08/06/2026
Nhiều Ba mẹ Thắc mắc dù sau sinh Bé ti sữa mẹ . Mẹ có bổ xung dinh dưỡng , canxi, vitamin, bộ tứ, tảo... Em bé 6M có bổ xung Tảo , ... nhưng con vẫn bị sún., mủn răng.
Tốc độ phát triển lây lan rất nhanh, khiến các con đau khó chịu, không muốn ăn?
✅1 Điều Vô Cùng Quan Trọng Ba Mẹ quên rằng :
Giai đoạn “làm răng” của con bắt đầu từ trong bụng mẹ, không phải đợi con mọc răng mới chăm. Nếu mẹ thiếu chất lúc bầu thì men răng, ngà răng của con dễ bị “mủn, sún, mòn nhanh” sau này.
↪️Nên Trước Khi Mang Bầu cần Chuẩn Bị Cơ Thể để chất lượng Trứng - Tinh Trùng tốt nhất :
Răng sữa hình thành khi nào?
Răng sữa của bé bắt đầu “vôi hóa, tạo men + ngà” từ tuần 6-8 thai kỳ và hoàn thiện gần hết trước khi bé 3 tuổi.
Nếu mẹ thiếu dinh dưỡng đúng giai đoạn này → răng bé sẽ bị loạn sản men răng - Enamel hypoplasia: men mỏng, yếu, lỗ chỗ, dễ mủn sún dù bé chưa ăn kẹo.
Những chất nào của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng răng con?
Chất dinh dưỡng | Vai trò với răng thai nhi | Thiếu sẽ gây
Canxi + Phospho + Vitamin D Bộ 3 để khoáng hóa men răng, ngà răng. Vitamin D giúp hấp thu Canxi | Men răng mỏng, yếu, dễ sâu, răng mọc chậm. Bé dễ bị “sún răng sữa” 
Protein Là khung cho ngà răng, men răng | Răng kém phát triển, dễ mủn
Vitamin A Tạo lớp biểu mô tạo men răng | Men răng gồ ghề, dễ bám mảng bám
Vitamin C Tạo collagen cho ngà răng + nướu | Ngà răng yếu, nướu bé dễ chảy máu sau này
Fluor Giúp men răng chắc, chống sâu | Tăng nguy cơ sâu răng sữa
Sắt, B12, Acid folic Tạo máu, nuôi tế bào mầm răng
Thiếu máu → thai kém phát triển, răng cũng kém
✅Sún răng, mủn răng” liên quan thế nào?
Sún răng sữa có 2 nguyên nhân lớn:
Từ trong bụng mẹ: Thiếu Canxi, D, A, protein → men răng bẩm sinh đã yếu. Bé mọc răng là đã thấy răng đục, lốm đốm trắng, dễ vỡ mủn.
Sau sinh: Bé bú bình đêm, ăn vặt nhiều đường, không vệ sinh → vi khuẩn sâu răng tấn công. Nhưng nếu men răng đã yếu do thiếu chất từ bào thai thì sâu sẽ “ăn nhanh gấp 3-4 lần”.
Y khoa gọi đây là “nguyên nhân từ giai đoạn bào thai + môi trường sau sinh”.
Mẹ bầu nên ăn gì để răng con chắc khỏe?
Không cần tẩm bổ quá nhiều, chỉ cần đủ 4 nhóm + đúng chất:
Canxi 1000-1200mg/ngày: Sữa, cá nhỏ ăn cả xương, tôm, cua, rau dền, mè
Vitamin D 600IU/ngày: Nắng sáng 15p, cá hồi, trứng, sữa bổ sung D
Protein 70-80g/ngày: Thịt, cá, trứng, đậu, sữa
Rau xanh + trái cây: Để đủ Vitamin A, C, sắt, folate
Dinh dưỡng của mẹ lúc bầu = “nền móng men răng” cho con. Nền móng yếu thì sau này dù vệ sinh kỹ con vẫn dễ sún mủn. Nhưng nền móng tốt + chăm sóc sau sinh đúng thì răng con sẽ rất khỏe.
Chăm sóc Dinh Dưỡng cho Mẹ trước khi Bầu , Bầu , Sau sinh với dinh dưỡng như trên. Ngoài ra tham khảo bổ xung Collagen thuỷ phân, Vitamin từ Bộ tứ , Canxi, Sắt, axit Folic từ Tảo xoắn...
https://www.onlstreet.com/?tap_a=580-9dyct3