25/06/2026
☀️ NẮNG NÓNG GAY GẮT – ĐỪNG ĐỂ MỘT NGÀY NẮNG NÓNG TRỞ THÀNH MỐI ĐE DỌA SỨC KHỎE CỦA BẠN! ⚠️
🔥 Miền Bắc đang bước vào những ngày nắng nóng kéo dài, nền nhiệt tăng cao khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp, say nắng – say nóng, đặc biệt làm gia tăng nguy cơ đột quỵ do nhiệt, nhất là ở người cao tuổi và người có bệnh lý nền.
🚨 Đột quỵ do nhiệt có thể xảy ra nhanh chóng – nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chúng ta chủ động ngay từ hôm nay!
🔴 Ai cần đặc biệt cảnh giác?
👉 Người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường.
👉 Người thường xuyên làm việc, lao động dưới trời nắng nóng.
👉 Người có sức khỏe yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của thời tiết.
💙 Bảo vệ sức khỏe không cần bắt đầu từ những điều lớn lao – hãy bắt đầu bằng những thói quen nhỏ mỗi ngày:
💧 Uống đủ nước, bổ sung nước thường xuyên để cơ thể không bị mất nước.
🌤️ Hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng nóng gay gắt (đặc biệt từ 10h00 – 16h00).
🧢 Che chắn cơ thể, mặc trang phục phù hợp khi phải di chuyển ngoài trời.
❤️ Chủ động kiểm soát huyết áp, bệnh lý nền và theo dõi các dấu hiệu bất thường của cơ thể.
⛔ Đừng chờ đến khi cơ thể lên tiếng bằng những dấu hiệu nguy hiểm!
Khi xuất hiện các biểu hiện như đau đầu dữ dội, chóng mặt, yếu liệt tay chân, nói khó, lú lẫn, mệt mỏi bất thường…, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí kịp thời.
🌿 Một phút chủ động hôm nay có thể bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu ngày mai.
Hãy cùng nâng cao ý thức phòng tránh, bảo vệ bản thân và gia đình trước những ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng.
-----------------------------------------------------
💞𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒂́𝒄 𝒙𝒂̃ 𝒉𝒐̣̂𝒊 - 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒏 Đ𝒂̣𝒊 𝒉𝒐̣𝒄 𝒀 𝑯𝒂̉𝒊 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈
💞Đ/𝒄: 𝑺𝒐̂́ 𝟐𝟐𝟓𝑪, 𝑮𝒊𝒂 𝑽𝒊𝒆̂𝒏, 𝑯𝒂̉𝒊 𝑷𝒉ò𝒏𝒈
💞𝑺Đ𝑻: 𝟎𝟗𝟎𝟒.𝟑𝟎𝟓.𝟗𝟑𝟗
