HPcare - Cơ Xương Khớp

HPcare - Cơ Xương Khớp Phục hồi thể chất - Khơi lại sức sống

Đau cổ làm sao hết và cách khắc phục tại nhà3 cách đơn giản nhất nếu bạn kiên trì thực hiện và lưu lại tường nhà mình nh...
30/05/2026

Đau cổ làm sao hết và cách khắc phục tại nhà

3 cách đơn giản nhất nếu bạn kiên trì thực hiện và lưu lại tường nhà mình nhé để khi quên còn có cái xem được.

Thứ 1: Làm ấm vùng cổ

Thứ 2: Vận động cột sống cổ nhẹ nhàng

Thứ 3: Xoa bóp vùng cổ kết hợp sử dụng gel giảm đau (nếu đau nhiều)

Vậy 3 cách này thực hiện ra sao để đạt hiệu quả. Chính là bạn hay thực hiện đều đặn và kiên trì.

Nếu chưa rõ bạn có thể để lại bình luận vấn đề chưa rõ của mình nhé.

📍Địa chỉ : 480 Tỉnh Lộ15, Phú Hoà Đông, TP.HCM ( đối diện Điện Máy Xanh chợ Chiều )
☎ Hotline :0326 5949 39

CỨNG CỔ BUỔI SÁNG – CHUYỆN NHỎ HAY DẤU HIỆU NGUY HIỂM? 🚨Ngủ dậy mà:❌ Khó xoay cổ❌ Xoay nghe “rắc”❌ Đau lan xuống vai👉 Kh...
17/03/2026

CỨNG CỔ BUỔI SÁNG – CHUYỆN NHỎ HAY DẤU HIỆU NGUY HIỂM? 🚨

Ngủ dậy mà:
❌ Khó xoay cổ
❌ Xoay nghe “rắc”
❌ Đau lan xuống vai

👉 Không đơn giản là “ngủ sai tư thế”
👉 Mà là cơ cổ – vai bị co rút lâu ngày
(do ngồi nhiều, làm việc, bưng bê, stress…)

⚠️ Nếu để lâu:
→ Đau lan vai – lưng
→ Dễ thành đau cổ vai gáy mãn tính

Tại HP Care – Vật Lý Trị Liệu Củ Chi:
✔ Giải cơ – giảm đau nhanh
✔ Điện xung – sóng siêu âm
✔ Châm cứu – phục hồi vận động
✔ Hướng dẫn bài tập tại nhà

🎯 Nhiều khách chỉ sau vài buổi đã xoay cổ nhẹ hơn rõ rệt

📍 480 Tỉnh Lộ 15, Củ Chi
📞 0326 5949 39

HPCare – Nơi phục hồi thể chất và khơi lại sức sống!Bạn đang gặp vấn đề về đau lưng, cổ vai gáy, thoái hóa khớp, hay cần...
05/05/2025

HPCare – Nơi phục hồi thể chất và khơi lại sức sống!
Bạn đang gặp vấn đề về đau lưng, cổ vai gáy, thoái hóa khớp, hay cần tập phục hồi sau tai biến?
HPCare – Phòng vật lý trị liệu & phục hồi chức năng chuyên sâu chính là nơi bạn có thể đặt niềm tin.
Với đội ngũ kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, cùng trang thiết bị hiện đại đạt chuẩn y khoa, chúng tôi cam kết:
Đánh giá đúng vấn đề
Thiết kế liệu trình cá nhân hóa
Chăm sóc tận tình từng bước phục hồi

Tư vấn miễn phí – Đặt lịch điều trị ngay hôm nay!
Hotline: 0326 59 49 39
Địa chỉ: 480 Tỉnh lộ 15 Ấp 3b xã Tân Thạnh Đông huyện củ chi ,TP.HCM
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093646366744&mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

🎉THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025HPCare xin thông báo đến Quý khách hàng thời gian nghỉ Tết Dương lịch 2025 như sau:🗓 ...
31/12/2024

🎉THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025
HPCare xin thông báo đến Quý khách hàng thời gian nghỉ Tết Dương lịch 2025 như sau:
🗓 Thời gian nghỉ lễ: Thứ Tư, ngày 01/01/2025
🗓 Thời gian giao dịch trở lại: Thứ Năm, ngày 02/01/2025
🥂 HPCARE. kính chúc Quý khách cùng gia đình một kỳ nghỉ lễ nhiều niềm vui và hạnh phúc!
📍Địa chỉ : 480 Tỉnh Lộ15, ấp 3B xã Tân Thạnh Đông , huyện Củ Chi , TP.HCM ( đối diện Điện Máy Xanh chợ Chiều ) ☎ Hotline :0326 5949 39

Chương trình cực hot cho dân văn phòng đây ạ. Đã đến lúc iu thương lấy cái cổ, cái vai, cái lưng của anh chị em rồi ạ 🫶🫶...
30/09/2024

Chương trình cực hot cho dân văn phòng đây ạ. Đã đến lúc iu thương lấy cái cổ, cái vai, cái lưng của anh chị em rồi ạ 🫶🫶🫶.
🔥🔥🔥CAM KẾT🔥🔥🔥.
1) Xử lý nhanh vấn đề đau mỏi cơ xương khớp lâu năm, hiệu quả đến mức ngỡ ngàng - ngơ ngác - bật ngửa ạ.
2) Đau lưng - vai gáy dễ dì dấu diếm , nhìn dáng đoán ngay vấn đề đau và nguy cơ tiềm ẩn cơn đau, chấn thương tích luỹ hiện tại hoặc trong tương lai gần. Kết hợp kiểm tra chuyển động để đưa ra hướng trị liệu phù hợp nhất.
Xin vui lòng đặt lịch hẹn trước khi đến để được phục vụ tốt nhất .
📍Địa chỉ : 480 Tỉnh Lộ15, ấp 3B xã Tân Thạnh Đông , huyện Củ Chi , TP.HCM ( đối diện Điện Máy Xanh chợ Chiều ) ☎ Hotline :0326 5949 39

Một ngày được làm Sp y tế cho hội thao CTy kiềm nghĩa kỉ niệm 44 ngày thành lập cty . HPcare Cơ Xương Khớp hân hạnh đồng...
15/09/2024

Một ngày được làm Sp y tế cho hội thao CTy kiềm nghĩa kỉ niệm 44 ngày thành lập cty .
HPcare Cơ Xương Khớp hân hạnh đồng hành cùng các giải mini race series .
Hết lo đau nhức - Hết ngại chấn thương Cùng HPcare - Cơ Xương Khớp

Address

480 Tỉnh Lộ 15, Ấp 3B, Xã Tân Thạnh Đông
Cu Chi
734901

Opening Hours

Monday 07:30 - 11:30
14:00 - 19:00
Tuesday 07:30 - 11:30
14:00 - 19:00
Wednesday 07:30 - 11:30
14:00 - 19:00
Thursday 07:30 - 11:30
14:00 - 19:00
Friday 07:30 - 11:30
14:00 - 19:00
Saturday 07:30 - 11:30
14:00 - 17:30
Sunday 07:30 - 11:00

Telephone

+84326594939

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HPcare - Cơ Xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category