Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ ĐN

Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ ĐN Nhà thuốc Minh Tâm 86 âu cơ Đà Nẵng chuyên cung cấp các sản phẩm thuốc - Dược Mỹ Phẩm - Thực phẩm chức năng CHÍNH HÃNG. Thành lập từ 2007 cho đến nay

DS Phạm thị Bi ĐHYDược HCM phụ trách chuyên môn. Chăm sóc và phòng bệnh sức khỏe cộng đồng 🌼🫶🏻🌼.

04/06/2026

👉 “K.inh thâm, vón cục kéo dài – chị em có đang gặp?”
# Bi PhamthiTHỜI TIẾT ĐÀ NẴNG

🌿 K.INH THÂM, VÓN CỤC – HÃY DÀNH THÊM SỰ QUAN TÂM CHO SỨC KHỎE CỦA MÌNH 🌿Nhiều chị em tìm đến Nhà thuốc Minh Tâm để chia...
04/06/2026

🌿 K.INH THÂM, VÓN CỤC – HÃY DÀNH THÊM SỰ QUAN TÂM CHO SỨC KHỎE CỦA MÌNH 🌿

Nhiều chị em tìm đến Nhà thuốc Minh Tâm để chia sẻ những thay đổi thường gặp như:

▪️ K.inh nguyệt thâm màu, có cục máu đông
▪️ Đau bụng k.inh trong những ngày hành kinh
▪️ Chu kỳ k.inh chưa đều đặn
▪️ Cơ thể đôi khi mệt mỏi, thiếu năng lượng
▪️ Da kém tươi tắn, giấc ngủ chưa thật sự tốt
▪️ Đang mong con và quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe sinh sản

Những biểu hiện này có thể xuất hiện ở nhiều thời điểm khác nhau trong cuộc sống của phụ nữ. Việc theo dõi và ghi nhận những thay đổi của cơ thể sẽ giúp chị em hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình hơn.

🌱 Mỗi cơ thể đều có những đặc điểm riêng. Khi nhận thấy các dấu hiệu kéo dài, xuất hiện thường xuyên hoặc gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.

Người xưa thường nói:

💚 "Đàn ông dưỡng thận – Phụ nữ dưỡng khí huyết."

Một cơ thể khỏe mạnh không đến từ những biện pháp tức thời mà được xây dựng từ những thói quen tốt mỗi ngày:

✅ Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
✅ Ăn uống đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng
✅ Vận động nhẹ nhàng, đều đặn
✅ Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng
✅ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng bụng và bàn chân
✅ Khám p.hụ khoa định kỳ để theo dõi sức khỏe

❤️ Yêu thương bản thân không phải là điều xa xỉ.

Đó là việc lắng nghe cơ thể, chăm sóc sức khỏe từ hôm nay để hướng tới cuộc sống khỏe mạnh và cân bằng hơn.

🌷 Chị em đang gặp những vấn đề nào về sức khỏe phụ nữ, nội tiết hay hành trình mong con? Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho DS Bi Phạm. Minh Tâm luôn sẵn sàng lắng nghe, đồng hành và khuyến khích chị em tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần thiết;Phụ nữ và Gia đình;Bi PhamthiTHỜI TIẾT ĐÀ NẴNGLiên Chiểu Ngày MớiMM Mega Market Đà Nẵng

📌 Nhà thuốc Minh Tâm luôn sẵn sàng tư vấn để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

- - - - - - - - - - - - - -🌸🌸- - - - - - - - - - - - -

🌱 Nhà thuốc Minh Tâm Đà nẵng
🏠: 86 Âu Cơ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎️: 089.8686960
📱: Zalo OA https://zalo.me/1019395978222295501
📍: Fanpage http://facebook.com/Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ- ĐN

02/06/2026

Người xưa : Phụ nữ dưỡng huyết, nam giới dưỡng thận “ nữ và Gia đình

🌿 KHÍ HUYẾT MẠNH – CƠ THỂ TRẺ 🌿DS Bi Phạm gặp rất nhiều chị em tìm đến nhà thuốc khi cơ thể đã bắt đầu lên tiếng:▪️ Mệt ...
02/06/2026

🌿 KHÍ HUYẾT MẠNH – CƠ THỂ TRẺ 🌿

DS Bi Phạm gặp rất nhiều chị em tìm đến nhà thuốc khi cơ thể đã bắt đầu lên tiếng:

▪️ Mệt mỏi kéo dài, làm gì cũng thiếu sức sống
▪️ Da sạm màu, khô ráp, xuất hiện nám và tàn nhang
▪️ Mất ngủ, ngủ không sâu giấc
▪️ Kinh nguyệt thất thường
▪️ Tinh thần căng thẳng, dễ cáu gắt
▪️ Chuẩn bị mang thai nhưng cơ thể chưa thật sự khỏe mạnh

Nhưng chị em mình biết không?

🌱 Sức khỏe không được quyết định bởi những gì chúng ta làm khi bệnh xuất hiện.

🌱 Sức khỏe được tạo nên từ những thói quen nhỏ được duy trì mỗi ngày.

👉Một giấc ngủ đủ.
👉Một bữa ăn lành mạnh.
👉Một chút vận động.
👉Một tinh thần tích cực.

Từng điều nhỏ ấy chính là nền tảng giúp khí huyết lưu thông tốt, nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

❤️ Khi khí huyết tốt:
✨ Da dẻ hồng hào hơn
✨ Cơ thể khỏe khoắn hơn
✨ Tinh thần vui vẻ, nhiều năng lượng hơn
✨ Hỗ trợ cân bằng nội tiết
✨ Tạo nền tảng sức khỏe tốt cho hành trình làm mẹ và tuổi trung niên khỏe đẹp

❣️Đừng đợi đến khi cơ thể phát tín hiệu mới bắt đầu quan tâm sức khỏe.

⭐️Hãy yêu thương bản thân từ hôm nay bằng những thói quen tốt mỗi ngày nhé!

💬 Chị em đang thực hiện được mấy điều trong “10 việc nên làm mỗi ngày”? Comment bên dưới để DS Bi Phạm cùng đồng hành và chia sẻ thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho chị em mình nha! ❤️Phụ nữ và Gia đìnhBi Phamthi🫶🏻

29/05/2026

🌿 GAN KHỎE – CƠ THỂ NHẸ NHÀNG, TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG 🌿

Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa và đào thải các chất không có lợi ra khỏi cơ thể. Khi chức năng gan suy giảm, nhiều người có thể gặp tình trạng mệt mỏi, ăn uống kém ngon, da xỉn màu hoặc cảm giác khó chịu kéo dài.

💚 Boganic Premium là sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe gan với các thành phần nổi bật:
✔️ Cao Boganic GACP 100mg
✔️ Glutathione 150mg
✔️ Silymarin 50mg
✔️ Selen 20mcg

🌱 Công dụng:
• Hỗ trợ bổ gan, bảo vệ tế bào gan.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
• Hỗ trợ chống oxy hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

👉 Phù hợp cho người cần chăm sóc sức khỏe gan, người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém hoặc có nhu cầu tăng cường bảo vệ gan.

📌 Nhà thuốc Minh Tâm luôn sẵn sàng tư vấn để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
- - - - - - - - - - - - - -🌸🌸- - - - - - - - - - - - -
🌱 Nhà thuốc Minh Tâm Đà nẵng
🏠: 86 Âu Cơ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎️: 089.8686960
📱: Zalo OA https://zalo.me/1019395978222295501
📍: Fanpage http://facebook.com/Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ- ĐN


THỜI TIẾT ĐÀ NẴNG

📣 📣📣Thông báo Nhà thuốc Minh Tâm nhặt được CCCD mang tên ĐẶNG THANH VƯƠNG ở tổ 4 Thôn Quan Nam 2 Hoà Liên Hoà Vang tại k...
23/05/2026

📣 📣📣
Thông báo Nhà thuốc Minh Tâm nhặt được CC
CD mang tên ĐẶNG THANH VƯƠNG ở tổ 4 Thôn Quan Nam 2 Hoà Liên Hoà Vang tại khu vực Âu Cơ Đà Nẵng
Anh chị em có ai quen Vương nhắn giúp và liên hệ số điện thoại 0898686960 hoặc 0905169176 hoặc đến 86 Âu Cơ để nhận lại.
👉 Khi nhận vui lòng cung cấp thông tin đối chiếu giúp.
Xin cảm ơn
Đã nhặt cách đây 3 tháng đăng zalo chưa có người nhận nay đăng Facebook ;Liên Chiểu Ngày Mới

20/05/2026

💫 THỰC PHẨM CHỨC NĂNG TỐT HAY KHÔNG TUỲ NGƯỜI DÙNG THẾ NÀO ĐÓ Ạ ⭐️

👉Vì nguyên tắc cốt lõi:
🌿 Ăn thức ăn thật
🌿 Sinh hoạt lành mạnh
🌿 Ngủ nghỉ đúng giờ

…luôn là nền tảng tốt nhất cho sức khỏe lâu dài.

Đa phần những người nói “ Tôi không thích thực phẩm chức năng” thường rất quan tâm đến lối sống.
🌱Họ hiểu rằng:
❣️Ngủ sớm, ăn uống lành mạnh, vận động đều, giữ tinh thần ổn định…mới là thứ quyết định sức khỏe bền vững.
❣️Chứ không phải vài viên uống. 🥰

💫 Và thật ra quan điểm của Nhà thuốc Minh Tâm cũng vậy!

Mình luôn chia sẻ rất đơn giản:
👉 Thiếu gì bổ sung đó.
👉 Cái gì ăn uống bổ sung được thì ưu tiên ăn uống.
👉 Không thiếu thì không cần cố uống thêm.

===

🌱Thiếu đạm → ăn thêm thịt, cá, trứng.

🌱Thiếu chất xơ → tăng rau xanh.

🌱Mỡ máu cao → chỉnh lại ăn uống và vận động trước.

🌱Mất ngủ, stress → xem lại nhịp sinh hoạt và tinh thần.

…..

Không có viên nào thay thế được lối sống cả ❤️

===

🔺Nhưng SỰ THẬT là:

✨Có những thứ cơ thể rất khó lấy đủ chỉ qua ăn uống hằng ngày.

✨Hoặc sau tuổi 35–40,cơ thể bắt đầu giảm khả năng tự tạo ra.

✨Và ở phụ nữ, sự thay đổi này thường rõ rệt hơn nam giới rất nhiều.

Ví dụ như:
✔️Nội tiết estrogen sụt giảm mạnh sau tuổi 40
✔️Omega 3 trong chế độ ăn hiện đại thường thiếu hụt
✔️Glutathione do gan sản xuất cũng giảm dần theo quá trình lão hóa

👉Đó là lý do nhiều phụ nữ: Dù ăn uống không quá tệ nhưng vẫn:
❌ Mất ngủ
❌ Mệt mỏi
❌ Đau nhức
❌ Tăng mỡ bụng
❌ Da tóc xuống nhanh
❌ Dễ cáu gắt
❌ Tụt năng lượng

===

Nên mình không theo kiểu:“Cái gì cũng uống”.

Nhưng mình cũng không cực đoan kiểu:“Không dùng gì mới là tốt”.

👉Mình chỉ đơn giản:
🌿 Lối sống là gốc
🌿 Hướng dẫn mọi người cải thiện thói quen tốt hơn
🌿 Thiếu gì bổ sung đó
🌿 Và chọn lọc thêm những dưỡng chất mà cơ thể khó tự tạo đủ hoặc khó bổ sung đủ qua ăn uống 😊

🌱Sức khỏe bền vững không đến từ việc uống thật nhiều. Mà đến từ việc hiểu cơ thể mình cần gì ❤️


📌 Nhà thuốc Minh Tâm luôn sẵn sàng tư vấn để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

- - - - - - - - - - - - - -🌸🌸- - - - - - - - - - - - -

🌱 Nhà thuốc Minh Tâm Đà nẵng
🏠: 86 Âu Cơ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎️: 089.8686960
📱: Zalo OA https://zalo.me/1019395978222295501
📍: Fanpage http://facebook.com/Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ- ĐN


Bi Phamthi
Liên Chiểu Ngày MớiMM Mega Market Đà NẵngYêu Đà Nẵng

18/05/2026

🌸 CHU KỲ KINH NGUYỆT – “TẤM GƯƠNG” PHẢN ÁNH SỨC KHỎE PHỤ NỮ 🌸

Nhiều chị em chỉ quan tâm đến chu kỳ kinh khi bị trễ kinh, đau bụng hay rối loạn… Nhưng thực tế, kinh nguyệt chính là tín hiệu quan trọng phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể phụ nữ. 💜

✨ Một chu kỳ đều đặn thường cho thấy:
✔️ Nội tiết ổn định
✔️ Khí huyết lưu thông tốt
✔️ Cơ thể được nghỉ ngơi và nuôi dưỡng đầy đủ
✔️ Tinh thần cân bằng, ít căng thẳng

⚠️ Ngược lại, nếu thường xuyên gặp:
❌ Kinh nguyệt thất thường
❌ Máu kinh quá ít hoặc quá nhiều
❌ Đau bụng kinh dữ dội
❌ Mất ngủ, nóng trong, dễ cáu gắt trước kỳ kinh
❌ Da sạm, nổi mụn, mệt mỏi kéo dài

… thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang mất cân bằng nội tiết, khí huyết hư yếu hoặc sinh hoạt chưa phù hợp.

💡 Để chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ gốc:
🌿 Ngủ đủ giấc – hạn chế thức khuya
🌿 Ăn uống đủ chất, bổ sung rau xanh và thực phẩm giàu sắt
🌿 Giữ tinh thần thoải mái
🌿 Vận động nhẹ nhàng đều đặn
🌿 Hạn chế đồ lạnh, cay nóng và thức uống kích thích

🌷 Đừng xem nhẹ những thay đổi nhỏ của chu kỳ kinh nguyệt, vì đó có thể là “lời nhắn” cơ thể đang gửi đến bạn mỗi ngày.

📍Nhà thuốc Minh Tâm luôn đồng hành cùng sức khỏe phụ nữ và gia đình bạn.

📌 Nhà thuốc Minh Tâm luôn sẵn sàng tư vấn để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
- - - - - - - - - - - - - - - -🌸🌸- - - - - - - - - - - - - - - -
🌱 Nhà thuốc Minh Tâm Đà nẵng
🏠: 86 Âu Cơ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎️: 089.8686960
📱: Zalo OA https://zalo.me/1019395978222295501
📍: Fanpage http://facebook.com/Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ- ĐN

17/05/2026

🌱 Xét nghiệm sán chó mèo 👉 cả nhà tham khảo

28/04/2026

;Bi Phamthi,MM Mega Market Đà Nẵng

Address

86 Đường Âu Cơ
Da Nang
50000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 06:00 - 22:30
Wednesday 06:00 - 22:30
Thursday 06:00 - 22:30
Friday 06:00 - 22:30
Saturday 06:00 - 22:30
Sunday 06:00 - 22:30

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà thuốc Minh Tâm 86 Âu cơ ĐN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category