06/08/2018
Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của chất xếp thứ 2 trong thành phần sản phẩm 10X BEAUTY nhé cả nhà🙂
🌟N-acetyl-L-cysteine
Cơ thể chỉ có thể tự tổng hợp được một lượng nhỏ L-cysteine, vì vậy, bạn có thể bổ sung thêm L-cysteine từ thực phẩm tự nhiên và thực phẩm chức năng/thực phẩm bổ sung.
L-cysteine có tính chống oxy hóa, chống lão hóa, có khả năng thải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới, cân bằng đường huyết, giảm triệu chứng các bệnh đường hô hấp, tốt cho sức khỏe tâm thần... và nhiều lợi ích khác.
Nhiều loại thực phẩm giàu protein có chứa L-cysteine, mặc dù chỉ là số lượng nhỏ, bao gồm: thịt gà, thịt gà tây, thịt vịt, thịt lợn, sữa chua, phô mát, trứng, hạt hướng dương, đậu, yến mạch.
Cơ thể con người sản xuất L-cysteine từ các acid amin serine và methionine, tuy nhiên, bạn cần có đủ lượng folate, vitamin B6 và vitamin B12 để có thể thúc đẩy quá trình sản xuất L-cysteine. Bạn có thể nhận được các vitamin này từ các loại đậu (đậu xanh, đậu pinto, đậu lăng), rau chân vịt, quả bơ, chuối, cá hồi hoang dã, cá ngừ và gan động vật.
Sản phẩm thực phẩm chức năng/thực phẩm bổ sung L-cysteine còn được gọi là N-acetyl-L-cysteine (NAC), được đánh giá cao vì nó có khả năng tăng nồng độ glutathione trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong duy trì chức năng phổi, não và giải độc gan. Khi cơ thể cạn kiệt glutathione, L-cysteine sẽ giúp tăng nồng độ glutathione trong não và các mô.
NAC (N-acetyl-L-cysteine) là hình thức L-cystine được tìm thấy trong các thực phẩm chức năng hay thực phẩm bổ sung và được đề xuất bởi nhiều nhà nghiên cứu trong điều trị một số bệnh. Khi cơ thể cạn kiệt glutathione, L-cysteine sẽ giúp tăng nồng độ glutathione trong não và các mô, ngăn chặn thiệt hại oxy hóa. Nó cũng được sử dụng để ức chế sự sản xuất các cytokine gây viêm dẫn đến nhiễm trùng hoặc bệnh đường hô hấp.
Không nên bổ sung NAC khi bạn đang sử dụng thuốc ức chế hệ miễn dịch, Oxiconazole (thuốc kháng nấm), Nitroglycerin và Isosorbide (thuốc chống tăng huyết áp) hoặc than hoạt tính .
Một số người có thể bị tác dụng phụ từ bổ sung L-cysteine, bao gồm: Khô miệng, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn và nôn.
Nên khi dùng 10X Beauty nên bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày từ 1,5 đến 2 lít.
