TS BS Đỗ Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Viêm Vòm Họng - 078.237.4058

  • Home
  • Vietnam
  • Hai Phong
  • TS BS Đỗ Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Viêm Vòm Họng - 078.237.4058

TS BS Đỗ Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Viêm Vòm Họng - 078.237.4058 Vương Phế An sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép và có hiệu quả cực kỳ cao trong việc điều trị viêm họng !

🎈🎈 ĂN GÌ ĐỂ THANH LỌC CƠ THỂ HIỆU QUẢ ? 🎈🎈Rau xanh, trái cây, nước cam, chanh, râu ngô, đậu xanh... giúp thanh lọc cơ th...
12/03/2022

🎈🎈 ĂN GÌ ĐỂ THANH LỌC CƠ THỂ HIỆU QUẢ ? 🎈🎈
Rau xanh, trái cây, nước cam, chanh, râu ngô, đậu xanh... giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan hiệu quả 🥦🥦
Sau những cuộc bia rượu ngày Tết, giúp lá gan lấy lại cân bằng là điều cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách an toàn và hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc như sau:

🥦 Nước chanh, cam: Hàm lượng vitamin trong nước chanh, cam tăng cường hệ miễn dịch, giúp gan khỏe mạnh và làn da săn chắc mịn màng.
🥦 Nước cà rốt: Cà rốt rất tốt cho máu, bên cạnh đó còn có thể loại bỏ độc tố. Khi xay hoặc ép nước cà rốt, cho thêm vài giọt mật ong để tăng hương vị cũng như tăng khả năng giải độc.
🥦 Rau lá xanh: Các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ xanh... giúp gan sản xuất enzyme giải độc, loại bỏ độc tố khỏi máu.
🥦 Nước rau má: Rau má có tính mát, giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả mà an toàn cho cơ thể. Rau má được sử dụng trong việc chữa bệnh viêm gan mạn tính: da vàng sạm, lòng bàn tay nóng, đau thường xuyên vùng hạ sườn... Chỉ cần rửa sạch và xay nhuyễn, bạn đã có thứ nước uống mát lành cho lá gan của mình.
Ngoài ra, có thể sử dụng các loại trà từ thảo mộc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Bạn nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

♦️♦️8 CÁCH ĂN UỐNG LÀNH MẠNH VÀ GIÚP BẠN CÓCUỘC SỐNG KHỎE MẠNH HƠN . 1. 💥 Dùng Bữa Ăn Với Carbohydrate Tinh Bột Có Chất ...
11/03/2022

♦️♦️8 CÁCH ĂN UỐNG LÀNH MẠNH VÀ GIÚP BẠN CÓCUỘC SỐNG KHỎE MẠNH HƠN .

1. 💥 Dùng Bữa Ăn Với Carbohydrate Tinh Bột Có Chất Xơ Cao Hơn
Carbohydrate tinh bột nên chiếm hơn một phần ba thực phẩm bạn ăn bao gồm khoai tây, bánh mì, gạo, mì ống và ngũ cốc có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
2.💥 Ăn Nhiều Trái Cây Và Rau
Khuyên bạn nên ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày. Chúng có thể ở dạng tươi, đông lạnh, đóng hộp, sấy khô hoặc nước ép rất tốt cho cơ thể .
3.💥 Ăn Nhiều Cá, Bao Gồm Cá Giàu Chất Béo
Cá là nguồn protein tốt và chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nên đặt mục tiêu ăn cá ít nhất 2 lần/tuần, trong đó có một lần cá giầu chất béo. Cá có chứa nhiều chất béo omega-3, có thể giúp ngăn ngừa tim mạch.
4.💥 Cắt Giảm Chất Béo Bão Hòa Và Đường
Bạn cần một ít chất béo trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng điều quan trọng là phải chú ý đến số lượng và loại chất béo bạn đang ăn.
5. 💥 Ăn Ít Muối: không quá 6g mỗi ngày đối với người lớn
Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp. Những người bị huyết áp cao có nhiều khả năng mắc vấn đề về tim hoặc đột quỵ.
6.💥 Hãy Năng Động Và Có Cân Nặng Phù Hợp.
Cũng như ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Nó cũng quan trọng đối với sức khỏe và nhiều lợi ích cho bạn.
7.💥 Uống Nhiều Nước
Bạn cần uống nhiều nước để ngăn bạn bị mất nước. Bạn nên uống 6 đến 8 ly mỗi ngày. Đây là lượng chất lỏng bạn nhận được, ngoài thực phẩm bạn ăn.
Tất cả đồ uống không cồn đều được tính, nhưng nước, sữa ít béo và đồ uống có đường thấp hơn, bao gồm cả trà và cà phê, là những lựa chọn lành mạnh hơn.
Cố gắng tránh đồ uống có đường và đồ uống có ga, vì chúng có lượng calo cao. Chúng cũng có hại cho răng của bạn.
Nhớ uống nhiều nước hơn trong thời tiết nóng hoặc trong khi tập thể dục.
8.💥 Đừng Bỏ Bữa Sáng
Một bữa sáng lành mạnh giàu chất xơ và ít chất béo, đường và muối có thể tạo thành một phần của chế độ ăn uống cân bằng, và có thể giúp bạn có được các chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe.

🌱🌱🍀🌱🌱   9 LOẠI THẢO MỘC TỐT TRONG NẤU ĂN🌱Húng tây: Húng tây là loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính tốt . Nó giàu chấ...
09/03/2022

🌱🌱🍀🌱🌱 9 LOẠI THẢO MỘC TỐT TRONG NẤU ĂN

🌱Húng tây: Húng tây là loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính tốt . Nó giàu chất chống oxy hóa, đặc tính kháng khuẩn hơn nữa giàu vitamin K, canxi, sắt, magie, các vitamin ... có tác dụng giảm các cơn đau bụng, tiêu chảy, viêm khớp, họng và nhiều bệnh khác.

🌱Rau ngò (cần tây) : Loại rau này thường được sử dụng để trang trí lên các đĩa thức ăn. Không những vậy, một loạt công thức nấu ăn còn sử dụng rau này như thành phần chính. Đây là thực phẩm cung cấp cho cơ thể rất nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làm lành vết thương, giữ xương rắn chắc, ngăn ngừa thiếu máu, rối loạn dạ dày...

🌱Rau mùi: Nhiều người sẽ nhầm lẫn giữa rau mùi và mùi tây nhưng đây là hai loại thảo mộc khác nhau. Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm. Lá rau mùi có tác dụng kích thích tiêu hóa và làm thuốc bổ, chống đầy hơi, làm mạnh dạ dày, làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu và hạ sốt. Hơn nữa, trong rau mùi có chứa tinh dầu có tác dụng gây hưng phấn tình dục, được dùng hỗ trợ điều trị trong các trường hợp suy yếu sinh lý.

🌱Bạc hà: Bạc hà thường liên quan đến các loại bánh ngọt, nó có đặc tính làm mát và thêm hương vị mát cho các món ăn. Bên cạnh đó, rau bạc hà có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa và giảm chứng chán ăn ở nhiều người.

🌱Hương thảo: Hương thảo có vị đắng nhẹ rất quyến rũ. Mùi của cây hương thảo có thể át mùi tanh của thịt cá, tạo thêm vị đặc biệt khi làm các món nướng như pizza, gà nướng, tôm nướng. Bên cạnh nấu nướng, cây hương thảo giúp đuổi muỗi hiệu quả, mùi của loại cây này cũng giúp con người tư duy và ghi nhớ tốt hơn.

🌱Xạ hương: Tại các nước Ý, Pháp, Tây Ban Nha thì loại cỏ này được sử dụng như một loại gia vị trong chế biến món ăn bởi mùi thơm nhẹ, đặc trưng giúp món ăn thêm phần thơm ngon và độc đáo. Cỏ xạ hương không hề “kén chọn” nguyên liệu đi kèm từ những loại rau củ như nấm, khoai tây, cà rốt,… cho tới những nguyên liệu giàu protein như thịt, cá… tất cả đều có thể kết hợp. Tuy nhiên, cần nấu chín loại gia vị này với những nguyên liệu khác để thưởng thức hương vị trọn vẹn.

🌱Thì là: Thì là là một loại rau gia vị không thể thiếu trong các món canh cá, chả cá. Nó còn có tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, trầm cảm...

🌱Kinh giới: Kinh giới vừa là rau gia vị vừa là cây thuốc dùng làm thuốc lấy cả cây trừ rễ. Rau kinh giới có vị cay, tính ấm, không độc, có thể làm tan phong nhiệt, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.

🌱Xô thơm: Xô thơm được sử dụng trong các món ăn như thịt lợn, đậu, khoai tây, phô mai và sốt bơ nâu. Loại thảo mộc này là nguồn cung cấp chất xơ, canxi, magiê, sắt, mangan và vitamin B, C, E và đồng./.

🌹🌹 NHŨNG CÔNG DỤNG TỪ HOA ĐU ĐỦ ĐỰC KHÔ🌹🌹🌹 Hoa đu đủ đực có rất nhiều tác dụng tuyệt vời . Nó được ứng dụng phổ biến  tr...
08/03/2022

🌹🌹 NHŨNG CÔNG DỤNG TỪ HOA ĐU ĐỦ ĐỰC KHÔ🌹🌹🌹
Hoa đu đủ đực có rất nhiều tác dụng tuyệt vời . Nó được ứng dụng phổ biến trong Đông Y.

☀️ Hoa đu đủ đực có tác dụng hỗ các vấn đề về ung thư, đặc biệt như phổi, dạ dày, đại tràng, tuyến tiền liệt.
☀️ Hoa đu đủ đực ngâm mật ong, hấp đường phèn có tác dụng giảm tình trạng ho ở trẻ em, cải thiện tình trạng viêm phổi và phế quản.
☀️ Có Tác dụng giảm đau, viêm loét dạ dày, giúp làm lành vết loét nhanh chóng.
☀️ Công dụng cải thiện tình trạng sỏi thận, bí tiểu, tiểu buốt, tiểu rắt, đi tiểu ra nước đỏ.
☀️Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về tiểu đường, giúp giảm chỉ số đường huyết về mức an toàn.
☀️ Tác dụng giảm thiểu tình trạng cao huyết áp, làm giảm huyết áp từ từ, chấm dứt hoàn toàn các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
☀️ Công dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, hết đầy bụng, khó tiêu, ợ chua.

Cách dùng và liều dùng hoa đu đủ đực

👉👉 Sử dụng 100g hoa đu đủ đực khô, rửa qua một lần bằng nước sạch.
Đun 1 lít nước sôi, sắc thuốc hoặc pha trà uống để uống. Dùng trước hoặc sau bữa ăn. Có thể lấy thay nước uống hàng ngày.
Dùng thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, mang lại hiệu quả chữa bệnh rõ rệt.
Nên kết hợp thêm nấm lim xanh, xáo tam phân, cây xạ đen, bán chi liên để đạt hiệu quả cao hơn.

☘️☘️☘️ Không Sử Dụng Cho Phụ Nữ Mang Thai.

➡️➡️➡️  NHỮNG TÁC DỤNG TỪ CÂY XƯƠNG KHỈ ⬅️⬅️⬅️🌱🌱 Cây Xương Khỉ hay còn gọi là cây Bìm Bịp là một thảo dược quý trong y h...
07/03/2022

➡️➡️➡️ NHỮNG TÁC DỤNG TỪ CÂY XƯƠNG KHỈ ⬅️⬅️⬅️
🌱🌱 Cây Xương Khỉ hay còn gọi là cây Bìm Bịp là một thảo dược quý trong y học cổ truyền đó là:
🔴🔸 Cung Cấp Dinh Dưỡng Nhằm Tăng Cường Sức Khỏe Và Đề Kháng Của Cơ Thể .
🔴🔸Có Tác Dụng Làm Giảm Lượng Đường Trong Máu, Giảm Cholesterol Cao .
🔴🔸 Cây Xương Khỉ GIúp GIảm Tình Trạng Viêm Gan , Cải Thiện Huyết Áp , Lưu Thông Máu.
🔴🔸 Loài Cây Này Còn Được Biết Đến Nhiều Nhờ Có Công Dụng GIảm Đau Nhức Xương Khớp , Các Chứng Như Phong Tê Thấp , Còi Xương , Gãy Xương… Dùng Cây Này Sẽ Nhanh Chóng Liền Xương , Giúp Xương Chắc Khỏe .
🔴🔸Hỗ Trợ GIảm Thiểu Các Vấn Đề Ung Thư Như Ung Thư Phổi , U Hạch , Ung Thư Gan …
🔴🔸Có Tác Dụng Làm Giảm Men Gan , Phục Hồi Chức Năng Gan Do Uống Nhiều Rượu Bia , Chất Kích Thích …

🔔 ‼️ NÂNG CAO HỆ MIỄN DỊCH CỦA CƠ THỂ TRONG THỜI TIẾT NỒM ẨM ‼️ 🔔 Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể là vô cùng quan trọng...
14/02/2022

🔔 ‼️ NÂNG CAO HỆ MIỄN DỊCH CỦA CƠ THỂ TRONG THỜI TIẾT NỒM ẨM ‼️ 🔔
Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể là vô cùng quan trọng để cơ thể sẵn sàng chiến đấu với tác nhân gây hại khi trời nồm thông qua các phương thức:
🔹 Bổ sung đầy đủ nước và các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh. Bổ sung vitamin C từ nước cam, chanh,…Ăn nhiều tỏi, gừng để tăng cường hệ miễn dịch.
🔹 Duy trì tập luyện thể thao đều đặn, ít nhất 30 phút / ngày.
🔹 Sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, mệt mỏi tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
🔹 Tiêm vacxin phòng cúm. Với trẻ nhỏ cần tiêm chủng đúng lịch trình theo chương trình Tiêm chủng mở rộng.
🔹 Vệ sinh mũi sạch sẽ, rửa mũi bằng nước muối sinh lý để tránh mầm bệnh lưu lại trong cơ thể.
🔹 Giữ ấm lòng bàn tay, bàn chân, cổ, ngực. Hạn chế ra ngoài vào ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp. Ủ ấm khi làm việc ngoài trời, khi đi xe máy.
🔹 Đóng kín cửa để không khí lạnh không tràn vào.

✅ ⁉️ 10 THỰC PHẨM THANH LỌC CƠ THỂ NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN ⁉️ ✅ Thừa cân, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, các vấn đề về da, nhiễ...
12/02/2022

✅ ⁉️ 10 THỰC PHẨM THANH LỌC CƠ THỂ NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN ⁉️ ✅
Thừa cân, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, các vấn đề về da, nhiễm trùng tiết niệu và còn rất nhiều dấu hiệu khác ảnh hưởng do việc sử dụng những thực phẩm độc hại. Dưới đây là 10 thực phẩm nên ăn thường xuyên để giải độc cho cơ thể.
🔹 Atisô giúp cho việc thanh lọc hiệu quả, chứa khoáng chất magie, giúp kích thích giấc ngủ, loại bỏ tâm trạng xuống dốc và căng thẳng.
🔹 Cải bắp cũng làm sạch ruột và giúp dạ dày ổn định. Tính chất kháng khuẩn của nó giúp thanh lọc toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, bắp cải còn vô hiệu hóa một số chất độc hại và tạo thuận lợi cho việc tiêu thoát nước ở gan
🔹 Củ cải đường giúp lọc máu, làm cân bằng axit-bazo (pH) có trong máu. Ngoài chức năng làm sạch gan, những yếu tố này cũng giúp kích thích cung cấp oxy trong tế bào.
🔹 Thì là giúp điều chỉnh rối loạn tiêu hóa. Sau mỗi dịp ăn uống, nhiều mỡ, bạn có thể tự chuẩn bị cho mình một món soup, bánh từ rau thì là bởi nó có tác dụng giảm độc tố.
🔹 Cà chua kích thích tiết dịch tiêu hóa, tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể
🔹 Chanh: việc thường xuyên bổ sung một cốc nước hòa với nước vắt nửa quả chanh vào chế độ ăn hàng ngày của bạn còn giúp quá trình tiêu hóa của cơ thể diễn ra thuận lợi hơn
🔹 Dưa chuột là một trong những thực phẩm hàng đầu, ngoài những tác dụng tốt cho sức khỏe như bù nước, giảm nhiệt, loại bỏ độc tố, nó còn là loại quả rẻ tiền, hữu ích trong việc làm đẹp.
🔹 Dầu ôliu và các loại dầu hữu cơ khác như cây g*i dầu và hạt lanh tạo ra một lượng lipid trong dạ dày, giúp hấp thụ chất độc hại trước khi chúng ảnh hưởng đến cơ thể.
🔹 Gừng giúp cải thiện tiêu hóa, chữa đầy hơi, gừng còn là thực phẩm có khả năng tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch
🔹 Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất thanh lọc quan trọng bao gồm vitamin B, magiê, mangan và phốt-pho. Còn có chứa nhiều chất xơ – giúp làm sạch ruột, giúp bảo vệ gan và cải thiện bề mặt da, giúp da luôn khỏe mạnh.

⁉️ ✅ CÁCH ĂN UỐNG KHOA HỌC TRONG DỊP TẾT ✅ ⁉️ Những bữa ăn ngày Tết bổ sung quá nhiều đạm, đường làm cho hệ tiêu hóa phả...
19/01/2022

⁉️ ✅ CÁCH ĂN UỐNG KHOA HỌC TRONG DỊP TẾT ✅ ⁉️
Những bữa ăn ngày Tết bổ sung quá nhiều đạm, đường làm cho hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn, đó cùng là lý do làm nhiều người cảm thấy mệt mỏi trong dịp Tết. Vậy bí quyết gì để có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà không cần phải lo lắng khi ngày tết cận kề.
🔹 Chế độ ăn uống khoa học trong ngày tết
Nào là ăn, ngủ, nghỉ chẳng còn được nề nếp như nhưng ngày thường nữa… Vì vậy, để vui vẻ mà vẫn khỏe mạnh trong dịp Tết cần chú ý điều chỉnh để nề nếp sinh hoạt hàng ngày của chúng ta sao cho ít bị đảo lộn nhất có thể.
🔹 Nên ăn một cách tập trung
Thói quen này hoàn toàn có hại cho sức khỏe bởi chúng làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, mọi người hãy tập trung ăn để bảo vệ đường tiêu hóa khỏe mạnh.
🔹 Không nên bỏ bữa
Việc bỏ bữa, dù là bữa nào đi nữa cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa. Khi bỏ bữa, đường ruột sẽ co lại và sẽ khó khăn để đáp ứng lại cho chế độ ăn bình thường, đồng thời, việc sản xuất axit trong dạ dày cũng giảm, các enzyme có thể ngừng hoạt động. Hệ tiêu hóa lúc này phải chịu áp lực nặng nề.
🔹 Ăn đúng giờ
Nên chú ý ăn đúng bữa (đúng giờ) đủ có thể chưa đói vì bữa ăn ngày Tết thường no lâu, khó tiêu do bữa ăn quá nhiều chất.
🔹 Tránh vận động ngay sau bữa ăn
Sau khi ăn xong mà vận động mạnh ngay sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày.
🔹 Không ăn trái cây ngay sau khi ăn
Ăn tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, thói quen này không hề có lợi vì trong trái cây thường chứa một lượng axit, đường…, chúng có khả năng khiến hoạt động tiêu hóa bị trì trệ, chức năng tiêu hóa giảm sút.
🔹 Lưu ý chọn thực phẩm trong ngày tết
Cần thực hiện đa dạng hóa bữa ăn, sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau, phối hợp thực phẩm nguồn gốc động vật và thực vật. Đồng thời, cần hạn chế mua nhiều thực phẩm để dự trữ, nên mua những phẩm tươi sống, bổ sung thêm rau xanh và hoa qua chín

⁉️ 🔔 CÁC MẸO ĂN UỐNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA 🔔 ⁉️ 🔹 Đồ ăn nên thái nhỏ, nhớ nấu chín kỹ, mềm sẽ làm giảm áp lực hoạt động củ...
17/01/2022

⁉️ 🔔 CÁC MẸO ĂN UỐNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA 🔔 ⁉️
🔹 Đồ ăn nên thái nhỏ, nhớ nấu chín kỹ, mềm sẽ làm giảm áp lực hoạt động của chức năng tiêu hóa.
🔹 Luộc, hấp hay om kỹ thức ăn sẽ giúp cho người đau dạ dày dễ tiêu hóa và dễ hấp thu hơn các món xào, rán.
🔹 Ăn chậm và nhai kỹ để giúp gia tăng sự bài tiết của nước bọt điều đó giúp trung hòa tính axit trong dạ dày.
🔹 Tránh việc ăn một lần quá no điều đó sẽ khiến dạ dày căng cứng gây ra việc tiết nhiều acid.
🔹 Bạn nên chia các bữa ăn thành nhiều lần nhỏ trong một ngày điều này sẽ giúp dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa được acid.
🔹 Không nên ăn thức ăn khô, đặc biệt không nên ăn cơm có chan canh, để tránh cho nhai không kỹ, điều đó làm tăng gánh nặng cho dạ dày.
🔹 Nên dùng thức ăn ấm khoảng 40-50 độ C giúp cho việc tiêu hóa cũng như hấp thu tốt hơn. Đồ ăn quá lạnh hay quá nóng đều sẽ làm dạ dày co bóp mạnh hơn có ảnh hưởng xấu tới dạ dày.
🔹 Đặc biệt, sau ăn bạn không nên lao động hay chạy nhảy ngay.

🔔 ✅ NÊN ĂN GÌ ĐỂ TỐT CHO DẠ DÀY ✅ 🔔 Nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm có kh...
14/01/2022

🔔 ✅ NÊN ĂN GÌ ĐỂ TỐT CHO DẠ DÀY ✅ 🔔
Nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết acid và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất.
🔹 Chuối
Chuối được xếp đầu bảng trong nhóm thực phẩm thân thiện bởi khả năng trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng và có thành phần xơ hoà tan pectin có lợi với người rối loạn tiêu hóa.
🔹 Cơm
Cơm mềm, dễ tiêu hóa, và tránh kích thích dạ dày tiết nhiều acid; có tác dụng làm giảm cơn co thắt
🔹 Bánh mì
Bánh mì là cũng là 1 lựa chọn tốt từ nhóm đường bột, ít béo, dễ tiêu hoá. Tuy nhiên tránh dùng với bơ và mứt cho tới khi dạ dày khoẻ mạnh hơn.
🔹 Canh/Soup
Canh/ soup với thực phẩm đã được nấu chín, mềm, không gây "áp lực" với hệ tiêu hóa, đồng thời lượng nước nhiều giúp pha loãng nồng độ acid trong dịch làm người bệnh dễ tiêu hoá thức ăn hơn .
🔹 Nước ép táo
Nước ép táo dễ tiêu hoá và giàu dinh dưỡng, trong đó thành phần chất xơ hoà tan pectin thúc đẩy hoạt động của dạ dày và đường ruột.
🔹 Nước dừa
Nước dừa giàu điện giải natri, kali, canxi giúp bổ sung các thiếu hụt do ăn uống kém hoặc bù lượng mất sau tiêu chảy, nôn ói.
🔹 Sữa chua
Sữa chua có nhiều probiotic, enzyme có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng.
🔹 Trà thảo dược
Đa số các loại trà thảo dược (không cafeine) giúp điều hòa hệ tiêu hóa, ngăn các chứng khó chịu, đầy bụng.
🔹 Gừng
Gừng có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng , đầy hơi, khó tiêu. Có thể bổ sung gừng vào thực đơn hàng ngày như uống trà gừng hay nhấm nháp một vài lát gừng sống.
🔹 Đậu bắp
Đậu bắp chứa nhiều vitamin B, C, E, và các dưỡng chất khác, giúp bảo vệ tốt cho niêm mạc dạ dày.
🔹 Nghệ và mật ong
Hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm hoá độ acid của dịch vị.

📣 Anh HỒ VĂN KẺ phản hồi về hiệu quả của VƯƠNG PHẾ AN sau quá trình sử dụng📣Anh Kẻ sống ở Thôn Ban Bù, Xã Tân Lập, Huyện...
06/01/2022

📣 Anh HỒ VĂN KẺ phản hồi về hiệu quả của VƯƠNG PHẾ AN sau quá trình sử dụng📣
Anh Kẻ sống ở Thôn Ban Bù, Xã Tân Lập, Huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị phản hồi hiệu quả của Vương Phế An sau quá trình sử dụng.
Anh lựa chọn VƯƠNG PHẾ AN để giải quyết vấn đề về vòm họng hay ngứa, rát, ho có đờm, amidan có hốc mủ đã tái lại nhiều lần dùng kháng sinh nhưng không hết.
Sau khi sử dụng đã hết ngứa, rát cổ họng, sach hốc mủ và không còn đờm nữa.
🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu , đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng:

‼️ ✅ DẦU THỰC VẬT CÓ LỢI ÍCH GÌ VỚI SỨC KHỎE? ✅ ‼️ Một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu hướng dương, dầu lạc, dầu đ...
03/01/2022

‼️ ✅ DẦU THỰC VẬT CÓ LỢI ÍCH GÌ VỚI SỨC KHỎE? ✅ ‼️
Một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu hướng dương, dầu lạc, dầu đậu nành... không chỉ giúp chiên xào, tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
💦 Cải thiện sức khỏe tim mạch
Các loại dầu thực vật có hàm lượng acid erucic thấp, giúp kiểm soát mức cholesterol ở mức ổn định. Những loại dầu này cũng chứa nhiều acid béo lành mạnh như omega 6 và omega 3, giúp làm giảm khả năng gặp phải các vấn đề về tim mạch.
💦 Tăng hương vị
Các loại dầu thực vật không chỉ có lợi cho sức khoẻ của bạn mà còn tăng hương vị của thức ăn. Đó là lý do tại sao các loại dầu như dầu lạc, dầu vừng, dầu hướng dương thường được sử dụng để nấu nướng.
💦 Giàu vitamin
Dầu thực vật là nguồn vitamin rất dồi dào với các vitamin A, D, E và K. Vì vậy, nếu bạn đang thiếu vitamin, hãy sử dụng dầu thực vật trong chế độ ăn uống của mình.
💦 Giảm da nứt nẻ
Không chỉ trong chế độ ăn uống, dầu thực vật cũng có thể được sử dụng trên da và bàn chân để dưỡng ẩm. Nếu đang bị nứt nẻ bàn chân hoặc gót chân thì dầu thực vật là một biện pháp khắc phục tốt nhất.

Address

KCN Tràng Duệ, KKT Đình Vũ/Cát Hải, An Hoà, An Dương, Hải Phòng
Hai Phong
04000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TS BS Đỗ Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Viêm Vòm Họng - 078.237.4058 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share