12/06/2026
🌧️ Mùa mưa là thời điểm cơ thể dễ nhiễm hàn lạnh nhất trong năm. Độ ẩm cao, thời tiết lạnh và việc thường xuyên dầm mưa khiến hàn khí, thấp khí dễ xâm nhập cơ thể, gây ra các triệu chứng như:
❄️ Đau nhức cổ vai gáy, lưng eo, khớp gối
❄️ Tê bì tay chân, lạnh người
❄️ Mệt mỏi, uể oải, ngủ không ngon
❄️ Dễ cảm lạnh, sổ mũi, đau đầu
🌿 Vì vậy, mùa mưa là thời điểm cần chú trọng giữ ấm cơ thể, tăng cường vận động và thực hiện các liệu pháp dưỡng sinh giúp tán hàn, trừ thấp, nâng cao sức khỏe từ bên trong. 💚