20/06/2026
☯️𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐇 𝐊𝐇𝐎̛́𝐏 𝐕𝐀𝐈 – Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 Đ𝐄̂̉ 𝐂𝐎̛𝐍 Đ𝐀𝐔 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌 𝐋𝐀̀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐇𝐀̣𝐍 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐑𝐀̂́𝐓 𝐁𝐈̀𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆
Có những cơn đau không dữ dội nhưng lại âm thầm lấy đi sự thoải mái trong sinh hoạt mỗi ngày. Viêm quanh khớp vai là một trong số đó.
Ban đầu chỉ là cảm giác mỏi vai sau một ngày làm việc, đau khi nằm nghiêng hoặc giơ tay lên cao. Nhiều người nghĩ do tuổi tác, do làm việc nhiều hoặc nghỉ ngơi vài hôm sẽ tự hết. Nhưng rồi đến lúc chải tóc thấy khó, mặc áo phải đổi tay, với đồ trên cao cũng đau… mới nhận ra khớp vai đã không còn hoạt động như trước.
Viêm quanh khớp vai là tình trạng tổn thương các cấu trúc mềm quanh khớp vai như gân, cơ, bao khớp và dây chằng. Đây là nhóm bệnh cơ xương khớp khá phổ biến và có xu hướng tăng ở người làm việc văn phòng, lao động lặp lại động tác tay nhiều hoặc người trung niên.
Điều đáng nói là bệnh thường không xuất hiện đột ngột. Nó đến chậm và dễ bị bỏ qua.
Một số dấu hiệu thường gặp:
• Đau vùng vai, đau tăng khi cử động
• Khó giơ tay lên cao hoặc đưa tay ra sau lưng
• Đau khi mặc áo, chải tóc, lấy đồ
• Đau nhiều về đêm, ảnh hưởng giấc ngủ
• Cảm giác vai cứng, vận động không còn linh hoạt
Nhiều người vì sợ đau nên hạn chế vận động cánh tay. Nhưng càng ít vận động, khớp vai càng dễ cứng hơn, lâu dần làm giảm biên độ vận động và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
Ví dụ có những người chỉ nghĩ mình “đau vai bình thường”, đến khi đi khám mới phát hiện đã bước sang giai đoạn cứng khớp vai, việc điều trị cần nhiều thời gian hơn.
Tin vui là phần lớn trường hợp nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng hướng thì khả năng cải thiện rất tốt. Việc thăm khám sớm sẽ giúp xác định đúng nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
Tại 𝑲𝒉𝒐𝒂 𝒀 𝒉𝒐̣𝒄 𝒄𝒐̂̉ 𝒕𝒓𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 – 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒄𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈, Phòng khám đa khoa An Phước, người bệnh được thăm khám và xây dựng hướng điều trị phù hợp theo từng tình trạng cụ thể. Khoa kết hợp giữa thăm khám chuyên môn với các phương pháp hỗ trợ như:
• Châm cứu
• Điện châm
• Xoa bóp bấm huyệt
• Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng
• Hướng dẫn bài tập vận động tại nhà
Đ𝒂̣̆𝒄 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒕 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ 100% 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝒗𝒂̀ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ đ𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̉ 𝒃𝒂̉𝒐 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒚 𝒕𝒆̂́.
Mục tiêu không chỉ là giảm đau mà còn hướng đến khôi phục khả năng vận động, cải thiện sinh hoạt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
🌻🌻🌻🌻
