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Dra. Keila Ravelo Especialista en ginecologia y obstetricia- UCV

📍Guarenas-Guatire

La sequedad vaginal es mucho más común de lo que imaginamos y puede aparecer en diferentes etapas de la vida: por cambio...
26/05/2026

La sequedad vaginal es mucho más común de lo que imaginamos y puede aparecer en diferentes etapas de la vida: por cambios hormonales, estrés, lactancia o el uso de ciertos productos.

Lo importante es saber que tiene solución y pequeños cambios diarios hacen una gran diferencia.

Guarda este post y sigue estas recomendaciones básicas para recuperar tu bienestar:

💧 Hidratación interna: Beber suficiente agua durante el día es el primer paso para mantener todos tus tejidos hidratados, incluidos los de tu zona íntima.

🧼 Higiene consciente: Evita los jabones perfumados y las duchas vaginales. El agua tibia o un limpiador con pH neutro formulado especialmente para la zona son tus mejores aliados.

🩲 Ropa transpirable: Elige ropa interior de algodón y evitá prendas demasiado ajustadas para permitir que la zona respire adecuadamente.

Tu comodidad y salud van primero. Si los síntomas persisten o te causan dolor, recuerda siempre que puedes acudir a mi consulta y aquí te ayudaré a solucionar tu problema de salud íntima 🩺✨

¿Tenías idea de alguno de estos tips? Te leemos en los comentarios. 👇

25/05/2026

¿Por qué NO debes automedicarte ante una molestia vaginal? Aquí te lo explico:

1️⃣ Diagnóstico errado: Los hongos y las bacterias se sienten parecido, pero se curan con medicamentos totalmente distintos.

2️⃣ Efecto rebote: Usar óvulos equivocados barre con tus lactobacilos (las bacterias buenas que te protegen)

3️⃣ Resistencia médica: Creas infecciones más fuertes, difíciles de eliminar y que regresan todo el tiempo.

El flujo, la picazón y el ardor son señales de que algo pasa, pero solo un examen clínico te dará la solución real, rápida y sin dolor. ✨🩺

📲 No adivines más. Agenda tu cita y recupera tu tranquilidad hoy mismo.

El VPH no tiene “nombre y apellido”. 🔍 No es el virus de la infidelidad, ni una señal de descuido. La realidad es que el...
21/04/2026

El VPH no tiene “nombre y apellido”. 🔍 No es el virus de la infidelidad, ni una señal de descuido.

La realidad es que el Virus del Papiloma Humano es tan común que se estima que el 80% de las personas sexualmente activas entrarán en contacto con él en algún momento.

Es prácticamente imposible saber exactamente cuándo o de quién se contrajo, ya que el virus puede permanecer silencioso en el cuerpo por años antes de manifestarse.

Pero lo más importante que debes saber hoy es esto: VPH no es sinónimo de cáncer. 🛡️

En la gran mayoría de los casos, nuestro sistema inmunológico elimina la infección por sí solo en un periodo de 2 años. El riesgo real surge solo cuando la infección persiste durante décadas sin control médico.

Tener el virus es solo un llamado a estar más pendientes de nuestros chequeos, no a pausar nuestra vida. 🩺✨

Feliz domingo para todas 💜Ya en casa preparándome para volver a verlas el día de mañana en consulta 👩🏻‍⚕️Pero quería cul...
19/04/2026

Feliz domingo para todas 💜

Ya en casa preparándome para volver a verlas el día de mañana en consulta 👩🏻‍⚕️

Pero quería culminar esta semana compartiendo con ustedes este lindo carrete de momentos, de mi experiencia durante estos días en el ###IX Congreso Nacional de Obstetricia y Ginecología .

También deseo aprovechar la oportunidad para agradecer a quienes hicieron posible mi asistencia

Mucho aprendizaje,encuentro con colegas y marcas dedicadas al cuidado de nuestra torre de control inferior 😅

Gracias a todas mis pacientes por su comprensión y paciencia estos dias pero ya mañana estamos de vuelta. Las espero en consulta 👩🏻‍⚕️💜

Siempre es una experiencia enriquecedora poder asistir a congresos como este 🤓Aquí les comparto un pequeño carrusel de m...
17/04/2026

Siempre es una experiencia enriquecedora poder asistir a congresos como este 🤓

Aquí les comparto un pequeño carrusel de momentos de lo que fue mi experiencia en ###IX Congreso Nacional de Obstetricia y Ginecología de Venezuela

El aprendizaje debe ser constante y mantenerme actualizada me ayudara a seguir brindándoles siempre atención de calidad

Mis pacientes siempre presentes dónde quiera que vaya , en la última foto me encontré a nuestra mejor amiga yo la llamo “Torre de control inferior” que me hace recordar que en consulta me esperan.

Cómo les llaman ustedes a su torre de control inferior las leo en los comentarios 😅

Agradecimiento especial a

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