04/06/2025
☀️🔥NẮNG NÓNG ĐỘT QUỴ RA TĂNG
LƯU LẠI ĐỂ KHI CẦN VÀ CHẮC AI ĐÓ SẼ CẦN Ạ
ĐỘT QUỴ, DẤU HIỆU VÀ CÁCH SƠ CỨU (Mọi người nên lưu lại)
⚡DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SẮP ĐỘT QUỴ
- Đo thấy huyết áp cao, mệt, đơ đơ...
- Đêm không ngủ được.
- Ngày ngủ rũ, đờ đẫn...
- Cảm giác có ruồi bay trước mắt, ù tai, giảm thị lực .
⚡CÁCH SƠ CỨU CHO NGƯỜI ĐÃ BỊ ĐỘT QUỴ RỒI:
(Rất quan trọng)
🚫 Không được bế xốc người lên, KO châm cứu.
🚫 Không được chở bệnh nhân bằng xe máy.
🚫 Cấp cứu bằng xe có giường nằm.
💥 CẦN THỰC HIỆN NGAY:
- Nhắm mắt lại, lấy 2 tay nhấn nhẹ 15s vào nhãn cầu và bỏ ra
- Vuốt rãnh sau tai ( giúp hạ huyết áp+ nhịp tim rất nhanh)
- Bóp vào huyệt dũng tuyền (hõm bàn chân)
- Matxa mu bàn tay, bàn chân
- Day huyệt hợp cốc ( giữa ngón tay trỏ và cái)
- Xoa kẽ ngón tay
⚡ XỬ LÝ T/H ĐỘT QUỴ, HUYẾT ÁP THẤP:
- Uống nước gừng + đường/Đường + muối
- Sử dụng tinh dầu nóng xoa dọc sống lưng, xoa chân...
💥 Lưu ý:
Uống thuốc an thần trước 20h tối. Muộn nhất là 20h30. Và phải ngủ đủ giấc.
🚫 KHÔNG NÊN :
+Uống thuốc muộn
+ dậy sớm tập thể dục( khu vực nhiều cây xanh, cầu thang bộ) + vã mồ hôi nhiều .
🚫 KHÔNG NÊN uống nước lọc không có khoáng lúc tập TD:
👉 Lấy mất khoáng của cơ thể 👉 Rũ ngay xuống, mặt tái xanh 👉 Thiếu máu não toàn phần
👉 Đột quỵ trong lúc tập, sau lúc tập.
💥 NHÓM NGUY CƠ CAO:
1. Người già có sẵn bệnh nền.
2. Trẻ:
+ Ăn uống vô độ
+ Thức khuya triền miên, trì trệ, men gan, mỡ máu tăng, gout, béo ị, tiểu đường, tim mạch,
+ Rượu chè, thuốc lá...
3.Tiệc tùng thâu đêm kéo dài, khó ngủ, sử dụng thuốc an thần quá mức
💥 ĐỘT QUỴ CÓ 2 DẠNG:
1. Huyết áp cao xơ cứng động mạch
2. Tạo cục máu đông
👉tắc mạch máu não
- Những người huyết áp cao không rõ căn nguyên, cao theo cơn chứ không cao triền miên
- Do rối loạn nội tiết, hooc môn Hay gặp ở người tiền mãn kinh, mãn kinh
- Huyết áp cơn
- Không dùng thuốc hạ huyết áp
- Dùng viên an thần
- Nằm hít thở sâu
- Bấm huyệt
👉Huyết áp + Nhịp tim sẽ giảm.
Khi có người lên cơn đột quỵ đột ngột, cần đến để sơ cứu kịp thời-tránh nguy cơ xuất huyết não và
