Vân Savy, Bac Giang (2026)

01/04/2024

HIỂU ĐƯỢC LÀN DA LÀ BÍ QUYẾT GIÚP BẠN KHÔNG CẦN TỐN TIỀN MUA MỸ PHẨM MÀ DA VẪN ĐẸP

Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da hay make up phù hợp với đặc điểm da là vô cùng quan trọng, nó là yếu tốt then chốt đầu tiên quyết định việc dùng sản phẩm đó có hiệu quả hay không.

Bài viết dưới đây Vân sẽ giúp bạn nhận biết được da của mình thuộc da nào và từ đó lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

1. DA KHÔ

Đặc điểm điển hình của da khô là cảm giác khít và khô ráp khi chạm vào da, bên cạnh đó da khô rất dễ bị b**g tróc, nứt ra nhất là vào mùa hanh khô. Độ đàn hồi trên da khô rất thấp và có thể xuất hiện các vết nhăn, dễ bị nám, tàn nhang, đốm màu

2. DA DẦU

Tình trạng da lúc nào cũng bóng và đổ dầu là điển hình tiêu biểu của làn da dầu. Lỗ chân lông ở người da dầu cũng rất to, da thường dày và có thiên hướng bị mụn trứng cá nhiều hơn các loại da khác.

3. DA NHẠY CẢM

Da nhạy cảm rất dễ nhận biết bởi chúng thường xuyên khiến bạn thấy ngứa ngáy, khô và dễ bị kích ứng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Bên cạnh đó, da nhạy cảm lỗ chân lông thường khá to tuy nhiên chúng có thể thay đổi tùy theo loại mỹ phẩm bạn đang sử dụng hoặc thay đổi khi có các kích ứng khác nhau trên da.

4. DA THƯỜNG

Loại da thường thì rất dễ nhận biết bởi lỗ chân lông trên da thường rất nhỏ và rất khó nhận biết, tình trạng da không quá khô hoặc quá dầu. Da thường có kết cấu da mịn, mềm mượt, da đều màu và thường có rất ít khuyết điểm.

5. DA HỖN HỢP

Cách xác định da hỗn hợp nhanh nhất là dựa vào vùng chữ T bao gồm trán mũi và cằm trên gương mặt, ở đây da sẽ có trạng thái bóng dầu còn các phần da còn lại trên mặt thì khô hơn. Tóm lại nếu bạn cảm thấy các vùng da khác nhau trên mặt có trạng thái khác nhau thì da bạn sẽ được xếp vào nhóm da hỗn hợp. Ngoài ra một số cách khác để nhận biết da hỗn hợp như vùng da quanh mũi lỗ chân lông to hơn các vùng da khác, sau khi rửa mặt, da quanh mũi sạch và không bóng dầu nhưng vùng da khác lại khô và căng hơn.

Trên đây là những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết da của mình thuộc loại da nào, và từ đó lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp để ko tốn nhiều tiền mà hiệu quả vẫn rất cao

Nếu bạn cần được hỗ trợ, tư vấn gì hãy inbox cho Vân nhé!

28/05/2020

BẠN ĐÃ CHĂM SÓC DA BAN ĐÊM ĐÚNG CÁCH????

1. Rửa tay thật sạch

Bạn biết đấy, nếu tay không sạch thì rất có thể vi khuẩn sẽ từ tay bạn xâm nhập dễ dàng vào da mặt khi bạn chăm sóc da. Vì vậy, bước quan trọng đầu tiên là bạn phải rửa tay thật sạch.

6 bước rửa tay đúng cách để diệt sạch vi khuẩn:

- Làm ướt hai bàn tay dưới vòi nước sạch hoặc dùng gáo sạch để múc nước rửa tay. Xoa xà phòng và chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.

- Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn, xoay lần lượt từng ngón tay của bàn tay kia.

- Dùng lòng bàn tay này chà xát lên mu bàn tay kia và ngược lại..

- Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón tay của bàn tay kia

- Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.

- Xả cho tay sạch hết xà phòng bằng nước sạch, lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.

2. Tẩy trang

Dùng kem tẩy trang hoặc nước tẩy trang để tẩy sạch 'tàn dư' của lớp trang điểm. Bạn cũng cần biết thế nào là tẩy trang đúng cách.

3. Rửa mặt

Chọn sữa rửa mặt hợp với loại da và rửa sạch. Bởi 90% vấn đề về da xuất phát từ một da mặt không sạch đấy. Da mặt sạch cũng giúp hấp thụ tinh chất từ mặt nạ hoặc các sản phẩm dưỡng da hơn.

Sau khi rửa mặt, bạn nên xông mặt để lỗ chân lông mở ra, giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất bên ngoài. Bạn có thể dùng một bát nước nóng rồi xông mặt. Hoặc nhúng một chiếc khăn mặt sạch vào nước nóng rồi đắp lên mặt.

Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn sử dụng cách thứ nhất. Bởi bạn không thể đảm bảo chiếc khăn của bạn có vô trùng hay không.

4. Đắp mặt nạ (2-3 lần/ tuần)

Một tuần, bạn nên đắp mặt nạ tối đa 2-3 lần. Bước này nên được thực hiện sau khi bạn rửa và xông mặt. Còn những ngày không đắp mặt nạ thì bạn bỏ qua bước này.

Bạn cũng cần biết đắp mặt nạ đúng cách, tránh những sai lầm khi đắp mặt nạ.

4. Thoa nước hoa hồng: Toner

Sau khi rửa mặt (hoặc đắp mặt nạ), bạn hãy thoa nước hoa hồng (toner) để cân bằng da và se khít lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tự làm toner phù hợp với loại da của mình.

5. Thoa tinh chất đặc trị: Serum/ Essence

Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,...

Các sản phẩm ở bước này được gọi là serum (hay là essence). Tùy thuộc vào tình trạng, vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, bạn có thể chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.

6. Dưỡng ẩm: Gel/ Cream

các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da

Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau.

Bạn có thể xem thêm cách phân biệt gel/ lotion/ emulsion/cream để lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.

Lưu ý:

- Nên massage mặt trước khi đắp mặt nạ.

- Sau khi thoa dưỡng ẩm, chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ để kem không dính ra gối và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn lên da mặt.

- Thoa toner, serum, dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khuôn mặt để tránh chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da.

- Nếu ban ngày đi ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng để thực hiện bước bảo vệ da.

27/05/2020

💚5 LÝ DO KHIẾN PHỤ NỮ NHANH GIÀ HƠN ĐÀN ÔNG

Phụ nữ dù ở độ tuổi nào cũng luôn muốn mình đẹp hơn. Nhưng có một nghịch lí là đàn ông càng lớn tuổi lại càng phong độ, ngược lại, phụ nữ thêm tuổi nào lại càng già đi tuổi ấy. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, phụ nữ thực sự nhanh lão hóa hơn đàn ông. Tại sao lại như vậy?

1. Tuyến mồ hôi, mạch máu ít hơn

Các mạch máu giúp máu lưu thông đến các bộ phận cơ thể, khiến làn da trở nên hồng hào và sáng hơn còn các tuyến mồ hôi có chức năng sản xuất dầu giúp làn da mềm mại. Do đó, theo thời gian, làn da phụ nữ trông già hơn hẳn so với nam giới, đặc biệt là khu vực xung quanh miệng của chị em sẽ nhanh chóng xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn do hai tuyến này ít hơn của nam giới

2. Sự suy giảm Estrogen

Trước khi mãn kinh, nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể phụ nữ suy giảm làm giảm lưu lượng máu và gây ra các nếp nhăn trên da. Đây là 1 trong những nguyên nhân chính khiến phụ nữ già nhanh hơn nam giới, nhất là từ 30 tuổi trở đi

3. Hệ xương xuống cấp nhanh hơn

Thực tế, khối lượng xương ở phụ nữ giảm và tình trạng loãng xương nhanh diễn ra nhanh hơn so với nam giới. Hiện tượng này làm cho xương hàm của phụ nữ bị co lại sớm hơn so với đàn ông. Theo đó, các cơ ở phụ nữ sẽ nhanh chóng bị teo lại và làm cho nó trông ngày càng nhăn nheo và nhiều nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn.

4. Da mỏng hơn

Trung bình da của một người đàn ông dày hơn khoảng 25% làn da của phụ nữ. Cộng với việc da càng mỏng hơn theo thời gian thì làn da phụ nữ càng dễ nhăn nheo, lão hóa hơn so với phái mạnh.

5. Mật độ Collagen ít hơn và hao hụt Collagen nhiều hơn

Collagen giúp việc liên kết các mô tế bào chặt chẽ hơn và duy trì sự đàn hồi, từ đó mang lại sự tươi trẻ và căng mịn cho làn da. Vì đàn ông có mật độ collagen cao hơn so với phụ nữ nên ở cùng độ tuổi, đàn ông nhìn trẻ hơn phụ nữ.

Sự hao hụt của collagen sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa da với các biểu hiện như da hình thành nếp nhăn, nếp gấp; da khô, thiếu sức sống; da chùng nhão, mất tính đàn hồi… Đàn ông mất khoảng 1% collagen mỗi năm sau tuổi 30. Còn ở phụ nữ, ngay từ khi 25 tuổi, mỗi năm cơ đã mất đi 1 – 1,5% lượng collagen. Sự chênh lệch này dẫn đến tình trạng da nhanh lão hóa hơn nam giới.

😣Nếu đọc đến đây, bạn sẽ cảm thấy một chút lo lắng và phiền lòng. Hãy tưởng tượng, đàn ông 40 là độ tuổi chững chạc, phong độ NHƯNG khi chị em chúng mình 40 tuổi thì sẽ như thế nào??

👉Đừng chỉ buồn và lo lắng, hãy bắt tay ngay vào công cuộc giữ gìn nét thanh xuân của bạn dài lâu nhất có thể bằng cách

- Chăm sóc da mặt thật là chu đáo, hằng ngày, hãy hình thành thói quen skin care để làn da của bạn luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn

- Bổ sung collagen đều đặn hằng năm để bù đắp lượng collagen bị mất đi

- Nghiên cứu và có thể sử dụng các sản phẩm tăng cường chức năng sinh lí để kéo dài thời kỳ kinh nguyệt, làm chậm việc mãn kinh

❤️Phụ nữ thông minh, luôn biết đầu tư và chăm sóc cho bản thân mình, nâng niu chính mình là bạn đang gìn giữ hạnh phúc 1 cách thông minh nhất đấy!!!

26/05/2020

Bạn Cần lưu ý gì trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày?

Vuốt da theo chiều đi lên

Một số người thường vuốt da theo chiều đi xuống khi dưỡng da, đặc biệt là ở bước làm sạch. Nếu cứ giữ nguyên thói quen này trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày, da mặt bạn sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và lão hóa.

Bạn cần vuốt da theo chiều đi lên hoặc vỗ nhẹ để các dưỡng chất thấm vào da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng thêm các thao tác massage mặt để tăng cường lưu thông máu cũng như căng da mặt tự nhiên.

Chọn sản phẩm phù hợp với da

Nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với da hơn là sản phẩm đắt tiền. Theo đó, da được chia thành 4 loại theo tỉ lệ dầu và nước, bao gồm: da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Do đó khi chọn bất kỳ sản phẩm nào dành cho da, bạn nên xem thông tin, khuyến nghị dành cho da nào từ phía nhà sản xuất.

Có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh

Da chỉ thật sự đẹp nếu bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Vì thế bạn nên có một chế độ sinh hoạt khoa học như ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập thể thao thường xuyên, tránh thức khuya,… Đặc biệt bạn nên hạn chế sự căng thẳng và có cách thư giãn phù hợp.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày có tác dụng giúp cho làn da thêm sáng, khỏe, hạn chế tối đa việc bị lão hóa. Bên cạnh cách chăm sóc da mặt hiệu quả, bạn cũng cần kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học để làn da luôn luôn được tươi trẻ cũng như sở hữu một cơ thể khỏe mạnh.
Hãy tham khảo và áp dụng vào nó nhé áp dụng đúng cách da bạn sẽ đẹp lên mỗi ngày😘😘😘

26/05/2020

DA MỤN CÓ NÊN DÙNG VITAMIN C KHÔNG❓❓

🌿 Vitamin C được biết đến như "thần dược" của làn da:

+ Làm mờ sắc tố melanin ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả

+ Thúc đẩy hình thành collagen giúp tái tạo làn da
+ Xóa mờ các vết sẹo, thâm do mụn
-----------------------------------

➡️ Vậy da mụn nên sử dụng vitamin C sao cho đúng cách? Cùng CENLIA lưu ý một số điều cơ bản sau đây nhé!

1️⃣ Bạn nên lựa chọn sản phẩm vitamin C phù hợp với đặc thù làn da của mình. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tiền mất tật mang.

2️⃣ Thay vì sử dụng vitamin C bên ngoài da, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, dứa, cà chua...

3️⃣ Lưu ý, da vừa nặn mụn hoặc vi kim tế bào gốc xong thì không được sử dụng vitamin thoa trực tiếp lên da, vì sẽ gây kích ứng.

4️⃣ Tốt nhất nên sử dụng vitamin C vào buổi tối, nếu dùng ban ngày bạn cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da.
------------------------------------

❗️Tuy nhiên, những trường hợp bị mụn nặng, ổ viêm nhiều bạn không nên tự ý "lạm dụng" vitamin C.

👉 Bạn nên đến các bệnh viện da liễu để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cách điều trị tốt nhất nhé!!!

22/05/2020

30 LỜI KHUYÊN CHĂM SÓC DA DÀNH CHO MỌI ĐỘ TUỔI

1/ Luôn luôn làm sạch da vào buổi sáng.

2/ Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh sản phẩm chứa nhiều bọt.

3/ Nếu da đang dị ứng, kích ứng thì vẫn rửa mặt với nước sạch mỗi ngày.

4/ Luôn luôn dùng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng.

5/ Thoa KEM CHỐNG NẮNG trước khi trang điểm, ngay cả khi đồ trang điểm có tích hợp chỉ số chống nắng.

6/ Thứ tự sử dụng sản phẩm: Sữa rửa mặt - toner/lotion - serum - gel/kem dưỡng - KEM CHỐNG NẮNG vào buổi sáng.

Hoặc tối giản hơn: Sữa rửa mặt - nước hoa hồng - lotion - serum - kem dưỡng

7/ Đối với da mụn trứng cá, không dùng sản phẩm chứa dầu khoáng và SỮA RỬA MẶT có nhiều bọt.

8/ Luôn luôn dùng kem dưỡng ẩm. Tùy thuộc vào loại da nhờn/hỗn hợp/khô để chọn gel/ kem dưỡng.

9/ Cẩn thận với tẩy da chết dạng hạt, nó sẽ gây tổn thương da.

10/ Luôn luôn tẩy trang sau rồi dưỡng da trước khi đi ngủ

11/ Hãy xem miếng bông tẩy trang là bạn thân. Dùng nó khi tẩy trang vùng mắt, môi và dùng để thấm toner làm sạch da sau bước rửa mặt.

12/ Tạo cảm hứng chăm sóc da bằng cách nghĩ về làn da bạn khi 50,60 tuổi. Nếu ta không chăm sóc tốt bây giờ thì chỉ 10 nằm sau bạn sẽ già nua đi rất rất nhiều. Đừng lười biếng trong chăm sóc da.

13/ Mặt nạ trái bơ rất tốt cho da. Khuyến kích đắp 1 lần/tuần.

14/ Dầu dừa rất tốt để dưỡng ẩm da toàn thân. Không khuyến kích dùng cho da mặt nha. Thoa dầu dừa vào gót chân, mang tất vào ngủ đến sáng sẽ thấy gót chân mềm, làm nhiều lần sẽ giảm nứt gót chân.

15/ Tắm nắng khoảng 15p là tốt cho da, hơn thời gian đó là không tốt đâu vì bạn đang phá vỡ câu trúc DNA tự nhiện trên da đó. Ung thư da rất dễ xẩy ra nếu tắm nắng quá nhiều và quá lâu.

16/ Điều trị nám da, sạm da bằng thuốc kê đơn thì chỉ nên uống trong thời gian chỉ định rồi ngưng, Đừng lạm dụng dùng quanh năm không tốt cho sức khỏe.

17/ Để giải quyết vấn đề da sạm thì có thể dùng mỹ phẩm chiết xuất từ cam thảo và nấm linh chi. Vì 2 chiết xuất này được công nhận hiệu quả trong điều trị sắc tố da tối màu.

18/ Trong quá trình uống thuốc/ sử dụng điều trị mụn trứng cá, nhớ thoa dưỡng ẩm đầy đủ. Vì các SẢN PHẨM/thuốc điều trị mụn sẽ gây khô da. Mà da khô sẽ tiết dầu nên cần đảm bảo da đủ nước, luôn ráo bề mặt .

19/ Đối với da bị mụn đầu đen và đầu trắng thì dùng BHA/AHA hàm lượng vừa đủ.

20/ Da bị mụn trứng cá dai dẳng thì nên tìm đến bác sỹ để dược chữa trị đúng cách, không nên tự chữa có thể gây biến chứng nặng hơn. Tự nặn mụn có thể gây tổn thương, rỗ da.

21/ Dưới 24 dùng kem dưỡng ẩm/làm sáng và bắt đầu bước vào tuổi 25 thì dùng kem chống lão hóa là vừa.

22/ Luôn dùng serum vào mỗi tối. Đừng lười chăm sóc da.

23/ Sau lớp serum là kem dưỡng ẩm/kem chống lão hóa. 25 là chưa già nhưng là tuổi để chống lão hóa sớm.

24/ Tìm hiểu và tập làm quen với sản phẩm chứa collagen, vì collagen sẽ làm da dày lên và đàn hồi trẻ trung hơn.

27/ Dùng sản phẩm uống chứa nhiều Vitamin C, Vitamin E, dùng kem chứa retinon, Vitamin A để chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn.

28/ Chú ý đến thức ăn. Bước vào tuổi 25, không còn trẻ để ăn linh tinh nữa, mình ăn gì thì cơ thể nó sẽ phản ứng cái đó.

29/ Uống nhiều nước ! giữa ẩm cần cả bên trong lẫn bên ngoài. Nước là điều cần thiết để có làn da đẹp.

30/ Đừng lo lắng - ở mỗi độ tuổi khác nhau các bạn luộn sở hữu một nét đẹp rạng rỡ khác nhau.

21/05/2020

9 SAI LẦM KHI RỬA MẶT DỄ KHIẾN DA XUỐNG CẤP

Rửa mặt đúng cách là bí quyết đơn giản để có làn da đẹp hơn.

Ngược lại, nếu bạn mắc phải những sai lầm tai hại sau thì không chỉ đơn giản là lãng phí sản phẩm hay công sức mà hiệu quả của cả quy trình skincare sau đó cũng bị ảnh hưởng.

1. Bỏ qua tẩy trang, chỉ rửa mặt

Nhiều loại sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm hay kem chống nắng ra khỏi bề mặt da.

Do đó, quy trình làm sạch cuối ngày của bạn nên luôn luôn có 2 bước là tẩy trang và rửa mặt.

2. Chọn sai sữa rửa mặt

Thông thường, chúng ta làm sạch 2 lần/ ngày, nếu bạn liên tục dùng công thức không phù hợp với loại da và tình trạng da của mình thì hàng rào bảo vệ tự nhiên sẽ bị ảnh hưởng.

3. Không rửa tay trước khi rửa mặt

Thói quen này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn trú ngụ trên bàn tay di chuyển trực tiếp lên da mặt và khiến cho hiệu quả làm sạch bị giảm đi vài phần.

4. Thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô

Khi chưa được tạo bọt, một số thành phần trong công thức có thể gây ra tác động mạnh từ đó làm tổn thương lớp màng ẩm tự nhiên.

Do đó, ngoài việc làm ướt da mặt trước thì bạn còn cần phải chú ý thao tác đúng cách với sản phẩm rồi mới áp dụng lên mặt.

5. Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh

Việc sử dụng nước nóng, nước lạnh hay thay đổi nhiệt độ nước đột ngột trong quá trình rửa mặt sẽ khiến làn da dễ bị sốc, tổn thương và kích ứng.

Ngoài ra, khi áp dụng cách này, lớp màng ẩm tự nhiên đóng vai trò giữ ẩm, bảo vệ da cũng bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

6. Lau mặt bằng khăn khô hoặc khăn tắm

Có thể bạn không để ý quá nhiều nhưng thao tác lau mặt bằng khăn khô sau khi rửa mặt có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa vì thao tác chà sát trên bề mặt da.

Tips: thấm nước bằng khăn được làm ẩm sau khi rửa mặt được xem là cách thân thiện với làn da và có thể ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm quá nhanh nên bạn hãy tham khảo.

7. Không dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Không nên để làn da ở quá lâu trong không khí sau khi rửa mặt mà không có bước dưỡng ẩm bởi vì độ ẩm sẽ nhanh chóng bị hút hết ra môi trường bên ngoài và gây ra tình trạng căng khô khó chịu.

8. Rửa mặt liên tục

Nếu bạn rửa mặt liên tục, hàng rào bảo vệ da sẽ bị suy yếu dần từ đó tạo điều kiện cho các vấn đề da nảy sinh hoặc trở nên trầm trọng hơn.

Đó là lý do mà các bước làm sạch chỉ nên được áp dụng khoảng 2 lần/ ngày.

9. Chi tiền vào những sản phẩm quá đắt đỏ so với khả năng

Bạn không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều tiền cho sữa rửa mặt vì xét cho cùng chúng chỉ tồn tại trên da một thời gian ngắn và có nhiệm vụ chính là làm sạch.

Các công thức đắt đỏ được bổ sung thêm nhiều thành phần cải thiện hay nuôi dưỡng da hầu hết đều không thể phát huy được tối đa hiệu quả chỉ trong vỏn vẹn vài phút.

Vì vậy, hãy dành sự đầu tư cho những lựa chọn xứng đáng hơn như serum hay sản phẩm đặc trị khi khả năng của bản thân có hạn.

19/05/2020

Dưỡng da mỗi ngày là việc vô cùng quan trong với phái đẹp. Không nên chủ quan khi nghĩ rằng chỉ khi gặp tình trạng về da như mụn nám hay trên tuổi 30 mới cần dưỡng da.

Dưỡng da ngay từ sớm sẽ giúp bạn níu keó được tuổi thanh xuân và luôn có làn da mịn màng, khỏe đẹp

Đặc biệt là giai đoạn đầu, cần tìm cho mình một quy trình phù hợp.

1. Một quy trình chăm sóc da luôn phải có 4 bước: LÀM SẠCH - ĐẶC TRỊ - DƯỠNG ẨM - CHỐNG NẮNG (sáng)

2. Vào buổi SÁNG:

- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

- Toner.

- Kem dưỡng ẩm.

- Kem chống nắng.

3. Vào buổi TỐI:

- Tẩy trang.

- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

- Toner.

- Đặc trị: kem trị mụn, kem trị thâm,...

- Kem dưỡng ẩm.

4. QUY TẮC CƠ BẢN:

- Tránh xa các loại mỹ phẩm trộn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

- Rửa sạch tay trước khi bắt đầu chăm sóc da.

- Chọn sản phẩm đúng loại da.

- Không bôi quá nhiều sản phẩm cùng một lúc.

- Áp dụng dưỡng da cho cả phần cổ.

- Sáng nhất định phải chống nắng, tối nhất định phải rửa mặt.

- Không rửa mặt quá 2 lần/ngày.

- Buổi trưa nên tẩy trang và bôi lại kem chống nắng.

- Mới bắt đầu đừng vội vàng xài quá nhiều sản phẩm, dễ phản tác dụng. Bao giờ da đã quen và bắt đầu có khởi sắc thì hãy từ từ thêm bước, thêm sản phẩm vào.

5. SẢN PHẨM PHẢI CÓ:

- Tẩy trang: Dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang.

- Sữa rửa mặt: chọn đúng loại da, rửa tay trước khi rửa mặt.

- Kem đặc trị: trị mụn, trị thâm,...

- Kem dưỡng ẩm: chọn đúng loại da. Các sản phẩm có các chữ sau: moisturizer, emulsion, hydrating cream,... Nhớ áp dụng cho cả phần cổ.

- Kem chống nắng: Chọn đúng loại da. Nên bôi lại sau mỗi 2h.

19/05/2020

‼️CÁC LOẠI MỤN VÀ HƯỚNG DIỀU TRỊ

Da người Châu Á dễ để lại sẹo sau khi bị mụn cũng như dễ bị tăng sắc tố sau viêm (các đốm đen trên da) và sẹo lồi.

Để dễ dàng kiểm soát và loại bỏ mụn, bạn nên tìm hiểu về các loại mụn đang xuất hiện trên da mình.

I. Mụn là gì?

Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc do bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn.

Khi bạn bị mụn, tuyến dầu của bạn sẽ hoạt động quá mức, gây sản xuất dầu dư thừa và có thể làm tắc lỗ chân lông.

II. Các loại mụn

1. Mụn đầu đen:

Mụn đầu đen là mụn được mở ở bề mặt da. Những mụn này chứa đầy dầu thừa và tế bào da chết.

Mụn đầu đen thường xuyên có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn.

2. Mụn đầu trắng:

Loại mụn này xuất hiện khi dầu thừa cùng với tế bào chết và vi khuẩn tích tụ làm tắc lỗ chân lông.

Loại mụn này thường không gây viêm và dễ kiểm soát. Nhiều loại thuốc không kê đơn tương tự điều trị mụn đầu đen cũng có hiệu quả chống lại mụn đầu trắng.

3. Mụn sần:

Các mục sần là những mụn trứng cá bị viêm, tạo thành những vết sưng nhỏ màu đỏ hoặc hồng trên da.

Loại mụn này có thể nhạy cảm với cảm ứng. Nặn hoặc bóp có thể làm cho tình trạng viêm trở nên nặng hơn và dẫn đến sẹo.

4. Mụn bọc:

Mụn bọc thường sưng đỏ, kích thước lớn và đôi khi gây đau nếu sờ tay vào. Mụn bọc hình thành khi nang lông bị vỡ ở đáy và bề mặt da.

5. Mụn mủ:

Mụn mủ là một loại mụn viêm khác. Mụn sưng thường chứa đầy mủ trắng hoặc vàng. Bạn nên tránh chọc thủng hoặc bóp mụn mủ.

6. Mụn dạng nang:

Mụn dạng nang xảy ra khi tình trạng viêm trở nên trầm trọng. Nó có dạng như túi kín chứa đầy chất lỏng, mủ… và giống như những hạt đậu lớn dưới bề mặt của da.

III. Làm thế nào để kiểm soát mụn ?

1. Thay đổi lối sống

- Bạn nên xem lại thói quen sống thường ngày, chế độ ăn uống và tập thể dục vì những gì bạn làm mỗi ngày sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn.

- Hãy đảm bảo bạn có chế độ ăn cân bằng với nhiều trái cây, rau và thịt nạc.

- Bạn nên tránh các loại thực phẩm có nhiều đường và thực phẩm chiên.

- Bạn hãy uống nhiều nước và nước ngọt ít gas như soda.

- Khi bị căng thẳng, bạn nên hoạt động thể chất bằng việc đi bộ vào buổi sáng trước khi đi làm hoặc đi bơi vào buổi tối.

2. Điều trị thuốc

- Benzoyl peroxide: thành phần có trong hầu hết các sản phẩm trị mụn không kê toa. Nó có thể loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da, làm cho da khô và dễ tróc.

- Axit salicylic: thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm bôi không kê toa. Thuốc chỉ tác dụng khi bạn dùng mỗi ngày.

- Thuốc kháng sinh: thuốc kháng sinh như erythromycin và clindamycin được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trung bình và sẽ cần phải có toa của bác sĩ.

- Isotretinoin: đây là một dẫn xuất của vitamin A. Bác sĩ kê toa này khi bạn bị mụn trứng cá nặng kèm theo u nang. Thuốc này có thể gây ra dị tật bẩm sinh.

3. Một số phương pháp điều trị khác

Hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về các phương pháp điều trị khác có thể giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá của bạn. Một số lựa chọn điều trị có thể bao gồm:

- Liệu pháp tiêm là một kỹ thuật sử dụng kim hoặc ánh sáng để đưa hóa chất và chất chống oxy hóa trực tiếp vào lỗ chân lông nhằm giảm lượng chất nhờn tiết ra và kích thích các tế bào da mới phát triển

- Mài mòn và siêu mài mòn là phương pháp điều trị loại bỏ các tế bào da chết, giúp thúc đẩy da mới phát triển và ngăn chặn lỗ chân lông khỏi bị tắc

- Lột da bằng hóa chất cũng có thể được sử dụng để loại bỏ các tế bào da chết và ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc. Một số hóa chất được sử dụng phổ biến là axit glycolic và axit salicylic.

Những phương pháp điều trị mụn trứng cá này không hẳn có tác dụng với mọi người, mà nó tùy thuộc vào loại mụn bạn mắc.

Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và các cách điều trị tùy theo tình trạng mụn, bạn nên đến thăm khám ở chỗ các chuyên gia da liễu.

17/05/2020

❗️NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT VỀ MỤN TRỨNG CÁ Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

Những sự thật sau sẽ giúp bạn hiểu thêm cũng như biết cách để giải quyết vấn mụn một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

1. Mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên và người trưởng thành giống nhau

Mụn trứng cá bắt nguồn chủ yếu từ sự gia tăng của nội tiết tố androgene. Sự thay đổi hormone này sẽ được cải thiện dần khi chúng ta có tuổi giúp giảm thiểu mụn trứng cá.

Tuy nhiên, đối với một số người, sự thay đổi của hormone này sẽ tiếp tục diễn ra ngay cả khi tuổi dậy thì đã kết thúc và gây nên tình trạng nổi mụn.

2. Rối loạn hormone ở người trưởng thành là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá

Sở dĩ, người trường thành cũng vẫn bị mụn trứng cá là bởi có một số lý do khiến cho hormone của họ bị rối loạn:

- Căng thẳng (áp lực cuộc sống, nghề nghiệp, trách nhiệm…): khiến cho tuyến thượng thận hoạt động quá mức và làm cho da tiết nhiều dầu, dễ nổi mụn.

- Mãn kinh, biện pháp tránh thai, không dung nạp một số loại thực phẩm cụ thể…

- So với nam giới, phụ nữ sẽ dễ bị nổi mụn hơn vì nội tiết tố ở nữ dễ bị thay đổi liên tục, đặc biệt là khi già đi.

3. Bạn có thể bị mụn trứng cá khi trưởng thành dù trước đó chưa từng bị mụn

Ngoài sự rối loại của hormone thì khi có tuổi làn da của chúng ta cũng tái tạo chậm hơn, bị khô hơn, tiếp xúc với nhiều chất ô nhiễm, kích ứng hơn.

Đó chính là những lý do có thể thúc đẩy sự hình thành của mụn.

4. Chế độ trị mụn ở tuổi vị thành niên và người trưởng thành cần có sự khác biệt

Nguyên nhân là bởi làn da cũng thay đổi liên tục và những thành phần điều trị quá mạnh, dễ gây khô, kích ứng sẽ không còn phù hợp với một làn da đang bắt đầu phải đối mặt với vấn đề lão hóa.

Vì vậy, routine trị mụn ở 2 lứa tuổi, 2 thời điểm này hoàn toàn không nên được áp dụng cho nhau.

5. Chế độ chăm sóc da phù hợp có thể giải quyết cả mụn trứng cá lẫn lão hóa da ở tuổi trưởng thành

Với người trưởng thành, ngoài mụn trứng cá thì còn có rất nhiều vấn đề da cần phải quan tâm và giải quyết, ví dụ như lão hóa.

Chính vì vậy mà bạn cần phải xây dựng được cho mình một chế độ skincare phù hợp, có thể nhằm vào những mục tiêu cụ thể mà không gây ảnh hưởng xấu hoặc làm trầm trọng thêm các mối lo ngại khác.

Để làm được điều này, hãy tập trung vào 3 bước chính là tẩy tế bào chết (tẩy da chết hóa học/ enzyme), dưỡng ẩm (serum chứa hyaluronic acid) và giữ ẩm (kem dưỡng ẩm chứa peptide).

Bằng cách này, bạn có thể vừa cải thiện được mụn vừa ngăn ngừa và giảm thiếu các dấu hiệu lão hóa từ đó giữ cho da luôn sạch khỏe, sáng mịn tự nhiên.

Vân Savy

01/04/2024

28/05/2020

27/05/2020

26/05/2020

26/05/2020

22/05/2020

21/05/2020

19/05/2020

19/05/2020

17/05/2020

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category