Trạm y tế phường Hoài Nhơn Nam

17/05/2026

🌞HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP 17/5
Thông điệp Ngày Thế giới phòng chống Tăng huyết áp năm 2026:
❤️“CHUNG TAY KIỂM SOÁT TĂNG HUYẾT ÁP”❤️
🍁Hằng năm, ngày 17 tháng 5 được chọn là World Hypertension Day nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh tăng huyết áp – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tim mạch trên toàn thế giới.
❤️Tăng huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì bệnh thường diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
🌎Theo World Health Organization, hiện nay số người mắc tăng huyết áp ngày càng gia tăng, đặc biệt ở người trưởng thành và có xu hướng trẻ hóa. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc tăng huyết áp đang ở mức đáng báo động, nhiều người chưa biết mình mắc bệnh hoặc chưa kiểm soát huyết áp hiệu quả.
🤔Nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp chủ yếu liên quan đến lối sống không lành mạnh như:
*Ăn mặn, nhiều dầu mỡ
*Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia
*Ít vận động thể lực
*Căng thẳng kéo dài
*Thừa cân, béo phì
🍀Để phòng chống tăng huyết áp hiệu quả, mỗi người cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
*Đo huyết áp định kỳ để phát hiện sớm bệnh.
*Ăn uống lành mạnh, giảm muối trong khẩu phần ăn.
*Tăng cường rau xanh, trái cây tươi.
*Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
*Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
*Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.
🍀Tuân thủ điều trị và tái khám theo hướng dẫn của nhân viên y tế nếu đã mắc bệnh.
🌎Hưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Tăng huyết áp 17/5, mỗi người dân hãy chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình bằng việc kiểm tra huyết áp thường xuyên, xây dựng lối sống khoa học để phòng ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm.

08/05/2026

🎉🎉HƯỞNG ỨNG NGÀY THALASSEMIA THẾ GIỚI (8/5/2026)

05/05/2026

🤲“Đôi tay sạch - Lá chắn bảo vệ sức khỏe.
👉Hãy rửa tay đúng cách để bảo vệ chính mình và cộng đồng!”

26/04/2026

Tăng cường đảm bảo an toàn thực phẩm và phòng ngừa ngộ độc thực phẩm, nâng cao vai trò, trách nhiệm người quản lý, người sản xuất, kinh doanh, tiêu dubgf, tiêu thụ với chủ đề" đảm bảo an toàn thực phẩm, phòng ngừa ngộ độc thực phẩm trong dịch vụ ăn uống và thức ăn đường phố"

23/04/2026

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH SỐT RÉT VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

1. Nguyên nhân

* Do ký sinh trùng Plasmodium gây ra, lây qua muỗi Anopheles đốt.

2. Triệu chứng

* Sốt cao từng cơn, rét run, vã mồ hôi
* Đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn
* Trường hợp nặng: thiếu máu, co giật, hôn mê

3. Đối tượng dễ mắc

* Người sống/đi đến vùng có sốt rét
* Trẻ em, phụ nữ mang thai, người sức đề kháng kém

4. Cách phòng tránh

* Ngủ màn (ưu tiên màn tẩm hóa chất)
* Diệt muỗi, loại bỏ nơi nước đọng
* Mặc quần áo dài buổi tối
* Dùng thuốc phòng khi đến vùng dịch (theo hướng dẫn y tế)
* Phát hiện sớm, điều trị kịp thời

5. Khi nghi ngờ mắc bệnh

* Đi khám ngay tại cơ sở y tế, không tự ý điều trị.

20/04/2026

💑 Khám sức khỏe tiền hôn nhân – bước chuẩn bị nhỏ cho hạnh phúc lớn. 💍 Hôn nhân hạnh phúc không chỉ bắt đầu từ tình yêu mà còn từ sức khỏe và sự chuẩn bị chu đáo.
Khám sức khỏe tiền hôn nhân giúp các cặp đôi hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình, phòng ngừa bệnh tật và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm cha mẹ.
👉 Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe trước khi kết hôn để khởi đầu hạnh phúc – vững bước tương lai.

10/04/2026

10/04/2026

HƯỚNG DẪN PHÒNG VÀ CHĂM SÓC TRẺ MẮC BỆNH TAY CHÂN MIỆNG

Bệnh tay chân miệng do virus đường ruột thuộc nhóm Coxsackievirus (thường gặp nhất là Coxsackievirus A16) và Enterovirus 71 (EV71) gây ra. Bệnh xảy ra quanh năm, tăng cao vào tháng 2–4 và tháng 9–12 hằng năm. Bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi.

⚠️ Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

1. 🦠 Đường lây truyền

Bệnh tay chân miệng lây từ người sang người, dễ bùng phát thành dịch. Virus lây qua đường tiêu hóa khi tiếp xúc với: dịch mũi họng, nước bọt, dịch từ nốt phỏng, phân hoặc chất nôn của người bệnh.

2. 🔍 Triệu chứng điển hình

📌 Giai đoạn ủ bệnh: 3–7 ngày

📌 Giai đoạn khởi phát (1–2 ngày):

Sốt nhẹ, mệt mỏi
Đau họng, biếng ăn
Trẻ quấy khóc hơn, có thể tiêu chảy nhẹ

📌 Giai đoạn toàn phát (3–10 ngày):

Loét miệng, đau, chảy dãi
Phát ban dạng phỏng nước ở tay, chân, mông
Sốt nhẹ, nôn
⚠️ Có thể xuất hiện biến chứng thần kinh, tim mạch, hô hấp nguy hiểm

📌 Giai đoạn lui bệnh:

Sau 8–10 ngày, trẻ hồi phục nếu không biến chứng

3. 🏠 Chăm sóc tại nhà
Đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị
Cách ly trẻ bệnh, hạn chế lây lan
Dùng thuốc theo đơn bác sĩ
Rửa tay trước và sau khi chăm sóc trẻ
Cho trẻ ăn mềm, dễ tiêu, chia nhỏ bữa
Tắm nước ấm, giữ vệ sinh da
Tái khám mỗi 1–2 ngày

4. 🚨 Dấu hiệu cần đi viện ngay
Sốt ≥ 39°C hoặc kéo dài > 2 ngày
Nôn nhiều
Khó thở
Giật mình, quấy khóc bất thường
Li bì, mệt nhiều
Tay chân lạnh, da tím
Co giật, yếu liệt

5. 🛡️ Phòng bệnh
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
Ăn chín, uống chín
Không dùng chung đồ cá nhân
Vệ sinh đồ chơi, bề mặt
Khử khuẩn bằng Cloramin B
Tránh tiếp xúc với người bệnh.

08/04/2026

03/04/2026

TAY CHÂN MIỆNG
1. Định nghĩa và Nguyên nhân
Định nghĩa: Là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus thuộc nhóm Enterovirus gây ra.

Tác nhân phổ biến: Thường gặp nhất là Coxsackievirus A16 (lành tính) và Enterovirus 71 (EV71) (dễ gây biến chứng nặng).

Đối tượng: Chủ yếu ở trẻ em dưới 5 tuổi, nhưng người lớn vẫn có thể mắc bệnh.

2. Triển hiện lâm sàng (Triệu chứng)
Sốt: Trẻ có thể sốt nhẹ hoặc sốt cao (sốt cao khó hạ là dấu hiệu nguy hiểm).

Loét miệng: Xuất hiện các vết loét đỏ hoặc phỏng nước ở niêm mạc miệng, lợi, lưỡi gây đau rát, khiến trẻ bỏ ăn, chảy dãi.

Phát ban dạng phỏng nước: Xuất hiện ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối, mông. Các nốt này thường không ngứa, không đau.

Triệu chứng khác: Mệt mỏi, quấy khóc, tiêu chảy hoặc nôn trớ.

3. Con đường lây truyền
Hô hấp: Qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi.

Tiếp xúc trực tiếp: Qua dịch tiết từ phỏng nước, phân hoặc nước bọt của người bệnh.

Gián tiếp: Qua đồ chơi, vật dụng, bề mặt bị nhiễm virus.

4. Dấu hiệu chuyển nặng (Cần đi viện ngay)
Sốt cao liên tục trên 39°C và không đáp ứng với thuốc hạ sốt.

Giật mình chới với: Đây là dấu hiệu quan trọng cảnh báo biến chứng thần kinh.

Quấy khóc vô lý, ngủ gà, lờ đờ.

Run chi, đi đứng loạng choạng, nôn nhiều.

Khó thở, da nổi vân tím hoặc vã mồ hôi lạnh.

5. Cách chăm sóc và Phòng ngừa
Điều trị: Hiện chưa có thuốc đặc hiệu, chủ yếu là điều trị triệu chứng (hạ sốt, giảm đau vết loét, bù nước).

Vệ sinh: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng; khử khuẩn đồ chơi và môi trường sống bằng dung dịch Cloramin B.

Cách ly: Trẻ bệnh nên nghỉ học ít nhất 10 ngày để tránh lây lan cho cộng đồng.

Dinh dưỡng: Cho trẻ ăn thức ăn lỏng, nguội, dễ nuốt; tránh đồ ăn chua, cay.