07/09/2025
BA MẸ CÓ BIẾT
Những giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ nhũ nhi?
🐣 Trẻ nhũ nhi là trẻ trong độ tuổi từ 1 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi.
Trong những năm tháng đầu đời, trẻ luôn có những thời gian chán ăn. Trẻ nhỏ đột ngột bỏ ăn trong những giai đoạn phát triển như tập ăn dặm, mọc răng, tập đi,…. Biếng ăn sinh lý thường chỉ kéo dài từ 1-2 tuần sau đó tự hết. Nhưng nếu không biết xử lý, nguy cơ bé bị biếng ăn tâm lý và suy dinh dưỡng rất cao.
🐣 Làm sao để biết bé đang biếng ăn sinh lý?
Con bị biếng ăn khi có thay đổi về mặt thể chất là khoảng thời gian “khủng hoảng” của nhiều cha mẹ. Theo các chuyên gia có nhiều nguyên nhân khiến bé biếng ăn. Nhưng nếu đang bị biếng ăn sinh lý thì trẻ sẽ có dấu hiệu dưới đây:
🌹 Lượng sữa và thức ăn của con đột ngột giảm
🌷Con tự nhiên lười ăn, bỏ bú hoặc ăn ít đi hơn mức bình thường
🌷Thời gian giữa các cữ bú ngắn, con dễ ti vặt, mất tập trung hoặc từ chối bú mẹ
🌷Bé đột ngột bỏ ăn dù cho trước đó đang ăn rất tốt và không mắc bệnh lý gì
🌷Bé có dấu hiệu chán ăn, cáu gắt hay phun hoặc cố tình ngậm thức ăn trong miệng
🌹Bé vẫn hiếu động và thích khám phá đồ vật xung quanh nhưng khi được ăn thì lại né tránh
Dưới đây là các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ mà các mẹ bỉm cần phải lưu tâm:
1. Giai đoạn trẻ 4-5 tuần tuổi
Ở giai đoạn này trẻ đã bắt đầu có nhận thức về thế giới xung quanh. Con sẽ quan sát mọi vật mà không “mê” ngủ như trước. Cũng bởi vì thế mà bé thường xuyên quấy khóc, tỉnh giấc giữa đêm và lười bú hơn. Để bé vượt qua giai đoạn này mẹ hãy âu yếm, cho con bú nhiều cữ hơn.
2. Giai đoạn trẻ 8- 9 tuần tuổi
Bước sang tuần thứ 8, tính cách tò mò thích được khám phá mọi thứ xung quanh sẽ được bốc phát. Âm thanh, hình ảnh, tiếng động quanh nhà có thể khiến bé cảm thấy thích thú, ngắm nhìn cả ngày và quên chuyện ăn.
Ngoài ra đêm đến trẻ cũng có thể mất ngủ do lượng thức ăn hàng ngày không được đảm bảo.
3. Giai đoạn trẻ được 12 tuần tuổi
Tuần tuổi 12, trẻ đã có thể sử dụng “mượt mà” chuyển động của tay. Cũng chính trong thời gian này bé sẽ bắt đầu “biểu diễn” cú lật đầu đời. Vì thế nếu mẹ cho bé ăn vào những giờ mà con đang mải khám phá “vũ điệu” thì chắc chắn rằng chúng sẽ từ chối. Tuy nhiên mẹ không phải lo, vì chỉ sau khoảng 1 tuần bé sẽ ăn ngoan trở lại.
4. Giai đoạn trẻ được 19 tuần tuổi
19 tuần tuổi là cột mốc lớn đánh dấu tiến bộ vượt bậc của bé về mặt âm thanh. Lúc này bé đã có thể quay lại khi mẹ gọi mình. Ngoài ra, thói quen “mút mát” tay, chân cũng sẽ làm cho bé giảm ăn đi nhiều. Nhưng mẹ đừng lo, chỉ cần kiên trì, động viên và duy trì thói quen ăn uống hàng ngày chắc chắn bé sẽ có thay đổi tích cực.
5. Giai đoạn trẻ từ 23- 26 tuần tuổi
Giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ tiếp theo là lúc con được tròn 6 tháng tuổi. Đây là lúc bé bắt đầu lăn, bò và tập ăn dặm. Do đó con sẽ “mải mê” khám phá mọi thứ xung quanh mà quên đi chuyện ăn uống. Bên cạnh bản tính khám phá thì sự chuyển giao sang một kết cấu thức ăn mới ( từ sữa- cháo) cũng sẽ khiến bé lười ăn hơn trước.
6. Giai đoạn trẻ từ 33- 37 tuần
Ở tuần 33 khả năng bò trườn của bé đã rất thành thục. Con thích đứng vịn và di chuyển theo “điểm tựa” trong nhà. Không chỉ thế sau khi làm quen với các thức ăn loãng sệt trẻ đã bắt đầu thấy chán và muốn thay đổi kết cấu thức ăn. Đây chính là lúc mẹ nên chuyển sang cháo đặc để bé tập nhai.
Bên cạnh đó để con phát triển khỏe mạnh giai đoạn này mẹ nên cắt giảm bữa đêm, tập trung vào các bữa ăn chính trong ngày.
7. Giai đoạn trẻ từ 42- 46 tuần
Từ 42-46 tuần tuổi con đã bắt đầu nhận thức được nhiều, ví dụ như tới giờ cơm, giờ ngủ hoặc biết đội mũ mỗi khi ra ngoài.
Mặc dù đây cũng là một trong những giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ nhưng nếu sinh hoạt của bé đã vào nề nếp thì mẹ chỉ cần duy trì lịch trình như vậy. Chắc chắn bé sẽ nhanh chóng vượt qua và ăn rất ngon trở lại.
8. Giai đoạn trẻ từ 52- 55 tuần
Ở tuần 52, trẻ đã có thể phân biệt sở thích và hình thành “gu” ăn uống của mình. Con sẽ có thể nhõng nhẽo, lười ăn vì mải mê chơi hoặc không thích món ăn này.
Do đó mẹ hãy thay đổi khẩu vị và cách chế biến, kết hợp món ăn sao cho đẹp mắt, để kích thích được vị giác của con.
