Natalia Virginia

22/05/2026

05/05/2026

La Vida es ahora en conexión con la consciencia y la propiapercepción en cada respiración consciente se nutren cada célula en plenitud y con la fluidez de movimiento preciso es construida y fortalecida la condición física y mental liberando endorfinas canalizando energías de bienestar día a día.
MSc.Natalia Virginia Vargas Bravo
Master Trainer

03/05/2026

Mejora La Salud aplicando La Consciencia y La Propiapercepción practicando Clases de Pilates Mat con implementos guiados por La Master Trainer MSc Natalia Vargas. Para sesiones privadas escribe al DM.

03/05/2026

La Consciencia en movimiento aplicando la propia percepción sana y eficaz para reformar cuerpos en bienestar absoluto.

25/04/2026

¿Tu comunicación actual comunica realmente quién eres hoy ahora cuentame?

Sabias que Construir una marca personal es más que "publicar por publicar", es mejor aplicar estratégia con ciencia y propósito en cada mensaje.

Te invito a una formación de 4 horas diseñada para humanos que buscan progresar con coherencia, salud con disciplina en su presencia digital. Es más que solo diseño; es comunicación eficaz con base científica.

Fecha 23 de Mayo 2026 de 8:30am a 12:30pm.

Descubre que vamos a profundizar:
☆ Construcción de una marca auténtica y a la vez saludable y original irrepetible.
☆ Estrategia para redes sociales y páginas web.
☆ Comunicación con propósito y base científica.

Detalles de la formación:
☆ Lugar: Piso 9. Trece Work (Av. 13 entre C.78 y C.79).
☆ Inversión: $50 USD (Cupos limitados).
☆ Incluye: Certificado, material digital y refrigerio.

Escribe "YO" o "MARCA" en los comentarios o al privado para adquirir tu cupo y asistencia.

IMPARTIDO POR MSc En Comunicación LUZ con Tesis enfocada en Construcción de Marcas Personales.
☆ Natalia Virginia Vargas Bravo
Lcda en Diseño Gráfico URBE
Diplomada en Componente Docente LUZ
Locutora Profesional LUZ
Practittioner en PNL LUZ
Esp. En Psicolingüistica
Esp. En Psicopintura

Certificada y Formada en:
En Marketing Digital, Ventas, Fotografía, Comunity Manager.

☆ Área de Bienestar y Energía Vital

Soy Master Trainer Profesora Certificada a Nivel Internacional en un amplias disciplinas de las cuales he impartido clases para una salud y equilibrio total:
Certificada y Formada por:
✰ Yoga (Federación Española de Aeróbics y Fitness FEDA/ LUZ/Yoga en Sintesis/EBJS/FIEPS).
✰ Pilates (FEDA/LUZ/FIEPS/EBJS).
✰ Entrenamiento Personal (FEDA/LUZ/Proyecto Fitness/IRDEZ/IPEF) Femenino (IAF)/ Juvenil & Infantil (Talentos Unidos).
FEDA : ✰ Ciclo indoor ✰ Nutrición Deportiva ✰ Step.
✰ Fitness de Combate. (XBox, Strong Nation y Comboxing).
☆ Nutricionista Deportiva FEDA.
Mi método de Diseño Está basado en esta fuerza de experiencia y conocimiento.

Reserva vía WhatsApp al
Telf.: +584126825904 o al +584246825908

21/04/2026

FELIZ DÍA DE LA Creatividad y La Innovación HOY Quiero compartir contigo la nueva edición N° 43 de Guíaenformas , hemos preparado con total exactitud para brindarte herramientas reales de mejora personal, legal y profesional.

En esta edición destacamos contenido de alto valor:

🎸 Perfil Exclusivo: entrevista al talentoso músico venezolano Juan Andrés González Villalobos. Beneficios en la Salud de La música.

🎨 Vanguardia: Diseño y Creatividad por MSc Natalia Virginia Vargas Bravo.

⚖️ Legalidad: La Propiedad Intelectual para proteger tus ideas con precisión. Por Abogado Andrés Valero.

📈 Éxito Empresarial: Estrategias de ciencia aplicada para lograr la fidelidad de tus clientes. Por Ing. José Vargas Bravo.

✨ Bienestar: Descubre el Reiki, el arte milenario de sanar con las manos. Por Dr Milton Gonzalez Fernández.

Esta revista se aplica. Te invito a dar el paso con valentía hacia nuevos conocimientos útiles y de gran valor humanista.

Consultalas en la pág web:
🌐 guiaenforma.com

¡Disfrutala, aplicala y difundela!.

07/04/2026

Desviar el enfoque de la obsesión por los resultados hacia cómo se hacen las cosas, en lugar de lo que se logra finalmente, es una de las claves que distingue a quienes rinden de forma constante y eficaz. Los deportistas más creativos son aquellos que “ven lo que otros no ven”. El entrenamiento sistemático bajo presión ayuda a desarrollar esta capacidad reguladora.

Técnicas básicas de rendimiento mental
La Association for Applied Sport Psychology destaca varias técnicas basadas en la evidencia que forman la base del entrenamiento del rendimiento mental. Estas son estrategias respaldadas por décadas de investigación y perfeccionadas mediante su aplicación directa con atletas de élite.

Establecimiento de objetivos y planificación del rendimiento.

Fijar objetivos de forma efectiva va mucho más allá de expresar un deseo o un resultado ideal. Las investigaciones demuestran que objetivos específicos y desafiantes conducen a un mejor rendimiento que aspiraciones vagas. La clave radica en construir una estructura jerárquica de objetivos:

Objetivos de resultado: logros a largo plazo como ganar campeonatos o alcanzar determinados rankings.
Objetivos de rendimiento: estándares medibles como alcanzar un tiempo específico, un porcentaje de acierto o un umbral estadístico.

Objetivos de proceso: comportamientos diarios y enfoques técnicos que conducen hacia objetivos mayores.

Los atletas de élite tienden a centrarse en objetivos orientados al proceso, tanto en el entrenamiento como en la competición, porque les ayudan a centrarse en aspectos que pueden controlar, independientemente de las circunstancias externas.
Fuente fc barcelona

Yoga es una forma eficaz de conectarse con la propia corporalidad en sintonia con la respiración profunda y consciente que potencialice la salud y bienestar cuerpo, mente y espiritu. Yoga para deportistas y athletas es una excelente forma para expandir potencialidades capacidades superiores que fortaleceran la condición física y mental de cada practicante que elija enfocarse en el aqui y ahora con fluidez y precisión eficaz en cada ejecución consciente y plena.

Natalia Virginia Vargas Bravo

05/04/2026

¿Tu comunicación actual refleja realmente quién eres hoy ahora cuentame?

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Fecha 23 de Mayo 2026 de 8:30am a 12:30pm.

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☆ Inversión: $50 USD (Cupos limitados).
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IMPARTIDO POR MSc En Comunicación LUZ con Tesis enfocada en Construcción de Marcas Personales.
☆ Natalia Virginia Vargas Bravo
Lcda en Diseño Gráfico URBE
Diplomada en Componente Docente LUZ
Locutora Profesional LUZ
Practittioner en PNL LUZ
Esp. En Psicolingüistica
Esp. En Psicopintura

Certificada y Formada en:
En Marketing Digital, Ventas, Fotografía, Comunity Manager.

Mis hobbyes y Pasión 💪 Área de Bienestar y Energía Vital

Soy Master Trainer Profesora Certificada a Nivel Internacional en un amplias disciplinas de las cuales he impartido clases para una salud y equilibrio total:

Certificada y Formada por:
✰ Yoga (Federación Española de Aeróbics y Fitness FEDA/ LUZ/Yoga en Sintesis/EBJS/FIEPS).
✰ Pilates (FEDA/LUZ/FIEPS/EBJS).
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FEDA : ✰ Ciclo indoor ✰ Nutrición Deportiva ✰ Step.
✰ Fitness de Combate. (XBox, Strong Nation y Comboxing).
☆ Nutricionista Deportiva FEDA.

Mi método de Diseño Está basado en la ciencia de mi formación y practica real de más de 2 decadas.

Reserva vía WhatsApp al Telf.: 04126825904 o al 04246825908.

31/03/2026

Sabias la Diferencia entre el Diseño y el Arte ?

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30/03/2026

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MSc. Natalia Virginia Vargas Bravo
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♀✫ Lcda en Diseño
✫ MSc Comunicación
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☆ Diplomada en Webmaster
☆ Practittioner en PNL
☆ Esp. en Psicolingüistica
☆ Esp. en Psicopintura
☆ Locutora Profesional avalada por LUZ La Universidad del Zulia

☆ Entrenadora Personal avalada por LUZ La Universidad del Zulia ,
IAF International Academy Of Fitnesss, Proyecto Fitness, IRDEZ, IPEF.
☆ Esp. en Entrenamiento para Mujeres, GAP, HIT con International Academy of Fitness.
☆ Esp. en Entrenamiento Infantil y Juvenil con Talentos Unidos.
☆ CRP Circulo de Realización Personal.
☆ Yoga con LUZ La Universidad del Zulia, FEDA Federación Española de Aeróbics y Fitness, Yoga en Sintesis Internacional, Ying Yoga.
☆ Pilates por FEDA Federación Española de Aeróbics con Susana Morales de España, Master Trainer y Diplomada en Pilares por LUZ La Universidad del Zulia y FIED Federación Internacional de Educación para El Deporte y EJS.
☆ Diplomada en Componente Docente por LUZ La Universidad del Zulia
☆ Ciclo Indoor por FEDA Federación Española de Aeróbics con César Martín de España, etc.