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24/08/2026

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¡Tu salud importa!

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21/08/2026

¿Cuando debes visitar al Traumatologo?

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Salud preventiva alarga tu vida

¿Sufres de la tensión alta? ¿Te falta el aire al caminar, sientes palpitaciones o simplemente ha pasado más de un año de...
20/08/2026

¿Sufres de la tensión alta? ¿Te falta el aire al caminar, sientes palpitaciones o simplemente ha pasado más de un año desde la última vez que revisaste tu corazón?

❤️ El corazón es un músculo noble que trabaja 24/7, pero la hipertensión suele ser un “enemigo silencioso” que no avisa con dolor hasta que es tarde.

Para tus controles de rutina, descarte de dolencias o chequeo anual preventivo, tenemos activo nuestro Pack Cardiológico Especial por solo $55. Te enseñamos por qué incluye estas 3 herramientas específicas:

✅ Consulta con Médico Internista Cardiológico: El especialista conversa contigo, evalúa tus síntomas físicos, toma tu presión arterial y ajusta tus dosis de medicamentos si ya estás bajo tratamiento.

✅ Electrocardiograma (EKG): Es el estudio que mide la “electricidad” de tu corazón. Nos dice si tus latidos llevan el ritmo correcto o si existen arritmias ocultas que debamos frenar.

✅ Rayos X de Tórax: Esta placa es fundamental porque le permite al médico ver la “silueta cardíaca”. Si sufres de tensión alta y no lo sabes, tu corazón se esfuerza de más y crece de tamaño; la placa nos da esa respuesta de inmediato.

⚠️ Nota importante: Este paquete está diseñado exclusivamente para prevención y control cardiológico de rutina (no incluye los exámenes de laboratorio de un perfil quirúrgico).

Regálate salud y camina con la tranquilidad de saber que tu corazón marcha al ritmo correcto. ¡Atención rápida, sin colas y al lado del Pérez Carreño!

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📍 Ubicación: Urb. La Paz, a 50 metros del Hospital Pérez Carreño.

📲 WhatsApp Directo: 0414-2790082

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19/08/2026

¿Termómetro alto y pánico automático? 🌡️😱 La fiebre en un niño no siempre es sinónimo de alerta, en realidad es señal de que su sistema inmune está trabajando. 🛡️✨

¡Te explicamos qué señales observar y cuándo es momento de acudir a consulta! En CIMO cuidamos la salud de tus pequeños con atención médica experta y humana. 🩺👶🏽

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15/08/2026

¡Asegura la precisión de tus resultados! 📄🩺 Evita errores al hacerte un examen médico: respeta las horas de ayuno indicadas, informa si tomas medicamentos y evita el esfuerzo físico intenso la noche anterior. 👍🏽✨

En CIMO contamos con tecnología de punta y personal capacitado para garantizar estudios seguros y certeros. 🏥❤️

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Durante la evacuación por un movimiento sísmico, el cuerpo entra en modo de supervivencia y la adrenalina hace que no si...
13/08/2026

Durante la evacuación por un movimiento sísmico, el cuerpo entra en modo de supervivencia y la adrenalina hace que no sintamos el impacto real de un golpe, un tropiezo o el aire que respiramos. Días después, cuando volvemos a la calma, es cuando aparecen las verdaderas alarmas físicas.

Desde el punto de vista de la medicina preventiva, hay dos tipos de Rayos X que son fundamentales evaluar en estos casos:

• 🦶 Rayos X de Extremidades (Tobillos, Pies o Rodillas): En las escaleras o al correr en la calle son comunes los esguinces y tropiezos. Si notas una zona que se mantiene muy inflamada, con un morado (hematoma) que crece o si te cuesta mucho apoyar el peso al caminar, una placa es clave para descartar una fisura o microfractura oculta.

• 🫁 Rayos X de Tórax (Pecho): Es recomendable si estuviste en lugares donde se levantó mucho polvo de paredes o grietas y has quedado con una tos seca persistente o dificultad para respirar. También ayuda al médico a evaluar el estado del pecho si el esfuerzo y la impresión del susto alteraron tu ritmo habitual.

💡 Consejo de cuidado: Evita tomar analgésicos o desinflamatorios fuertes por varios días seguidos para “calmar” un dolor de caída sin saber exactamente qué pasa debajo de la piel. Escuchar a tu cuerpo a tiempo evita complicaciones mayores.

La prevención y la información oportuna son el mejor soporte para nuestra comunidad. ¡Cuida tus pasos y mantén la calma! 🫶

📍 Urb. La Paz, a 50 metros del Hospital Pérez Carreño.
📲 Contacto para apoyo o dudas: 0414-2790082

06/08/2026

A veces normalizamos el cansancio constante, ligeras molestias o pequeños cambios en nuestra rutina diaria, pero escuchar a tiempo a tu organismo puede hacer toda la diferencia.

Un diagnóstico oportuno no solo brinda tranquilidad, sino que previene complicaciones futuras. 🩺✨

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CuidadoPreventivo

Después de vivir semanas de estrés o un fuerte susto, el cerebro se resiste a dormir profundamente porque se queda en “m...
03/08/2026

Después de vivir semanas de estrés o un fuerte susto, el cerebro se resiste a dormir profundamente porque se queda en “modo centinela”, buscando peligros en el entorno. Para recuperar el sueño, necesitamos enviarle señales biológicas de que ya es seguro descansar.

Crea este hábito una hora antes de acostarte para calmar tu sistema nervioso:

• 📵 1. Apaga las pantallas (60 min antes): La luz del teléfono le dice a tu cerebro que aún es de día, frenando la producción de melatonina (la hormona del sueño). Cambia el celular por un libro o música suave.

• 🌬️ 2. Baja la temperatura: Un espacio fresco y ventilado le indica al cuerpo que es momento de entrar en reposo.

• 🧘‍♂️ 3. Suelta la carga física: Dedica 2 minutos a estirar el cuello y los hombros. Si relajas los músculos, la mente entiende que ya no necesita “correr” ni protegerse.

• 💨 4. Aplica la respiración de rescate: Ya en la cama, inhala aire en 4 segundos, reténlo por 4 segundos y exhala despacio en 4 segundos. Repítelo 5 veces para apagar químicamente la señal de ansiedad.

Darle un respiro a tu mente por la noche es el primer paso para amanecer con más fuerza y salud. ¡Pruébalo hoy! 🫶

📍 Urb. La Paz, a 50 metros del Hospital Pérez Carreño.
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Dirección

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