10/03/2021
TÁC DỤNG CỦA SAFFRON ĐỐI VỚI QUÁ TRÌNH THẢI ĐỘC.
Trước tác động từ yếu tố môi trường gây hại bên ngoài. Như không khí ô nhiễm, khói bụi xe, khí thải công nghiệp, thói quen sinh hoạt, thực phẩm dư chất bảo quản hay cách ăn uống không khoa học… Sẽ khiến cơ thể chúng ta chứa nhiều độc tố.
Trên thực tế, hơn 90% các bệnh tật, các vấn đề về sức khỏe đến từ hệ tiêu hoá, gan và đại tràng. Thật dễ hiểu: hai cơ quan này là giữ vai tò quan trọng nhất trong việc lọc và thải chất độc của cơ thể chúng ta.
Việc thải độc giúp loại bỏ vi khuẩn có hại từ ruột, đại tràng, thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng quan trọng. Từ đó tạo điều kiện để cơ thể tiêu hóa các chất chống oxy hóa, vitamin, đặc biệt là vitamin B và khoáng chất.
Gan sản xuất ra mật để giúp tiêu hoá chất béo, sau khi thải độc, dịch mật đã tiết ra hết do phục vụ cho quá trình thải độc, nên phải chờ vài ngày cho gan sản xuất đủ. Nên sau khi thải độc 5 ngày, không nên ăn đạm động vật và các chất béo.
Vậy trong và sau khi thải độc cần phải làm gì?
❤ Trong khi thải độc, cần uống nhiều nước, như nước ép rau củ quả, nước trà saffron để cung cấp thêm vitamin giúp cơ thể đỡ mệt mỏi do quá trình thải độc đem lại.
❤ Sau khi thải độc, cần cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như rau, củ, quả, gạo lứt và uống trà saffron vì trong nhuỵ hoa nghệ tây chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt Vitamin A và C là hai loại được tìm thấy nhiều nhất trong Saffron. Vitamin sẽ hỗ trợ tăng cường đề kháng, thúc đẩy trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn.
Không những chứa nhiều vitamin, saffron còn chứa nhiều khoáng chất như kali, đồng, sắt, canxi, mangan và kẽm. Hầu hết các khoáng chất này rất cần thiết với sự phát triển của cơ thể, giúp dễ hấp thu, chống lại quá trình lão hoá của các tế bào trong cơ thể.
