09/07/2025
🍵🍨🥗 Bạn có nghĩ “ăn kiêng là nhạt” không?
🌿 Muốn Eo thon - Dáng gọn thì phải dẹp hết Trà sữa – Đá xay – Kem – Sốt salad…?
⏳ Thật ra, chỉ là bạn chưa biết cách “ăn đúng – ăn khéo – ăn vẫn ngon” mà thôi!
Sáng Chủ nhật vừa rồi, chúng mình đã có một buổi chia sẻ đầy năng lượng về các công thức món ăn health – nơi mà mỗi chén sốt salad hay mỗi viên trân châu rau câu đều được “cân – đong – đo – đếm” kỹ càng nhưng vẫn giữ trọn vị ngon như quán 🌱
Còn học viên nhà mình, sau khi ăn hết một lượt trà sữa – đá xay – kem – salad nói chớ:
“Ủa… healthy mà ngon vầy hả trời?”
“Tưởng đâu đồ ăn healthy thì không bao giờ ngon như đồ ăn bình thường, ai dè còn ngon hơn!” 😌
Chẳng cần phải đánh đổi vị giác mới có Eo đẹp - Eo thon, người trưởng thành mạnh dạn chọn cả hai đi!
Buổi trải nghiệm kết thúc trong sự thòm thèm của tất cả HLV và học viên chúng mình 😝 Và… không gì truyền cảm hứng sống lành mạnh hơn là được ăn thử món ngon do chính tay mình làm 🍵
Ăn healthy kiểu “không dằn vặt” thì cứ để mẹ con tui lo từ A tới Á cho các bác nha🧃🌿
👉 Ăn kiêng không phải là nhịn ăn, không nhất thiết phải đánh đổi vị giác mới có Eo Thon - Dáng Gọn
👉 Healthy không có nghĩa là nhạt nhẽo.
👉 Mỗi bữa ăn đúng – là một lời yêu thương với cơ thể mình.
📸 Hẹn bạn ở các buổi chuyên đề tiếp theo trong chuỗi 7 tháng kỉ niệm của FFL nhé!
_______________________
📌 Học tại nhà nhưng vẫn nhận được sự hướng dẫn tận tâm
💓 Mẹ Con Zen Zuiii – Nơi mẹ con cùng nhau chữa lành & trưởng thành 💓
