DS Nguyễn Phan Hoài

22/08/2026

Đừng ăn chơi khi cha mẹ còn cực khổ

21/08/2026

Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ, hãy chào ngày mới bằng nụ cười và trao đi những điều tử tế!

21/08/2026

Magie Bisglycinate + Vitamin nhóm B: Chương trình MUA 3 TẶNG 1 sẽ kết thúc ngày 22/8👇👇

21/08/2026

Ngày mới thật nhiều năng lượng
Ai là fan cứng của DS Hoài thì để lại một lời chào, cùng lan tỏa ngày mới tích cực và khỏe mạnh nhé 💙

20/08/2026

20/08/2026

Cách mua Canxi & Magie hữu cơ chính hãng

19/08/2026

Khoảng lặng cho chính mình
Không điện thoại,
Không công việc,
Chỉ ngồi yên và trở về với hơi thở.

Thiền với DS Hoài không phải để cuộc sống hết những bộn bề, mà để tâm mình bớt bị cuốn theo những bộn bề ấy.

Một vài phút tĩnh lặng mỗi ngày có thể giúp mình thư giãn hơn, nhận biết cảm xúc rõ hơn, giảm căng thẳng và bắt đầu ngày mới với một cái đầu sáng hơn.

Muốn chăm sóc sức khỏe lâu dài, ngoài chăm cái thân, mình cũng cần dành thời gian chăm cái tâm.

P/s: Cô bác thấy góc ngồi thiền sáng nay của Hoài có thoáng đãng, dễ chịu không ạ? Nhìn khung cảnh này, cô bác có muốn ngồi xuống hít thở thật sâu vài phút không?

19/08/2026

3 nhóm người không nên tự ý bổ sung Magie👇

19/08/2026

U40 mà k.iinh ít, chậm k.iinh, khô hạn, hay nóng bừng từng cơn,... thì chị em nên bổ sung thứ này sớm
👇👇

18/08/2026

Thực hiện mỗi ngày để thân khỏe - tâm an