https://www.facebook.com/106977501679232/

Sức Khỏe Cho Người Việt, Hà Khê (2026)

15/08/2021

Hiện đang có phương pháp mới để điều trị CAO HUYẾT ÁP mà KHÔNG phụ thuộc thuốc tây.
✴️ Bị nặng đến đâu tôi cũng chữa khỏi, đã khỏi là khỏi hoàn toàn, không tái phát.
✅ Ai đang khổ sở với các triệu chứng:
+ Đau nhức vai gáy, toàn thân.
+ Chóng mặt, tiểu đêm nhiều dẫn đến mất ngủ.
+ Vệt máu trong mắt.
+ Buồn nôn, ói mửa khan.
📞Gọi ngay 0794.592.563 Lương y, Bác sĩ Nguyễn Hồng Minh.
Hoặc để lại [SỐ ĐIỆN THOẠI] ngay tại đây để được thăm khám sớm nhất.

15/08/2021

Tập vận động sớm cho người bị đột quỵ não

Những biến chứng đột quỵ não có thể kể đến như:

Khó khăn khi di chuyển, cử động
Cứng, co rút hoặc biến dạng khớp. Co cứng là các cơ bị cứng không chủ đích, kể cả khi nghỉ ngơi, gây cản trở tới vận động, sinh hoạt hàng ngày. Cơ ở nửa người bên bị liệt co cứng và ngắn hơn so với bên lành.
Tay bị liệt
Phần hông bị liệt cao hơn bên còn lại
Khớp háng, gối, cổ chân bị duỗi
Khó khăn trong giao tiếp như: nói khó, nói ngọng, nói không rõ tiếng,..., rối loạn nuốt, đọc và viết kém.
Không tự thực hiện được các hoạt động, sinh hoạt cá nhân, cần sự trợ giúp của người khác hoặc dụng cụ hỗ trợ.

15/08/2021

Dấu hiệu ù tai, bước đi không vững cảnh báo bệnh gì?

Hỏi

Chào bác sĩ, gần đây thỉnh thoảng tôi tự nhiên ù tai, bước đi chếnh choáng ngồi hoặc nằm nghỉ một lúc là khỏi là bị làm sao ạ?

Trả lời

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc về website, có thể bạn bị rối loạn chức năng tiền đình, để chẩn đoán chính xác thì bạn cần khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng và kiểm tra huyết áp nhé.

15/08/2021

Tăng huyết áp sau phẫu thuật

Người bệnh có thể phải đối mặt với tình trạng huyết áp cao sau phẫu thuật vì một số lý do nào đó. Việc bạn phát sinh thêm biến chứng sau phẫu thuật hay không tùy thuộc vào loại phẫu thuật mà bạn thực hiện, loại thuốc gây mê và việc bạn có bị tăng huyết áp trước đó hay không.

Tăng huyết áp sau phẫu thuật được định nghĩa khi huyết áp tâm thu lớn hơn 190 mmHg hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn 100 mmHg hoặc cả hai xảy ra sau phẫu thuật. Hiện tượng này nhắc nhở cần xem xét điều trị ngay lập tức.

Huyết áp được định nghĩa là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Chỉ số đo huyết áp gồm có 2 trị số: huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu, huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương. Đối với người lớn, chỉ số đo huyết áp rơi vào khoảng 120/80 mmHg được coi là huyết áp bình thường.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), các kết quả đo huyết áp được phân thành 3 nhóm nhỏ như sau:

Phạm vi lý tưởng:

15/08/2021

Cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

banner imageTin tức Thông tin sức khỏe
Cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm được xem như “kẻ giết người thầm lặng” vì toàn bộ sự tiến triển của bệnh thường diễn ra trong âm thầm không có triệu chứng. Hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc phải, nghĩa là trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh. Năm 2016, tỷ lệ này ở mức báo động đỏ với hơn 40% người lớn bị tăng huyết áp.

11/08/2021

Huyết áp để lâu, ăn sâu khó chữa
💥 Cao Huyết Áp vô cùng nguy hiểm, được giới y học gọi là “Kẻ giết người thầm lặng”, bệnh để lâu sẽ gây ra rất nhiều biến chứng đột quỵ, suy tim. Bà con không được chủ quan.
✅ Ai đang có các triệu chứng:
- Đau đầu, hoa mày, chóng mặt.
- Vệt máu trong mắt.
- Buồn nôn, ói mửa khan.
- Đau buốt xương khớp, nhức mỏi các chi.
Bị 5 hay 10 năm tôi cũng chữa khỏi, đã khỏi là khỏi hoàn toàn, không tái phát, không phụ thuốc tây y.
☎️ Bà con nhanh tay đăng kí bằng cách để lại [SỐ ĐIỆN THOẠI] tại đây.
Hoặc gọi ngay 0794.592.563 Lương y, bác sĩ Nguyễn Hồng Minh.

11/08/2021

💉 BỆNH VIỆN CHỢ RẪY HỖ TRỢ TIÊM VẮC XIN PHÒNG COVID-19 CHO NGƯỜI NGHÈO, NGƯỜI YẾU THẾ TẠI TP.HCM
🤝 Nhằm chung tay cùng TP.HCM đẩy lùi dịch bệnh, bên cạnh hỗ trợ lấy mẫu tầm soát cộng đồng, cử lực lượng hỗ trợ công tác chuyên môn điều trị tại các bệnh viện dã chiến, vừa qua Bệnh viện Chợ Rẫy tăng cường lực lượng hỗ trợ công tác tiêm chủng phòng COVID-19 cho người dân trên địa bàn thành phố. Đây là một trong những kế hoạch hành động của UBND TP.HCM về chiến lược đẩy nhanh tốc độ tiêm chủng, đảm bảo toàn bộ người dân đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM đều được tiếp cận vắc xin.
✳️ Theo đó, 3.000 liều vắc xin đã được phân bổ cho Bệnh viện Chợ Rẫy triển khai tiêm cho người dân có hoàn cảnh khó khăn, yếu thế (người nghèo, người khuyết tật, vô gia cư,...) tại Quận 5, Quận 8 và Quận 11 (mỗi quận 1.000 liều vắc xin).
♻ Để đảm bảo công tác tiêm chủng được thực hiện đúng quy định, Bệnh viện Chợ Rẫy đã cử 18 nhân viên y tế và thành lập tổ tiêm chủng gồm 5 bác sĩ sàng lọc, 5 điều dưỡng tiêm, 5 điều dưỡng đo huyết áp; 1 dược sĩ quản lý vắc xin và 1 đội hồi sức cấp cứu (1 bác sĩ và 1 điều dưỡng) theo dõi cấp cứu sau tiêm.
⚡ Hoạt động tiêm chủng đã diễn ra liên tục trong 5 ngày (3/8-7/8) và được tổ chức tiêm lưu động tại 3 điểm: Hội trường UBND Quận 5 từ ngày 3-5/8; Chợ Bình Điền (Quận 8 ) vào ngày 6/8 và ngày 7/8 tại Phường 4, Quận 11.

---------------------------
BỆNH VIỆN CHỢ RẪY
🏫 Địa chỉ: 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
📞 Điện thoại: (84-028) 3855 4137 - (84-028) 3855 4138
📧 Email: [email protected]

11/08/2021

TỰ LÀM GIẢM CƠN TĂNG HUYẾT ÁP
🎁 🍄 Người ta có thể làm giảm cơn tăng huyết áp đang phát triển để khống chế phần lớn những tác hại của nó hoặc ít ra có thể ngăn chặn những diễn biến xấu hơn
🎁 🍄 Theo y học cổ truyền, triệu chứng tăng huyết áp là một tình trạng khí nghịch do tình chí hoặc do yếu tố lục dâm (phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa) gây ra. Giải quyết triệu chứng này đồng nghĩa với việc giáng khí, làm cho khí đang lưu chuyển ngược lên đầu sẽ hướng xuống phía dưới và tỏa ra lớp da ngoài của cơ thể.
🎁 🍄 Tuy nhiên có một điều mà ít người quan tâm là với một số động tác đơn giản của y học dân gian, người ta có thể làm giảm cơn tăng huyết áp đang phát triển để khống chế phần lớn những tác hại của nó hoặc ít ra có thể ngăn chặn những diễn biến xấu hơn trong khi bệnh nhân chờ được chuyển đến bệnh viện hoặc cơ sở chuyên môn cần thiết.
🔷🔷🔷 Những động tác cụ thể:
✅👍Vuốt ấm hai vành tai
🎁 🍄 Dùng ngón cái và ngón trỏ của mỗi bàn tay vuốt dọc vành tai cùng bên, từ trên xuống dưới khoảng 9, 10 lần. Vành tai và cột sống có những điểm phản xạ tương ứng với nhau, do đó vuốt ấm vành tai cũng là tác động vào cột sống lưng, vừa có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm, vừa kích thích sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí do kinh bàng quang phân bố dọc hai bên sống lưng (nếu có người thứ hai bên cạnh có thể nhờ người này trực tiếp ngồi sau lưng dùng bàn bay tay phải vuốt dọc sống lưng từ trên gáy xuống đến tận thắt lưng để gia tăng thêm tác dụng).
✅👍Vuốt dọc hai bên mũi
🎁 🍄 Mỗi bàn tay vuốt một bên mũi, vuốt đều hai bên cùng một lúc. Dùng ngón tay trỏ vuốt từ ấn đường (điểm giữa hai đầu chân mày) xuống dọc theo hai bên mũi qua khóe miệng đến tận chót cằm. Vuốt chậm, nhẹ và làm không dưới 15 lần.
🎁 🍄 Kích thích huyệt ấn đường có tác dụng làm phóng thích chất endorphine nội sinh có thể làm cho an thần, hạ huyết áp và giáng khí. Vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm là tác động vào hai kinh dương minh. Học thuyết kinh lạc của y học cổ truyền cho rằng kinh dương minh là kinh dương, tập trung nhiều huyết khí, huyết; có chức năng quan trọng nhất trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Động tác này làm gia tăng sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí, gây ấm người và làm nhẹ áp lực lên thành mạch.
✅👍Vuốt dọc hai chân mày
🎁 🍄 Dùng hai ngón tay trỏ và giữa vuốt từ ấn đường đi dài theo xương chân mày ra thái dương đến tận mí tóc ở phía ngoài đuôi mắt. Vuốt mỗi bên khoảng 10 lần. Vùng chân mày và hai cánh tay có những điểm phản xạ tương ứng nhau, do đó động tác này ngoài việc giải tỏa sự sung huyết tại những huyệt vị thường bị tắc nghẽn ở vùng trán còn làm cho khí huyết lưu thông ra hai cánh tay và bàn tay để giúp nhẹ áp lực ở đầu.
✅👍Ngồi hoặc nằm thư giãn
🎁 🍄 Ngồi thoải mái, lưng tựa ghế hoặc nằm xuống thư giãn hít thở điều hoà, tư tưởng tập trung vào mười đầu ngón chân. Động tác này phải kéo dài hơn 10 phút. Mỗi khi cảm nhận được những dấu hiệu huyết áp tăng cao như căng, nặng ở vùng thái dương, đau đầu, mờ mắt, mắt đỏ..., người bệnh nên ngồi xuống, tập trung tinh thần thực hành lần lượt 4 động tác trên. Bình tĩnh và tự tin là yếu tố cần thiết trong quá trình thực hiện các động tác. Sau khoảng 15 phút thực hành, bệnh nhân có thể cảm thấy bớt đi cảm giác khó chịu ở vùng đầu, nhịp đập của tim sẽ chậm lại, tay chân sẽ ấm lên. Đó là lúc huyết áp đã hạ bớt.

11/08/2021

CẢI BÓ XÔI TỐT CHO NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP
🎁 🍄 Rau cải bó xôi thuộc họ rau muối, là loại rau giàu dinh dưỡng, dễ dung nạp, dùng tốt cho mọi lứa tuổi. Rau cải bó xôi còn được dùng làm thuốc (phối hợp rau với thuốc) và có thể sắc lấy nước làm thuốc đơn thuần. Trong cải bó xôi có nhiều natri, kali, canxi, phospho, magnesi, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng...; nhiều vitamin B, C, tiền vitamin A, B12 và protid, glucid, lipid, nước, chất xơ...
🎁 🍄 Do trong rễ của cải bó xôi có chất glucosid tác dụng làm giảm mỡ cholesterol trong máu, rau cải bó xôi tính ngọt, mát nên cải bó xôi còn được dùng chữa tăng huyết áp. Ngoài ra còn có tác dụng làm sáng mắt, bổ âm huyết chữa thiếu máu, suy nhược cơ thể, thanh nhiệt tiêu độc, chống chảy máu...
✅👍 Một số cách dùng cải bó xôi chữa tăng huyết áp:
🎁 🍄 Bài 1: Cải bó xôi 300g, gừng tươi 15g, hành 10g, xì dầu 10g, dầu vừng 10g, muối 6g, tỏi 5g. Tỏi, gừng giã nhuyễn vắt lấy nước, hành tỉa hoa, cải bó xôi rửa sạch, nhúng nước sôi vắt ráo. Cho tất cả vào trộn đều. Ngày ăn 2 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm nhuận phế, hạ huyết áp, dưỡng huyết, chỉ huyết.
🎁 🍄 Bài 2: Cải bó xôi, sứa biển lượng tùy ý, dầu vừng, muối, gia vị một ít. Cải bó xôi rửa sạch nhúng vào nước sôi 2-3 phút rồi vớt ra. Sứa biển rửa sạch thái nhỏ nhúng qua nước sôi. Cả hai thứ cho vào bát, cho thêm dầu vừng, ít muối, gia vị trộn đều ăn. Công dụng: chữa huyết áp cao gây đỏ mặt (bốc hỏa), nhức đầu.
🎁 🍄 Bài 3: Cải bó xôi 250g, rau cần 250g, dầu vừng, gia vị vừa đủ. Cải bó xôi rửa sạch bỏ rễ, thái khúc nhúng vào nước sôi khoảng 2-3 phút rồi vớt ra, cho vào bát, thêm dầu vừng, gia vị vào trộn đều, ăn với cơm hoặc để nấu cháo. Công dụng: hạ huyết áp.
🎁 🍄 Bài 4: Cải bó xôi 300g, mực tươi 300g, tỏi 20g, xì dầu 10g, dầu 50g, hành 10g, muối 5g. Cải bó xôi rửa sạch cắt đoạn 5cm, mực tươi làm sạch cắt khúc 4cm. Đổ dầu vào chảo, phi thơm hành tỏi cho mực vào xào sơ rồi cho rau và các gia vị vào xào chín. Ngày ăn 1 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm dưỡng huyết, chữa tăng huyết áp
==================

11/08/2021

CÂY NHÀU GIÚP TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP, NHỨC MỎI, MẤT NGỦ
🎁 🍄 Cây nhàu thường có nhiều ở các tỉnh phía Nam, có hai loại nhàu vườn và nhàu núi. Nhàu cũng là cây được người dân sử dụng làm rau làm thuốc.
🎁 🍄 Lá nhàu có tính bổ dưỡng thường được nấu canh kho cá, om lươn, hấp cá, gói thịt... Quả, rễ nhàu thường được sử dụng phơi khô, sắc uống, quả ăn tươi chấm muối, ngâm rượu...
🎁 🍄 Theo dược tính hiện đại, trong quả nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
🎁 🍄 Theo y học dân gian, quả nhàu vị hăng nồng, tính mát, trị nhức mỏi xương khớp, dùng dưới dạng quả chín phơi khô ngâm rượu hoặc sắc uống... Rễ nhàu vị hơi đắng, tính ấm nhưng đều có tác dụng hoạt huyết thông kinh, giảm đau, nhuận tràng, an thần, trừ phong thấp, trợ tiêu hóa, trị tăng huyết áp, chóng mặt, mất ngủ, đau lưng nhức mỏi chân tay, dùng dưới dạng đào rễ thái lát phơi khô mỗi lần 20g hoặc hơn sắc ngâm rượu hoặc phối hợp vị thuốc khác ngâm rượu uống.
🎁 🍄 Rễ nhàu đã được GS. Ikeda thuộc Trung tâm nghiên cứu vệ sinh quốc gia Nhật Bản thí nghiệm trên vật nuôi và nhận thấy rễ nhàu có tác dụng: nhuận trường và lợi tiểu nhẹ, làm êm dịu thần kinh, hạ huyết áp kéo dài, rất ít độc và không gây nghiện. Nhiều nhà nghiên cứu còn tìm ra nhàu có nhiều chất bổ dưỡng, giảm đau trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, chế thực phẩm chức năng. Có thể nói nhàu là vị thuốc thông được huyết mạch, chữa chứng nhức mỏi, tê tay chân, đau đầu chóng mặt, thiếu máu não, thiếu máu cơ tim.
✅👍 Chữa đau lưng nhức mỏi cơ khớp: quả nhàu gần chín thái lát phơi khô sắc uống hoặc ngâm rượu uống ngày 15-20g.
✅👍 Chữa táo bón: quả nhàu chín chấm muối ăn ngày 1-2 quả.
✅👍 Chữa tăng huyết áp, nhức mỏi, chóng mặt, mất ngủ: rễ nhàu thái lát phơi khô sắc uống ngày 20-30g hoặc phối hợp với ngưu tất, hoa hoè, sinh địa mỗi vị 12-16g.
✅👍 Chữa nhức mỏi: rễ nhàu 200g thái lát ngâm 1 lít rượu ngon, ngày uống 1-2 ly nhỏ.
✅👍 Chữa đau đầu chóng mặt, mất ngủ (do huyết ứ): rễ nhàu 50g, ngưu tất 20g, thảo quyết minh 15g sắc uống.
✅👍 Quả nhàu vị mát, rễ có vị ấm hơn đều có tác dụng hoạt huyết thông kinh do vậy những trường hợp đau nhức do huyết ứ, đau đầu chóng mặt mất ngủ do máu lên não kém đều có thể sử dụng. Tuy nhiên, nhàu không thể thay thế được vị thuốc có tác dụng bổ khí hoặc bổ huyết của y học cổ truyền.
⛔️🎯 Lưu ý: nhàu có tính thông kinh hoạt huyết mạnh nên không dùng cho phụ nữ có thai.

11/08/2021

GỐI THUỐC TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP
🎁 🍄 Tăng huyết áp (THA) là căn bệnh đáng sợ và được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Khi đã bị THA thì người bệnh hằng ngày phải dùng thuốc để điều trị. Nhưng nếu biết cách ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ tốt cho việc phòng tránh và chữa trị. Ngoài ra Đông y còn nhiều liệu pháp đơn giản và dễ thực hiện mà tốt cho việc phòng ngừa và điều trị bệnh này.
✅👍 Vì sao gối thuốc làm hạ huyết áp?
🎁 🍄 Gối thuốc là loại gối nhồi các cây cỏ có tác dụng chữa bệnh vào trong ruột gối. Theo Đông y, gối thuốc có tác dụng phương hương khai khiếu, di thần tỉnh não, an thần ích trí, điều dương phủ tạng, dưỡng nguyên cường thân, thanh can minh mục, tuyên phế giáng đàm, sơ thông kinh lạc, điều chỉnh âm dương. Sử dụng các loại cây cỏ thơm, hoa hồng, lá xanh thơm thoảng, các chất khoáng có bề mặt nhẵn bóng và được nghiền kỹ trước. Nhồi ruột gối theo trình tự rễ hạt lọt xuống trước, cành lá ở giữa hoa thơm ở trên cùng.
✅👍 Một số gối thuốc bạn đọc nên tham khảo và áp dụng:
🎁 🍄 Bài 1: Gối cúc đan khung chỉ: hoa cúc 1.000g, đan bì 200g, xuyên khung 400g, bạch chỉ 200g. Nghiền vụn 4 vị thuốc trên nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh can minh mục, an thần ích trí, tốt cho người bệnh THA, suy nhược thần kinh, đau nhức tai trong.
🎁 🍄 Bài 2: Gối cúc hòe, khung chỉ, tâm sa: hoa cúc 500g, hoa hòe 500g, xuyên khung 200g, bạch chỉ 300g, tâm sa 500g. Xuyên khung, bạch chỉ nghiền thành bột, trộn chung với 3 vị kia nhồi vào ruột gối. Tác dụng tỉnh não giáng áp, tốt cho người bệnh THA.
🎁 🍄 Bài 3: Gối hoa cúc: hoa cúc trắng 2.000g. Hoa cúc phơi khô hoặc sấy khô nhồi vào ruột gối. Tác dụng bình can tả hỏa, minh mục giáng áp.
🎁 🍄 Bài 4: Gối lá trà: bã trà đắng hoặc bã trà xanh 200g. Bã trà phơi khô rồi nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh lương tả hỏa, bình can giáng áp
🎁 🍄 Bài 5: Gối vỏ đậu xanh hoa cúc khô: vỏ đậu xanh khô, hoa cúc khô lượng vừa đủ nhồi vào túi vải để gối đầu. Tác dụng hạ huyết áp nên những người THA dùng rất tốt.
🎁 🍄 Bài 6: Gối hạ khô thảo lá sen: hạ khô thảo 100g, lá sen 500g. Phơi khô 2 vị thuốc trên rồi nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh tả can hỏa, bình can giáng áp, tốt cho người bệnh THA.
🎁 🍄 Bài 7: Gối quyết minh tử: quyết minh tử 3.000g. Rửa sạch quyết minh tử rồi phơi hay sấy khô, nhồi vào ruột gối. Tác dụng bình can giáng hỏa, minh mục giáng áp, tốt cho bệnh nhân THA.
🎁 🍄 Bài 8: Gối vỏ đậu xanh: Vỏ đậu xanh sống 2.000g. Rửa sạch phơi hoặc sấy khô nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh lương, giảm áp, tốt cho bệnh nhân tăng THA.
⛔️🎯Lưu ý: Thời gian sử dụng gối thuốc không nên ít hơn 6 tiếng/1 tuần. Mỗi sáng dậy nên bọc gối thuốc vào túi nilon để mùi thuốc đỡ bay mất. Nếu sử dụng tốt thì gối thuốc có thể giữ được 1 - 2 năm. Sau 2 - 3 tuần sử dụng thì nên bỏ ra phơi chỗ thoáng không nắng. Đến khi ruột gối hết mùi thơm thì nên thay ruột gối. Thường thì gối thuốc không có tác dụng phụ, không gây độc, tuy nhiên nếu thấy có triệu chứng dị ứng thì nên ngừng sử dụng. Nói chung gối thuốc có hiệu quả điều trị từ từ nên cần sử dụng lâu dài.
==================

Sức Khỏe Cho Người Việt

15/08/2021

15/08/2021

15/08/2021

15/08/2021

15/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category