenar el suelo pélvico no es solo “contraer y soltar” 👀Existen distintas herramientas que ayudan a tomar conciencia, ...
08/05/2026

Entrenar el suelo pélvico no es solo “contraer y soltar” 👀

Existen distintas herramientas que ayudan a tomar conciencia, activar correctamente y mejorar el trabajo muscular.

Cada caso es diferente, por eso es importante elegir lo adecuado y aprender a usarlo bien.

Un buen acompañamiento hace toda la diferencia en el proceso 💚

Moverte mejor es sentirte mejor 🙌Pequeños hábitos, ejercicios guiados y constancia pueden hacer una gran diferencia en c...
29/04/2026

Moverte mejor es sentirte mejor 🙌

Pequeños hábitos, ejercicios guiados y constancia pueden hacer una gran diferencia en cómo se siente tu cuerpo día a día.

Escucharlo, cuidarlo y darle movimiento también es salud 🤍

Agendá tu cita💚

22/04/2026

Pasar muchas horas sentado, malas posturas o falta de movilidad pueden generar rigidez y molestias.

Sumar pequeños ejercicios a tu rutina puede ayudarte a:
✨ Liberar tensión
✨ Mejorar la movilidad
✨ Prevenir dolores

No esperes a que duela para empezar 🙌
Tu cuerpo te lo va a agradecer 🤍

20/04/2026

Una mala pisada o un patrón de marcha alterado puede generar dolor, inestabilidad y sobrecargas en distintas partes del cuerpo.

La reeducación de la marcha busca mejorar la forma en la que te movés, haciéndola más eficiente, segura y sin dolor 🙌

Si sentís molestias o querés mejorar tu movimiento, consultá

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