12/10/2021
HƯỚNG DẪN NGÂM THUỐC KIỆN KHANG ĐÚNG CÁCH
--------------------
🍀 Kiện Khang là sản phẩm thuốc Đông Y dạng bột được sử dụng trong Thủy Trị Liệu (ngâm thuốc điều trị bệnh) nhằm giải độc, khu phong tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết, tiêu viêm, lưu thông kinh lạc, giảm nhanh các triệu chứng đau sưng xương khớp, giảm căng thẳng, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc điểm sử dụng là cơ thể sau khi ngâm sẽ cảm giác nóng sâu và ra mồ hôi rất nhiều, sau đó sẽ người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái thư giãn, các triệu chứng bệnh giảm nhanh chóng.
🍁 Lưu ý với những trường hợp đang có những triệu chứng bệnh sau tuyệt đối không nên sử dụng phương pháp ngâm thuốc nếu không có hướng dẫn của bác sĩ: Bệnh nhân viêm cấp hoặc có các chấn thương cấp tính; Có vết thương nhiễm khuẩn, vết thương hở; Bệnh nhân tim mạch, tiểu đường; Bệnh nhân có các khối u ác tính, lao tiến triển; Bệnh nhân say rượu, tâm thần; Phụ nữ mang thai.
🍁 Các trường hợp sau cần có tham khảo bác sĩ, khi trị liệu cần có người giám sát: Người bệnh bị giảm cảm giác nóng, lạnh; Trẻ em hoặc bệnh nhân có vấn đề về thần kinh, trầm cảm, tự kỷ.
🍀 HƯỚNG DẪN NGÂM THUỐC:
I-CHUẨN BỊ
🍂 Không ngâm thuốc khi đang quá đói hoặc quá no, không nên ngâm sau 22 giờ.
🍂 Cần tắm sạch trước khi ngâm.
🍂 Bồn tắm: Có thể dùng bồn tắm có sẵn ở nhà. Trong trường hợp nhà không có bồn tắm, bạn có thể chọn mua một loại bồn tắm cá nhân tư thế ngồi hoặc nằm tùy theo diện tích phòng tắm cho phép, đảm bảo đủ để ngâm cả người. (Hiện trên thị trường có nhiều loại bồn tắm cá nhân cả loại bằng gỗ hoặc nhựa, chi phí hợp lý với nhiều mức giá cho bạn lựa chọn).
🍂 Bật bình nóng lạnh để chuẩn bị nước nóng.
🍂 Tiến hành pha thuốc: Pha 02-03 thìa ăn phở đầy bột thuốc Kiện Khang vào nồi nước (chứa khoảng 02 lít nước), đun sôi nước sau đó để nhỏ lửa từ 3-5 phút cho thuốc hòa tan đều và có hiệu quả tốt nhất.
🍂 Pha nước trong bồn ngâm và hòa nước thuốc đã đun vào bồn. Nhiệt độ nước ngâm thuốc hiệu quả nhất là từ 40-43 độ C. Tuy nhiên khi chưa quen, người ngâm có thể để nước ở mức nóng vừa phải có thể chịu đựng được, trong quá trình ngâm sau khi đã quen với nhiệt độ thì hòa thêm nước nóng cho đến khi đạt nhiệt độ hiệu quả.
🍂 Trước khi ngâm, người ngâm nên uống 01-02 cốc nước nóng, lý do là sau khi ngâm cơ thể sẽ toát rất nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước.
II-NGÂM THUỐC
🍂 Khi ngâm, người ngâm thả trước hai chân vào bồn ngâm trước để làm quen nhiệt độ, thấy độ nóng đạt được ở mức có thể chịu đựng thì ngâm cả người. Sau khi ngâm khoảng 05 phút và cơ thể đã quen với nhiệt độ nước, có thể pha thêm nước nóng để tăng nhiệt độ nước tới mức cho phép.
🍂 Sau khi ngâm được khoảng 30 phút, nhiệt độ nước trong bồn ngâm đã giảm, thực hiện tháo bớt nước trong bồn và hòa thêm nước nóng để đảm bảo nhiệt độ ngâm. Ngâm thêm khoảng 10-15 phút thì dừng lại.
III-LẮNG NGHE CƠ THỂ
🍂 Dấu hiệu sau ngâm thuốc hiệu quả là cơ thể người ngâm sẽ cảm thấy nóng, hơi mệt và có cảm giác say nhẹ, khi đó chứng tỏ bài thuốc ngâm có tác dụng.
🍂 Thời gian ngâm thuốc hiệu quả là từ 40-45 phút. Tuy nhiên bạn hãy lắng nghe cơ thể, trong những lần ngâm đầu tiên cơ thể chưa quen hoặc không khỏe, có thể nhanh gặp cảm giác say và váng vất, bạn có thể dừng lại sớm hơn sau khoảng 20 phút. Sau khoảng 01 tuần ngâm liên tục cơ thể đã quen thì sẽ duy trì thời gian ngâm như bình thường để đạt hiệu quả tốt nhất của bài thuốc.
🍂 Trong khi ngâm, cố gắng thư giãn cho cơ thể và tâm trí thoải mái, cảm giác được sự thay đổi trong cơ thể, hiệu quả của bài thuốc sẽ cao hơn.
IV-SAU NGÂM
🍂 Lau khô người bằng khăn sạch, không tắm lại sau khi ngâm, không ngồi trước quạt hay điều hòa trong vòng 01 giờ, mục đích để cơ thể toát hết mồ hôi, thải độc trong cơ thể.
🍂 Cơ thể sau khi ngâm thường nóng sâu và ra rất nhiều mồ hôi, người ngâm nên chọn một góc riêng tư, không mặc quần áo ngay mà quấn một khăn tắm lớn, mồ hôi ra đến đâu thấm đến đó.
🍂 Nếu có điều kiện, có thể sử dụng ghế massage thư giãn trong quá trình nghỉ thoát mồ hôi sau ngâm.
🍂 Sau khi ngâm cơ thể thường cảm giác mệt, đặc biệt là ở những lần ngâm đầu tiên. Khi đó bạn hãy uống thêm một cốc nước nóng, hoặc tốt hơn là chuẩn bị một chút đồ ăn nhẹ nóng như cháo hoặc súp cho nhanh hồi lại sức.
🍀 Với các bệnh đau nhức xương khớp, triệu chứng bệnh có thể giảm nhanh ngay sau 02-03 lần ngâm. Đối với nhiều người/bệnh nhân đã sử dụng liệu trình, ngâm thuốc còn có hiệu quả giảm căng thẳng, dễ chịu và ngủ ngon hơn, tiêu hóa tốt và giảm béo với người béo phì, giảm nám, da cẳng mịn do được tiếp đủ độ ẩm, giảm rụng tóc và bạc tóc ở người trung niên, cơ thể cảm thấy nhiều sinh khí và trẻ hóa từ bên trong.
Bạn hãy thử và cảm nhận nhé 💖
--- ---
098.2424.180
Written by: Sức khoẻ tự nhiên
