Phòng Khám Đa Khoa Tâm Phú

13/08/2026

TỚI TRỰC TIẾP PHÒNG KHÁM
HOẶC LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH: Mr. Phú - 0929 161 688

13/08/2026

🚨 40 TUỔI ĐÃ PHẢI CHUẨN BỊ CHO TUỔI GIÀ?

Một nội dung trong dự thảo của Bộ Y tế khiến tôi phải đọc lại vài lần:

Đề xuất tổ chức hướng dẫn, cung cấp kiến thức và kỹ năng chuẩn bị cho tuổi già từ khi còn trẻ đối với người từ 40 tuổi trở lên.

Không chỉ là sức khỏe, mà còn bao gồm:
lối sống – rèn luyện sức khỏe – chăm sóc người cao tuổi – tài chính – lao động và việc làm.

Nhưng tôi nghĩ có một câu hỏi còn quan trọng hơn:

Nếu hôm nay bạn 40 tuổi, bạn đã chuẩn bị gì cho sức khỏe của mình ở tuổi 60?

Tuổi già khỏe mạnh không bắt đầu ở tuổi 60.
Nó bắt đầu từ cách chúng ta sống và chăm sóc sức khỏe hôm nay.

📌 Lưu ý: Đây là nội dung trong dự thảo của Bộ Y tế, chưa phải quy định bắt buộc đã có hiệu lực.

12/08/2026

ĐAU CƠ XƯƠNG KHỚP – KHÔNG PHẢI CỨ ĐAU LÀ DO “THOÁI HÓA”

“Đau lưng chắc do thoái hóa.”

“Đau đầu gối vì tuổi tác.”

“Đau vai thì nghỉ vài hôm sẽ hết.”

Đây là những suy nghĩ rất thường gặp khi chúng ta xuất hiện các triệu chứng cơ xương khớp.

Nhưng thực tế, cùng là một triệu chứng đau, nguyên nhân có thể hoàn toàn khác nhau.

Một cơn đau vùng thắt lưng có thể liên quan đến cột sống, đĩa đệm, khớp, cơ hoặc các cấu trúc thần kinh.

Đau đầu gối có thể gặp trong thoái hóa khớp, tổn thương sụn chêm, dây chằng, viêm khớp hoặc nhiều nguyên nhân khác.

Đau vai có thể xuất phát từ khớp vai, gân cơ chóp xoay, bao khớp hoặc tình trạng viêm quanh khớp.

Đặc biệt, mức độ đau không phải lúc nào cũng phản ánh chính xác mức độ tổn thương.

Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là “làm sao để hết đau”, mà là:

Đau do đâu?
Cấu trúc nào đang bị tổn thương?
Có cần chẩn đoán hình ảnh hay xét nghiệm không?
Điều trị bảo tồn có phù hợp không?
Và làm thế nào để hạn chế tình trạng tái phát?

Cơ xương khớp là một lĩnh vực đòi hỏi sự kết hợp giữa khai thác triệu chứng, thăm khám lâm sàng và các phương tiện cận lâm sàng phù hợp để tìm ra nguyên nhân.

Đừng vội gọi mọi cơn đau là “thoái hóa”.

Hiểu đúng nguyên nhân của cơn đau là bước đầu tiên để điều trị đúng.

Trong thời gian tới, Phòng khám Đa khoa Tâm Phú sẽ tập trung chia sẻ nhiều hơn những kiến thức chuyên môn về cơ xương khớp, đau cột sống, đau vai, đau gối, thoái hóa khớp và các vấn đề thường gặp trong vận động hằng ngày – theo hướng dễ hiểu, khoa học và thực tế.

Chăm sóc cơ xương khớp không chỉ là điều trị khi đã đau. Đó còn là hiểu cơ thể mình và chủ động bảo vệ khả năng vận động.

12/08/2026

🔎 **SIÊU ÂM TỔNG QUÁT – CÓ THỂ BIẾT ĐƯỢC NHỮNG GÌ?**

Bạn đi siêu âm tổng quát nhưng có biết **bác sĩ có thể quan sát được những gì bên trong cơ thể?**

Siêu âm là phương pháp chẩn đoán hình ảnh **không xâm lấn, không sử dụng tia X**, giúp bác sĩ đánh giá hình thái và cấu trúc của nhiều cơ quan.

🩺 **Thông qua siêu âm tổng quát, bác sĩ có thể khảo sát:**

🔹 **Gan:** kích thước, cấu trúc nhu mô, gan nhiễm mỡ, nang gan, một số tổn thương khu trú...

🔹 **Mật & đường mật:** túi mật, sỏi mật, bùn mật, tình trạng giãn đường mật...

🔹 **Thận & đường tiết niệu:** kích thước thận, sỏi thận, nang thận, tình trạng ứ nước...

🔹 **Tụy & lách:** hình thái, kích thước và một số bất thường có thể quan sát được trên siêu âm.

🔹 **Bàng quang:** thành bàng quang, lượng nước tiểu, một số bất thường trong lòng bàng quang.

🔹 **Tuyến giáp:** kích thước, cấu trúc tuyến, nhân tuyến giáp và một số đặc điểm cần theo dõi.

🔹 **Các cơ quan vùng bụng – chậu:** giúp phát hiện hoặc định hướng một số bất thường cần được kiểm tra chuyên sâu hơn.

⚠️ Tuy nhiên, **siêu âm không thể thay thế hoàn toàn xét nghiệm máu và các phương pháp chẩn đoán khác.**

Ví dụ: siêu âm có thể cho thấy hình ảnh **gan nhiễm mỡ**, nhưng xét nghiệm máu có thể cung cấp thêm thông tin về **men gan, đường huyết, mỡ máu...**

👉 Vì vậy, **SIÊU ÂM + XÉT NGHIỆM** sẽ hỗ trợ đắc lực cho bác sĩ trong việc đánh giá sức khỏe một cách toàn diện hơn.

📌 **Hình ảnh giúp nhìn thấy cấu trúc – xét nghiệm giúp đánh giá chức năng và các chỉ số bên trong cơ thể.**

Đừng chỉ chờ đến khi có triệu chứng mới kiểm tra. **Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ là cách đơn giản để phát hiện sớm những bất thường và có hướng xử trí phù hợp.**

🏥 **PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TÂM PHÚ**
📞 Hotline: **0929 161 688**

10/08/2026

LỊCH TRỰC TỐI 10/8/2026 (Từ 17h30 đến 22h)
Chi tiết xin liên hệ: 0929 161 688

10/08/2026

Tuyển dụng nhân sự Phòng Kinh doanh & Marketing.
Chi tiết liên hệ: 0929 161 688

10/08/2026

TS BS Nguyễn Duy Quỳnh chính thức làm việc toàn thời gian tại Phòng khám đa khoa Tâm Phú.
Gọi 0929 161 688 để đặt lịch khám

10/08/2026

“Bạn có biết đường huyết, mỡ máu và chức năng gan có thể thay đổi âm thầm trong nhiều năm?”

08/08/2026

07/08/2026

Sức khỏe không chỉ cần được quan tâm khi cơ thể xuất hiện đau đớn hay bệnh tật ⬇️