27/04/2026
👉 "U rùa" sau cổ, bạn có đang mắc phải mà không hay?
Đây là một khối phồng phát triển ở phía sau cổ, tại điểm giao nhau của đốt sống cổ và đốt sống ngực.
👉 Nơi này đặc biệt dễ bị tắc nghẽn. Tại sao?
Vì là trung tâm trao đổi khí huyết lên, xuống, trái, phải nên nó tương đương với một ngã tư đường. Ngã tư đường đông đúc người và xe, và tình trạng tắc đường rất dễ xảy ra vào thời điểm này. Khí huyết ở đầu và thân thể tuần hoàn lên xuống, khí huyết bên trái và khí huyết bên phải trao đổi với nhau, dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn.
Chúng ta có thể tưởng tượng rằng nơi này vốn đã hẹp, lại có nhiều xe cộ và người như vậy, sẽ rất lạ nếu không xảy ra tình trạng kẹt xe.
Hơn nữa, có rất nhiều kinh mạch đi qua đây, kiểm soát năng lượng dương của cơ thể. Nơi này sẽ rất hẹp, nếu không giải các điểm tắc kịp thời, dần dần sẽ bị tắc nghẽn, ứ trệ.
❌ Những việc chúng ta thường làm như ngồi yên quá nhiều sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu, lưu thông máu ở huyệt sẽ chậm lại, dễ bị tắc nghẽn.
Ngoài ra, nếu chúng ta cúi đầu trong thời gian dài, đây sẽ là điểm đầu tiên bị ảnh hưởng, khiến nó dễ bị tắc nghẽn hơn.
Nếu bạn sử dụng máy điều hòa nhiều, mạch máu của bạn sẽ co lại vì lạnh, và cái lạnh sẽ gây ứ trệ, làm tình trạng tắc nghẽn trầm trọng hơn. Vì vậy, nhiều người đã mắc phải mà không hay biết.
✅ Có thể dùng ngải cứu hoặc chườm nóng để làm ấm, Thông kinh lạc cổ vai gáy thường xuyên để thúc đẩy lưu thông khí huyết, khắc phục tình trạng tắc nghẽn và giảm các chứng đau đầu, chóng mặt do không lưu thông được.
ST
