Y Esto Es Salud

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Cerrado permanentemente.

Asesorias Nutricionales EN LINEA Y PRENSENCIALES
Control de Peso
Atención a Pacientes con Obesidad I y II
COACH NUTRICIONAL
CHEF INTERNACIONAL/RECETAS SALUDABLES
CARACAS-VENEZUELA

28/05/2026

Por eso siempre tendrás más vistas que like 🫶🏻

25/05/2026

Encuentra el error 🙅🏻‍♀️

21/05/2026

Discúlpeme señor 🫦
Días de días y días donde caes en cuenta que estás viviendo sobre “sueños” 🫶🏻✨

20/05/2026

🧅 Cebolla deshidratada en polvo casera

Ingredientes:
• Cebolla blanca o de cabeza

Preparación:

1. Corta la cebolla en pluma fina.
2. Lleva las cebollas al deshidratador, horno o freidora de aire.
3. Si usas horno, cocina a máximo 50 °C hasta que estén completamente secas.
4. En freidora de aire con función deshidratadora, utilízala a 150 °F durante aproximadamente 11 horas.
5. Sabrás que están listas cuando tengan una textura seca y crujiente, como papel.
6. Lleva las cebollas deshidratadas a un procesador y tritura hasta obtener un polvo fino.
7. Pasa el polvo por un colador y vuelve a procesar los trozos más grandes.
8. Guarda el condimento en un envase con tapa.

✨ Ideal para darle sabor a carnes, sopas, salsas y todas tus preparaciones favoritas.

18/05/2026

last weekend 🧘🏻‍♀️
un día a la vez y que bien se ven mis días así

15/05/2026

Ella ganó 🫶🏻🥹

Dirección

URBANIZACION EL ROSAL
Caracas
1000

Página web

https://www.instagram.com/YESTOESSALUD/

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