22/01/2020
En nuestro compartimos otro consejo para reducir el riesgo de cáncer.
3. Evita el sobrepeso y la obesidad
Varios factores se relacionan con la obesidad: genéticos, hormonales, ambientales, emocionales y culturales. Para evaluar que factor puede estar condicionándolo, es importante que consulte con un médico endocrinólogo , quien se encargará de guiarlo durante este proceso. El sobrepeso también está asociado a un mayor riesgo de cáncer de mama, colorrectal, uterino, riñón, cabeza y cuello, esófago, páncreas, endometrio, próstata, vesícula biliar y tiroides, además de diabetes tipo 2, presión arterial alta y cardiopatía.
Mantener un peso saludable está asociado con un menor riesgo de cáncer y de reaparición del cáncer en los supervivientes.
Sobrepeso y riesgo de cáncer. Estos son algunos factores que se han relacionado:
Aumento de los niveles de insulina y del factor de crecimiento insulínico tipo 1, esto estaría relacionado con un proceso de Inflamación crónica la cual es más frecuente en las personas con obesidad.
Cantidades más elevadas de estrógenos producidas por el tejido graso.
Las células grasas podrían afectar los procesos que regulan el crecimiento de las células cancerosas.
La manera en que su peso cambia durante toda su vida: alto peso al nacer, aumento de peso durante la adultez, pérdida y recuperación de peso de forma repetida.
El enfoque de los Institutos Nacionales de Salud en USA, en cuanto al tratamiento de la obesidad, incluye lo siguiente:
1.- Cambio en el estilo de vida. Primero, reduzca la cantidad de alimentos que consume, cámbielos por otros saludables y aumente la actividad física. Un médico nutricionista, dietista matriculado o un médico especialista en pérdida de peso pueden ayudar a hacer cambios saludables en su estilo de vida y mantenerlos a lo largo del tiempo.
2.- Generalmente, los medicamentos para bajar de peso se recomiendan solo cuando una combinación de dieta, actividad física y cambios en la conducta no han funcionado. O bien, si tiene otras afecciones médicas graves causadas por la obesidad.
(Continúa en el próximo comentario ) ..