Trâm spa

22/09/2026

Đối với người tập gym sở hữu khối lượng cơ bắp lớn, việc chọn đúng phương pháp massage là cực kỳ quan trọng để giảm đau mỏi trễ , giải phóng các nút thắt cơ và đẩy nhanh tốc độ phục hồi. Do mật độ cơ dày và thường bị căng cứng do nâng tạ nặng, các kiểu massage thư giãn vuốt nhẹ thông thường sẽ không mang lại nhiều hiệu quả.

21/09/2026

Massage cho người tập gym (massage thể thao) khác biệt hoàn toàn với massage thư giãn bình thường về cả mục đích, kỹ thuật và cường độ tác động. Nếu massage bình thường tập trung vào việc xoa dịu tinh thần và giảm căng thẳng bề mặt, thì massage gym đi sâu vào từng bó cơ bị tổn thương để phục hồi hiệu suất vận động.
Sau buổi tập hãy đến Trâm spa 375 phan châu trinh để trải nghiệm gói Massage dành cho người chơi thể thao nhé.

08/09/2026

Massage Foot
30 phút 100k
45 phút 150k
60 phút 220k (Đá nóng)

Trâm spa
375 Phan châu trinh
Hotline 0523.375.375

24/08/2026

22/08/2026

GIÁC HƠI: CÔNG DỤNG & AI NÊN LÀM?
Giác hơi là phương pháp y học cổ truyền cực tốt giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
5 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI:
Giảm đau nhanh: Đánh bay đau mỏi vai gáy, lưng, giảm căng cứng cơ.
Thải độc cơ thể: Kích thích lưu thông máu, đào thải độc tố dưới da.
Trị cảm lạnh: Xua tan hàn khí, trị chớm cảm mạo, đau đầu, sợ gió.
Hỗ trợ tiêu hóa: Giảm nhanh chứng đầy bụng, khó tiêu.
Thư giãn sâu: Giảm stress, dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

AI LÀ NGƯỜI CẦN GIÁC HƠI?Dân văn phòng ngồi nhiều bị đau lưng, mỏi cổ.
Người chơi thể thao bị căng cơ, mệt mỏi.
Người mới chớm cảm lạnh, người ê ẩm.
Người bị mất ngủ, stress kéo dài.

LƯU Ý: Không giác hơi khi đang sốt cao, vùng da có vết thương hở, người bị bệnh loãng máu hoặc phụ nữ mang thai.

Đừng chịu đựng những cơn đau nữa, ghé Trâm ngay hôm nay đi nhé.

16/06/2026

Việc cải tạo và nâng cấp tiệm đã xong.Không gian đẹp hơn, xịn hơn để phục vụ các Tiểu Thư, đảm bảo các quý cô sẽ được thoải mái tối đa khi đến với Trâm.

10/05/2026

05/04/2026

Massage cổ vai gáy - Nhẹ một chút là thoải mái, ấn một chút là quên mệt mỏi.
1h trị liệu, trả lại cả ngày thư giãn, tạm biệt những cơn đau âm ỉ, cơ thể sẽ nhẹ tênh.

Đừng đợi đến khi đau nhức mới tìm cách chữa lành, hãy yêu thương bản thân mỗi ngày.

Ghé Trâm ngay để giúp Cổ thôi kêu cứu, Vai thôi nặng trĩu.

Không cần thuốc giảm đau, chỉ cần liệu trình massage chuẩn trị liệu: Căng cơ - giãn nhẹ - thư giãn sâu, hiệu quả tức thì ngay buổi đầu tiên.

Đừng chịu đựng thêm nữa! Hãy đến Trâm để tận hưởng.