TIỆM DIỆN CHẨN

TIỆM DIỆN CHẨN DIỆN CHẨN - MASSAGE -TRỊ LIỆU

Sự kì diệu của bài Kéo Ép Gối Làm Mềm BụngĐặc biệt trẻ con tập đều bài này rất tốt cho hệ tiêu hoá( chướng bụng), chân t...
15/05/2026

Sự kì diệu của bài Kéo Ép Gối Làm Mềm Bụng
Đặc biệt trẻ con tập đều bài này rất tốt cho hệ tiêu hoá( chướng bụng), chân tay lạnh..
" PHƯƠNG chia sẻ mấy bác hàng xóm tập rất tốt đặc biệt đỡ hẵn chứng trào ngược, uất khí"
[ Bài này do thầy Đỗ Đức Ngọc phổ biến có nhiều công dụng chữa bệnh] :
1- Thông khí huyết toàn thân, tống độc, chữa dị ứng.
2- Trở ngại tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, ăn không hấp thụ, đau bụng do hàn hay nhiệt, giúp ăn mau tiêu, kích thích ăn ngon.
3- Chữa sốt nhiệt thì tập nhiều cho ra mồ hôi làm hạ sốt.
4- Người lạnh, bụng lạnh thì tập nhanh hơn nó sẽ tăng nhiệt, tăng áp huyết cho đến khi người ấm nóng thì ngưng, đừng cho xuất mồ hôi.
5- Kéo nhiều lần làm hết bệnh đau đầu gối,
6- Kéo đầu gối sát vào ngực thì làm cho gân lưng mềm, đụng đến thận, làm cho hết đau lưng.
7- Kéo nhiều lần giúp co bóp đường ruột không bị xệ ruột, ung thư ruột, sa trực tràng thành bệnh trĩ, không bị đau buồng trứng, dây chằng, tử cung và đau xung tuyến tiền liệt
8-Tập hơn 200 lần mỗi lần làm giảm mập, hạ áp huyết, hạ đường, tiêu mỡ, tiêu cholesterol.
9-Tập mỗi ngày đều đặn sẽ ngủ ngon, khí huyết thông toàn thân, bơm máu lên nuôi não, giúp phục hồi trí nhớ.
10- Bài này tốt cho mọi người, tốt cho cả cuộc đời, chữa được tất cả các bệnh ung thư[ 2000 lần, mỗi ngày hoặc hơn càng tốt] do tế bào thiếu máu và không được hấp thụ oxy, làm mềm gan, có công hiệu làm hạ men gan chữa các bệnh gan, lọc máu, không còn bệnh đau nhức, sau khi tập nhiều thấy áp huyết thấp và đường thấp thì uống thêm thuốc bổ máu 3B[ B1+ B6+ B12] và ăn thêm hoa quả ngọt.

Lưu ý:
- Người huyết áp cao thì thở ra bằng miệng, huyết áp thấp thở bằng mũi. Khi thở ra thì đồng thời kéo gối sát vào ngực và hóp bụng lại. Hết 1 hơi thì đổi chân hít vào. Trước và sau khi tập nên uống 1 cốc nước[ 200ml] pha 3- 4 thìa đường vàng hoặc đường nâu để có kết quả tốt nhất.

Hãy giành thời điều chỉnh chế độ ăn ( tinh) , tập đúng để khí đúng, thần vui vẻ anh chị nha.
2 em bé nhà em thích tập kiểu này và xoa bụng mà thấy ngủ ngon thêm

Nguồn
Bùi Mỹ Phương

Một nắm hạt bí, ngon lành! Nhiều khi rất đơn giản mà lại hiệu nghiệm
08/05/2026

Một nắm hạt bí, ngon lành!
Nhiều khi rất đơn giản mà lại hiệu nghiệm

Trong khoảng tầm 20% các loại viêm, thì tiếp đất gần như không có đối thủVì thế giới của các loại viêm chia làm nhiều nh...
22/02/2026

Trong khoảng tầm 20% các loại viêm, thì tiếp đất gần như không có đối thủ

Vì thế giới của các loại viêm chia làm nhiều nhóm (do điện tích, do chuyển hóa, do nhiễm trùng, do thần kinh...)

Nhóm đầu tiên (do điện tích) thì thuộc phạm vi quyền lực của tiếp đất, chiếm khoảng 20% các loại viêm

Rất nhiều người đau khớp, đau gân kéo dài nhiều năm, xét nghiệm thì kết quả ko quá xấu, nhưng đi bấm huyệt rồi ăn kiêng đủ kiểu không hết, uống thuốc giảm đau thì cũng chỉ đỡ tạm thời...

Nhưng khi tiếp đất đều đặn thì viêm tắt hẳn

Ngoài ra cũng có rất nhiều người viêm gân, đau lưng, đau cổ vai gáy, mất ngủ, viêm da, đau đầu mãn tính ... khỏi thật sự nhờ tiếp đất

Ngay cả viêm da cơ địa, tiếp đất không chữa mọi loại viêm da cơ địa, nhưng với nhóm viêm da do stress, oxy hóa, thần kinh,
thì tiếp đất chính là 1 trong những cách mạnh nhất, nhanh nhất và an toàn nhất.

Da là cơ quan rất nhạy điện, khi cơ thể tích điện dương, da dễ ngứa, đỏ, rỉ dịch, bùng viêm về đêm...

Hiện nay với pp này thì y học đang không phủ nhận, nhưng cũng không công nhận, mà họ chỉ im lặng...

thật ra thì 1 số trung tâm vật lý trị liệu họ có cho bệnh nhân đi chân trần hay tập trên nền đất, cỏ .... họ gọi là tập cảm giác, thăng bằng ... giúp rất nhiều người hết đau ngủ lại được ... thực chất thì là tiếp đất có điều họ không gọi tên ...

Tóm lại đây là 1 cơ chế đang bị bỏ quên ... dù nó chẳng có gì ghê gớm ... nó chỉ là thứ con người từng có suốt mấy trăm ngàn năm, rồi mất đi trong 200 năm gần đây (sinh ra dép cao su, giày thể thao, sàn gạch bê tông, thiết bị điện, sóng điện từ...) nên không xả được điện dư

Tiếp đất không phải phương pháp chữa bệnh gì, nó chỉ là trạng thái sống tự nhiên của loài người. Chỉ là con người hiện đại tách khỏi đất rồi viêm tích lũy, rồi đi tìm thuốc để chữa hậu quả.

Còn người xưa, họ ko phải hoàn toàn ko viêm, họ vẫn viêm do nhiễm trùng, viêm do chấn thương ....

Nhưng họ lại ít viêm mãn, ít đau khớp kéo dài, ít đau ko rõ nguyên nhân, ít bệnh tự miễn .... vì cơ thể họ được reset mỗi ngày nhờ tiếp đất tự nhiên.

Nguồn: Pham Chi Thanh

DƯỠNG THẬN...Một cặp thận đại diện cho âm và dương, thận phải tính âm, thận trái tính dương, có chức năng kiểm soát lục ...
20/01/2026

DƯỠNG THẬN...

Một cặp thận đại diện cho âm và dương, thận phải tính âm, thận trái tính dương, có chức năng kiểm soát lục phủ, ngũ tạng. Do sự đặc biệt đó, các chuyên gia Đông y khuyên bạn cách dưỡng thận đơn giản nhưng rất hữu hiệu như sau:

👍 Xoa bóp tai.

Sáng ra ngủ dậy, bạn hãy dùng 2 lòng bàn tay xoa 2 tai từ trước ra sau 30 lần. Nếu thường xuyên xoa bóp hai tai có tác dụng cường thận, dưỡng thận.
Ngoài ra, bạn hãy 2 tay cầm nhẹ vào vành tai, chà xát đến khi tai nóng lên và tỏa nhiệt. Sau đó nắm chặt vành tai và thả lỏng. Mỗi ngày nên thực hiện 2-3 lần, mỗi lần khoảng 5-10 phút. Mục đích là tai phải nóng lên. Liệu pháp này giúp tăng cường tuần hoàn máu và kiện toàn chức năng thận.

👍 Chà xát thắt lưng.

Thắt lưng là vị trí tương ứng với thận, bao bọc và giữ ấm cho thận. Chà xát vùng thắt lưng có thể khơi thông kinh mạch, khí huyết thông suốt, tăng cường chức năng của thận. Sau mỗi lần đại tiểu tiện, dùng hai tay chà xát thắt lưng 36 lần, sẽ cảm thấy nóng vùng thắt lưng. mang lại hiệu quả chăm sóc thận tuyệt vời.

👍 Úp tay vào lưng.

Mỗi đêm trước khi ngủ lấy hai mu bàn tay tựa lên vùng thắt lưng, ở tư thế nằm ngửa trên giường. 5-10 phút sau, nhiệt sẽ từ từ lan khắp toàn thân. Lúc đầu hai tay bị thắt lưng đè lên sẽ bị tê, 3-5 ngày sau khi đã quen thì không tê nữa, hai chân sẽ cảm thấy nhẹ nhàng linh hoạt.
Dù buổi tối hay ban ngày, chỉ cần là đang nằm, hãy kiên trì dùng 2 mu bàn tay ép lên 2 thắt lưng nửa giờ, sẽ thấy được hiệu quả kì diệu.

👍 Ấn huyệt Thái khê.

Phương pháp này có thể dùng cho hầu hết các các trường hợp mắc bệnh thận, đặc biệt là đối với người có bệnh thận mãn tính, có biểu hiện phù. Đồng thời cũng giúp loại bỏ quầng thâm mắt, làm trắng da, tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng nghe nhìn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Dùng ngón tay cái của tay phải ấn nhẹ vào huyệt Thái khê chân trái và ngược lại, dùng lực sao cho cảm thấy có cảm giác là vừa. Tùy thời gian của bạn, có thể ấn từ 3-5 phút hoặc hơn.

❌ Ngoài ra, để giữ gìn sức khỏe cho thận, bạn cũng nên lưu ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ như: không nhịn tiểu, uống đủ nước, không nên ăn quá mặn, hạn chế rượu bia, thịt đỏ, đồng thời kết hợp ngủ sớm dậy sớm. Như vậy không chỉ cường thận mà thực ra là tốt cho toàn thân.

✅ Bạn có thể bổ sung các thực phẩm tốt cho thận như sau:

- Dứa: Chứa nhiều chất chống oxy và khoáng chất vi lượng.

- Dâu tây: Thành phần dâu tây chứa nhiều vitamin C.

- Đu đủ: Chứa nhiều chất chống oxy hoá

- Nam việt quất: Chứa nhiều hợp chất có lợi cho thận như Vitamin E, A, chất xơ, Flavonoid, carbohydrate, anthocyanins,…

- Cherry: Loại quả có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn mạnh.

- Lê: Quả lê chứa nhiều nước, giàu vitamin, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể người bệnh. Đặc biệt, quả lê chứa rất ít hàm lượng kali và natri, làm giảm áp lực lên thận, góp phần tăng cường chức năng của thận...!

Theo: Wiki Bác Sĩ.

🌿 8 huyệt vị càng tắc nghẽn, bệnh càng nhiều!Các bà làm vp ngồi nhiều, ít vận động, thức khuya, áp lực lớn khiến thấp độ...
11/09/2025

🌿 8 huyệt vị càng tắc nghẽn, bệnh càng nhiều!

Các bà làm vp ngồi nhiều, ít vận động, thức khuya, áp lực lớn khiến thấp độc, khí trệ, ứ huyết tích tụ trong cơ thể mà không hay biết.
Theo Trung y, trên cơ thể có 8 huyệt “thoát độc”, Chỉ khi thường xuyên thông kinh lạc, cơ thể mới có thể đào thải chất độc, trao đổi chất trơn tru.
💪Chỉ cần dành 10 phút mỗi ngày massage các huyệt này, chẳng khác nào cho ngũ tạng lục phủ một lần dưỡng sinh chuyên sâu.

1. Nách – Cực Tuyền (huyệt đầu tiên của kinh Tâm)
- Nâng tay lên, sờ thấy chỗ động mạch đập ở đỉnh nách chính là huyệt.
- Dùng ngón cái ấn day 3–5 phút, có cảm giác tê tức là đạt yêu cầu.
- Ấn day luân phiên hai bên.
👉 Công dụng: Giảm tức ngực, hồi hộp, được coi là “tổng công tắc” thoát độc, giúp đào thải độc tố ở tim.

2. Hõm khuỷu tay – Khúc Trì (huyệt trên kinh Đại Trường)
- Nằm ở chỗ lõm phía ngoài nếp gấp khuỷu tay khi gập tay.
- Dùng đầu ngón tay day ấn hoặc vỗ nhẹ 3–5 phút.
👉 Công dụng: Là “trung tâm” đào thải của đại tràng, giúp thanh lọc ruột, cải thiện mụn trứng cá, chàm và các vấn đề da liễu.

3. Khoeo gối – Ủy Trung (huyệt trên kinh Bàng Quang)
- Ở chính giữa hõm khoeo sau đầu gối.
- Mỗi lần ấn hoặc vỗ 3–5 phút, đặc biệt tốt cho người ngồi lâu.
👉 Công dụng: Giảm đau lưng, mỏi chân, khai thông kinh Bàng Quang, giúp thải thấp độc.

4. Mu bàn chân – Thái Xung (Nguyên huyệt của kinh Can)
- Nằm ở chỗ lõm giữa xương bàn chân số 1 và số 2.
- Dùng ngón cái day ấn 3–5 phút, hoặc day từ Thái Xung lên hành gian.
👉 Công dụng: Sơ can lý khí, giải tỏa cảm xúc tiêu cực, giúp tâm trạng thư thái.

5. Lòng bàn chân – Dũng Tuyền (huyệt đầu tiên của kinh Thận)
- Nằm ở chỗ lõm 1/3 trước lòng bàn chân.
- Trước khi ngủ, day ấn 5–10 phút.
👉 Công dụng: Cải thiện mất ngủ, ù tai, là “quan thoát độc” của kinh Thận, giúp tư thận thanh nhiệt, giáng hư hỏa.

6. Mặt trong cẳng chân – Tam Âm Giao (huyệt giao hội của ba kinh âm)
- Cách đỉnh mắt cá trong 3 thốn (khoảng 4 ngón tay chụm lại).
- Dùng ngón cái day ấn 3–5 phút mỗi ngày.
👉 Công dụng: Điều khí huyết, giảm phù nề, đầy bụng, đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ.

7. Dưới xương đòn – Đản Trung (Khí hội của cơ thể)
-Ở chính giữa đường nối hai núm zú.
- Khi tâm trạng bức bối, dùng ngón trỏ và giữa ấn xoay thuận – nghịch, mỗi chiều 3–5 phút.
👉 Công dụng: Khoan hung lý khí, giải tỏa cảm xúc, giúp tâm trạng nhẹ nhõm ngay.

8. Sau tai – Ế Phong (huyệt trên kinh Tam Tiêu)
- Nằm ở chỗ lõm giữa xương chũm (sau dái tai) và góc hàm dưới.
- Dùng ngón trỏ day ấn 3–5 phút.
👉 Công dụng: Giảm ù tai, hoa mắt, thúc đẩy khí huyết lưu thông, loại bỏ thấp khí, trọc khí.

🩷Ngoài ra hãy vỗ bát hư mỗi ngày cũng là một cách thải độc hiệu quả cho cơ thể
Nguồn : Hạt Đậu Béo

Address

200/69 Hẻm 200 Nguyễn Ái Quốc
Biên Hòa
810000

Opening Hours

Monday 07:00 - 19:00
Tuesday 07:00 - 19:00
Wednesday 07:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 19:00
Friday 07:00 - 19:00
Saturday 07:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TIỆM DIỆN CHẨN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category