ĐN Quản lý và Điều trị đái tháo đường thai kỳ - BV Phụ Sản Hải Phòng

28/01/2026

💉 TIÊM INSULIN ĐÚNG CÁCH CHO MẸ BẦU

🩺 1️⃣ Chuẩn bị trước khi tiêm
✔️ Rửa tay sạch
✔️ Kiểm tra đúng loại insulin, liều lượng theo chỉ định
✔️ Không dùng insulin đổi màu, có cặn bất thường

📍 2️⃣ Vị trí tiêm phù hợp
👉 Tiêm dưới da vùng bụng (tránh gần rốn), đùi ngoài, cánh tay hoặc mông
🔄 Thay đổi vị trí viêm để tránh thoái hoá mỡ

💉 3️⃣ Kĩ thuật tiêm đúng
Sát khuẩn da
✔️ Véo da, đâm kim vuông góc
✔️ Tiêm chậm, giữ kim 10 giây rồi rút nhanh kim, bỏ tay véo da
❌ Không xoa bóp mạnh sau tiêm

⏰ 4️⃣ Thời điểm tiêm insulin
📌 Tuân thủ ĐÚNG GIỜ, ĐÚNG LIỀU theo hướng dẫn của bác sĩ
⚠️ Không tự ý tăng/giảm liều khi chưa được tư vấn

🤰 5️⃣ Theo dõi sau tiêm
📊 Theo dõi Glucose máu mao mạch hàng ngày
🚨 Báo ngay bác sĩ nếu có dấu hiệu hạ đường huyết: run tay, vã mồ hôi, chóng mặt, Glucose máu mao mạch < 3,9 mmol/L

💙 KHOA SẢN 3, BỆNH VIỆN PHỤ SẢN HẢI PHÒNG luôn đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt thai kì, giúp kiểm soát đái tháo đường thai kì an toàn – hiệu quả

📞 Nếu còn băn khoăn về cách tiêm Insulin hoặc cần tư vấn, mẹ bầu đừng ngần ngại liên hệ Khoa Sản 3 theo hotline: 0225.7104.999.

22/01/2026

🩺 ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KÌ: VÌ SAO PHẢI TUÂN THỦ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG, VẬN ĐỘNG & THEO DÕI GLUCOSE MÁU MAO MẠCH? 🤰

🍽️ Tuân thủ chế độ ăn – nền tảng kiểm soát bệnh
Chế độ ăn cho mẹ bầu đái tháo đường thai kì không phải là nhịn ăn, mà là:
✔️ Ăn đúng giờ
✔️ Chia nhỏ bữa
✔️ Cân đối tinh bột – đạm – chất béo
✔️ Hạn chế đường nhanh, tinh bột tinh chế
👉 Ăn uống đúng, vận động đủ giúp đường huyết ổn định, giảm nguy cơ thai to, đa ối, sinh khó và các biến chứng cho mẹ.

🩸 Xét nghiệm Glucose máu mao mạch– “la bàn” theo dõi hằng ngày.
Đo Glucose máu mao mạch tại nhà giúp:
📌 Biết ngay đường huyết có đang trong giới hạn an toàn
📌 Điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt kịp thời
📌 Phát hiện sớm tăng hoặc hạ đường huyết dù không có triệu chứng

👶 Vì sức khỏe của con & sự an toàn của mẹ
Kiểm soát tốt đái tháo đường thai kì giúp:
💗 Bé sinh ra khỏe mạnh, giảm nguy cơ hạ đường huyết sau sinh
💗 Mẹ giảm nguy cơ biến chứng nhiễm toan ceton, tiền sản giật, mổ lấy thai, đái tháo đường sau này

✨ Thông điệp dành cho mẹ bầu: Ăn đúng – đo đủ – theo dõi đều!

📍 Cần tư vấn & theo dõi?
👉 Khoa Sản 3 – Bệnh viện Phụ Sản Hải Phòng. Hotline: 0225.7104.999.
➡️ Thăm khám, tư vấn chế độ ăn và theo dõi đái tháo đường thai kì an toàn, khoa học.

13/01/2026

👶 VÌ SAO THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI LẠI QUAN TRỌNG?
Cử động thai chính là “ngôn ngữ” của em bé trong bụng mẹ 💬
Một thai nhi khỏe mạnh sẽ cử động đều đặn mỗi ngày.
Giảm hoặc mất cử động thai có thể là dấu hiệu sớm của suy thai, thiếu oxy, hoặc các vấn đề nguy hiểm ⚠️
👉 Rất nhiều trường hợp phát hiện sớm – can thiệp kịp thời chỉ nhờ mẹ để ý thấy bé đạp ít hơn bình thường.

⏰ KHI NÀO NÊN BẮT ĐẦU THEO DÕI?
Từ tuần 28 của thai kì trở đi.
Đặc biệt quan trọng với mẹ có thai kì nguy cơ cao: tăng huyết áp, đái tháo đường thai kì, thai chậm tăng trưởng trong tử cung, tiền sử thai chết lưu…

📝 CÁCH THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI ĐƠN GIẢN – AI CŨNG LÀM ĐƯỢC
Chọn một thời điểm cố định mỗi ngày (thường sau ăn, buổi tối) 🌙
Cần đi tiểu để làm trống bàng quang trước khi theo dõi
Nằm nghiêng trái, thư giãn, đặt tay lên bụng, tập trung cảm nhận cử động của bé
Thai nhi khỏe mạnh khi có ít nhất 4 đợt cử động trong 1 giờ
Nếu có ít hơn 4 cử động thai, nên tiếp tục đếm trong 1 giờ tiếp theo hoặc đếm trong 2 giờ
Nếu trong 2 giờ có ít hơn 10 cử động thai, nghĩa là có giảm cử động thai ⏳
👉 Thực tế, đa số thai khỏe sẽ đạt 10 cử động chỉ trong 30–60 phút

🚨 NHỮNG DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG MẸ TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN
❌ Bé đạp yếu hơn rõ rệt so với mọi ngày
❌ Ít hơn 10 cử động trong 2 giờ
❌ Không cảm nhận được cử động thai dù đã thử ăn, nghỉ ngơi
➡️ CẦN ĐI KHÁM NGAY, không chờ sang ngày hôm sau, không tự theo dõi ở nhà

💡 THÔNG ĐIỆP CUỐI CÙNG
Theo dõi cử động thai không tốn tiền – không cần máy móc – nhưng có thể cứu sống em bé 💖
Chỉ cần mỗi ngày vài phút quan tâm, mẹ đã trao cho con một cơ hội an toàn lớn hơn ngay từ trong bụng 🤱✨
👉 Nếu thấy thông tin này hữu ích, hãy lưu lại và chia sẻ cho các mẹ bầu khác nhé!

13/12/2025

MẸ KHỎE – BÉ AN TOÀN VỚI KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi, đòi hỏi theo dõi và điều chỉnh dinh dưỡng nghiêm ngặt.
Tại Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng, Đơn nguyên Quản lý & Điều trị ĐTĐ thai kỳ cung cấp quy trình chăm sóc chuẩn – sâu – cá thể hóa, giúp mẹ bầu kiểm soát đường huyết an toàn suốt thai kỳ.
Điểm nổi bật:
• Theo dõi đường huyết từng tuần, từng giai đoạn thai kỳ.
• Bác sĩ trực tiếp xây dựng thực đơn cá thể hóa dựa trên cân nặng, chế độ ăn, mức độ tăng đường huyết và sự phát triển của thai.
• Hướng dẫn mẹ theo dõi đường huyết tại nhà, điều chỉnh ăn uống – sinh hoạt hằng ngày.
• Tư vấn vận động an toàn giúp ổn định đường huyết (đi bộ, yoga, bài tập điều hòa).
💖Vì sao cần thực đơn do bác sĩ xây dựng?
Mỗi mẹ bầu có đáp ứng đường huyết khác nhau. Bác sĩ sẽ:
• Tính lượng carbohydrate phù hợp từng bữa.
• Lựa chọn tinh bột tốt – hạn chế tinh bột hấp thu nhanh.
• Đảm bảo thai nhi vẫn đủ dinh dưỡng trong khi kiểm soát đường.
• Phòng ngừa biến chứng: đa ối, thai to, tiền sản giật, nguy cơ sinh mổ.
💖Chế độ ăn cho mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ – bác sĩ hướng dẫn rõ từng bước:
• Chia nhỏ 5–6 bữa/ngày để tránh tăng đường huyết sau ăn.
• Giảm tinh bột hấp thu nhanh (xôi, bánh mì trắng, miến).
• Tăng tinh bột hấp thu chậm: gạo lứt, khoai lang, bún gạo lứt, yến mạch.
• Thêm rau xanh 2–3 nắm mỗi bữa để giảm hấp thu đường.
• Ưu tiên đạm nạc: cá, ức gà, thịt nạc, đậu phụ.
• Hạn chế trái cây ngọt: xoài chín, nho, sầu riêng; ưu tiên bưởi, ổi, táo xanh.
• Uống đủ nước – không dùng nước hoa quả ép, trà sữa, đồ uống ngọt.
Với hướng dẫn tận tình – dễ hiểu – cá nhân hóa, các bác sĩ tại Đơn nguyên giúp hàng nghìn mẹ bầu kiểm soát đường huyết ổn định mỗi năm, giảm nguy cơ tiền sản giật, đa ối, thai to, sinh mổ và biến chứng sau sinh.
💙Mẹ yên tâm, đã có chúng tôi đồng hành trên hành trình thai kỳ khỏe mạnh!
Đơn nguyên Quản lý & Điều trị Đái tháo đường thai kỳ – Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng.
Phòng Công Tác Xã Hội

19/11/2025

HƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ ĂN TIẾT CHẾ DINH DƯỠNG TRONG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KỲ
Khi được chẩn đoán là đái tháo đường thai kỳ, đa số các mẹ bầu thường băn khoăn: “không biết ăn gì”, “không có gì để ăn”, “ ăn kiêng có đảm bảo cho sự phát triển của em bé trong bụng?
Bạn sẽ không còn lo lắng khi biết rằng trên thực tế có nhiều loại thực phẩm phù hợp vừa đảm bảo được đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và em bé trong suốt thai kỳ vừa kiểm soát được lượng đường trong máu.
I/ Nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn tiết chế:
- Không bỏ bữa, chia nhỏ bữa ăn.
- Ăn đủ 5-6 bữa/ ngày trong đó:
+ 3 bữa chính ( giảm 50% tinh bột ) : 7g- 11g- 18g
+ 2-3 bữa phụ( không chứa tinh bột): 9h- 14h- 20h
- Chọn thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo ( như thịt mỡ, da các loại thịt, kem, sữa béo...)
- Hạn chế đồ ăn ngọt.
- Hãy ghi lại những thực phẩm đã ăn trong bữa càng chi tiết càng tốt kèm mức đường huyết theo dõi trong ngày.
II/ Bữa ăn chính ăn như thế nào?
- Nguyên tắc “Đĩa thức ăn”: Chọn một đĩa thức ăn có đường kính 20cm, chia làm 4 phần:
2 phần rau củ/ 1 phần đạm/ 1 phần tinh bột.
- Trong bữa ăn, hãy ăn theo thứ tự: Rau - Đạm - Tinh bột.

Nhóm tinh bột, đường:
- Ăn với lượng ổn định ( tùy vào từng thai phụ--- xin tư vấn của BS ) .
- Không ăn các loại thực phẩm có nhiều đường hấp thu nhanh: đường mía, sữa đặc có đường, nước ngọt, kẹo, mứt.
- Nên ăn các loại thực phẩm nguyên hạt ( cơm, ngũ cốc nguyên cám) thay cho thực phẩm xay nhuyễn ( bún, phở, cháo).
* Nhóm đạm:
- Đạm động vật: thịt trắng, hải sản, trứng, phomai ít béo...
- Đạm thực vật: các loại hạt, đỗ đậu
- Dầu oliu, mỡ cá ( cá thu, cá mòi, trích...)
* Nhóm rau củ quả, chất xơ:
- Nên ăn ít nhất khoảng 400 gram/ ngày rau củ các loại.
- Ưu tiên các loại rau lá xanh đậm ( mùng tơi, cải, rau muống), hạn chế các loại củ ngọt ( củ cải trắng, ngô non)
- Tránh các loại trái cây nhiều đường: sầu riêng, mít, mía, nhãn, dưa hấu.
- Không nên ăn thường xuyên: chuối, xoài, nho ngọt, na.
* Nhóm vitamin và khoáng chất: ( theo hướng dẫn Quốc gia về dinh dưỡng cho PNCT)
- Acid folic: 400-600 mcg/ ngày
- Vitamin D3: 800-2000 UI/ ngày
- Sắt : 27-40mg/ ngày
- Canxi : 1200 mg/ ngày
- Bổ sung men vi sinh lợi khuẩn đường ruột ( nếu cần)
III/ Bữa phụ có thể ăn gì?
- Ăn cách các bữa chính từ 2-3 tiếng.
- Chọn một trong các gợi ý sau (có thể thay đổi lượng tùy vào từng thai phụ---xin tư vấn của BS)
+ 1 hộp sữa chua không đường 100g + trái cây.
+ 1 cốc sữa tươi không đường 180ml.
+ 3 gạt sữa Glucerna + trái cây.
+ Quả: Bưởi ( 3 múi lớn), ổi ( 1 quả trung bình), thanh long (1/3 quả to), roi ( 5 quả vừa), chuối
( 1 quả nhỏ), xoài chín (2/3 má quả ), nho ( 5 quả)
IV/ Tập thể dục giúp kiểm soát tốt đường huyết:
- Thời gian: từ 20- 30 phút/ ngày * 3-4 lần/ tuần
- Bộ môn: đi bộ, yoga, bơi, tập kháng lực để tăng sức mạnh của tay.
- Nên ăn nhẹ trước khi tập ( hoặc thử đường máu ≥ 4mmol/l) và uống nhiều nước.

11/11/2025

Sản phụ 44 tuổi, con lần 3, đái đường thai kỳ tiết chế dinh dưỡng đã thành công chào đón 1 thiên thần vô cùng đáng yêu tại BV phụ sản Hải Phòng.

28/10/2025

Cảm ơn các mẹ bầu đã tuân thủ điều trị một cách triệt để. Vì một hành trình làm mẹ trọn vẹn hãy cố gắng nhé.

30/09/2025

Đái tháo đường thai kỳ
Đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) là bệnh rối loạn chuyển hoá thường gặp nhất trong thai kỳ và có xu hướng ngày càng tăng, nhất là khu vực châu Á – Thái Bình Dương, trong đó có Việt Nam.
ĐTĐTK là ĐTĐ được chẩn đoán trong 3 giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ mà trước khi có thai không có. ( ĐTĐ được phát hiện trong 3 tháng đầu của thai kỳ gọi là ĐTĐ mang thai )

Vì sao phải tầm soát đái tháo đường thai kỳ ?

ĐTĐTK nếu không được chẩn đoán và điều trị sẽ gây nhiều tai biến cho cả mẹ và con như:
- Thai chết lưu, thai dị tật
- Dọa sẩy thai, sẩy thai
- Dọa sinh non và sinh non, con non tháng khó nuôi, suy hô hấp, xuất huyết não, vàng da ...
- Thai to gây đẻ khó, kẹp vai, gẫy xương đòn, sang chấn sinh dục, tăng nguy cơ mổ lấy thai.
- Đa ối làm tử cung co giãn quá mức gây đờ tử cung, băng huyết sau sinh...
- Tiền sản giật, sản giật, rau b**g non
- Hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu hoặc do nhiễm toan Cetone.
- Trẻ sinh ra có nguy cơ hạ glucose máu, hạ canxi máu, vàng da, suy hô hấp; khi trẻ lớn hơn sẽ có nguy cơ béo phì và ĐTĐ týp 2, rối loạn tâm thần - vận động. Trẻ sinh ra từ các bà mẹ bị ĐTĐTK có nguy cơ ĐTĐ và tiền ĐTĐ tăng gấp 8 lần khi từ 19 đến 27 tuổi.
- Khoảng 30 – 50% phụ nữ mắc ĐTĐTK sẽ chuyển thành ĐTĐ týp 2 trong 5-10 năm sau khi sinh, tăng 7,4 lần

Tầm soát đái tháo đường khi nào ?

Các thai phụ có yếu tố nguy cơ dưới đây sẽ tầm soát đái tháo đường ngay lần khám thai đầu tiên.
- Thừa cân, béo phì: BMI > 23-25 kg/m2
- Tiền sử gia đình: có bố mẹ, anh chị em ruột bị ĐTĐ
- Tiền sử sinh con to: ≥ 3500 - 4000gr
- Tiền sử ĐTĐTK ở lần có thai trước
- Tiền sử sản khoa bất thường: Thai chết lưu không rõ nguyên nhân đặc biệt là 3 tháng cuối, con bị dị tật bẩm sinh, tiền sản giật, sinh non…
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Tuổi > 35t
- Thai IVF
- Ít vận động thể lực
- Tăng huyết áp (>=140/90 mmHg hay đang điều trị thuốc hạ huyết áp)
- Rối loạn lipid máu: HDL < 0,9 mmol/L, TG > 2,82 mmol/L
- Suy giảm hệ miễm dịch mắc phải ( HIV )
Nếu nghiệm pháp âm tính, khi thai 24 – 28 tuần làm lại nghiệm pháp lần 2.
Nếu thai phụ không có các yếu tố nguy cơ kể trên thì tầm soát ĐTĐTK đại trà vào lúc thai 24 – 28 tuần.
Các sản phụ mắc ĐTĐTK sau sinh 6-12 tuần làm lại nghiệm pháp đường huyết với mục đích phát hiện sớm ĐTĐ typ 2 cho các sản phụ ĐTĐTK.

Cách tầm soát ĐTĐTK

Ba ngày trước khi tiến hành nghiệm pháp, thai phụ không ăn chế độ có quá nhiều tinh bột ( cơm, bún, phở ... ) kẹo, bánh, mứt cũng như trái cây nhiều ngọt và cũng không ăn kiêng.
- Nhịn đói ít nhất 8 giờ trước khi làm nghiệm pháp nhưng không quá 14 giờ (Có thể uống nước lọc).
- Lấy 1- 2ml máu tĩnh mạch, định lượng glucose trong huyết tương lúc đói, trước khi làm nghiệm pháp.
- Uống 75g glucose pha trong 250ml nước lọc, uống trong vòng 5 phút.
- Lấy 1- 2ml máu tĩnh mạch, định lượng glucose trong huyết tương ở 2 thời điểm: 1 giờ và 2 giờ sau uống nước glucose.
- Trong thời gian làm nghiệm pháp thai phụ không ăn uống gì thêm, được ngồi nghỉ ngơi trong phòng hoặc đi lại nhẹ nhàng trong khuôn viên bệnh viện.

Chẩn đoán ĐTĐTK khi có ít nhất một trong các tiêu chuẩn sau
Giờ Glucose huyết tương tĩnh mạch
G đói ≥ 5.1 mmol/L
G sau 1 giờ ≥ 10.0 mmol/L
G sau 2 giờ ≥ 8.5 mmol/L

Nếu có bất kỳ thắc mắc gì xin liên hệ với chúng tôi - ĐN Quản lý và Điều trị ĐTĐTK thuộc khoa sản 3 - BVPSHP.

Send a message to learn more