https://www.facebook.com/130890005844476/

Trung Tâm Hô Hấp Dân Tộc - Ích phế đan, Hòa Bình (2026)

12/10/2021

BẤT KỂ NAM HAY NỮ ĐỀU NÊN DÀNH THỜI GIAN THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC NÀY TRƯỚC KHI NGỦ✅✅✅

💥 Cả nam và nữ đều có thể dành 15 phút trước khi đi ngủ để tập bài nâng cao chân. Chỉ cần bạn kiên trì và thực hiện trong một thời gian sẽ thấy nó mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.

1. Kích hoạt chức năng gan và thận
Khi đưa chân lên cao, m.áu sẽ dồn về gan thận nhanh chóng, có lợi cho việc tăng cường chức năng giải độc của gan và thận.

2. Khai thông kinh mạch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Động tác này còn làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da hô hấp.

3. Tốt cho khí đục trong cơ thể chìm xuống và khí trong tăng lên. Khi nâng chân lên cao thì có thể cảm ứng được khí đục từ trong xuống dưới và thải ra ngoài, tăng độ trong và độ đục, có thể tăng gấp đôi khí trong.

4. Có thể hạ thấp 3 cao (đường huyết cao, mỡ m.áu cao và axit trong nước tiểu cao) và bảo vệ trái tim, ổn định huyết áp. Khi thực hiện động tác nâng chân cao, việc tiết mồ hôi sẽ thúc đẩy quá trình giải độc và đốt cháy chất béo từ đó có tác dụng hạ mỡ m.áu và ổn định đường huyết.

5. Có thể làm giảm táo bón, thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột, giảm tiểu không kiểm soát, và giúp ngăn ngừa và điều trị u xơ tuyến tiền liệt.

6. Ngăn ngừa rối loạn giấc ngủ, bảo vệ tinh thần. Khi thực hiện động tác nâng chân cao, do cột sống phải được giữ ngang bằng, có thể tạo điều kiện cho khí huyết lưu thông thuận lợi, cải thiện giấc ngủ, giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường trí nhớ.

🎯 THỰC HIỆN:

1. Uống một cốc nước ấm trước khi thực hiện, sau đó thư giãn và giữ nhịp thở đều đặn.

2. Chọn một mặt phẳng cứng, nằm thẳng trên đó, chắp hai tay và đặt nhẹ lên vùng bụng dưới, hai chân khép lại.

3. Duỗi thẳng chân, sau đó giữ thẳng đùi trong vòng 2-5 phút, sau đó uốn cong khuỷu chân và nâng 2 chân lên tạo thành góc vuông 90 độ với đùi. Giữ tư thế này trong 15 phút.

👉 Khi thực hiện động tác nâng chân cao, bạn sẽ có cảm giác hơi tê mỏi ở phần trên và cẳng chân, lúc này bạn phải dựa vào sức của thắt lưng và đan điền (dưới rốn 3cm) mới có thể nâng đỡ được. Bạn có thể làm bài tập này tùy theo thể trạng, nếu không thể duy trì liên tục trong 15 phút thì có thể làm nhiều lần.

12/10/2021

Củ sen (còn được gọi là ngó sen) là thực phẩm phổ biến ở nước ta. Củ sen có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Vì thế mà nó không đơn thuần chỉ là một món ăn mà đã trở thành một vị thuốc trong Đông y. Cùng tìm hiểu về công dụng của củ sen trong việc chữa bệnh qua bài viết dưới đây.
1. Điều trị bệnh lậu
✅Chuẩn bị: củ sen tươi, sinh địa hoàng và quả nho, liều lượng bằng nhau sao cho tổng lượng nước ép của ba loại trên là 120 ml (chưa được 1/3 chén).
👉Thực hiện: rửa sạch rồi xay nát, vắt lấy nước của các loại trên, sau đó hòa thêm chút mật ong và uống trong một lần (uống lúc thuốc còn ấm).

2. Cầm máu ngoài da
✅Chuẩn bị: củ sen đã phơi khô.
👉Thực hiện: Lấy một ít xay nát rồi múc một muỗng nhỏ bột đó hòa với rượu mà uống, mỗi ngày uống hai lần

3. Điều trị nứt nẻ da chân
✅Chuẩn bị: củ tươi, lượng vừa đủ để đắp ngoài.
👉Thực hiện: Luộc chín rồi giã nát ra và bôi lên chỗ da nứt nẻ (phần còn dư có thể để vào ngăn mát tủ lạnh để bôi nhiều lần trong ngày).

4. Điều trị chứng bỗng dưng khạc ra máu
✅Chuẩn bị: phần đốt của củ sen (7 đốt), đài sen (7 cái).
👉Thực hiện: Xay nát hai vị trên rồi thêm chút mật ong vào, sau đó cho thêm 240 ml nước và đem đun sôi, đến khi thấy nước rút còn 8 phần (tức nước đã rút 2/10) thì ta tắt bếp, lược bỏ bã và uống ấm.

5. Điều trị chứng có đờm nhiệt ở vùng thượng tiêu (từ miệng xuống dạ dày)
✅Chuẩn bị: củ sen và quả lê.
👉Thực hiện: Ép lấy nước hai loại trên (mỗi loại 120 ml) và uống.
Được biết, quả lê trong công thức trên cũng là loại trái cây nổi tiếng với tác dụng bồi bổ cơ thể và điều trị các bệnh có liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, khan tiếng, khô họng.

Chúc các bạn luôn dồi dào sức khoẻ!

11/10/2021

Cà tím xào mã đề: Cà tím 200g, mã đề 15g, hành 10g, gừng 5g, tỏi 10, dầu mè, nước tương (xì dầu) một lượng thích hợp. Cà rửa sạch, cắt miếng, mã đề làm sạch; hành cắt khúc, gừng cắt lát; tỏi bỏ vỏ, cắt khô. Để chảo nóng đổ dầu vào, chờ dầu nóng bỏ gừng, hành vào phi thơm; rồi bỏ cà, mã đề vào trộn đều, bỏ muối và một ít nước vào xào chín là được. Mỗi ngày ăn một lần. Có tác dụng thanh nhiệt, giải đ.ộc, lợi tiểu, hạ áp h.uyết.

Canh gà, cà tím: Gà giò 1 con, cà tím 200g, sơn tra 15g, gừng 5g, hành 10g, dầu, muối một lượng thích hợp. Gà làm sạch, bỏ nội tạng; cà tím rửa sạch, cắt miếng, gừng cắt lát; hành cắt khúc. Để nồi nóng đổ dầu vào, cho gừng, hành vào phi thơm bỏ gà vào xào sơ. Tiếp đó, đổ nước vào, bỏ cà, sơn tra, muối vào, nấu sôi bằng lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ nấu thêm chừng 30 phút là được. Mỗi ngày ăn một lần, dùng thay thức ăn. Có tác dụng tiêu thực tan ứ, giảm mỡ, hạ h.uyết áp.

Giảm h.uyết áp bằng các món chay: Nhiều món chay dùng cà tím. Ví dụ: Cà tím nhồi om - cà tím dài 3 quả nhỏ. Nhân thịt chay 300g, sốt cà chua 15ml, dầu vừng 2 thìa, gia vị. Cà thái dọc làm 2 nửa bỏ ruột, ngâm nước muối, vớt ra vắt nhẹ cho ráo. Nhồi nhân thịt chay đã trộn gia vị, rán vàng phía nhồi nhân, xếp vào xoong. Tiếp đó xào hành, bột mì và sốt cà chua để om.

Giúp bỏ thuốc lá: Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Michigan (Mỹ) đã phát hiện trong cà tím cũng có nicotin và thấy trong thí nghiệm ăn 10g cà tím có hiệu quả tương tự như hút thuốc suốt 3 giờ. Vậy có lời khuyên khi thèm thuốc lá hãy ăn các món cà tím ngon lành mát bổ lại tránh được độc hại.

Phòng chữa x.uất h.uyết đường tiêu hoá, hô hấp, tiết niệu: Ăn cà tím có nhiều vitamin P, C giúp làm vững chắc thành mạch chống chảy m.áu nói chung. Nếu được phối hợp với chanh, ngó sen, rau cần thì hiệu quả tăng cao, mạnh và nhanh hơn.
(Xem thêm nhiều bài thuốc hay tại Facebook: Góc Sức Khoẻ)

Chữa đái ra m.áu: Sắc quả cà tím cả cuống để uống.

Phòng chống ban tía ở người già: Ở tuổi 60 - 70 người già thường bị trên mặt, tay có tình trạng ứ h.uyết nổi ban tía hay từng chấm, có khi phải nhìn kỹ mới thấy. Để khắc phục bệnh lý này nên ăn cà tím. Cà tím lại mềm nên người già dễ ăn, dễ tiêu.

Viêm phế quản cấp: Cà tím 500g, gừng tươi 4 lát, tỏi 3 củ. Cà cắt dọc dài. Gừng thái lát, tỏi nghiền trộn nước tương, dầu, muối, đường. Chưng cách thuỷ. Có tác dụng thanh nhiệt hoá đàm nhiệt.

Viêm gan vàng da: Dùng mấy quả cà tím thái nhỏ trộn với gạo nấu thành món cơm - cà, ăn liên tục nhiều ngày.

Bảo vệ răng chắc, sạch, chống hôi miệng. Chế kem cà tím: Muối trộn cà tím với tỷ lệ 5 cà - 1 muối ngâm trong ít nhất 3 ngày với nước nóng xấp mặt, ép vỉ tre, để chỗ tối. Lấy cà ra để ráo nước phơi trong mát cho khô, bỏ vào chảo rang cháy, tán thành bột. Cất để dùng dần. Mỗi lần dùng lấy bàn chải nhúng ướt, dùng thìa sạch múc bột cà đổ lên bàn chải để đánh răng (kinh nghiệm của dân gian Nhật).

Người Mỹ dùng hỗn hợp cà muối chữa có hiệu quả các bệnh sâu răng, lợi viêm có mủ, bằng cách lấy tay sạch hoặc que bông tẩm bột chấm xát vào chỗ tổn thương. Để chữa bệnh này còn có thể chỉ dùng cuống của quả cà đốt tồn tính để chấm vào răng.

Bí đái: Dùng hạt sắc uống để lợi tiểu.

Táo bón: Dùng quả cà tím, hàng ngày lấy khoảng 100 - 200g nấu các món ăn đơn giản để ăn cùng cơm.

Kiêng kỵ: Theo sách cổ cà tím tính rất lạnh, không nên phối hợp với thức ăn lạnh khác mà còn nên thêm vài ba lát gừng để giảm tính lạnh. Người tạng hàn, hay đi ngoài lỏng khi cần dùng nên thận trọng hơn. Không nên dùng khi quả cà dập nát! Ăn càng tươi càng tốt.

11/10/2021

38 NHÓM THỰC PHẨM KỊ NHAU, ĂN CHUNG KHÔNG CHẾT THÌ CŨNG SINH BỆNH
--------------------------
Không nên xào nấu gan lợn với giá đỗ, mất hết dinh dưỡng của cả 2 loại thực phẩm, ăn vào còn chẳng có chất bằng ăn rơm, ăn cỏ.

Không nấu gan động vật với cà rốt, rau cần vừa mất hết chất lại vừa khiến cơ thể hấp thụ sắt kém hơn

Không ăn dưa chuột với cà chua, giảm khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể

Không uống sữa đậu nành trước trong và sau khi ăn trứng gà, sẽ sinh khó tiêu đầy bụng, nặng hơn là nôn mửa, tiêu chảy.

Sữa bò và nước hoa quả chua phải ăn/uống cách nhau 1-2 tiếng. Hai loại này kết hợp sẽ khiến cazeine kết dính, lắng đọng lại làm cho khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.

Nếu trẻ uống lâu dài sẽ rất mắc bệnh methemoglobin, bệnh này gây khó thở, tím tái và có nguy cơ khiến trẻ t.ử v.ong.

Tỏi + trứng vịt, khiến lượng chất tích tụ trong gan mà không đào thải được ra ngoài

Sữa đậu nành và đường đen, chẳng khác nào uống nước lã mà nếu trẻ nhỏ uống vào còn bị đầy bụng, lâu dài sẽ giảm dần khả năng tiêu hóa thức ăn.

Nếu vừa ăn thịt chó hoặc thịt dê mà lại uống nước chè ngay thì chất acid tanic có trong nước chè sẽ kết hợp thành protein trong thịt chó hoặc thịt dê tạo thành chất tannalbin làm se niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột dễ dẫn đến táo bón, nguy cơ gây ra u.ng th.ư. Chỉ uống nước chè sau 5 tiếng ăn thịt chó hoặc thịt dê.

Không ăn các loại động vật có vỏ như tôm, cua, ốc với các loại quả nhiều vitamin C** như ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... sẽ sinh ra chất tương đương thạch tím, gây ngộ đ.ộc hoặc ch.ết người.
(Xem thêm nhiều bài thuốc hay tại facebook: Góc Sức Khoẻ)

Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho, ăn chung sẽ bị s.uy tuyến giáp trạng và bướu cổ.

Thịt dê kỵ giấm, hai thứ ăn chung sẽ không còn dinh dưỡng.

Rau dền và quả lê vốn kỵ nhau, nếu ăn cùng sẽ dễ bị nôn. Ngoài ra, bạn cũng không nên tráng miệng bằng quả lê sau bữa ăn có thịt ngỗng, vì hai món này khi kết hợp dễ gây sốt.

Hồng với cua, hồng với khoai lang, ăn chung gây viêm loét và chảy m.áu dạ dày.

Thịt chó không nên ăn với tỏi (vì sẽ gây khó tiêu).

Cá chép kỵ thịt chó, ăn xong tích rất nhiều chất độc vào gan

Bí rợ kỵ cải thìa, mất chất, ăn cũng bằng thừa

Muối tiêu và khoai môn (nếu ăn cùng dễ làm ruột đau thắt)

Chuối hột thì kỵ mật mía, đường (ăn cùng lúc bị chướng bụng).

Dưa hấu và thịt dê** (ăn cùng dễ trúng đ.ộc).

Hoa quả nhiều axit tanic với hải sản kỵ nhau

Các loại quả có tính axit tanic như ổi, hồng, nho nếu ăn cùng hải sản sẽ khó tiêu hóa, gây đau bụng, buồn nôn.

Cà chua kỵ khoai lang, khoai tây, gây khó tiêu,đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

Cà chua kỵ rượu, có thể hình thành chất khó tiêu trong dạ dày, gây tắc nghẽn đường ruột.

Đậu hũ (tào phớ) kỵ hành, có ăn vào cũng không hấp thụ được chất dinh dưỡng.

Thịt ba ba kỵ đào lông, ăn chung làm đạm trong thịt ba ba bị biến chất.

Thịt ba ba kỵ trứng gà, sẽ dẫn đến chất đạm biến chất; làm giảm giá trị dinh dưỡng, thai phụ và sản phụ không nên ăn.

Thịt bò kỵ hạt dẻ, ăn chung sẽ không còn dinh dưỡng

Cà rốt kỵ củ cải, ăn chung sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng, hầu như bữa ăn đó sẽ không hấp thụ được gì.

Củ cải kỵ nấm mèo đen, hai thứ ăn chung có thể phát sinh phản ứng hóa học phức tạp, dẫn đến phát sinh viêm da.

R.ượu với thịt bò, dễ dẫn đến các chứng như táo bón; viêm khóe miệng; mắt đỏ; ù tai

Nhân sâm và hải sản kỵ nhau:

Khi uống nhân sâm, nên kiêng ăn tất cả các loại củ cải (đỏ, trắng, xanh...) và hải sản đều là cấm kỵ sau khi bạn uống nhân sâm. Theo y học cổ truyền, củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng. Dù là sắc hay hấp cách thủy, bạn cũng không được dùng đồ kim loại để nấu nhân sâm. Sau khi dùng loại dược liệu này, bạn không được uống trà, vì trà sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm.

Dưa hấu và thịt dê ăn cùng dễ trúng đ.ộc.

Thịt chó không nên ăn với tỏi sẽ gây khó tiêu.

Không ăn tiết lợn cùng với rau chân vịt và các loại hoa quả có độ chua cao vì có thể gây sỏi tiết niệu

Thịt chim cút không nên ăn cùng thịt lợn vì có thể làm xạm da mặt

Hạt sen không ăn cùng cua, thịt rùa vì dễ bị ngộ đ.ộc.

Quả dâu không nên ăn cùng với bánh bao, bánh hấp, trứng vịt, cũng không nên ăn cùng rau hẹ vì có thể gây tiêu chảy

Quả trám không được ăn cùng hành, hẹ vì dễ gây tiêu chảy. Cũng không nên ăn cùng với cua và dễ gây viêm dạ dày.

Thịt bồ câu không nên ăn cùng gan lợn, thịt lợn **vì dễ gây đầy chướng. Cũng không nên ăn cùng cá diếc, tôm và có thể bị mày đay

09/10/2021

NHỮNG THÓI QUEN CẦN BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH NGUY CƠ G*I CỘT SỐNG
Một số người uống thuốc và điều trị g*i cột sống bằng nhiều phương pháp nhưng không thấy hiệu quả. Nguyên nhân có thể xuất phát từ những thói quen sai lầm dưới đây:
1. Tránh mang vác vật nặng
Mang vác vật nặng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh g*i cột sống. Vì vật nặng sẽ khiến cơ thể bị mất trọng lượng khiến cột sống bị biến dạng hoặc lệch sang một bên, do đó bạn không nên mang vác vật nặng quá 10% trọng lượng của cơ thể.
2. Tránh h.út th.uốc l.á
Các nghiên cứu đồng loạt chỉ ra rằng người h.út th.uốc l.á có nguy cơ chịu những cơn đau nhức xương khớp cao hơn người không hút thuốc lá. Bởi thuốc lá làm giảm lượng oxy trong máu, ảnh hưởng đến dinh dưỡng vận chuyển đến cơ bắp, đĩa đệm, dây chằng,... từ đó khiến bệnh g*i cột sống trở nên nghiêm trọng hơn.
3. Tập thể dục đúng mức
Luyện tập thể dục thể thao là điều rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn nên tập luyện ở mức độ vừa phải để tránh những tác động không tốt nên cột sống khiến bệnh g*i cột sống trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất là nên dành 30 - 45 phút tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga để vận động cơ thể.
(Xem nhiều bài thuốc hay tại facebook: Góc Sức Khoẻ)
4. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng
Người bị g*i cột sống cần lưu ý cân bằng và đa dạng hóa việc thu nạp vitamin, khoáng chất. Đặc biệt là nên tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể làm nền tảng cho độ vững chắc của xương. Bạn có thể tìm thấy các thực phẩm giàu canxi trong sữa, cá nhỏ, cua, tôm, rau xanh
5. Ngồi thẳng lưng
Khi ngồi làm việc, ăn cơm hay ngồi học đều phải giữ tư thế cân đối, tránh ngồi khom lưng hay gập quá lâu khiến cột sống bị cong lệch. Bên cạnh đó, khi bạn nằm phải chú ý làm sao cho cột sống ở tư thế tự nhiên, không gặp hoặc co quắp quá mức

09/10/2021

👍MEN GAN CAO
1. Ăn 2 trái chuối xiêm chín và uống 1 trái dừa tươi. Ngày dùng 2 lần.
Hiệu quả sau 2 tuần men gan sẽ bình thường.
2. 500ml- 1L đường rau má chia làm uống nhiều lần trong ngày
Sau 1 tháng hết men gan, vừa tái tạo tế bào gan vừa tu bổ dịch mật.

👍H.UYẾT ÁP CAO
H.uyết áp liên quan đến Túi Mật, vì mật là chất trao đổi khí cho não nên khi túi mật cạn thì việc trao đổi khí mất ổn định trồi sụt bất thường nên ta gọi là cao h.uyết áp và hạ h.uyết áp. H.uyết áp cao liên quan trực tiếp tới cholesterol xấu, làm tắc nghẽn động tĩnh mạch làm m.áu và oxy không lưu thông.

H.uyết áp thấp tế bào độc tố nhiều, thiếu dưỡng chất.

Điều kiện tiên quyết điều trị cao h.uyết áp và hạ h.uyết áp là thải độc làm lưu thông oxi, m.áu, nước.

Với cao h.uyết áp ngoài dùng Viên thải độc cần kết hợp:

1- Uống nhiều nước sau bữa ăn 1-2 giờ và uống nước chia làm nhiều lần để m.áu được thải độc và không đông đặc, thải chất nhờn từ m.áu ra ngoài

2- Rau má 300g ép lấy nước + Đường ngọt + nước dừa uống 1,5 lít/ ngày thì H.uyết áp hạ, kết hợp ngâm chân muối gừng (dạng cấp cứu khi hạ rồi thì ngưng uống), 2-3 ngày uống 1 ly bổ sung cho mật. Vị đắng còn có trong rau mầm, đọt non của rau, cải bẹ xanh, rau đắng , mướp đắng để bổ chất mầm cho mật.

MẬT ĐẠI DIỆN CHO MÀU XANH DIỆP LỤC - TIÊU HOÁ THỨC ĂN ĐẠM THỊT CÁ, MỠ ĐỘNG VẬT nếu ăn không tiêu nhóm thức ăn này chú ý giúp PHƯƠNG bổ sung dinh dưỡng cho túi mật. Và vị đắng thì dùng ban ngày không dùng về chiều tối.

Khi h.uyết áp cao nấu nước gừng muối pha loãng sẽ cân bằng rất nhanh.
Lưu lại và chia sẻ ngay cho những ai đang cần nhé!

07/10/2021

Dấu hiệu nghi ngờ bệnh hen suyễn?
Cần chú ý các dấu hiệu cảnh báo bệnh hen suyễn để chủ động đi khám, phát hiện sớm bệnh.
Các triệu chứng hen suyễn bao gồm:
Ho nhiều, đặc biệt là vào ban đêm và gần sáng
Ho sau khi lao động mạnh, làm việc nặng, gắng sức, tập thể dục...
Ho khi thay đổi thời tiết
Ho và khó thở khi gặp một chất gây dị ứng nào đó
Có cơn khò khè xuất hiện nhiều lần
Bị cảm lạnh kéo dài
Các triệu chứng trên được cải thiện khi uống thuốc dãn phế quản
Khi thấy các dấu hiệu hen suyễn kể trên, bệnh nhân nên tới bệnh viện kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt, đặc biệt là khi có cha mẹ mắc bệnh.

07/10/2021

Bệnh PHỔI TẮC NGHẼN MÃN TÍNH có 4 giai đoạn: 1, 2, 3 , 4
1/ Ho nhiều, lắm đờm
2/ Khò khè, nặng ngực, tức ngực
3/ Khó thở kịch phát
4/ Khó thở liên tục
5/ Vướng nghẹn ở cổ không thở được
6/ Khó thở nhiều về đêm gần sáng

07/10/2021

chúc mừng các bác nhé
Lh 0703.218.014 để được tư vấn miễn phí

05/10/2021

Ad xin chia sẻ nguyên văn của 1 bác trong nhóm mình gửi tới Ad về bài thuốc chữa tiểu đường tuýp 2 như sau:
"Xin chao moi ngươi trong hội, tôi la nam, năm nay cũng ngoài 50 tuôi, bi tieu duong tuýp 2 1 thoi gian rồi. Mà dung het từ thuosc Tay nay sang thuoc khac cũng chỉ đỡ rồi lại bị lại, chi sợ nặng hơn, bệnh biên chứng thi nguy.
Cứ tương phai song chung với cái bẹnh tiểu dường nay cả đời thì tình cơ 1 hôm có đứa em gái ở Sơn La về, nó chỉ cho cách dùng lá ổi non để chữa bệnh. Thấy nó bảo người bệnh tiểu đường trên khu Sơn La đều dùng lá ổi non mà cũng chữa khỏi bệnh nay được mấy năm rồi.
Nghe vậy tôi cũng thử ngay vì giờ ai chỉ gì cũng phải thử mới biết được, còn nước còn tát. Mỗi ngày lấy 1 lạng lá ổi non hoặc búp ổi non cũng được. Sau đó đun lá ổi này với nước, uống hàng ngày thay nước lọc thôi,
Mấy ngày đầu thì cũng chưa thấy thay đổi gì, thế mà uống nước này hơn 1 tháng tôi đã thấy giảm đi tiểu, người đỡ mệt mỏi mà cũng ít đói đi. Đặc biệt nhé là cơ thể thấy sảng khoái, đi tiểu dễ chịu hơn nhiều.
Tôi dùng cũng được mấy tháng nay rồi thì thấy bệnh tiểu đường phải giảm đến 80 - 90% nên mới nhờ đứa cháu viết lại, gửi lên đây cho mọi người, ai có cần thì dùng. Chứ không để lâu cái anh tiểu đường này nó ăn mòn người lắm đây. Chúc mọi người sớm khỏi bệnh."
----------------------------
Tác dụng điều trị bệnh tiểu đường của ổi đã được ghi nhận tại một nghiên cứu của Hàn Quốc, trong đó cho thấy hoạt tính ức chế men protein tyrosine hosphatase 1B của dịch chiết lá ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường type 2.
Mọi người có thể lưu lại bài thuốc này để áp dụng điều trị bệnh tiểu đường thật hiệu quả!

05/10/2021

Cây bồ công anh (loại này là loại lấy rau ăn, anh chị kiếm được bồ công anh tự nhiên thì càng tốt), là loại cây được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y chữa bệnh gan, m.á.u.
Sách Trung Dược Học ghi nhận bồ công anh có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn dung hu.yết, phế cầu, não mô cầu, trực khuẩn bạch hầu, trực khuẩn lỵ Flexener, trực khuẩn mủ xanh, Leptospira hebdomadia. Ngoài ra nó còn giúp nhuận trường, lợi mật, bảo vệ gan, lợi tiểu.
Chỉ đơn giản sử dụng bồ công anh như một thứ rau, đều đặn 3 bữa/tuần cũng đã có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe chứ chưa nói gì tới việc sử dụng làm thuốc.
Tuy nhiên, loại cây này không sử dụng được cho những người tỳ vị hư hàn, thường hay đi ngoài phân lỏng.
MỘT SỐ BÀI THUỐC TỪ CÂY BỒ CÔNG ANH:
️🍀 Hỗ trợ cho bệnh nhân Ung.thư m.á.u (người hư hàm âm cấm dùng)
- Rễ bồ công anh 20g
- Lá bồ công anh 20g
- Cây xạ đen 40g
Sắc với 1 lít nước uống hàng ngày
️🍀 Điều trị sưng vú, tắc tia sữa
Lấy 20g lá bồ công anh khô đun nước uống hàng ngày. Hoặc lấy 30-40g lá bồ công anh tươi, rửa sạch, thêm ít muối, giã nát, vắt lấy nước uống, còn bã dùng đắp lên nơi vú sưng đau.
Thường chỉ dùng 2-3 lần là đỡ.
️🍀 Điều trị ăn uống kém tiêu, hay bị mụn nhọt:
Lá bồ công anh khô 10-15g; nước 600 ml (khoảng 3 bát con); sắc còn 200 ml (1 bát) (có thể đun sôi kỹ và giữ sôi trong vòng 15 phút); uống liên tục trong vòng 3-5 ngày, có thể kéo dài hơn.
️🍀 Điều trị đau dạ dày:
- Lá bồ công anh khô 20g
- Lá cây khôi tía khô 15g
- Khổ sâm khô 10g.
Đun với khoảng 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa đến khi cạn còn khoảng 400l thì chắt nước uống trong ngày. Uống 10 ngày, nghỉ 3 ngày, sau đó kiên trì quay vòng uống như trên đến khi khỏi. (
️🍀Điều trị mụn nhọt, rắn độc cắn
Sau khi hút hết độc tố, lấy lá bồ công anh tươi giã nát, thêm chút muối đắp lên vùng da có mụn (da bị rắn cắn) rồi buộc lại bằng vải mỏng. Mỗi ngày một lần, làm cách trên liên tục trong 1 tuần.
️🍀 Điều trị viêm túi mật, polyp túi mật
Dùng lá bồ công anh phơi khô 30g/ngày pha nước uống hàng ngày như trà.
🍀 Chữa bỏng nhiễm trùng
Giã nát bồ công anh tươi, trộn với cồn 75 độ, đắp lên vết bỏng.
🍀 Chữa bệnh quai bị
Dùng 30gr bồ công anh tươi (Nếu dùng loại khô thì 20gr), giã nát, thêm lòng trắng trứng gà và đường phèn bọc vải, đắp vào vùng quai bị..Chữa chứng táo bón, nhuận tràng, viêm Amidan
Sử dụng 120 – 180gr bồ công anh khô sắc uống ngày 2 lần.
🍀 Trị bệnh viêm gan cấp tính
Dùng 20gr nhân trần, 20gr bồ công anh, 20gr thổ phục linh, 20gr bạch mao căn, sắc lấy nước uống ngày 2 lần
Ngoài ra, bạn có thể lấy cả cây bồ công anh, rửa sạch băm nhỏ, phơi khô trong bóng râm. Mỗi ngày lấy khoảng 30g hãm lấy nước như uống trà sẽ có tác dụng lợi tiểu, chữa khó tiêu, làm mát gan, chống loãng xương, giảm suy nhược cơ thể.
Loại cây này nhiều dinh dưỡng lại tốt cho cơ thể, không có độc tính, trẻ nhỏ người già dùng đều an tâm. Tuy nhiên xin nhắc lại, người tỳ vị hư hàn, đi ngoài phân lỏng không nên dùng.

04/10/2021

BÀI THUỐC CHỮA HO HEN PHỔI TẮC NGHẼN MÃN TÍNH
HOA ĐU ĐỦ ĐỰC NGÂM MẬT ONG
Hoa Đu đủ đực ngâm mật ong - Bài thuốc dân gian trị ho, viêm phế quản, hen suyễn, phổi tắc nghẽn mãn tính kháng viêm,... cho cả người lớn & trẻ em.
➡️ Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất
- Hũ nhựa hoặc thuỷ tinh
- Hoa đu đủ đực
➡️ Cách thực hiện:
- Hái hoa Đu đủ đực (từ cây Đu đủ đực), sau đó rửa sạch để khô (ráo) nước.
- Cho hoa vào hũ.
- Rót Mật ong ngập hoa Đu đủ đực.
➡️ Thời gian sử dụng:
- Một tháng sau khi ngâm với Mật ong
➡️ Cách sử dụng:
- Uống một muỗng cafe trước bữa ăn
➡️ Công dụng:
- Hỗ trợ trị dứt điểm các cơn ho, viêm phế quản, làm dịu các tổn thương.
- Giúp hạ đường huyết cho bệnh đái tháo đường.
- Cải thiện sức khoẻ của tim mạch.
- Cung cấp 1 lượng Vitamin A, C, E cho cơ thể,...
- Ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm, giảm Cholesterol trong máu.
- Tốt cho tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón....
▶️ Hạn sử dụng:
- Trong vòng 3 năm kể từ ngày ngâm.
⚠️ Lưu ý: Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sỹ (nếu sử dụng)

Trung Tâm Hô Hấp Dân Tộc - Ích phế đan

12/10/2021

12/10/2021

11/10/2021

11/10/2021

09/10/2021

09/10/2021

07/10/2021

07/10/2021

07/10/2021

05/10/2021

05/10/2021

04/10/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share