21/05/2026
(English below)
Bác sĩ YHCT nhà Sol “bậc mí”: 5 HUYỆT ĐẠO "GIẢI NHIỆT" CẤP TỐC - Bỏ túi ngay cho chuyến đi hè này nhé!
Bạn cứ tưởng: check-in biển đẹp, cầm ly nước dừa, ảnh feed xịn. Nhưng thực tế: bước ra khỏi xe là đầu váng, chân mỏi, muốn nằm ngay xuống đất, ăn uống không tiêu,...
Không cần "héo rũ" vì nắng nóng, hãy cùng Sol "giải nhiệt" ngay từ chính bàn tay của mình:
🔸Huyệt Nội Quan (Nằm trên mặt trong cẳng tay, cách nếp gấp cổ tay 2 thốn (khoảng 3-4 cm), giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé), giúp làm dịu cảm giác buồn nôn, khó chịu khi say xe hoặc đầy bụng.
🔸Huyệt Hợp Cốc (Nằm ở vị trí lõm trên mu bàn tay, tại điểm cao nhất của khối cơ nổi lên khi khép chặt ngón cái và ngón trỏ lại với nhau), hỗ trợ thư giãn cơ thể, giảm cảm giác căng thẳng, nóng bức hoặc khó chịu trong người.
🔸Huyệt Nhân Trung (Nằm ngay dưới mũi, trên rãnh nhân trung, chính giữa điểm nối giữa mũi và môi trên), hỗ trợ kích thích sự tỉnh táo khi cơ thể mệt, choáng hoặc lả người.
🔸Huyệt Đại Chùy (Nằm sau gáy tại chỗ lõm ngay đầu mỏm g*i của đốt sống cổ thứ 7), huyệt này thường được tác động để hỗ trợ thư giãn cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi và nặng nề.
🔸Huyệt Thần Môn (Nằm ở bờ trong cổ tay, ngay trên đường lằn chỉ cổ tay, tại chỗ lõm phía ngoài gân cơ trụ trước và phía góc ngoài bờ trên xương trụ), hỗ trợ thư giãn tinh thần, làm dịu cảm giác bồn chồn hoặc căng thẳng khi cơ thể mệt do nắng nóng kéo dài.
💡 MẸO DÙNG ĐÚNG CÁCH:
Day ấn nhẹ 1-3 phút/huyệt
Uống đủ nước & nghỉ nơi thoáng mát
Hít thở sâu khi bấm để tăng hiệu quả
Mà tuyệt nhất là… mệt ở đâu cũng có Sol Spa ở đó 🤍
📍 Hệ thống Sol Spa có mặt tại các khách sạn & resort 4-5 sao ở nhiều thành phố du lịch: Sài Gòn - Đà Lạt - Bà Rịa_Vũng Tàu - Phan Rang
Check-in xong, xuống Sol Spa một cái là cơ thể “reset” liền!!!
Hè này bạn chuẩn bị đi đâu? Comment cho Sol biết với nào👇
—----------
Sol's Traditional Medicine Doctors Spill: 5 ACUPRESSURE POINTS TO BEAT THE HEAT INSTANTLY - Save this before your summer trip!
You imagine it: stunning beach check-ins, coconut in hand, perfect feed-worthy photos. The reality? You step out of the car and immediately feel dizzy, your legs are dead, you want to lie down on the spot, and nothing you eat sits right.
No need to wilt in the heat, relief is literally in your own hands:
🔸 Neiguan: On the inner forearm, 2 cun (3–4 cm) above the wrist crease, between the two palmaris tendons. Helps relieve nausea and discomfort from motion sickness or bloating.
🔸 Hegu: In the depression on the back of the hand, at the highest point of the muscle bulge when the thumb and index finger are pressed together. Helps relax the body and reduce tension, heat, or discomfort.
🔸 Renzhong: On the philtrum, midway between the base of the nose and the upper lip. Helps restore alertness when feeling tired, dizzy, or faint.
🔸 Dazhui: At the back of the neck, below the spinous process of the 7th cervical vertebra. Helps relax the body and relieve fatigue and heaviness.
🔸 Shenmen: On the inner wrist, just above the wrist crease, in the depression along the radial side of the flexor carpi ulnaris tendon. Helps calm the mind and ease restlessness or tension from prolonged heat exposure.
💡 How to do it right: Press and hold each point for 1 to 3 minutes. Stay hydrated and rest somewhere cool. Breathe slowly and deeply while pressing for best results.
And the best part? No matter where you crash, Sol Spa is right there with you. 🤍
📍 Sol Spa is located inside 4 and 5-star hotels and resorts across Ho Chi Minh City, Da Lat, Vung Tau and Phan Rang.
Done exploring? Head down to Sol Spa and let your body fully reset.
Where are you heading this summer? Drop it in the comments and let Sol know! 👇
------------------------------------------
💓Sol Spa - Hành Trình Gần 15 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/
