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Zubiestetics Estetica Facial, Limpiezas Faciales Profundas, Plasma rico en plaquetas, Laser para Depilación y Ma Estetica Facial y Corporal Univ. Carabobo

Limpiezas Faciales Profundas, Peelings para Manchas, Plasma Rico en plaquetas, Laser para Depilación y Manchas.

SI BAJAS 1KG LE QUITAS 4KGRS A TUS RODILLAS!! Cada vez que CAMINAS, por cada kgr de sobrepeso que tienes, le añades 4 a ...
06/06/2026

SI BAJAS 1KG LE QUITAS 4KGRS A TUS RODILLAS!!

Cada vez que CAMINAS, por cada kgr de sobrepeso que tienes, le añades 4 a tu rodilla. Si, así como escuchas.

Revisa bien este Post. Allí verás las razones como modifica tu peso, tu tracción y movilidad díariamente.

Mas informacion?
Lcda. Faysuly de Zubillaga.
Asesor Nutricional y Esteticista
0414-528.55.03





30/05/2026

La Microbiota Intestinal es el conjunto de bacterias que viven en nuestro tracto intestinal y desempeñan funciones cruciales nuestro metabolismo y el sistema inmunitario.

Los ​Principales grupos de bacterias beneficiosas
​por sus efectos positivos son:

🦠 ​Lactobacillus: Ayudan a digerir la lactosa, producen ácido láctico (que frena a las bacterias dañinas) y mejoran la absorción de minerales.
🦠​Bifidobacterium: Son esenciales para descomponer carbohidratos complejos, producir vitaminas del grupo B y mantener la barrera intestinal sana.

​Para que estas bacterias prosperen, necesitan alimentarse de compuestos que el ser humano no puede digerir, conocidos como prebióticos (principalmente fibras solubles y polifenoles)Fibras fermentables (Inulina y FOS)

🧄 ​Se encuentran en: Ajo, cebolla, Ajo porro, Apio España, y Avena.

​Polifenoles: Compuestos antioxidantes que las bacterias metabolizan activamente.

🍓 ​Se encuentran en: Cacao puro, frutos rojos (fresas, moras)y frutos secos (especialmente nueces)

Mas informacion : Lcda Faysuly Santeliz de Zubillaga Asesor Nutricional y Esteticista
0414-528.55.03





2 LATAS DE SARDINAS PREVIENEN LA DIABETESSi así como escuchas, en estudio con adultos mayores de 65 años, el consumo de ...
22/05/2026

2 LATAS DE SARDINAS PREVIENEN LA DIABETES

Si así como escuchas, en estudio con adultos mayores de 65 años, el consumo de 1 lata de Sardina, dos veces a la semana, redujo el riesgo de desarrollar Diabetes, de un 37% a solo 8%, todos ellos con Glicemias qué catigorizaban, Resistencia a la Insulina (sus Glicemias eran de 100 a 124 mg/dl)

Esto demostra que :

🐟 La Sardina tiene 4 veces más Calcio que un vaso de leche🥛

🐟 Tiene el triple de contenido de Omega 3 de una capsula 💊 y se absorve mejor.

🐟 Cubre el 50% de Vit D3 requerida diaria.

🐟 Tiene casi la misma cantidad de Hierro que un Bistec. Al ser hierro hemo (de origen animal), tu cuerpo lo absorbe con gran facilidad.

Esta combinación se potencia, lo hace un alimento altamente Saludable y Nutrititivo; y supera en creces a suplementos y vitaminas administrados de forma individual.

Mas informacion?
Lcda. Faysuly de Zubillaga Asesor Nutricional y Esteticista.
0414-528.55.03





4ta parte GUÍAS ASOC. AMERICANA DEL CORAZONPara culminar, las pautas incluyen actividad física para proteger tu corazón ...
16/05/2026

4ta parte GUÍAS ASOC. AMERICANA DEL CORAZON

Para culminar, las pautas incluyen actividad física para proteger tu corazón 🫀 al menos media hora al día.
Para ello puedes:
👉🏻 Tomar la parada de Bus más lejana camino a tu trabajo o tu casa, ó
👉🏻 Puedes dejar tu carro más lejos para dar más pasos.
👉🏻 Usar las Escaleras en vez del Ascensor
👉🏻 Programar actividad de fuerza o ejercicios isometricos en tu casa o si puedes en un Gym. Al menos 2 veces a la semana.





ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA EL CORAZON Statement de ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZON🫀 GUÍAS (3RA PARTE) Una alimentació...
09/05/2026

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA EL CORAZON

Statement de ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZON🫀
GUÍAS
(3RA PARTE)

Una alimentación saludable de acuerdo a las nuevas pautas de la AHA para tu corazón

Incluye :
👉🏻 Amplia variedad de Frutas 🍓 🍎 🍑 🍐
y Verduras
🥒 🥕 🍆 🥬

👉🏻 Granos como Caraotas, Garbanzos, Frijoles etc. 🫘


Cortes MAGROS DE CARNES : 🥓 🥩 🍖 🍗 sin piel y ración media.


👉🏻 Menos refrescos y bebidas azucaradas 🥤


👉🏻 Menos consumo de Alcohol 🍹 🍺 🍻

👉🏻PARA PROTEGER TU CORAZÓN DEBES :

Favorecer Carnes Blancas:
🐟 Pescado (2 veces x semana)
🍗 Pollo
🫘 Granos (2 veces x semana)
🥓 Cortes Magros de Carnes Rojas (1 vez x semana)
Acompañados de Raciones Abundantes Vegetales, Verduras y Frutas.

RECUERDA QUE: ❎❌ No todo lo que te venden en redes sociales como Natural, es Saludable!!







https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/aha-diet-and-lifestyle-recommendations?hl=es-US #:~:t

2DA PARTE : GUÍAS DE LA ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZON🫀 El Statement de la AHAtambién enfatiza en cuidar porciones de...
01/05/2026

2DA PARTE : GUÍAS DE LA ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZON🫀

El Statement de la AHA
también enfatiza en cuidar porciones de :

🥛 LECHE COMPLETA Y
🥩 CORTES GRASOS DE CARNES ROJAS

Aumentan el Colesterol LDL 📈📋

DEBES SUSTITUIR POR:
🥛Leche Descremada

Favorecer Carnes Blancas:
🐟 Pescado (al menos 2 veces a la semana)
🍗 Pollo
🥓 Cortes Magros de Carnes Rojas (1 vez por semana)

Se demostró que los suplementos de:
OMEGA 3 💊
No funcionan en la prevención de enfermedades del corazón 🫀
Así que No botes tu dinero 💵

Es preferible comer directamente Pescados para recibir sus beneficios 🎣

RECUERDA:
No todo lo que te venden en redes sociales como Natural, es Saludable






https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/aha-diet-and-lifestyle-recommendations?hl=es-US #:~:t

24/04/2026

LE HUYES A LAS AGUJAS?

Esta es una excelente forma de colocar PLASMA RICO EN PLAQUETAS
SIN DOLOR.

Este dispositivo es conocido como DERMAPEN y la técnica utilizada Microneedling.

A través de este movimiento percutaneo se introducen sustancias que fomentan la liberación de colágeno y elastina, las cuales reparan y tensan el rostro, aumentando la luminosidad de la piel.
Ayuda a combatir manchas y produce regeneración y rejuvenecimiento.

Mas informacion?
🥼Lcda. Faysuly Santeliz de Zubillaga Esteticista y Dermatocosmiatra
📱Cel. 0414-528.55.03

📻RADIO DINÁMICA 92.9FM
En nuestro programa:
SALUD, ESPERANZA Y VIDA
L-V 7:00PM





NUEVAS GUÍAS DE LA ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZON🫀 Realizo este Post para nuevamente Enfatizar qué a pesar de lo que c...
18/04/2026

NUEVAS GUÍAS DE LA ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZON🫀

Realizo este Post para nuevamente Enfatizar qué a pesar de lo que circula en redes sociales, los expertos siguen enfatizando qué :

⚠️⚠️☢️☢️
Freír 🥘en :
- Grasa de Cerdo 🐷 🐖
- Y en Aceite de Coco 🥥
NO ES CARDIO SALUDABLE 🫀

🪔 Aceite de Coco
🧈 Mantequilla
🐽 Grasa de Cerdo
Aumentan el Colesterol LDL 📈📋

Se enfatiza qué son Saludables:
🫒Aceite de Oliva
Y después, otras opciones son:
🌽 Aceite de Maíz
🌻Aceite de Girasol o Soya

RECUERDA:
No todo lo que te venden en redes sociales como Natural, es Saludable.
Lo prometí en Dinámica y allí está.

Recuerda que estamos EN VIVO de Lunes a Viernes por Dinámica 92.9FM a partir de 5pm. Espacio Radial: Salud, Esperanza y Vida.







FUENTE:
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/aha-diet-and-lifestyle-recommendations?hl=es-US #:~:t

QUE PASA SI UN HOMBRE Y UNA MUJER HACEN LA MISMA DIETA? Te pasa que haces la misma dieta que tu pareja y El rebaja y tu ...
10/04/2026

QUE PASA SI UN HOMBRE Y UNA MUJER HACEN LA MISMA DIETA?

Te pasa que haces la misma dieta que tu pareja y El rebaja y tu No 😤

Es BIOLOGÍA 🧬 .
Cada s**o posee contenido hormonal diferente y reacciona diferente al mismo estímulo,
tal como describo en este Post.

He allí la importancia de realizar los planes personalizados por profesionales del área que te ayuden a concretar resultados a través de tu esfuerzo tomando en cuenta estas variables biologicas.

Mas informacion?
Lcda Faysuly Santeliz de Zubillaga Asesor Nutricional y Esteticista / Dermatocosmiatra
0414-528.55.03





05/04/2026

Hermosisimo video. Por favor disfrútenlo.
Para reflexionar al culminar esta Semana.

Gracias a
Bellísimo!!




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