01/08/2022
NƯỚC CHANH TRỊ CHƯỚNG BỤNG, ĐẦY HƠI
CÓ THẬT KHÔNG❓❓❓
hay có tính axit (độ PH cao) không tốt cho dạ dày. Với tính ăn mòn của axit nếu tiếp xúc với niêm mạc dạ dày nhiều dễ gây hiện tượng viêm loét.
--------------
Tuy nhiên có 1 công thức khá thú vị và tốt với bệnh nhân bị đau dạ dày. Trị chướng bụng, ợ nóng với nước chanh ấm thực sự có hiệu quả!
👉10ml nước cốt chanh (cỡ 2-3 muỗng cafe) hòa tan với 200ml nước ấm nóng (cỡ 45-50 độ C).
Với những người đau dạ dày, chức năng tiêu hóa kém, đặc biệt với các thực phẩm như thịt, cá, trứng sữa thì khó tiêu hóa hơn. 1 cốc nước chanh ấm, hàm lượng axit citric trong 10ml cốt chanh sẽ giúp dạ dày dễ tiêu hóa thực phẩm hơn. Hiện tượng chướng bụng, đầy hơi hoặc ợ nóng đa phần do lượng thức ăn tiêu hóa chậm sản sinh khí gây chướng bụng, khó chịu.
1 mẹo khá hay, tuy nhiên cũng phải lưu ý những trường hợp không nên sử dụng loại "sinh tố" này 😉
🚩Thực tế người trào ngược không nên dùng loại nước này, tính axit dù nhẹ cũng dễ gây kích thích, làm trào ngược nặng hơn. Đa phần mọi người hiểu lầm giữa trào ngược và đau dạ dày do triệu chứng có thể giống nhau.
🚩Chỉ nên dùng 1-2 cốc/ngày, hoặc ít hơn là 2 ngày 1 lần thôi. Với người chưa quen có thể phản tác dụng, gây ợ nóng. Bởi vậy hãy thử 1 lượng nhỏ trước nhé!
🚩 Không nên uống khi bụng đói. Điều này thì đương nhiên rồi.
🚩Tránh hiểu lầm các loại hoa quả, thực phẩm khác có tính axit cũng có tác dụng tương tự như nước cốt chanh pha loãng.
Thực sự không có hiện tượng "Thực phẩm tính axit vào dạ dày sẽ biến đổi thành tính kiềm." Sai hoàn toàn sai nhé!
