Khoa phục hồi chức năng - Thiện Hạnh

Khoa phục hồi chức năng - Thiện Hạnh PHỤC HỒI TẬN TÂM - NÂNG TẦM SỨC KHOẺ

⚡ TÊ TAY, TÊ CHÂN, YẾU CƠ… LÀM SAO BIẾT “DÂY THẦN KINH” ĐANG CÓ VẤN ĐỀ?Bạn có bao giờ gặp tình trạng:👉 Bàn tay tê buốt, ...
21/08/2026

⚡ TÊ TAY, TÊ CHÂN, YẾU CƠ… LÀM SAO BIẾT “DÂY THẦN KINH” ĐANG CÓ VẤN ĐỀ?

Bạn có bao giờ gặp tình trạng:

👉 Bàn tay tê buốt, châm chích, nhất là về đêm?
👉 Đau từ cổ lan xuống tay hoặc từ lưng lan xuống chân?
👉 Cầm nắm yếu, dễ làm rơi đồ?
👉 Chân tay yếu hơn trước hoặc có cảm giác mất sức?

Nhiều người nghĩ đơn giản:

“Chắc nằm sai tư thế.”
“Máu không lưu thông.”
“Nghỉ vài hôm chắc hết.”

Nhưng nếu tình trạng kéo dài, tái diễn hoặc ngày càng rõ, điều quan trọng là phải tìm hiểu xem vấn đề thực sự nằm ở đâu.

🔌 HÃY HÌNH DUNG DÂY THẦN KINH GIỐNG NHƯ… DÂY ĐIỆN

Não muốn điều khiển bàn tay → tín hiệu phải truyền qua dây thần kinh → cơ mới hoạt động.

Nếu “đường truyền” này gặp vấn đề, tín hiệu có thể bị ảnh hưởng.

Và đó là lúc điện cơ – đo dẫn truyền thần kinh có thể giúp bác sĩ kiểm tra.

🔎 ĐIỆN CƠ GIÚP TÌM HIỂU ĐIỀU GÌ?

Nói đơn giản:

Điện cơ giống như một cách “kiểm tra đường truyền” của hệ thần kinh và cơ.

Qua kết quả đo, bác sĩ có thêm thông tin để:

✔️ Xem dây thần kinh dẫn truyền có bất thường không
✔️ Gợi ý vị trí đang có vấn đề
✔️ Đánh giá mức độ ảnh hưởng
✔️ Hỗ trợ tìm nguyên nhân gây tê, đau hoặc yếu cơ
✔️ Có thêm cơ sở để lựa chọn hướng điều trị và phục hồi phù hợp

📌 Ví dụ, với một người tê bàn tay, việc xác định vấn đề liên quan đến dây thần kinh ở vùng cổ, cánh tay hay cổ tay có thể rất quan trọng đối với hướng xử trí.

🧠 VÌ SAO ĐIỆN CƠ QUAN TRỌNG?

Bởi vì muốn phục hồi tốt, trước hết phải hiểu cơ thể đang gặp vấn đề ở đâu.

Không phải cứ tê là điều trị giống nhau.
Không phải cứ đau là xoa bóp giống nhau.

Mỗi nguyên nhân có thể cần một hướng tiếp cận khác nhau.

📍 Khoa Phục hồi chức năng – Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh triển khai đo điện cơ/chẩn đoán điện nhằm hỗ trợ đánh giá các vấn đề liên quan đến thần kinh – cơ.

💬 Bạn hoặc người thân đang bị tê tay, tê chân, đau lan hoặc yếu cơ?

Hãy để lại “ĐIỆN CƠ” dưới bình luận.
Khoa sẽ chia sẻ thêm: Khi nào nên đo điện cơ và quá trình đo diễn ra như thế nào?

❤️ PHỤC HỒI TẬN TÂM – NÂNG TẦM SỨC KHỎE

🥭🌿 ĐI LỄ HỘI SẦU RIÊNG – ĐỪNG ĐỂ ĐAU LƯNG, MỎI GỐI LÀM MẤT VUI!Lễ hội thì phải đi – ăn – chơi – check-in! 😍Nhưng đi bộ n...
18/08/2026

🥭🌿 ĐI LỄ HỘI SẦU RIÊNG – ĐỪNG ĐỂ ĐAU LƯNG, MỎI GỐI LÀM MẤT VUI!

Lễ hội thì phải đi – ăn – chơi – check-in! 😍

Nhưng đi bộ nhiều, đứng lâu, lái xe đường dài, mang đồ hoặc ngồi lâu… có thể khiến:

🦵 Gối mỏi
💪 Vai gáy căng
🪑 Lưng đau
🚶 Chân nặng, khó chịu

Đừng để:

🥭 Sầu riêng chưa kịp thưởng thức
mà cái lưng đã “biểu tình”! 😂

💡 Một vài mẹo nhỏ khi đi lễ hội:

✔️ Không đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu
✔️ Thay đổi tư thế và vận động nhẹ sau mỗi khoảng thời gian dài
✔️ Mang giày dép phù hợp nếu phải đi bộ nhiều
✔️ Uống đủ nước và nghỉ ngơi khi cơ thể mệt
✔️ Nếu đau kéo dài hoặc tái diễn, nên tìm hiểu nguyên nhân thay vì chỉ cố chịu đựng

🌿 Lễ hội Sầu riêng Đắk Lắk – đi để trải nghiệm, vui để khỏe!

Còn nếu cơ thể đã “lên tiếng”…

📍 Khoa Phục hồi chức năng – Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và phục hồi vận động.

💬 Đi lễ hội năm nay, bạn sợ nhất “đau” chỗ nào?
Lưng – Gối – Vai gáy – Hay… đau ví? 😂

❤️ PHỤC HỒI TẬN TÂM – NÂNG TẦM SỨC KHỎE

ĐAU VAI KÉO DÀI HƠN 1–2 TUẦN?ĐỪNG CHỈ XOA BÓP VÀ CHỜ TỰ HẾT!Nhiều người thường nghĩ:“Cứ nghỉ vài hôm rồi sẽ hết.”“Đau th...
14/08/2026

ĐAU VAI KÉO DÀI HƠN 1–2 TUẦN?

ĐỪNG CHỈ XOA BÓP VÀ CHỜ TỰ HẾT!

Nhiều người thường nghĩ:

“Cứ nghỉ vài hôm rồi sẽ hết.”
“Đau thì xoa dầu, bóp mạnh một chút.”
“Để lâu rồi tự khỏi.”

Nhưng nếu cơn đau kéo dài, bạn nên chú ý.

🚨 5 DẤU HIỆU KHÔNG NÊN BỎ QUA

🔹 Đau khi đưa tay lên cao
🔹 Khó đưa tay ra sau lưng
🔹 Đau về đêm, khó nằm nghiêng bên đau
🔹 Yếu tay, khó mặc áo hoặc chải tóc
🔹 Đau tăng khi làm việc hoặc vận động lặp đi lặp lại

VÌ SAO ĐAU VAI KÉO DÀI?

Đau vai có thể liên quan đến nhiều vấn đề như:

• Tổn thương gân chóp xoay
• Viêm gân cơ nhị đầu
• Hạn chế vận động khớp vai
• Rối loạn vận động khớp vai

👉 Vì vậy, đừng chỉ tập trung vào việc “xoa chỗ đau”.

Điều quan trọng là:

ĐÁNH GIÁ ĐÚNG → XÁC ĐỊNH VẤN ĐỀ → LỰA CHỌN HƯỚNG PHỤC HỒI PHÙ HỢP

TẠI KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG – BỆNH VIỆN ĐA KHOA THIỆN HẠNH

Người bệnh được đánh giá:

✓ Mức độ đau
✓ Tầm vận động
✓ Sức cơ
✓ Khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày

Từ đó, chương trình phục hồi được lựa chọn phù hợp với từng tình trạng.

💬 BẠN ĐANG ĐAU VAI?

Hãy bình luận “VAI” bên dưới.

Khoa sẽ chia sẻ thêm về những dấu hiệu cần lưu ý và cách phục hồi đúng.

❤️ PHỤC HỒI TẬN TÂM – NÂNG TẦM SỨC KHỎE

Address

Buon Ma Thuot

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khoa phục hồi chức năng - Thiện Hạnh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Khoa phục hồi chức năng - Thiện Hạnh:

Shortcuts

Share