26/05/2026
🌞 Ngay từ đầu sáng, trời đã hầm hập. Hôm nay vẫn tiếp tục là ngày nắng nóng gay gắt ở Hải Phòng.
Theo các khuyến cáo y tế, nắng nóng kéo dài có thể khiến cơ thể:
• mất nước
• dễ kiệt sức do nóng
• ảnh hưởng tới tim mạch
Đặc biệt ở:
👵 người lớn tuổi
👶 trẻ nhỏ
❤️ người có bệnh nền
Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày thời tiết gay gắt này, Phòng khám Quốc tế Quang Thanh nhắc bạn hãy nhớ:
💧 uống đủ nước
😴 cố gắng ngủ đủ giấc
🏠 hạn chế ra ngoài lúc nắng gắt
❄️ không để điều hòa quá lạnh hoặc chênh lệch nhiệt độ quá nhiều với bên ngoài
🥵 Nhiều người mấy hôm nay chia sẻ rằng, họ thường:
• khó ngủ hơn
• dễ đau đầu hơn
• cảm thấy mệt và dễ cáu hơn
• tim đập nhanh hơn
Còn bạn,hôm nay, bạn thấy cơ thể mình thế nào? Chia sẻ tình trạng của mình với Quang Thanh nhé!
👇Inbox hoặc gọi ngay hotline để được hướng dẫn chi tiết và đặt lịch nhanh chóng.
---------------------------------------
PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ QUANG THANH
(Thuộc hệ thống Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hải Phòng)
📍 Địa chỉ: Ngã tư Quang Thanh, Quốc lộ 10, TP. Hải Phòng
☎️ Điện thoại: 0225 3922 666
📧 Email: [email protected]