Spa Hồng Phúc

Spa Hồng Phúc Hồng Phúc Spa - Đâu chỉ là đẹp. 🌿 Nơi vỗ về Tâm - Thân - Trí, sạc đầy năng lượng cho tuần mới | 📍 64 Duy Tân, Đà Nẵng | 📞 0918.349.179

Hồng Phúc Spa cung cấp các dịch vụ tắm trắng, trị mụn, chăm sóc da, triệt lông...
Các sản phẩm chăm sóc, dưỡng và hỗ trợ về da, chiết xuất từ thiên nhiên, nhập khẩu từ Pháp

23/08/2026

CÓ NHỮNG LÚC, PHỤ NỮ CẦN ĐƯỢC NGHỈ NGƠI… 🌿

Giữa những ngày bận rộn với công việc, gia đình và hàng tá bộn bề phải lo toan… có khi nào bạn giật mình nhận ra đã lâu lắm rồi mình chưa thật sự dành một khoảng thời gian trọn vẹn cho chính mình?

Không phải để chạy theo sự hoàn hảo.
Không phải chỉ để làm đẹp bề ngoài.
Mà đơn giản là để cơ thể được buông lơi, tâm trí được tĩnh lại, và bản thân được lắng nghe nhiều hơn một chút. 💙

Tại Spa Hồng Phúc, chúng tôi luôn tin rằng: Chăm sóc không chỉ là làm đẹp, mà là trở về với sự cân bằng. Một liệu trình trị liệu không dừng lại ở những động tác kỹ thuật bên ngoài, đó là khoảng lặng để bạn sống chậm lại giữa thế giới vội vã.

Một không gian đủ ấm áp để tháo bỏ lớp áo giáp.

Một sự chăm sóc tận tâm bằng cả trái tim người làm nghề.

Và một khoảng bình yên dành riêng cho chính bạn.

Hãy yêu thương cơ thể mình, bởi bạn cũng xứng đáng được chăm sóc dịu dàng như cách bạn vẫn luôn lo lắng cho thế giới ngoài kia. 🌾

Spa Hồng Phúc – Nơi bạn trở về với sự cân bằng của Thân, Tâm và Trí.

22/08/2026

MỎI VAI… NHƯNG ĐÔI KHI CÁI MỆT ĐÂU CHỈ NẰM Ở ĐÔI VAI! 🌿

Có những vị khách ghé Spa Hồng Phúc, tháo vội đôi giày, ngả lưng xuống giường và chỉ thở dài một câu: "Phúc ơi, hôm nay chị mỏi vai quá."

Nhưng khi chạm tay vào chăm sóc, Phúc hiếm khi chỉ tập trung miết vào đúng cái điểm đang nhức nhối ấy. Phúc thường quan sát rộng hơn một chút.
Vùng cổ gáy có đang căng cứng không?
Hai bả vai có đang bị rút lại không?
Dải lưng trên có đang lạnh và khó thả lỏng không?
Và đặc biệt… khách nằm nhắm mắt thư giãn, mà hai vai có đang vô thức gồng lên không?

Bạn biết không, suốt 8 tiếng cặm cụi trước màn hình, những chặng đường kẹt xe nhích từng chút một, hay đôi khi là những áp lực vô hình ngoài kia… tất cả đều đang âm thầm ép phần thân trên của chúng ta vào một tư thế "gồng gánh" rã rời.

Đó là lý do Phúc không bao giờ chuộng quan niệm "đau đâu thì đấm bóp thật mạnh vào đó". Một buổi chăm sóc trị liệu đúng nghĩa luôn cần sự lắng nghe, điều chỉnh và nương theo cảm nhận của chính người khách.

Có người ứ trệ cần một lực đầm sâu. Có người mệt lả chỉ mong được vỗ về nhẹ nhàng. Và có những người, chỉ cần đôi bàn tay người thợ đi thật chậm lại, để cơ thể họ được phép bắt đầu buông lơi.

Phúc luôn yêu cái khoảnh khắc cuối buổi. Khách từ từ ngồi dậy, xoay nhẹ khớp vai, vươn người và bất giác thở phào một hơi thật dài… Cái thở phào ấy không cần bất kỳ lời khen ngợi hay quảng cáo lớn lao nào, bởi sự nhẹ bẫng của cơ thể đã tự nó nói lên tất cả.

Nếu dạo này vùng cổ vai gáy của bạn cũng đang "biểu tình" vì phải gồng gánh quá lâu, Spa Hồng Phúc luôn có một khoảng lặng dành cho bạn. Ghé tiệm nằm yên một lát, để Phúc xoa dịu đôi vai và cất giùm bạn những mỏi mệt ngoài kia nhé! 🌾

21/08/2026

MUA MÁY THÌ DỄ… NHƯNG ĐỂ MÁY ĐỪNG "ĐẮP CHIẾU" THÌ LẠI LÀ MỘT BÀI TOÁN KHÁC! 🌾

Nhiều năm làm nghề và đi giao lưu với các anh chị em chủ Spa, Phúc nhận ra một thực trạng rất đau lòng. Có những tiệm sẵn sàng đầu tư những dàn máy móc vô cùng đắt đỏ, hoành tráng. Nhưng chỉ rầm rộ được vài tháng đầu, sau đó chiếc máy lại bị đẩy vào một góc phòng, nằm im lìm phủ bụi.

Lý do không nằm ở việc máy không tốt. Nó nằm ở chỗ: Chúng ta mua một công cụ, nhưng lại chưa biết cách lắp ghép nó vào hệ sinh thái dịch vụ của tiệm mình. Mình không biết cách thiết kế liệu trình sao cho mượt, không biết cách nói cho khách hiểu giá trị, và kết quả là… thợ làm cũng lóng ngóng, mà khách nằm lên cũng không thấy có gì khác biệt.

Với Phúc, một chiếc máy chỉ thực sự "đáng tiền" khi nó phải được bật lên và lăn xả mỗi ngày.

Như khi Phúc quyết định đưa GenQi vào vận hành. Điều Phúc soi xét kỹ nhất không phải là bảng thông số kỹ thuật khô khan. Phúc đặt ra những bài toán thực tế của một người làm chủ:
👉 Chiếc máy này có khai thác được đa dịch vụ (từ làm bụng, mỏi vai gáy đến thắt lưng) không?
👉 Nó có giúp các bạn kỹ thuật viên nhà Phúc bớt đi sự rã rời của thao tác tay truyền thống không?
👉 Khi đưa nó vào phác đồ hiện tại, giá trị liệu trình có được nâng tầm lên không?
👉 Và cốt lõi nhất: Khách hàng có òa lên vì sự êm ái, đầm ấm ngay từ lần trải nghiệm đầu tiên hay không?

Suy cho cùng, khách hàng đến Spa không phải để xem tiệm bạn có cái máy bao nhiêu tiền. Họ đến để mua một kết quả thực tế, mua một cảm giác được xoa dịu trọn vẹn.

Doanh thu của Spa không đến từ việc bạn khoe mình đang sở hữu công nghệ gì. Doanh thu đến từ việc bạn biết cách biến công nghệ đó thành một trải nghiệm khiến khách khao khát được quay trở lại.

Mua máy là chuyện của một ngày. Nhưng rèn giũa để khai thác cạn kiệt giá trị của chiếc máy đó… lại là câu chuyện bản lĩnh của một người làm nghề dài hạn! 💙

Anh chị em chủ Spa nào đang loay hoay trong việc tìm kiếm một công cụ tối ưu vận hành, hay chưa biết cách ráp nối thiết bị vào dịch vụ cho mượt mà, cứ nhắn Phúc một tiếng. Phúc sẵn sàng chia sẻ tất cả những gì thực chiến nhất tiệm đang làm nhé! 🌿

21/08/2026

EM CỨ LÀM SAO CHO ANH QUÊN LUÔN NGOÀI KIA ĐANG CÓ VIỆC LÀ ĐƯỢC!” 😄🌾

Đó là lời dặn dò "nghe rất tỉnh" của một anh khách quen vừa bước vào tiệm Phúc hôm nọ. Nghe anh nói xong, Phúc bật cười, nhưng tự dưng trong lòng cũng thấy rưng rưng thương ghê.

Đi cùng nghề chăm sóc này qua bao nhiêu năm tháng, Phúc nhận ra một điều ngộ lắm. Rất nhiều người ghé spa thật ra chẳng ôm một yêu cầu gì quá đỗi phức tạp hay cao siêu. Họ không mưu cầu bước ra khỏi cửa là phải đẹp lên xuất sắc ngay lập tức. Điều họ khao khát lúc ấy chỉ đơn giản là… một chiếc giường thật êm để được ngả lưng xuống.

Họ thèm được nhắm mắt lại, thèm được một đôi bàn tay ân cần xoa dịu vầng trán thật chậm, thật êm. Và quan trọng nhất—như anh khách của Phúc nói—là được "tắt công tắc" não bộ, để tạm thời quên đi xấp hồ sơ dang dở, quên đi tiếng chuông điện thoại, và không phải nơm nớp nghĩ xem lát nữa mình còn phải làm gì tiếp theo.

Có những buổi chăm sóc ở tiệm diễn ra vô cùng dễ thương. Hai chị em, anh em đang rỉ rả tâm tình dăm ba câu chuyện đời thường, tự dưng Phúc thấy không gian im ắng lạ thường. Cúi xuống nhìn… thì mới phát hiện khách đã chìm vào giấc ngủ say sưa tự lúc nào.

Với một người làm nghề như Phúc, tiếng thở êm đềm và gương mặt hoàn toàn buông lỏng lúc ấy… chính là "phản hồi" tuyệt vời nhất, danh giá nhất. Bởi Phúc luôn tin rằng, một buổi chăm sóc trọn vẹn chưa bao giờ nằm ở việc mình đếm xem đã làm được bao nhiêu bước kỹ thuật. Nó nằm ở chỗ người đang nằm đó, có thật sự cảm thấy an tâm để thả lỏng toàn bộ Thân - Tâm hay không.

Giữa cuộc sống lúc nào cũng vội vã này, có đôi khi… được vứt bỏ mọi gánh nặng để ngủ quên đi một lúc, cũng đã là một món quà quá đỗi xa xỉ rồi! 💙

Hôm nay bạn đã mệt chưa? Nếu mệt rồi, ghé tiệm nằm xuống ngủ một giấc thật ngon, mọi việc ngoài kia… cứ để tiệm cất giùm bạn một lúc nha!

20/08/2026

CẢM GIÁC LẠNH BỤNG DƯỚI… CHƯA BAO GIỜ LÀ MỘT VẤN ĐỀ "NHỎ"! 🌿

"Phúc ơi, dạo này chị hay mệt, mà cái bụng dưới lúc nào sờ vào cũng thấy lạnh ngắt à..."

Chị khách khẽ thở dài khi vừa ngả lưng xuống giường spa. Chị bảo chị chẳng thấy đau nhức gì to tát, chỉ là cái cảm giác ngai ngái, lạnh lạnh ở vùng bụng khiến cơ thể lúc nào cũng chông chênh, bồn chồn và chẳng thể nào ngủ sâu giấc.

Nhiều chị em mình hay bỏ qua dấu hiệu này vì nghĩ nó là "chuyện lặt vặt". Nhưng đi cùng nghề trị liệu thân - tâm, Phúc luôn nhắc khách rằng: Vùng bụng dưới (vùng lõi của phụ nữ) vô cùng nhạy cảm. Khi vùng này phát ra tín hiệu "lạnh", nghĩa là khí huyết đang bị ách tắc, hàn khí (hơi lạnh) đang tích tụ do chúng ta ngồi quá nhiều, thức quá khuya, hoặc ôm đồm quá nhiều áp lực tinh thần. Cơ thể không được sưởi ấm từ bên trong thì làm sao tâm trí có thể an yên?

Trong những buổi chăm sóc thế này, Phúc không làm gì quá cầu kỳ, cũng tuyệt đối không dùng lực tay mạnh hay máy móc ép nhiệt thật nóng rát. Phúc chọn cách nương theo cơ thể khách.

Dùng một dòng năng lượng êm ái, tĩnh lặng để ủ ấm từ từ. Có người thích cái ấm lan tỏa sâu. Có người chỉ cần một dải nhiệt liu riu nhẹ nhàng mơn trớn. Phúc kiên nhẫn điều chỉnh từng chút một, để hơi ấm ấy len lỏi vào từng tế bào, rã đông những vùng đang căng cứng và đánh tan hơi lạnh ngầm bên trong.

Điều Phúc hạnh phúc nhất sau liệu trình không phải là khách vã mồ hôi đầm đìa... Mà là nhìn thấy vùng bụng khách phập phồng nhịp thở đều đặn, cơ thể hoàn toàn buông lơi, và gương mặt giãn ra trong một giấc ngủ êm đềm.

Đôi khi, yêu thương bản thân bắt đầu từ những điều rất đỗi dịu dàng. Một chút không gian yên. Một chút hơi ấm vừa vặn. Và một cái chạm thật thấu hiểu. 💙

Hôm nay... cơ thể bạn có đang "đình công" đòi được sưởi ấm không? Ghé tiệm nằm ngoan, để Phúc ủ ấm lại cho bạn nha!

19/08/2026

MỎI VAI… CHƯA CHẮC ĐÃ BẮT ĐẦU TỪ ĐÚNG CÁI CHỖ BẠN ĐANG THẤY ĐAU! 🌾

Nhiều khách ghé tiệm với nét mặt nhăn nhó, chỉ tay vào một điểm trên bả vai và nói: "Phúc ơi, chị nhức buốt ngay chỗ này nè, làm kỹ cho chị nha."

Theo phản xạ thông thường, chúng ta hễ đau ở đâu là chỉ muốn đấm bóp thật mạnh, ấn thật sâu vào đúng cái điểm đó cho bõ tức. Nhưng đi cùng nghề đủ lâu, Phúc hiểu một sự thật cơ thể: Chỗ đang đau nhất... chưa chắc là "thủ phạm" gốc rễ.

Vùng cổ, vai gáy và toàn bộ dải lưng trên của chúng ta là một mạng lưới liên kết cực kỳ chặt chẽ. Một tư thế cúi đầu bấm điện thoại quá lâu, một dáng ngồi rụt cổ trước màn hình máy tính từ sáng đến chiều, hay thậm chí là cái cách chị em mình "gồng" lên để đối diện với áp lực công việc... Tất cả những thói quen ấy kéo căng toàn bộ hệ thống cơ phía sau lưng.

Cái điểm mà bạn đang thấy nhức buốt, thật ra chỉ là "nạn nhân" cuối cùng không thể chịu đựng thêm được nữa, buộc phải phát ra tín hiệu kêu cứu gắt gao nhất mà thôi.

Đó là lý do khi chăm sóc, Phúc không chuộng việc tác động thô bạo vào một điểm. Phúc kết hợp hơi ấm và dòng năng lượng đi thật chậm, thật sâu, lan tỏa quanh toàn bộ vùng bả vai và lưng trên. Phúc muốn giải phóng áp lực cho cả một "tập thể" các nhóm cơ đang oằn mình chịu đựng. Khơi thông được hệ thống này, điểm đau kia tự khắc tan biến nhẹ bẫng.

Một buổi chăm sóc sâu sắc, không phải là làm cho khách đau thêm để thấy "đã". Mà là sự vỗ về thấu đáo, để cơ thể thực sự được buông lơi. 💙

Dạo này… bờ vai của bạn có đang biểu tình kêu cứu không? Trưa nay tranh thủ ghé tiệm, nhắm mắt lại để Phúc khơi thông và trút bỏ bớt gánh nặng trên lưng xuống giùm bạn nha!

18/08/2026

CÓ NHỮNG NGÀY ĐẾN SPA… CHỈ ĐỂ TỰ TẶNG MÌNH MỘT CHÚT BÌNH YÊN!

"Phúc ơi, hôm nay không cần làm gì nhiều đâu… cho chị nằm yên một chút là được."

Câu nói trĩu nặng của chị khách hôm nọ cứ làm Phúc nhớ mãi. Càng gắn bó với nghề, Phúc càng thấu: Người phụ nữ bước qua cánh cửa spa, đôi khi không chỉ mang theo đôi vai nhức mỏi hay làn da sạm. Họ mang theo cả một ngày quá đỗi dài, với những cuộc gọi chưa dứt, việc nhà dang dở và bao âu lo cứ chạy luẩn quẩn trong đầu.

Những lúc ấy, mọi lời khuyên hay liệu trình phức tạp bỗng trở nên dư thừa. Thứ chị em khát khao đôi khi chỉ là một chiếc giường êm, một căn phòng vắng tiếng ồn, đôi bàn tay xoa dịu chậm rãi… và 60 phút được phép "ngắt kết nối" hoàn toàn với thế giới.

Hôm ấy Phúc không làm gì nhiều, chỉ xoa dịu nhẹ nhàng để chị chìm vào giấc ngủ. Lúc tỉnh dậy, chị vươn vai mỉm cười: "Lâu rồi đầu chị mới nhẹ bẫng thế này."

Chỉ một câu nói vậy thôi mà Phúc thấy yêu nghề đến lạ. Một buổi chăm sóc trọn vẹn đâu đo bằng việc mình làm được bao nhiêu bước kỹ thuật. Nó đơn giản nằm ở hơi thở nhẹ nhõm và nụ cười thong d**g của người khách lúc ra về.

Hôm nay Thứ Ba rồi, nếu dạo này bạn cũng đang chạy vội quá, trưa ghé tiệm nhắm mắt ngủ một giấc đi... mọi mệt mỏi ngoài kia cứ để tiệm cất giùm bạn một lúc nha! 💙

MỘT LIỆU TRÌNH TỬ TẾ… CHƯA BAO GIỜ BẮT ĐẦU BẰNG CÂU HỎI: “HÔM NAY BÁN GÌ CHO KHÁCH?” 🌾Có những ngày ở tiệm, Phúc đón một...
15/08/2026

MỘT LIỆU TRÌNH TỬ TẾ… CHƯA BAO GIỜ BẮT ĐẦU BẰNG CÂU HỎI: “HÔM NAY BÁN GÌ CHO KHÁCH?” 🌾

Có những ngày ở tiệm, Phúc đón một người khách bước qua cánh cửa với sự vội vã và rất nhiều mong mỏi đan xen: "Phúc ơi, nay làm cho chị da sáng lên xíu nha, sẵn giải mỏi luôn cái cổ vai gáy, rồi xoa bóp cho chị thư giãn xíu, dạo này chị đuối quá…"

Đứng trước một người phụ nữ đang mệt nhoài và mang theo trăm bề mong muốn như thế, Phúc chưa bao giờ nghĩ việc đầu tiên mình cần làm là mang menu ra và tư vấn thêm thật nhiều dịch vụ. Việc đầu tiên Phúc làm, thường chỉ là mời chị ngồi xuống, ủ một tách trà ấm, đợi chị thở đều lại rồi nhẹ nhàng hỏi: "Hôm nay… chị đang thấy cơ thể mình thế nào?"

Bởi Phúc hiểu, đằng sau sự vội vã muốn "làm tất cả mọi thứ" ấy, đôi khi chỉ là tiếng kêu cứu của một cơ thể đang quá sức chịu đựng. Có người thật sự cần một liệu trình khơi thông sâu để gỡ bỏ những ách tắc lâu ngày. Nhưng cũng có người, ngày hôm đó chỉ khao khát một sự xoa dịu nhẹ nhàng, khao khát một không gian tĩnh lặng tuyệt đối để nhắm mắt lại. Và thậm chí có những lúc, Phúc chân thành khuyên khách khoan hãy làm thêm bất kỳ liệu trình nào phức tạp, cứ nằm ngơi nghỉ một chút cho lại sức đã.

Đi cùng nghề chăm sóc qua chừng ấy năm, Phúc ngày càng thấm thía một điều: Giá trị thật sự của một không gian spa không nằm ở việc thuyết phục khách sử dụng càng nhiều dịch vụ càng tốt. Giá trị ấy nằm ở cái tâm tĩnh lặng để giúp khách chọn đúng — và chỉ chọn đúng — điều mà cơ thể họ đang cần nhất ngay lúc đó.

Một dịch vụ vừa vặn sẽ giúp cơ thể khách cảm thấy được nâng niu. Nhưng một lời tư vấn thật tâm, không vụ lợi… mới là thứ giúp khách cảm thấy mình được tôn trọng sâu sắc. Và chính cảm giác an tâm tuyệt đối ấy, mới là sợi dây vô hình giữ chân một người ở lại với mình dài lâu.

Ở góc nhỏ của Phúc, tiệm không mưu cầu làm thật nhiều thứ cho một người… Tiệm chỉ mong được làm trọn vẹn và đúng điều mà người ấy cần. 💙

Nếu dạo này cơ thể hay làn da đang biểu tình mà bạn vẫn loay hoay chưa biết bắt đầu từ đâu, cứ ghé lại đây uống ngụm trà và tâm tình tình trạng thật với Phúc nhé.

Chị em mình sẽ bắt đầu từ việc thấu hiểu cơ thể trước… rồi mới chọn dịch vụ sau, bạn nha! 🌿

13/08/2026

MỘT CHIẾC MÁY ĐÁNG ĐẦU TƯ… LÀ CHIẾC MÁY ĐƯỢC ỨNG DỤNG MỖI NGÀY! 🌾

Đi qua nhiều năm làm nghề và vận hành tiệm, Phúc nhận ra một sự thật: Chủ spa chúng ta không cần mua thêm một chiếc máy đắt đỏ chỉ để đặt vào góc phòng cho sang trọng. Điều chúng ta khát khao là một "người bạn đồng hành" thực chiến, một thiết bị thật sự có thể đưa vào phục vụ khách hàng mỗi ngày, giúp ta làm được nhiều giá trị hơn trên cùng một chiếc giường spa.

Giống như trong video mọi người đang xem, Phúc đang ứng dụng GenQi để tạo hình và khơi thông vùng bụng. Chị em trong nghề đều thấu hiểu, liệu trình làm bụng luôn là một bài toán khó: kỹ thuật viên dùng lực tay liên tục thì rất nhanh rã rời kiệt sức, còn nếu cố miết ép thì khách lại dễ bị bầm đau.

Nhưng khi đưa GenQi vào, câu chuyện hoàn toàn khác. Theo đúng cơ chế từ hãng, máy không tạo ra một tác động đơn lẻ, mà khéo léo kết hợp 4 nhịp điệu sinh học: thâm nhập sâu, kéo, nén và khuếch tán. Những luồng năng lượng này đi sâu vào tầng cơ và mỡ, làm mềm các vùng cứng tắc, hỗ trợ định hình lại vóc dáng một cách êm ái, đầm ấm. Khách nằm thư giãn mà vóc dáng vẫn gọn gàng, còn người thợ thì nhẹ nhàng, thong d**g trong từng thao tác.

Nhìn ở góc độ một người làm chủ, việc đưa GenQi vào quy trình mang lại cho Phúc ba giá trị cực kỳ sát sườn:
Thứ nhất, tiệm dễ dàng thiết kế thêm nhiều dịch vụ chuyên sâu trên cùng một thiết bị.
Thứ hai, nó như một lớp khiên bảo vệ đôi bàn tay và sức khỏe cho các bạn kỹ thuật viên.
Thứ ba, nó giúp Phúc chuẩn hóa được chất lượng dịch vụ đồng đều, loại bỏ nỗi lo "chất lượng dịch vụ trồi sụt theo thể trạng sức khỏe của thợ".

Dẫu vậy, Phúc vẫn luôn tin và nhắc nhở các bạn ở tiệm: Máy móc dù có thông minh đến mấy, suy cho cùng vẫn chỉ là công cụ hỗ trợ. Chính kỹ thuật bài bản, sự thấu cảm và đôi bàn tay ân cần của người làm nghề... mới là thứ thổi hồn vào dịch vụ và giữ chân khách hàng ở lại.

Anh chị em chủ spa nào đang trên hành trình tìm kiếm một thiết bị để nâng cấp dịch vụ, tối ưu cách vận hành và thương đôi bàn tay của nhân sự... cứ thoải mái kết nối với Phúc nhé. Phúc sẽ ngồi xuống, uống cùng nhau chén trà và chia sẻ thật lòng những gì Phúc đang ứng dụng hiệu quả mỗi ngày tại tiệm! 💙

Có những cơn mỏi không cần đợi đến lúc đau mới bắt đầu chăm.”Có một chị khách từng nói với tôi:“Chị cứ nghĩ mỏi vai gáy ...
13/08/2026

Có những cơn mỏi không cần đợi đến lúc đau mới bắt đầu chăm.”

Có một chị khách từng nói với tôi:

“Chị cứ nghĩ mỏi vai gáy là chuyện bình thường, ai làm việc nhiều mà chẳng bị.”

Nghe rất quen.

Vì nhiều người trong chúng ta cũng vậy.

Mỏi một chút thì xoay cổ.
Căng một chút thì tự bóp vai.
Ngồi lâu tê cứng thì đứng dậy vài phút rồi lại làm tiếp.

Cơ thể cứ gửi những tín hiệu nhỏ, nhưng mình thường chỉ chú ý khi cảm giác ấy bắt đầu ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hoặc sinh hoạt hằng ngày.

Sau nhiều năm làm nghề, tôi càng thấy việc chăm sóc cơ thể không nhất thiết phải đợi đến khi khó chịu thật nhiều.

Đôi khi, điều cơ thể cần chỉ là:

một khoảng nghỉ đúng lúc,
một chút vận động,
một tư thế tốt hơn,
và một buổi chăm sóc để những vùng đang căng được thư giãn.

Tôi thích cách chăm cơ thể từ những tín hiệu nhỏ như vậy.

Không vội vàng.

Không đợi đến khi quá mệt.

Mình để ý cơ thể sớm một chút, cơ thể sẽ đỡ phải “nói lớn” với mình về sau.

Bạn thường chăm mình từ lúc mới mỏi, hay phải đợi đến khi thật sự khó chịu mới chịu nghỉ? 🌿

Address

64 Duy Tân, Quận Hải Châu, Tp. Đà Nẵng
Da Nang
550000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84918349179

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spa Hồng Phúc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Spa Hồng Phúc:

Shortcuts

Share

Category