Spa Thu Cúc

Spa Thu Cúc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Spa Thu Cúc, Health spa, Bac Ninh.

23/04/2026

Khi Spa ế khách mn thường làm gì????

TẠM BIỆT LÀN DA MỤN    Da dễ kích ứng, MỤN ẨN ,MỤN VIÊN , DA DÀY SỪNG   mụn tái đi tái lại khiến bạn mất tự tin mỗi khi ...
31/03/2026

TẠM BIỆT LÀN DA MỤN

Da dễ kích ứng, MỤN ẨN ,MỤN VIÊN , DA DÀY SỪNG
mụn tái đi tái lại khiến bạn mất tự tin mỗi khi ra ngoài?
Đừng để tình trạng này kéo dài và ngày càng khó kiểm soát.

Liệu trình chăm sóc da chuẩn khoa học – cá nhân hóa theo từng tình trạng, giúp da ổn định từ gốc, hạn chế tái phát.
Inbox để được tư vấn riêng, hiểu đúng da – chọn đúng hướng.
🏡 Spa Thu Cúc. Thiểm Xuyên_ Tam Đa_ Bắc Ninh



31/03/2026

Spa Thu Cúc thăm khám và soi da miễn phí ạ.
🏡 Spa Thu Cúc. Thiểm Xuyên_ Thuỵ Hoà_ Yên Phong_ Bắc Ninh

🔎 HÀNG RÀO DA QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO ?✨ Da là lớp bọc ngoài cùng và là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, bao gồm khoảng 𝟭𝟱%...
08/04/2023

🔎 HÀNG RÀO DA QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO ?
✨ Da là lớp bọc ngoài cùng và là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, bao gồm khoảng 𝟭𝟱% trọng lượng cơ thể. Đây là một cấu trúc tinh vi, đa chức năng, là cơ quan hoàn thiện nhất của cơ thể.

📍 Hàng rào da đầu tiên là thượng bì (lớp ngoài cùng) còn được gọi là lớp sừng. Lớp tế bào sừng gồm các tế bào corneocytes xếp chồng lên nhau, trong corneocytes chứa sợi keratine, nước, nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Giữa những khoảng cách này sẽ được nối với nhau bởi những cầu nối gian bào là desmosome. Các corneocytes được ví như là “gạch”, còn lipid là “vữa”, liên kết với nhau tạo thành một bức tường thành vững chắc ở lớp thượng bì, với tên gọi là hydrolipid.

📍 Chính vì ở lớp ngoài cùng nên lớp sừng cũng chịu nhiều tác động trực tiếp từ ngoài môi trường, như là ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc,… Làn da đẹp chính là làn da khỏe mạnh, hàng rào da có nhiệm vụ bảo vệ tế bào bên trong da, bảo vệ da tránh tình trạng mất nước xuyên bì, ngăn chặn các yếu tố từ bên ngoài môi trường gây ảnh hưởng trực tiếp lên da, vi khuẩn, nấm xâm nhập vào bên trong.Khi hàng rào da bị tổn thương, lớp “gạch”, “vữa” xê dịch, da trở nên khô ráp do thất thoát nước ra bên ngoài, dẫn đến tình trạng da lão hóa một cách nhanh chóng hơn. Ngoài ra khi hàng rào da suy yếu, các vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập, khiến da trở nên tệ hơn.

Chính vì thế, chúng ta dùng các hoạt chất hỗ trợ cải thiện, củng cố hàng rào da, từ đó da sẽ khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Có rất nhiều cách để cải thiện hàng rào da:

➡ Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm để duy trì độ đàn hồi, khỏe mạnh da với trái cây, rau xanh đầy đủ vitamin, khoáng chất, cung cấp cơ thể nguồn vi lượng thiết yếu cần cho cơ thể.

➡ Bảo vệ da: hàng rào da rất dễ bị tác động với tác động ánh nắng mặt trời, dùng kính râm, khẩu trang, nón, áo khoác để che chắn da cẩn thận, tránh tiếp xúc trực tiếp với tác nhân xấu từ môi trường. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng đủ lượng, thường xuyên, thoa lặp lại sau 2 tiếng. Theo nghiên cứu những đối tượng không thường xuyên sử dụng kem chống nắng, hàng rào da sẽ hư tổn, từ đó xảy ra tình trạng da bị thất thoát mất nước xuyên bì, lượng nước, bã nhờn ở lớp sừng hao hụt, độ ẩm của lớp hạ bì giảm đáng kể. Chính vì thế, cần có thói quen sử dụng kem chống nắng để bảo vệ tối ưu hàng rào da.

➡ Phục hồi hàng rào da bằng các sản phẩm dịu nhẹ, cung cấp các thành phần, hoạt chất dưỡng ẩm: panthenol, squalane, ceramide, hyaluronic acid,… để cấp ẩm làn da, củng cố hàng rào da, ngăn chặn sự xâm nhập các tác nhân bên ngoài.

➡ Kiểm tra lại các sản phẩm chu trình dưỡng da: sử dụng sản phẩm có độ pH ổn định, tránh các sản phẩm tẩy rửa quá mạnh, tránh gây kích ứng, bảo vệ da khỏi các tình trạng như viêm da, mụn nước, mụn trứng cá,…

🎀 Comment ngay nếu chị em còn thắc mắc nào về sản phẩm hoặc cần thêm thông tin về da nhé.




06/04/2023

𝐋𝐢́ 𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐥 𝐝𝐚 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐌𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 𝐀̂𝐮 𝐧𝐡𝐚̀ Thu Cúc 𝐡𝐨𝐭 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐭𝐡𝐞̂́ ?

Ngày 5-7 ca chứ mấy ạ.

𝐏𝐄𝐄𝐋 "𝐈𝐌𝐀𝐆𝐄 "

✔️ Dịch vụ phù hợp với:
• Da có mụn ẩn, mụn viêm, mụn đầu đen
• Da nhiều vết thâm, không đều màu.
• Da thiếu sức sống, không căng bóng.
• Da dầu, da khô, da hỗn hợp.
• Da có lỗ chân lông to.
• Da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

✔️ 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗗𝗨̣𝗡𝗚 của 𝗟𝗜𝗘̣̂𝗨 𝗧𝗥𝗜̀𝗡𝗛 𝗣𝗘𝗘𝗟 𝗗𝗔 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗛𝗢̣𝗖
• Loại bỏ các tạp chất nằm sâu bên trong lỗ chân lông.
• Loại bỏ các cồi mụn cùng bã nhờn và vi khuẩn gây mụn, làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông.
• Giúp làm giảm rõ rệt các tình trạng: nám da, sạm da, thâm mụn,...
• Tăng khả năng đàn hồi da: giảm tình trạng xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ,...
• Rút ngắn chu kì tái tạo da, giúp bạn nhanh chóng có làn da khỏe mạnh.
• Kích thích sự sản sinh Collagen và Elastin làm đầy các tổn thương và tăng độ đàn hồi.
🏡 Spa Thu Cúc. Thiểm Xuyên_ Thuỵ Hoà_ Yên Phong_ Bắc Ninh
📲 0382777195

☘️ Spa Thu Cúc. Nhận đào tạo học viên chuyên nghiệp.




05/04/2023

𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐏𝐄𝐄𝐋 𝐃𝐀 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐍𝐀̣̆𝐍 𝐦𝐮̣𝐧 𝐬𝐨𝐧𝐠 !!!

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao bạn chỉ đi NẶN thôi thì da mãi k hết không ??? Nếu thắc mắc thì hãy nhìn vào 2 ảnh dưới cmt nha !

Chính vì vi khuẩn không được tiêu diệt ngay khi vừa nặn song nên quá trình điều trị MỤN sẽ lâu và kéo dài thậm chí là nặng hơn đó nha..

Còn tại Thu Cúc chúng tôi chưa cho bạn giải pháp đó là PEEL DA TRỊ MỤN ngay sau khi nặn mụn song để tiêu diệt vi khuẩn ngay lập tức cho bạn và giúp bạn có 1 làn da vừa sạch mụn cũng như tái tạo 1 làn da mới cho bạn.

Sau mỗi buổi peel bạn sẽ cảm thấy MỤN đỡ và cải thiện rất là nhiều.. Làn da bắt đầu đều màu và trắng sáng mịn màng.. ĐÓ là lý do tại sao Thu Cúc đông khách như vậy ..!!!

Vậy những hoạt chất peel da là gì mà có tác dụng tuyệt vời như vậy ??

👉𝗛𝗼𝗮̣𝘁 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗦𝗔𝗟𝗜𝗖𝗬𝗟𝗜𝗖 30% trong sản phẩm giúp bẻ gãy cấu trúc desmosome. Desmosome là lipid trên da, đóng vai trò liên kết các tế bào chết và tiêu diệt P.ACNES ( vi khuẩn gây lên mụn viêm )
Khi "Salicylic" tác động lên da giúp bẻ gãy cấu trúc desmosome, tế bào chết dễ dàng b**g ra, làm lộ ra lớp mụn ẩn dưới da, hỗ trợ đẩy mụn, làm cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ dầu dư thừa đồng thời giúp các hoạt chất khác dễ dàng thấm vào da.

👉 Vì salicylic 30% khá mạnh trên nền da yếu vì vậy sự xuất hiện của " Mandelic 10% " sẽ làm dịu và giảm khả năng bỏng rát cho khách hàng mà vẫn giữ được hiệu quả trị mụn cao.

👉 Ngoài ra Resorcinol có khả năng kháng viêm nhiễm, giảm kích ứng, giảm sự hình thành mụn và hỗ trợ điều trị mụn rất hiệu quả.

Bằng này lý do khiến THU CÚC ngay chưa ạ. Hãy tới để trải nhiệm những hãng PEEL an toàn và nổi tiếng và hiệu quả nhất tại Thu Cúc nha..





☘ 𝐒𝐩𝐚 THU CÚC☘️
" Đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑑𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑚𝑦̃ 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑐ℎ𝑎̂𝑢 𝑎̂𝑢. 𝑇𝑟𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑙𝑜̂𝑛𝑔 𝑙𝑎̣𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑠𝑜̂́ 1 BẮC NINH. Đ𝑎̀𝑜 𝑡𝑎̣𝑜 𝑛𝑔ℎ𝑒̂̀ 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑠𝑢̛̣ 𝑡𝑢̛̉ 𝑡𝑒̂́ 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑎̂𝑚 ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡. 𝐾𝑖𝑒̂́𝑛 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 𝑐ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑦 𝑘ℎ𝑜𝑎 "

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Spa Thu Cúc. Thiểm Xuyên_ Thuỵ Hoà_ Yên Phong_ Bắc Ninh
📲 0382777195

[TÌM HIỂU] VỀ TÀN NHANG CÙNG ✅ Tàn nhang là gì?- Tàn nhang là tình trạng xuất hiện những đốm nâu đỏ trên da, đặc biệt ở ...
13/08/2022

[TÌM HIỂU] VỀ TÀN NHANG CÙNG
✅ Tàn nhang là gì?
- Tàn nhang là tình trạng xuất hiện những đốm nâu đỏ trên da, đặc biệt ở những vị trí thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Những nốt tàn nhang thường xuất hiện theo nhóm, chúng thường xuất hiện ở má, mũi, cánh tay và vai trên.
- Có 2 loại tàn nhang phổ biến là tàn nhang thông thường và tàn nhang do cháy nắng.
✅ Nguyên nhân gây ra tàn nhang
- Do di truyền
- Tia cực tím
- Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ
- Thay đổi nội tiết tố
✅ Cách nhận biết tàn nhang
- Những đốm tàn nhang thường có kích thước nhỏ vài mm.
- Đốm có màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm hoặc thậm chí màu đen.
- Tàn nhang không có các biểu hiện như đau, ngứa, kích ứng trên da.
- Các đốm tàn nhang thường xuất hiện ở những nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cổ, vai, mặt, cánh tay, ngực.
✅ Cách ngăn ngừa tàn nhang
- Uống đủ nước, mỗi ngày bạn nên uống 2 lít nước.
- Chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hạn chế chất béo, đường.
- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, mũ khi làm việc ngoài trời để tránh tác động của mặt trời đến làn da.
- Chế độ sinh hoạt, vận động khoa học, ngủ đủ giấc, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
- Cần tìm hiểu kỹ các mỹ phẩm điều trị tàn nhang trước khi sử dụng.
✅ Lưu ý khi điều trị tàn nhang
- Sử dụng kem chống nắng phù hợp cho da.
- Luôn luôn mặc đồ bảo hộ mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là trong mùa hè.
- Hạn chế đi ra ngoài trong những ngày nắng nóng, đặc biệt từ 10h sáng đến 4h chiều.
- Không được để cháy nắng.
- Kiên trì điều trị không được bỏ dở giữa chừng

Ib để được tư vấn miễn phí

📞 Hotline: 0382777195

09/08/2022

ĐÁNH BAY SẠM NÁM TÀN NHANG CHỈ TRONG 1 NỐT NHẠC Ạ.

👉🏻 Đảm bảo không sưng, Không lột da
👉🏻 Da khoẻ sạch nám tàn nhang

Ib để được tư vấn miễn phí
📲0️⃣3️⃣8️⃣2️⃣7️⃣7️⃣7️⃣1️⃣9️⃣5️⃣

22/03/2022

🔥 NẾU MUỐN CHỮA KHỎI MỤN THÌ CẦN BIẾT MÌNH ĐANG GẶP KIỂU MỤN NÀO 🔥
🔔 Không phân biệt lứa tuổi hay bất cứ thời điểm nào:
- Mụn mọc nhiều chi chít, mụn ẩn mọc do bít tắc
- Mụn sần sùi, thô ráp quanh mặt
- Mụn có đầu mủ, sưng viêm
- Mụn nấm men xuất hiện gây ngứa
- Lỗ chân lông to ở cánh mũi và hai bên má

🔔 Bạn vẫn luôn đang mong muốn tìm cách:
- Lấy sạch nhân mụn nhanh chóng không để lại sẹo
- Da căng bóng, sáng mịn không còn vết thâm
- Thời gian điều trị ngắn, chi phí thấp
🔰 CHỈ 1 LIỆU TRÌNH, Spa Thu Cúc sẽ giúp bạn đánh bay mụn từ 4 BUỔI (NHẸ)- 7 BUỔI (NẶNG)

🔥 Tại sao không tìm hiểu ngay, vì trong khi bạn chần chừ thì đã có rất nhiều khách hàng đã điều trị thành công mà chi phí lại không đáng kể
>>>> Hãy chi sẻ tình trạng để được tư vấn cách điều trị phù hợp và chăm sóc tại nhà nhé
-------------------------------------------
MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
☎️0382777195
🏡 Spa Thu Cúc. Thiểm Xuyên_ Thuỵ Hoà_ Yên Phong_ Bắc Ninh

BỊ M.Ụ.N NỘI TIẾT KHÔNG NÊN VÀ NÊN LÀM GÌ?Chế độ dinh dưỡng và làn da - Mối liên hệ này quan ...
19/03/2022

BỊ M.Ụ.N NỘI TIẾT KHÔNG NÊN VÀ NÊN LÀM GÌ?

Chế độ dinh dưỡng và làn da - Mối liên hệ này quan trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều, đặc biệt là với m.ụ.n nội tiết. Nếu đã tuân theo đúng phác đồ mà mọi thứ vẫn như cũ, nguyên nhân rất có thể là do chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn.

Làm sao để thiết kế chế độ ăn khoa học cho người bị m.ụ.n nội tiết?

💥 Bị m.ụ.n nội tiết cần tránh:

👉 Hạn chế thức khuya - việc thức khuya, tuyến bã hoạt động mạnh. Do đó, dầu dưới da đào thải ra như chảo dầu. Làm tăng khả năng bị m.ụ.n.

👉 Cố gắng luôn vui vẻ. Sự căng thẳng làm cho nội tiết bị ảnh hưởng. Tình trạng m.ụ.n chắc chắn sẽ nặng hơn.

👉 Về ăn uống: Câu đầu tiên mọi người vẫn thường đc nhắc là uống nhiều nước. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh. Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Ví dụ: Ăn nhiều đồ ngọt làm tăng Hoocmon Insulin, tác động đến tuyến bã, làm tăng tiết bã. Ăn nhiều dầu mỡ làm tăng sự hoạt động tuyến dầu.

Ngoài đường bài tiết qua hệ tiêu hoá thì da cũng là cơ quan bài tiết cho tất cả các chất chúng ta dung nạp vào cơ thể.

Nên khi bị m.ụ.n, cần có chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều chất xơ, rau xanh có chứa nhiều Vitamin như Vitamin A, Vitamin C,.. giúp da tăng khả năng miễn dịch

Ngoài ra bạn có thể dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng cho da, các loại thực phẩm chức năng chứa Vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Thanh lọc và thải độc tố nội tạng thường xuyên và hãy tập 1 thói quen tốt, một lối sống lành mạnh để tránh bị nổi m.ụ.n các bạn nhé ❤️
👉🏻 Ib ngay cho Cúc nếu b đang gặp vấn đề về Mụn
📱 0382777195

VỊ TRÍ MỤN XUẤT HIỆN CÓ LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHOẺ HAY KHÔNG?Mụn thường xuất hiện ở nhiều độ tuổi. Vị trí mọc mụn liệu có cả...
22/02/2022

VỊ TRÍ MỤN XUẤT HIỆN CÓ LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHOẺ HAY KHÔNG?

Mụn thường xuất hiện ở nhiều độ tuổi. Vị trí mọc mụn liệu có cảnh báo vấn đề nào về sức khỏe hay không, trong khi nhiều người cho rằng, mụn là do nội tiết hoặc do môi trường ô nhiễm?

Đối với tất cả chúng ta, việc thi thoảng nổi một vài mụn nhỏ, đặc biệt trên khuôn mặt là điều không còn quá xa lạ. Tuy nhiên mỗi vị trí mụn trên mặt lại phản ánh những bệnh lý khác nhau của cơ thể chúng ta.

Vậy từng vị trí mụn trên mặt và cơ thể nói lên được điều gì? Hãy cùng Trang tìm hiểu trong bài viết sau nhé:

1. MỤN VÙNG TRÁN

- Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ quá nhiều độc tố, chức năng gan gặp vấn đề, hệ tiêu hóa không tốt cùng với những căng thẳng, mệt mỏi về tinh thần là nguyên nhân chính khiến cho vùng trán mọc nhiều mụn.

--> Để hạn chế tình trạng mọc mụn ở vùng trán chúng ta cần:

- Hạn chế đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê.

- Hạn chế đồ ngọt.

- Ăn nhiều rau xanh và các thức uống thảo dược giúp mát gan, thải độc.

2. MỤN VÙNG MÁ

- Mụn mọc ở má rất thường gặp vì hàng ngày chúng ta tiếp xúc với nhiều bụi bẩn từ môi trường hoặc thông qua các thói quen sinh hoạt.

- Thói quen chạm tay lên mặt hay không sử dụng khẩu trang bảo hộ khi ra ngoài là cơ hội để vi khuẩn tấn công và gây nên mụn trên má.

- Nguyên nhân bên trong khiến mụn sưng đỏ nổi lên ở má trái là những vấn đề liên quan đến gan, chẳng hạn như viêm gan hoặc gan yếu. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bài tiết và thải độc của cơ thể do đó dẫn đến tích lũy chất độc và gây ra mụn.

--> Để hạn chế tình trạng mọc mụn ở má chúng ta cần:

- Bỏ thói quen sờ tay lên mặt và đeo khẩu trang khi ra ngoài để hạn chế bụi bẩn.

- Làm sạch da tại nhà bằng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.

- Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như bia, rượu hoặc cà phê.

- Bổ sung các thực phẩm mát gan và hỗ trợ thải độc.

3. MỤN VÙNG MŨI

- Vị trí mọc mụn xuất hiện ở sống mũi là do dạ dày và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa bất ổn. Hơi nóng ở dạ dày bốc lên quá mạnh còn làm cho chân răng bị sưng đau và miệng thường cảm thấy khô, bỏng rát.

- Ngoài ra, nổi mụn xuất hiện ở hai bên cạnh sống mũi có liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.

--> Để hạn chế tình trạng mọc mụn ở vùng chúng ta cần:

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.

- Hạn chế đồ ăn cay nóng hoặc các thực phẩm lên men.

4. MỤN QUANH MIỆNG

- Đây là vùng có liên quan chặt chẽ tới hệ tiêu hóa. Trong đó, ruột và gan là những cơ quan chính tác động đến việc nổi mụn ở quanh miệng của bạn.

- Một chế độ ăn thiếu lành mạnh với nhiều thực phẩm cay, nóng và chế biến nhiều lần với dầu mỡ sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực tới hoạt động của ruột và gan. Tiêu hóa kém sẽ khiến cho độc tố tích tụ trong cơ thể và hình thành lên những nốt mụn quanh vùng miệng.

--> Để hạn chế tình trạng mọc mụn ở vùng quanh miệng chúng ta cần:

- Hạn chế đồ cay nóng, chiên xào, dầu mỡ thay vào đó hãy hấp hoặc luộc.

- Bổ sung rau xanh và hoa quả trong khẩu phần mỗi bữa ăn để giúp cung cấp đủ vitamin và chất xơ cho cơ thể.

- Không nên ăn quá nhiều vào bất kì bữa nào trong ngày và chỉ nên ăn vừa đủ. Nhất là bữa tối nên ăn ít đi để cho hệ tiêu hóa làm việc tốt nhất.

5. MỤN VÙNG CẰM

- Mụn trứng cá và mụn bọc có thể tập trung nhiều ở cằm. Khu vực này nổi mụn báo hiệu cơ thể rối loạn nội tiết tố hoặc những vấn đề liên quan đến thận. Bên cạnh đó, thói quen chống tay vào cằm cũng là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn tích tụ và phát sinh mụn.

--> Để hạn chế tình trạng mọc mụn ở vùng cằm chúng ta cần:

- Uống đủ lượng nước mỗi ngày để duy trì chức năng bài tiết của thận. Cách tình lượng nước mỗi ngày cần: cân nặng (kg) x 2 x 0,5 = lượng nước cơ thể cần.

- Bỏ ngay thói quen chống cằm, sờ mụn hoặc cạy mụn.

- Ăn nhiều thực phẩm mát giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trở đào thải độc tố.

Như vậy, mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là vùng mặt. Những nguyên nhân bên ngoài khiến mụn mọc là do vệ sinh không đảm bảo, tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bặm, chất bẩn khiến các nang lông bị viêm và hình thành mụn.

Khi gặp các trường hợp mụn do bít tắc nang lông thì có thể tìm đến các cơ sở làm đẹp uy tín để tìm cho mình giải pháp chăm sóc da phù hợp.

Còn trong nhiều trường hợp, việc mọc mụn cũng cảnh báo chúng ta về những vấn đề sức khỏe liên quan đến các cơ quan tương ứng như tim, gan, phổi, thận.... thì cần tham khảo các chuyên gia về da liễu hoặc đến bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị kịp thời.

Ib ngay cho e Cúc để được tư vấn miễn phí



**g_tróc_sưng_đỏ

Address

Bac Ninh
790000

Telephone

+84382777195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spa Thu Cúc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category