Lê Nhân - Oriflame Chính Hãng

Lê Nhân - Oriflame Chính Hãng Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lê Nhân - Oriflame Chính Hãng, 46 Cồn Dầu 23, Da Nang.

✨ Lê Nhân – Chuyên cung cấp sản phẩm làm đẹp & chăm sóc sức khỏe Oriflame 100% chính ngạch, cam kết chất lượng – giao hàng toàn quốc 🚚💚. Đồng thời là nơi chia sẻ kiến thức, cơ hội kinh doanh online cùng Oriflame dành cho những ai muốn thay đổi cuộc sống

🦴💪🏃 COMBO 04 — XƯƠNG + CƠ + VẬN ĐỘNGKHÔNG CHỈ CHĂM XƯƠNG — HÃY CHĂM CẢ HỆ VẬN ĐỘNGKhi nói đến xương khớp, nhiều người ch...
19/08/2026

🦴💪🏃 COMBO 04 — XƯƠNG + CƠ + VẬN ĐỘNG

KHÔNG CHỈ CHĂM XƯƠNG — HÃY CHĂM CẢ HỆ VẬN ĐỘNG

Khi nói đến xương khớp, nhiều người chỉ nghĩ đến Canxi.
Nhưng để cơ thể vận động linh hoạt, xương, cơ và hệ thần kinh cần phối hợp với nhau.

🔵 01. CALCIUM + VITAMIN D — NỀN TẢNG CHO XƯƠNG

Canxi là khoáng chất quan trọng cấu tạo nên xương.
Vitamin D hỗ trợ cơ thể hấp thu và sử dụng Canxi hiệu quả hơn.

➡️ Xây dựng và duy trì nền tảng xương chắc khỏe.

🩷 02. PROTEIN — NUÔI DƯỠNG CƠ BẮP

Cơ bắp cần protein để duy trì và phục hồi.
Cơ khỏe giúp cơ thể nâng đỡ, ổn định và thực hiện các vận động hằng ngày.

➡️ Xương có nền tảng – cơ cần có sức mạnh.

🟣 03. MAGNESIUM + B6 — HỖ TRỢ CƠ & HỆ THẦN KINH

Magnesium tham gia vào nhiều quá trình sinh lý, trong đó có chức năng cơ và hệ thần kinh.
Vitamin B6 góp phần duy trì hoạt động bình thường của hệ thần kinh.

➡️ Hỗ trợ cơ thể vận động và hoạt động bình thường.

🔗 VÌ SAO 3 NHÓM NÀY BỔ TRỢ NHAU?

XƯƠNG → tạo nền tảng nâng đỡ
CƠ → tạo lực và ổn định cơ thể
THẦN KINH + CƠ → phối hợp cho vận động

👉 Vì vậy, chăm sóc hệ vận động không nên chỉ nhìn vào một dưỡng chất, mà cần một nền tảng dinh dưỡng phù hợp cho XƯƠNG – CƠ – VẬN ĐỘNG.

🌿 Dinh dưỡng cân bằng + vận động phù hợp + lối sống lành mạnh
là nền tảng để duy trì khả năng vận động lâu dài.

Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG TOÀN DIỆN CHO XƯƠNG – CƠ – VẬN ĐỘNGXương khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào một dưỡng chất. Xương cầ...
18/08/2026

GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG TOÀN DIỆN CHO XƯƠNG – CƠ – VẬN ĐỘNG

Xương khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào một dưỡng chất. Xương cần nền dinh dưỡng, cơ cần protein và cơ thể cần các dưỡng chất hỗ trợ vận động.

🟣 01. WELLNESS PACK

Nền dinh dưỡng tổng thể

👉 Bổ sung vitamin, khoáng chất cùng Omega-3 và các chất chống oxy hóa.

➡️ Giúp xây dựng nền dinh dưỡng toàn diện, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và hệ vận động.

🩷 02. NATURAL BALANCE SHAKE

Nuôi dưỡng cơ bắp

👉 Cung cấp protein, cùng chất xơ, vitamin và khoáng chất.

➡️ Protein là nguyên liệu cần thiết để duy trì khối cơ – nền tảng quan trọng giúp cơ thể vận động và nâng đỡ hệ xương khớp.

🔵 03. MARINE MAGNESIUM + B6

Hỗ trợ cơ & vận động

👉 Magnesium tham gia vào hoạt động bình thường của cơ và hệ thần kinh; vitamin B6 góp phần vào chuyển hóa năng lượng và chức năng thần kinh.

➡️ Hỗ trợ chức năng cơ, giúp cơ thể duy trì khả năng vận động.

⸻

🔄 3 NHÓM DINH DƯỠNG – BỔ TRỢ NHAU

🛡️ WELLNESS PACK → Nền dinh dưỡng
💪 PROTEIN → Duy trì cơ bắp
⚡ MAGNESIUM + B6 → Hỗ trợ cơ & hệ thần kinh

➡️ Khi kết hợp với ăn uống cân bằng, vận động phù hợp và nghỉ ngơi đầy đủ, đây là một cách tiếp cận toàn diện hơn để chăm sóc XƯƠNG – CƠ – VẬN ĐỘNG.

💚 KHI CÓ ĐIỀU KIỆN TỐT

Có thể lựa chọn giải pháp dinh dưỡng đa dạng và toàn diện hơn, thay vì chỉ tập trung vào một nhóm dưỡng chất.

XƯƠNG VỮNG • CƠ KHỎE • VẬN ĐỘNG LINH HOẠT

Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GIẢI PHÁP TẬP TRUNG CHO XƯƠNG – CƠ – VẬN ĐỘNGNếu ngân sách còn hạn chế, không nhất thiết phải bổ sung quá nhiều sản phẩm...
18/08/2026

GIẢI PHÁP TẬP TRUNG CHO XƯƠNG – CƠ – VẬN ĐỘNG

Nếu ngân sách còn hạn chế, không nhất thiết phải bổ sung quá nhiều sản phẩm. Có thể tập trung vào những nhóm dưỡng chất có vai trò khác nhau nhưng bổ trợ cho cùng một mục tiêu: duy trì hệ vận động khỏe mạnh.

🦴 1. MARINE CALCIUM + VITAMIN D

Nền tảng cho xương

👉 Canxi là khoáng chất quan trọng cấu tạo xương; vitamin D hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi.

➡️ Tập trung: duy trì cấu trúc và sức khỏe xương.

🐟 2. OMEGA-3

EPA + DHA

👉 EPA và DHA là các acid béo thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học của cơ thể, trong đó có quá trình điều hòa phản ứng viêm.

➡️ Tập trung: bổ sung chất béo thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

💪 3. MARINE MAGNESIUM + B6

Hỗ trợ cơ và hệ thần kinh

👉 Magnesium tham gia vào hoạt động bình thường của cơ và hệ thần kinh, đồng thời liên quan đến nhiều quá trình chuyển hóa năng lượng.

➡️ Tập trung: hỗ trợ chức năng cơ và khả năng vận động.

⸻

🔄 3 NHÓM – 3 VAI TRÒ

🦴 CALCIUM + D → Nền tảng cho xương
🐟 OMEGA-3 → Bổ sung EPA + DHA
💪 MAGNESIUM + B6 → Hỗ trợ cơ và hệ thần kinh

➡️ Kết hợp cùng vận động phù hợp + dinh dưỡng cân bằng + lối sống lành mạnh để chăm sóc hệ vận động toàn diện hơn.

💚 NGÂN SÁCH HẠN CHẾ VẪN CÓ THỂ CHỌN ĐÚNG

Thay vì mua nhiều sản phẩm cùng lúc, hãy xác định nhu cầu trước – tập trung đúng nhóm dưỡng chất – bổ sung phù hợp.

XƯƠNG • CƠ • VẬN ĐỘNG
👉 Chăm đúng trọng tâm để duy trì sức khỏe lâu dài.

Lưu ý: Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh. Nhu cầu bổ sung phụ thuộc chế độ ăn và tình trạng mỗi người

GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG CHO XƯƠNG – KHỚP – CƠXương khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào một dưỡng chất. Xương, khớp và cơ cần ...
18/08/2026

GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG CHO XƯƠNG – KHỚP – CƠ

Xương khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào một dưỡng chất. Xương, khớp và cơ cần nhiều nhóm dinh dưỡng khác nhau, kết hợp cùng vận động và lối sống lành mạnh.

🥗 1. DINH DƯỠNG TỔNG THỂ

Vitamin + khoáng chất

👉 Cung cấp các vi chất cần thiết cho nhiều quá trình chuyển hóa và duy trì cấu trúc xương.
Hỗ trợ: sức khỏe xương và hoạt động cơ thể.

💪 2. PROTEIN

Duy trì cơ bắp

👉 Protein cung cấp axit amin để xây dựng và duy trì cơ.
Hỗ trợ: sức mạnh cơ, khả năng vận động và hệ cơ – xương.

🐟 3. OMEGA-3

EPA + DHA

👉 Tham gia vào các quá trình điều hòa phản ứng viêm của cơ thể.
Hỗ trợ: sức khỏe tổng thể và môi trường chuyển hóa lành mạnh.

🛡️ 4. CHẤT CHỐNG OXY HÓA

Bảo vệ tế bào

👉 Giúp cơ thể kiểm soát tác động của các gốc tự do.
Hỗ trợ: duy trì tế bào và mô khỏe mạnh, trong đó có mô xương.

🦴 5. CALCIUM + VITAMIN D

Cặp đôi quan trọng cho xương

👉 Canxi là khoáng chất cấu tạo xương; vitamin D hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi.
Hỗ trợ: duy trì cấu trúc và độ chắc khỏe của xương.

⚡ 6. MAGNESIUM

Liên quan đến xương và cơ

👉 Tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa, chức năng cơ và cấu trúc xương.
Hỗ trợ: hoạt động cơ bình thường và sức khỏe xương.

⸻

🔄 XƯƠNG – KHỚP – CƠ CẦN MỘT HỆ DINH DƯỠNG ĐỒNG BỘ

Canxi + Vitamin D + Magnesium → nền tảng cho xương
Protein → duy trì cơ bắp
Omega-3 + Chất chống oxy hóa → hỗ trợ các quá trình sinh học
Vận động + lối sống lành mạnh → hoàn thiện hệ vận động

💚 Mỗi nhu cầu – một giải pháp phù hợp.
Không cần bổ sung tất cả; quan trọng là lựa chọn đúng nhu cầu và đúng chế độ dinh dưỡng.

Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.

CHĂM XƯƠNG KHỚP TỪ 3 GÓC💚 ĐỪNG CHỈ CHĂM XƯƠNG – HÃY CHĂM CẢ CƠ THỂ!Xương khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào một dưỡng chấ...
18/08/2026

CHĂM XƯƠNG KHỚP TỪ 3 GÓC

💚 ĐỪNG CHỈ CHĂM XƯƠNG – HÃY CHĂM CẢ CƠ THỂ!

Xương khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào một dưỡng chất hay một thói quen. Một nền tảng tốt cần được duy trì từ dinh dưỡng, vận động và lối sống mỗi ngày.

🥗 1. DINH DƯỠNG – ĂN UỐNG CÂN BẰNG
Cơ thể cần đa dạng dưỡng chất để duy trì sức khỏe xương, cơ và khớp. Ưu tiên thực phẩm đa dạng, giàu protein, rau xanh, trái cây và các nguồn khoáng chất phù hợp.

🏃 2. VẬN ĐỘNG – DUY TRÌ SỨC MẠNH & LINH HOẠT
Vận động đều đặn giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sự linh hoạt của cơ thể. Hãy lựa chọn hình thức vận động phù hợp với thể trạng.

😴 3. LỐI SỐNG – NGỦ ĐỦ, GIỮ CÂN NẶNG HỢP LÝ
Giấc ngủ và cân nặng cũng là những yếu tố đáng quan tâm khi chăm sóc sức khỏe tổng thể. Một lối sống lành mạnh giúp cơ thể có nền tảng tốt hơn để vận động mỗi ngày.

🔄 3 YẾU TỐ CÙNG KẾT HỢP

DINH DƯỠNG CÂN BẰNG

* VẬN ĐỘNG ĐỀU ĐẶN
* LỐI SỐNG LÀNH MẠNH

👉 Đừng chỉ tập trung vào xương. Hãy chăm sóc cả cơ – khớp – xương và toàn bộ cơ thể để duy trì khả năng vận động và chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

💚 CHĂM HÔM NAY – VẬN ĐỘNG THOẢI MÁI NGÀY MAI!

ĐỪNG CHỈ QUAN TÂM ĐẾN XƯƠNG💪 CƠ BẮP CŨNG RẤT QUAN TRỌNG!Khi nói đến sức khỏe xương khớp, nhiều người thường chỉ nghĩ đến...
18/08/2026

ĐỪNG CHỈ QUAN TÂM ĐẾN XƯƠNG

💪 CƠ BẮP CŨNG RẤT QUAN TRỌNG!

Khi nói đến sức khỏe xương khớp, nhiều người thường chỉ nghĩ đến canxi, xương và khớp. Nhưng thực tế, cơ bắp cũng đóng vai trò quan trọng trong khả năng vận động và duy trì sự ổn định của cơ thể.

💪 1. CƠ BẮP – HỖ TRỢ VẬN ĐỘNG
Cơ khỏe giúp cơ thể thực hiện các động tác hằng ngày dễ dàng hơn và hỗ trợ ổn định các khớp khi vận động.

🥩 2. PROTEIN – DƯỠNG CHẤT QUAN TRỌNG CHO CƠ
Protein cung cấp các axit amin cần thiết để duy trì và xây dựng cơ bắp, đặc biệt khi kết hợp với vận động phù hợp.

🏃 3. VẬN ĐỘNG – DUY TRÌ SỨC MẠNH
Hoạt động thể chất đều đặn giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt và khả năng vận động.

🦵 4. CƠ – KHỚP – XƯƠNG CÓ MỐI LIÊN QUAN
Cơ bắp, khớp và xương cùng tham gia tạo nên khả năng vận động. Khi cơ khỏe, cơ thể có thêm sự hỗ trợ trong các hoạt động hằng ngày.

🔄 5. CHĂM XƯƠNG KHỚP LÀ CHĂM CẢ HỆ VẬN ĐỘNG
Đừng chỉ tập trung vào một yếu tố. Hãy kết hợp dinh dưỡng đầy đủ + protein phù hợp + vận động đều đặn + nghỉ ngơi hợp lý.

💚 XƯƠNG – KHỚP – CƠ

CÙNG GIÚP CƠ THỂ VẬN ĐỘNG

Một hệ vận động khỏe không chỉ cần xương chắc, mà còn cần cơ bắp khỏe và khớp linh hoạt.

👉 Chăm sóc cơ thể từ hôm nay để duy trì khả năng vận động tốt hơn mỗi ngày.

XƯƠNG KHỚP CẦN GÌ ĐỂ KHỎE?Xương khớp khỏe không chỉ đến từ việc vận động. Dinh dưỡng đầy đủ và lối sống lành mạnh cũng l...
18/08/2026

XƯƠNG KHỚP CẦN GÌ ĐỂ KHỎE?

Xương khớp khỏe không chỉ đến từ việc vận động. Dinh dưỡng đầy đủ và lối sống lành mạnh cũng là những nền tảng quan trọng để cơ thể duy trì sức khỏe xương khớp lâu dài.

🥗 1. DINH DƯỠNG CÂN BẰNG
Một chế độ ăn đa dạng giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

🦴 2. CANXI
Canxi là khoáng chất quan trọng đối với cấu trúc và sức khỏe của xương.

☀️ 3. VITAMIN D
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi và đóng vai trò trong sức khỏe hệ xương.

💪 4. PROTEIN
Protein cung cấp các axit amin cần thiết để duy trì và phục hồi cơ bắp. Cơ bắp khỏe cũng góp phần hỗ trợ vận động và xương khớp.

🏃 5. VẬN ĐỘNG ĐỀU
Vận động phù hợp giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt và khả năng vận động.

💚 MUỐN XƯƠNG KHỚP KHỎE, HÃY XÂY NỀN TẢNG TỪ HÔM NAY

Không cần chờ đến khi xương khớp có vấn đề mới bắt đầu chăm sóc.

Hãy kết hợp:
🥗 Dinh dưỡng cân bằng
🏃 Vận động đều đặn
😴 Lối sống lành mạnh

👉 Chăm xương khớp hôm nay – vận động thoải mái ngày mai!

Lưu ý: Nội dung mang tính thông tin sức khỏe, không thay thế tư vấn hoặc điều trị y khoa.

🦴 SERIES XƯƠNG KHỚP – TẬP 04ĐAU LƯNG – ĐỪNG XEM NHẸĐau lưng không phải lúc nào cũng chỉ là vấn đề của tuổi tác. Thói que...
18/08/2026

🦴 SERIES XƯƠNG KHỚP – TẬP 04

ĐAU LƯNG – ĐỪNG XEM NHẸ

Đau lưng không phải lúc nào cũng chỉ là vấn đề của tuổi tác. Thói quen sinh hoạt và cách chúng ta sử dụng cơ thể mỗi ngày cũng có thể góp phần làm vùng lưng chịu nhiều áp lực hơn.

Có 3 điều rất dễ gặp:

🪑 NGỒI LÂU
Giữ một tư thế quá lâu khiến cơ thể ít vận động và vùng lưng dễ căng mỏi.

💺 TƯ THẾ CHƯA ĐÚNG
Ngồi, đứng hoặc làm việc sai tư thế kéo dài có thể làm tăng áp lực lên hệ cơ xương khớp.

🚶 ÍT VẬN ĐỘNG
Cơ thể cần vận động phù hợp để duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng hỗ trợ của hệ cơ.

💡 Vì vậy, nếu công việc phải ngồi nhiều, hãy tạo những khoảng nghỉ để cơ thể được thay đổi:

👉 Đứng dậy sau một khoảng thời gian ngồi.
👉 Đi lại và vận động nhẹ nhàng.
👉 Duy trì vận động phù hợp mỗi ngày.

Đừng đợi đến khi lưng thường xuyên khó chịu mới bắt đầu quan tâm.

💚 HÃY ĐỂ LƯNG ĐƯỢC VẬN ĐỘNG MỖI NGÀY – vì xương khớp khỏe góp phần tạo nên một cuộc sống năng động và thoải mái hơn.

🦴 SERIES XƯƠNG KHỚP – TẬP 03NGỒI NHIỀU – XƯƠNG KHỚP CHỊU GÌ?Một ngày làm việc trước máy tính tưởng như rất bình thường, ...
18/08/2026

🦴 SERIES XƯƠNG KHỚP – TẬP 03

NGỒI NHIỀU – XƯƠNG KHỚP CHỊU GÌ?

Một ngày làm việc trước máy tính tưởng như rất bình thường, nhưng nếu ngồi quá lâu và ít thay đổi tư thế, cơ thể sẽ có ít cơ hội vận động hơn.

Đặc biệt, các vùng thường xuyên phải duy trì tư thế lâu như cột sống, cổ – vai – gáy và đầu gối cần được quan tâm.

🔹 Cột sống – dễ chịu áp lực khi ngồi lâu.
🔹 Cổ – vai – gáy – dễ căng mỏi khi giữ một tư thế.
🔹 Đầu gối – ít được vận động khi ngồi liên tục.
🔹 Cơ bắp – cần được hoạt động để duy trì sức mạnh.
🔹 Tư thế – ngồi sai kéo dài có thể làm cơ thể mất sự cân đối.

💡 Vì vậy, nếu công việc buộc phải ngồi nhiều, đừng để cơ thể “ngồi yên” cả ngày.

⏰ Sau mỗi 30–60 phút:
🚶 Đứng dậy và đi lại một chút.
🔄 Thay đổi tư thế thường xuyên.
🤸 Vận động nhẹ nhàng trong khả năng phù hợp.

Không cần chờ đến khi cơ thể khó chịu mới bắt đầu quan tâm.

💚 Chăm sóc xương khớp đôi khi bắt đầu từ một việc rất đơn giản: ĐỨNG DẬY VÀ VẬN ĐỘNG.

🦴 SERIES XƯƠNG KHỚP – TẬP 02XƯƠNG KHỚP KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN TUỔI TÁCNhiều người nghĩ xương khớp yếu đi là chuyện tất yếu ...
18/08/2026

🦴 SERIES XƯƠNG KHỚP – TẬP 02

XƯƠNG KHỚP KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN TUỔI TÁC

Nhiều người nghĩ xương khớp yếu đi là chuyện tất yếu khi lớn tuổi. Nhưng thực tế, những thói quen hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động của xương khớp.

Có 5 yếu tố đáng quan tâm:

🔹 Tuổi tác – cơ thể thay đổi theo thời gian.
🔹 Ít vận động – giảm khả năng duy trì sức mạnh và sự linh hoạt.
🔹 Tư thế – ngồi, đứng sai kéo dài có thể tạo thêm áp lực lên hệ cơ xương khớp.
🔹 Cân nặng – trọng lượng cơ thể ảnh hưởng đến tải trọng mà khớp phải chịu.
🔹 Dinh dưỡng – cần đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

💡 Điều quan trọng là đừng đợi đến khi xương khớp “lên tiếng” mới bắt đầu quan tâm.

Một cơ thể khỏe mạnh cần được chăm sóc từ sớm bằng những điều rất cơ bản: vận động phù hợp – tư thế đúng – dinh dưỡng cân bằng – duy trì cân nặng hợp lý – lối sống lành mạnh.

💚 Chăm sóc xương khớp không phải đợi đến tuổi già. Đó là việc nên bắt đầu từ những thói quen của hôm nay.

Address

46 Cồn Dầu 23
Da Nang
59000

Telephone

+84931901988

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lê Nhân - Oriflame Chính Hãng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lê Nhân - Oriflame Chính Hãng:

Shortcuts

Share