Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương - 0333 111 333

Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương - 0333 111 333 Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương - 0333 111 333

Giờ làm việc thứ 2  ngày 25-5-2026🌼         Sáng:    8 h- 12 h 🌼         Chiều :  14 - 18  h  Khách cần khám sớm hoặc tr...
24/05/2026

Giờ làm việc thứ 2 ngày 25-5-2026
🌼 Sáng: 8 h- 12 h
🌼 Chiều : 14 - 18 h
Khách cần khám sớm hoặc trễ nhớ đặt lịch trước cho C P nha
❤️
🏡 Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương
Số nhà 1152 quốc lộ 14 phường Tiến Thành. Thành phố Đồng Xoài tỉnh Bình Phước ( Qua đèn xanh đèn đỏ của Bv tỉnh 50 m . Hướng từ ngã tư đồng xoài về Tân Thành . Tay phải . Cạnh shop mẹ và bé CoCa)
☎️ 0.333.111.333
ĐỊA CHỈ GOOGE CỦA PHÒNG KHÁM ĐÂY Ạ:
👇

https://www.google.com/maps/dir//nh%C3%A0+h%E1%BB%99+sinh+ng%E1%BB%8Dc+ph%C6%B0%C6%A1ng/data=!4m6!4m5!1m1!4e2!1m2!1m1!1s0x3174a0fee752ec4b:0xbeca6eccb5edd734?sa=X&ved=2ahUKEwjfk4KPker-AhUsmFYBHVyfCDsQ9Rd6BAg9EAQ

24/05/2026
24/05/2026

Tâm thái đỉnh cao nhất trong đời người chính là: cho phép mọi điều xảy ra.

Bạn cần cho phép mình mắc sai lầm, cho phép mình nhìn nhầm người, cho phép người bạn yêu không yêu lại bạn. Hãy chấp nhận rằng đôi khi bạn dốc hết tâm sức nhưng kết quả lại là con số không. Chỉ khi bạn cho phép và đón nhận tất cả điều đó, đời sống mới thực sự nhẹ nhõm, an nhiên. Ngược lại, nếu không, cả cuộc đời bạn sẽ mãi vùng vẫy trong biển khổ.

Tâm lý học có một câu nổi tiếng: 'Cái gì bạn chấp nhận thì nó tan biến, cái gì bạn chống lại thì nó tồn tại'. Nỗi đau và sự dằn vặt bên trong ta phần lớn xuất phát từ việc bạn không chịu cho phép mọi chuyện xảy ra. Bạn cứ nghĩ rằng mọi thứ phải diễn ra theo đúng kỳ vọng của mình, nhưng khi đời không như mơ, đau khổ liền sinh ra.

Ví dụ, nhiều bậc cha mẹ khi con cái không đạt kỳ vọng của họ liền cho rằng con bướng bỉnh, cứng đầu, không nghe lời. Nhưng thực ra, khi bạn thấy con cứng đầu, đó là vì bạn đang xâm phạm vào bài học đời của con mình.

Trong tâm lý học Adler có một nguyên tắc rất quan trọng gọi là 'Phân tách vấn đề'. Quan điểm của Adler là: Tất cả mâu thuẫn trong các mối quan hệ đều bắt nguồn từ việc bạn can thiệp vào vấn đề của người khác, hoặc vấn đề của mình bị người khác xâm phạm. Chỉ cần biết phân tách rõ ràng đâu là việc của mình, đâu là việc của người khác thì mọi mối quan hệ sẽ thay đổi rất lớn.

Ví dụ khi bạn thấy mối quan hệ giữa mình và con cái quá căng thẳng, rất có thể là bạn đang cướp vấn đề của con. Bạn muốn con phải sống đúng theo ý mình, trong khi con, để bảo vệ ranh giới của bản thân, bắt buộc phải chống lại. Thế là càng đấu càng căng. Nhưng nếu bạn điều chỉnh lại tâm thái, chỉ cần con không phạm pháp, không trái đạo đức, thì hãy để con được là chính nó. Lúc ấy, bạn sẽ thấy con chẳng còn bướng như trước nữa.

Hay trong hôn nhân, chúng ta hay nghĩ đau khổ là do đối phương gây ra. Chúng ta mong đối phương thay đổi để mình hết khổ, mong họ trở thành phiên bản lý tưởng trong mắt mình. Nhưng sự thật, mỗi mối quan hệ đều là tấm gương phản chiếu mô thức gắn bó thời thơ ấu của ta.

Khi bạn khát khao được đối phương đáp lại, đó chính là sự vọng tưởng của đứa trẻ từng không được cha mẹ hồi đáp. Khi bạn lo sợ bị bỏ rơi, đó cũng là cái bóng của đứa trẻ từng thiếu thốn tình yêu. Bạn hy vọng tình yêu hiện tại sẽ chữa lành vết thương quá khứ. Nhưng tình yêu đích thực không phải là sự bù đắp, mà là sự trưởng thành. Không ai muốn bị kiểm soát, bị thay đổi. Điều duy nhất bạn có thể làm là nhận diện mô thức trong chính mình, xem mình đang có gì, thiếu gì, rồi tự mình học cách bù đắp, tự chữa lành và nuôi dưỡng bản thân. Khi bạn hiểu chính mình hơn, bạn sẽ thấy mọi thứ bên ngoài cũng dần thay đổi theo.

Hãy nhớ: Cái gì bạn càng muốn kiểm soát, nó càng khống chế lại bạn. Ngược lại, khi bạn không còn cưỡng cầu điều gì, tất cả thế gian bỗng chốc nằm trong tay bạn. Vì thế, cảnh giới cao nhất trong đời người là cho phép mọi điều xảy ra. Hãy để hoa là hoa, cây là cây.

Vậy làm sao để rèn luyện tâm thái này? Chìa khóa nằm ở việc phân tách vấn đề và thuận theo tự nhiên.

Hãy luôn tự hỏi:

Đây là vấn đề của ai?
Đâu là phần trách nhiệm của mình?
Đâu là phần của người khác?

Và rồi tỉnh táo thiết lập ranh giới, không can thiệp vào việc của người khác, cũng không để người khác xâm phạm vào việc của mình. Nói đơn giản là: Lo tốt việc mình, tôn trọng việc người.

Ví dụ: Việc chọn bạn đời, bạn chọn ai để yêu, cưới ai, chính là vấn đề của bạn. Quyết định đó sẽ định hình đời sống hôn nhân sau này và bạn phải chịu trách nhiệm với kết quả.

Ranh giới rõ ràng là: Việc ai nấy lo, đó cũng chính là thuận theo tự nhiên. Bạn không thể bắt nước chảy ngược hay buộc khí phải chìm xuống. Cuộc đời cũng vậy, có những thứ vốn dĩ nằm ngoài tầm kiểm soát. Nếu bạn cứ đòi mọi thứ phải như kỳ vọng của mình, bạn đang rơi vào ngã chấp – và đó là cội nguồn của mọi khổ đau.

Cuộc sống này nhiều điều chẳng thể cản nổi, các mối quan hệ cũng muôn trùng phức tạp. Bạn có lo sợ hay không thì nó vẫn thế. Điều tốt nhất bạn có thể làm là buông nó ra.

Hãy nhớ, đời này có ba loại việc: Việc của người khác, việc của ông Trời và việc của chính mình. Việc duy nhất bạn có thể thay đổi chính là bản thân. Nếu bạn cứ phí công tìm cách thay đổi người khác hay số phận, thì dù sống đến 80 tuổi cũng vẫn luẩn quẩn trong thất bại. Nhưng nếu bạn biết đầu tư vào chính mình, bạn không chỉ thay đổi vận mệnh mà thậm chí có thể tái sinh một lần nữa.

❤️ mời cả nhà tham khảo và đọc combo 2 cuốn sách: "giác ngộ và tỉnh thức"
- link đặt sách tại đây ạ: https://s.shopee.vn/1qZ448yuEd

24/05/2026

KHI TÂM BÌNH, ĐƯỜNG ĐỜI ẮT THUẬN ​.

Có một giai đoạn trong đời, bạn sẽ nhận ra: Thứ khiến con người mệt mỏi nhất không phải nghèo khó, không phải cô đơn, mà là tâm không yên. ​

Sống giữa quá nhiều tiếng nói, quá nhiều kỳ vọng, quá nhiều cảm xúc hỗn loạn... dần dần, lòng người cũng trở nên chật chội. ​

Chúng ta lo người khác nghĩ gì về mình. ​Lo một ánh mắt lạnh nhạt. ​Lo vài câu nói vô tâm. ​Lo những chuyện còn chưa xảy ra. ​

Rồi cứ thế, tự nhốt mình trong một chiếc lồng mang tên "suy nghĩ quá nhiều". ​Nhưng thật ra mọi nỗi đau trên đời, đều bắt đầu từ việc tâm quá vướng. ​

Vướng vào quá khứ nên không sống nổi cho hiện tại. ​Vướng vào cảm xúc nên đánh mất lý trí. ​Vướng vào người khác nên quên mất chính mình. ​

Đến một ngày trưởng thành hơn, bạn sẽ hiểu: Đời người nhẹ nhõm nhất là khi học được cách để tâm bình an. ​

Tâm bình không phải vô cảm. Cũng không phải mặc kệ mọi thứ. > Mà là dù chuyện gì xảy ra, bên trong bạn vẫn đủ tỉnh táo để nhìn mọi thứ rõ ràng. ​

Không còn vì vài lời đánh giá mà mất ngủ. ​Không còn vì một người rời đi mà đánh mất cả thế giới. ​

Không còn vì chuyện nhỏ mà tự dằn vặt bản thân suốt nhiều ngày. ​Người thật sự mạnh mẽ không phải người luôn thắng, mà là người giữ được sự bình thản giữa những hỗn loạn của cuộc đời. ​

Cuộc sống vốn dĩ chưa từng dễ dàng. Mỗi người đều có nỗi khổ riêng. ​Người cười nhiều chưa chắc sống vui. ​

Người im lặng chưa chắc không tổn thương. ​Người mạnh mẽ bên ngoài đôi khi lại là người đã khóc rất nhiều trong bóng tối. ​

Thế nên, thay vì mãi so đo đúng sai với cuộc đời, hãy học cách dịu dàng với chính mình. ​Đừng để cảm xúc của người khác quyết định tâm trạng của bạn. ​

Đừng vì muốn làm hài lòng tất cả mà sống trái với lòng mình. ​Bạn không cần giải thích quá nhiều với những người không hiểu bạn. ​

Cũng không cần cố gắng trở thành phiên bản ai cũng thích. ​Bởi cuối cùng, người đồng hành với bạn lâu nhất vẫn là chính bạn. ​

Khi tâm bắt đầu bình yên, bạn sẽ thấy mọi thứ thay đổi rất lạ: ​

Một bữa cơm đơn giản cũng thấy ngon. ​Một buổi chiều yên tĩnh cũng thấy nhẹ lòng. ​Một mình không còn đáng sợ như trước nữa. ​

Bạn sẽ không còn hấp tấp chứng minh điều gì với ai. ​Không còn ganh đua hơn thua từng chút. ​Vì bạn hiểu: Đời người không phải cuộc thi để thắng người khác, mà là hành trình để hiểu chính mình. ​

Có những chuyện trước đây từng làm bạn đau đến mất ngủ, sau này nhìn lại chỉ còn là một đoạn ký ức. Có những người từng nghĩ không thể quên, cuối cùng cũng chỉ là người đi ngang cuộc đời. ​

Mọi thứ rồi sẽ qua. Chỉ là trong lúc chưa qua được, hãy học cách giữ cho tâm mình đừng quá bão tố. ​

Tâm hồn con người giống như mặt nước. Khi mặt nước động, nhìn gì cũng méo mó. Khi mặt nước lặng, mọi thứ tự nhiên rõ ràng. ​Nên đôi khi, điều bạn cần không phải là cố kiểm soát cả thế giới, mà chỉ là học cách an định chính mình.

Khi tâm thuận, đường đời tự nhiên thuận. Không phải vì cuộc sống bỗng dễ dàng hơn, mà vì bạn đã đủ bình tĩnh để bước qua mọi chuyện. ​

Người có tâm bình sẽ không bị lời đời làm lung lay, không bị được mất làm hỗn loạn, không vì chút thị phi mà đánh mất năng lượng của mình. ​

Họ hiểu rằng: Cuộc đời giống như một chuyến đi dài. Có đoạn nắng đẹp, có đoạn mưa giông. Có lúc đông người đồng hành, có lúc chỉ còn một mình lặng lẽ bước tiếp. Nhưng chỉ cần tâm còn bình an, thì đi đến đâu cũng là đường.

Sau cùng, điều quý giá nhất của một con người không phải là có bao nhiêu tiền, bao nhiêu mối quan hệ hay được bao nhiêu người ngưỡng mộ. Mà là sau tất cả biến cố, họ vẫn giữ được một tâm hồn bình thản. ​Sống nhẹ một chút. ​Buông bớt một chút. ​Nghĩ đơn giản một chút. ​Rồi bạn sẽ nhận ra: Khi tâm bình đường đời tự nhiên thuận.

📍Mời bạn tham khảo thêm cuốn sách “Hạnh phúc từ tâm”: https://s.shopee.vn/6AhESi9VZT
- mỗi ngày 1 trang sách

PHỤ NỮ CHẤT

24/05/2026

GIÀ QUÁ HÓA NON
(Đừng tưởng tính toán chi li là thông minh: Đó là cách nhanh nhất để vũ trụ lấy đi lòng tin và cơ hội của bạn.)

Có một sự thật rất ngược đời mà phải đến một tuổi nhất định bạn mới nhận ra.

Người càng cố không để mình bị thiệt một chút nào trong các mối quan hệ, các giao dịch, các cuộc đời, lại thường là người mất nhiều thứ nhất khi nhìn lại cuộc đời mình.

Họ tính được thiệt từng đồng. Họ cân đo từng việc. Họ nhớ ai nợ mình bao nhiêu, mình thiệt hơn ai trong từng tình huống. Họ tự hào về khả năng không bị qua mặt, không bị lừa, không bị thua thiệt.

Nhưng đến tuổi 50, tuổi 60, khi ngồi nhìn lại, họ thường thấy mình đang ở giữa một sự cô đơn rất lạ.

Bạn bè cũ không còn lui tới.
Anh em ruột thịt nhạt dần.
Con cái vẫn đuề huề nhưng không gần.
Đối tác làm ăn vẫn giao dịch nhưng không ai thật lòng.
Tiền thì có, nhưng cái cảm giác được sống giữa những người thật lòng yêu mình, không còn nữa.

Đó là cái giá rất đắt của một đời sống toan tính.

Tại sao lại như vậy?

Trong giáo lý nhà Phật có một quy luật rất sâu, nhưng dễ hiểu. Mỗi suy nghĩ, mỗi hành động, mỗi cách ứng xử của bạn đang gieo một hạt giống vào vũ trụ. Hạt giống đó nảy mầm theo đúng cái tâm bạn đã gieo nó, không sai một chút nào.

Khi bạn sống với tâm rộng rãi, không tính toán thiệt hơn, bạn đang gieo hạt giống của sự dư dả. Vũ trụ đáp lại bằng dư dả. Không phải dư dả tiền bạc ngay lập tức, mà dư dả về tình thân, về quý nhân, về cơ hội đến đúng lúc.

Khi bạn sống với tâm toan tính, luôn cân đo từng chút, luôn sợ thiệt, bạn đang gieo hạt giống của sự thiếu thốn. Bạn nghĩ mình đang khôn ngoan để không mất gì.

Nhưng thực ra bạn đang nói với vũ trụ rằng đời sống này không đủ, mình phải nắm chặt mới có. Vũ trụ đáp lại bằng đúng cái thiếu thốn đó. Và càng nắm chặt, càng mất nhiều.

Vì có một nguyên tắc rất thâm thúy: bàn tay nắm chặt không thể nhận thêm.

Người nghĩ mình đang giữ lại tài sản bằng cách tính toán, thật ra đang đóng cánh cửa cho tất cả những thứ tốt đẹp khác mà vũ trụ muốn trao.

Hãy thử quan sát điều này trong đời sống.

Có những người trong công ty rất giỏi giữ thành tích cho riêng mình, không chia sẻ kiến thức, không giúp đồng nghiệp, sợ người khác hơn mình. Họ nghĩ làm vậy là khôn.
Nhưng đến lúc cần được giúp, không ai sẵn sàng.
Đến lúc có vị trí cao hơn, không ai muốn họ ngồi vào đó.
Đến lúc rời công ty, không ai tiếc.

Có những người trong gia đình tính toán từng đồng với anh em ruột. Người này đáng phải lo nhiều hơn vì ăn lương cao hơn. Người kia đáng phải gánh phần này vì ngày xưa được cho học nhiều hơn.

Mỗi cuộc gặp gỡ thành một phép tính. Đến một ngày, anh em không còn muốn ngồi cùng mâm với nhau nữa. Tiền có thể vẫn ở đó, nhưng sợi dây ruột thịt đã đứt.

Có những người trong hôn nhân tính rạch ròi từng việc. Anh đã rửa bát hôm qua thì hôm nay là của em. Em đã đưa con đi học sáng nay thì chiều phải là anh. Mỗi việc nhỏ thành một cuộc thương lượng.
Đến một ngày, người bạn đời không còn muốn ở gần nữa. Hôn nhân về mặt giấy tờ vẫn còn, nhưng cái không khí ấm áp đã mất.

Có những người trong tình bạn nhớ rõ ai đã rủ ăn lần nào, ai chưa trả tiền cà phê. Bạn bè dần dần đi xa. Không phải vì họ không muốn gần, mà vì ở cạnh một người luôn cân đo rất mệt.

Sự toan tính nhỏ giọt mỗi ngày, năm này qua năm khác, làm mất đi những thứ không thể tính bằng tiền. Mà khi mất rồi, không có cách nào mua lại.

Một điều cần lưu ý, không tính toán thiệt hơn không có nghĩa là để mình bị lợi dụng.
Không có nghĩa là chấp nhận bất công, không bảo vệ bản thân, không có ranh giới. Một người tỉnh thức vẫn biết rõ đâu là mức độ hợp lý, đâu là quá đáng, và biết nói không khi cần.

Sự khác biệt nằm ở tâm thế.

Người toan tính sống với cảm giác đời sống này khan hiếm, mình phải giành giật mới có. Họ nhìn mọi mối quan hệ qua lăng kính được mất. Họ luôn sợ thiệt, sợ thua, sợ bị qua mặt.

Người không toan tính sống với cảm giác đời sống này đủ đầy, mình cho đi không có nghĩa là mình mất. Họ vẫn có ranh giới rõ ràng, vẫn biết bảo vệ những gì cần bảo vệ. Nhưng họ không sống trong nỗi sợ bị thiệt.

Họ rộng rãi với những gì mình có thể rộng rãi, vì hiểu rằng sự rộng rãi đó tự nó là một dòng năng lượng quay trở lại với mình theo cách không ngờ.

Hai người có thể hành xử bên ngoài giống hệt nhau, nhưng tâm thế khác nhau tạo ra hai cuộc đời hoàn toàn khác.

Người toan tính, dù được lợi từng việc nhỏ, vẫn sống trong cảm giác thiếu. Người không toan tính, dù đôi khi bị thiệt từng việc nhỏ, vẫn sống trong cảm giác đủ. Và cuối cùng, cảm giác đủ chính là điều giàu nhất một con người có thể có.

Không ai trên giường bệnh nuối tiếc vì đã không cãi nhau hơn vài đồng với người thân. Nhưng rất nhiều người nuối tiếc vì đã không sống rộng rãi hơn khi còn có thể.

Vũ trụ có một cách rất riêng để dạy mỗi người. Với người toan tính, vũ trụ thường lấy đi đúng những thứ họ không tính được giá. Tình thân. Sự kính trọng. Lòng tin. Sự bình an nội tâm. Cảm giác được sống giữa những con người thật lòng.

Đây đều là những thứ không có giá trên bảng cân, không thể giành về bằng cách khôn ngoan tính toán.

Người gieo hạt giống thiếu thốn không bao giờ gặt được sự đủ đầy, dù họ có giàu đến đâu trên giấy tờ.

Vậy làm sao để chuyển hóa cái tâm toan tính trong mình?

Không phải bằng cách ép mình phải hào phóng. Càng ép càng thành giả tạo. Mà bằng cách thấy biết khi cái tâm toan tính đang khởi lên, và quan sát nó.

Lần sau khi bạn bắt đầu cân đo ai nợ mình điều gì, ai đã làm mình thiệt ở đâu, đừng vội chống lại suy nghĩ đó. Cũng đừng ép mình phải tha thứ ngay. Chỉ cần nhận biết rằng đang có một cái tâm so đo đang khởi lên trong mình. Khi được nhìn rõ, nó tự bớt sức mạnh.

Dần dần, qua nhiều lần thấy biết như vậy, cái tâm toan tính nhẹ đi. Không phải vì bạn ép nó, mà vì khi được chiếu sáng bằng sự tỉnh thức, nó tự nhiên không lớn lên được như trước.

Và khi cái tâm đó nhẹ đi, một điều kỳ lạ xảy ra. Đời sống của bạn rộng ra. Quan hệ của bạn ấm hơn. Cơ hội đến nhiều hơn. Không phải vì vũ trụ đột nhiên ưu ái bạn, mà vì bạn đã ngưng đóng cửa cho những điều tốt đẹp đến.

Đó là quy luật. Tâm rộng thì đời rộng. Tâm hẹp thì đời hẹp. Không có ngoại lệ.

Trong các hành trình lớp học về Chánh kiến trong đời sống, có rất nhiều người chia sẻ rằng họ đã sống cả đời với một cái tâm so đo mà không biết.

Họ tự hào vì mình khôn ngoan, vì không ai qua mặt được mình. Cho đến khi nhìn lại, thấy mình đang ở giữa một sự cô đơn rất sâu.

Sau khi học, họ không ép mình phải rộng rãi. Họ chỉ học cách thấy biết cái tâm toan tính khi nó khởi lên. Và sau một thời gian, không cần cố gắng, họ tự nhiên sống khác. Người thân quay lại gần hơn. Đối tác tin tưởng hơn. Bản thân nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Nếu bạn đang cảm thấy đời sống mình có gì đó không thông, có gì đó ngày càng thiếu thốn dù mình đã rất cố gắng, có thể đã đến lúc nhìn lại cái tâm bên trong. Hãy để lại bình luận CHÁNH KIẾN dưới bài viết này. Tôi sẽ gửi bạn thông tin lộ trình chi tiết của lớp Chánh kiến trong đời sống.

Bàn tay nắm chặt không thể nhận thêm.
Bàn tay biết mở ra mới là bàn tay được vũ trụ đặt vào nhiều nhất.

Giờ làm việc chủ Nhật   ngày 24-5-2026🌼         Sáng:    7 h  - 12 h 🌼         Chiều :  14 - 18  h  Khách cần khám sớm h...
23/05/2026

Giờ làm việc chủ Nhật ngày 24-5-2026
🌼 Sáng: 7 h - 12 h
🌼 Chiều : 14 - 18 h
Khách cần khám sớm hoặc trễ nhớ đặt lịch trước cho C P nha
❤️
🏡 Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương
Số nhà 1152 quốc lộ 14 phường Tiến Thành. Thành phố Đồng Xoài tỉnh Bình Phước ( Qua đèn xanh đèn đỏ của Bv tỉnh 50 m . Hướng từ ngã tư đồng xoài về Tân Thành . Tay phải . Cạnh shop mẹ và bé CoCa)
☎️ 0.333.111.333
ĐỊA CHỈ GOOGE CỦA PHÒNG KHÁM ĐÂY Ạ:
👇

https://www.google.com/maps/dir//nh%C3%A0+h%E1%BB%99+sinh+ng%E1%BB%8Dc+ph%C6%B0%C6%A1ng/data=!4m6!4m5!1m1!4e2!1m2!1m1!1s0x3174a0fee752ec4b:0xbeca6eccb5edd734?sa=X&ved=2ahUKEwjfk4KPker-AhUsmFYBHVyfCDsQ9Rd6BAg9EAQ

22/05/2026

NẾU MÀY THỰC SỰ MUỐN THAY ĐỔI, TAO NÓI THẬT VỚI MÀY NÀY...

Tao không biết mày đang ở đâu trong cuộc sống lúc này, nhưng nếu mày đang đọc cái này thì chắc mày cũng đang muốn làm gì đó khác đi. Mà thôi, tao chia sẻ thẳng những gì tao thấy đúng, mày nghe thử nhé.

ĐỌC SÁCH ĐI MÀY ƠI. Tao biết nghe có vẻ cũ rích, nhưng thật ra nó không hề cũ. Tài chính, lịch sử, tâm lý, triết học — cứ thế mà đọc. Người ta hay nói "trong bụng có sách, khí chất tự toát ra" — tao từng nghĩ câu đó sáo rỗng lắm, cho đến khi tao thực sự đọc nhiều và nhìn lại bản thân mình. Nó thật sự thay đổi cách mày nghĩ, cách mày nhìn người, nhìn đời.

CHỊU KHÓ MẶC ĐẸP MỘT CHÚT. Không cần hàng hiệu, chỉ cần biết phối đồ và tìm ra phong cách của mình. Không ai đẹp lên sau một đêm đâu, nhưng để ý một chút, thử một chút, mày sẽ dần thấy mình khác ra.

BỎ CÁI ĐIỆN THOẠI XUỐNG ĐI. Tao nói thật chứ không phán xét đâu — tao cũng từng lướt mấy tiếng đồng hồ chẳng biết để làm gì. Thời gian đó mình không nghỉ ngơi được mà cũng chẳng làm được gì. Mệt mỏi kiểu lạ lắm. Nếu muốn nghỉ, thì nghỉ thật sự. Còn không thì làm gì đó có ý nghĩa hơn.

HỌC THÌ HỌC CHO RA HỌC. Đừng kiểu hôm nay xem cái này, mai xem cái kia, xong chẳng đọng lại gì. Hãy chọn một lĩnh vực rồi đào sâu vào đó, xây cho mình cái nền vững. Mày sẽ thấy sự khác biệt rõ lắm.

NGHIÊM TÚC KIẾM TIỀN. Tao biết nói câu này nghe hơi thực dụng, nhưng mà thật. Tiền không phải tất cả, nhưng thiếu tiền thì rất nhiều thứ mình muốn làm đều dang dở. Và lạ ở chỗ — chính cái quá trình kiếm tiền đó lại dạy mình trưởng thành nhanh hơn bất cứ thứ gì.

ĂN CHỪNG 70% NO THÔI. Nghe kỳ nhưng thật. Ăn quá no người cứ uể oải, không làm được gì. Cái cảm giác chưa thỏa mãn hoàn toàn đó lại là thứ đẩy mình đứng dậy làm việc tiếp.

CHỌN MỘT HƯỚNG RỒI ĐI TỚI CÙNG. Thời này không thiếu cơ hội, cái thiếu là người dám kiên trì. Mày không cần đi đường tắt, chỉ cần không bỏ cuộc — thế thôi mà hóa ra lại hiếm lắm.

LÀM GÌ CŨNG CẦN BIẾT MÌNH ĐANG LÀM VÌ SAO. Đừng hành động theo cảm tính rồi sau đó hối hận. Nói năng cũng vậy — nghĩ trước khi nói, biết khi nào nên im lặng. Đó là thứ người ta hay gọi là bản lĩnh.

BỚT NHỮNG BUỔI TỤ TẬP VÔ NGHĨA LẠI. Tao không nói đừng có bạn bè — mà tao nói là hãy dành thời gian ở một mình để suy nghĩ. Schopenhauer có câu mà tao thấy đúng ghê: "Chỉ khi ở một mình, con người mới thực sự là chính mình." Thử xem, mày sẽ hiểu mình hơn đấy.

BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG VIỆC NHỎ, RỒI KIÊN TRÌ. Ngày nào cũng viết 800 chữ — nửa năm sau mày viết lưu loát. Ngày nào cũng quay 3 video — 3 tháng sau mày nói chuyện trôi chảy. Nghe đơn giản đúng không? Nhưng mà thực ra đây là thứ khó nhất — vì nó không có gì hào nhoáng cả, chỉ có lặp đi lặp lại.

MỘT THÁNG RA NGOÀI ÍT NHẤT MỘT LẦN. Đi đâu đó, chạm vào thiên nhiên, thấy những vùng đất mới. Đầu óc mày sẽ thông hơn, mày sẽ thấy cuộc sống không chỉ gói gọn trong cái màn hình trước mặt.

LÀM NHỮNG THỨ MÀY SỢ. Inamori có nói đại ý: cách nhanh nhất để thay đổi là làm những việc mình sợ, những việc mình nghĩ mình không thể. Ở trong vùng an toàn quá lâu thì mình mòn dần mà không hay. Bắt đầu từ những thứ có ích nhưng khiến mày thấy "ngại" — đúng cái ngại đó là nơi mày cần đến.

KHI THẤY LƯỜI, ĐẾM TỪ 1 ĐẾN 5 RỒI ĐỨNG DẬY LÀM NGAY. Đừng để não kịp tìm lý do để hoãn. Cái khoảnh khắc đó — đứng dậy hay không — chính là lúc quyết định tất cả.

ÁP DỤNG NGUYÊN TẮC 80/20. 80% năng lượng vào 20% việc quan trọng nhất. Làm đúng việc thay vì làm nhiều việc.

ĐỪNG BỎ PHÍ 2-3 TIẾNG SAU GIỜ LÀM. Khoảng thời gian đó — người ta dùng để lăn ra xem điện thoại, người khác dùng để học, đọc, luyện tập. Sau vài năm, khoảng cách đó rất lớn.

TỐI TRƯỚC KHI NGỦ, HỎI MÌNH 3 CÂU: Hôm nay mình dùng thời gian có tốt không? Mình có tiến bộ gì không? Có điều gì khiến mình tự hào không? Không cần trả lời hoàn hảo — chỉ cần hỏi thật thôi.

DỌN DẸP CUỘC SỐNG ĐỊNH KỲ. Loại bỏ những thứ không cần thiết — cả đồ vật lẫn mối quan hệ lẫn suy nghĩ. Môi trường gọn gàng thì đầu óc cũng nhẹ hơn.

TÌM MỘT THỨ MÀY THẬT SỰ YÊU THÍCH. Không phải để kiếm tiền từ nó, chỉ đơn giản là vì nó làm mày thấy sống trọn vẹn hơn.

THAY VÌ HỎI "TẠI SAO CHUYỆN NÀY XẢY RA VỚI MÌNH?", HÃY HỎI "CHUYỆN NÀY ĐANG DẠY MÌNH GÌ?" Cái góc nhìn đó thay đổi hết đấy. Tao thấy đây là một trong những bước trưởng thành thật sự của một người.

Và cuối cùng — NẾU MÀY SỢ XUẤT HIỆN, SỢ THẤT BẠI, SỢ BỊ CHÚ Ý... THÌ THẬT RA MÀY ĐANG SỢ THÀNH CÔNG. Mà sợ thành công thì làm sao thành công được?

Tao không nói những thứ này để nghe cho hay. Tao nói vì tao tin mày xứng đáng có một phiên bản tốt hơn của chính mình. Bắt đầu thôi — không cần bắt đầu hoàn hảo, chỉ cần bắt đầu thật.

Giờ làm việc   Thứ  7 ngày 23-5-2026🌼         Cả ngày 7 h  - 19 h 🌼         Khách cần khám sớm hoặc trễ nhớ đặt lịch trư...
22/05/2026

Giờ làm việc Thứ 7 ngày 23-5-2026
🌼 Cả ngày 7 h - 19 h
🌼
Khách cần khám sớm hoặc trễ nhớ đặt lịch trước cho C P nha
❤️
🏡 Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương
Số nhà 1152 quốc lộ 14 phường Tiến Thành. Thành phố Đồng Xoài tỉnh Bình Phước ( Qua đèn xanh đèn đỏ của Bv tỉnh 50 m . Hướng từ ngã tư đồng xoài về Tân Thành . Tay phải . Cạnh shop mẹ và bé CoCa)
☎️ 0.333.111.333
ĐỊA CHỈ GOOGE CỦA PHÒNG KHÁM ĐÂY Ạ:
👇

https://www.google.com/maps/dir//nh%C3%A0+h%E1%BB%99+sinh+ng%E1%BB%8Dc+ph%C6%B0%C6%A1ng/data=!4m6!4m5!1m1!4e2!1m2!1m1!1s0x3174a0fee752ec4b:0xbeca6eccb5edd734?sa=X&ved=2ahUKEwjfk4KPker-AhUsmFYBHVyfCDsQ9Rd6BAg9EAQ

Address

1152 Quốc Lộ 14, P. Tiến Thành
Dong Xoai
831300

Telephone

+84333111333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương - 0333 111 333 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nhà Hộ Sinh Ngọc Phương - 0333 111 333:

Share