Sattva Wellness Center

Sattva Wellness Center Sattva Spa - Spa chăm sóc Cơ thể toàn diện - Cân bằng Ba trụ cột Thân - Tâm - Trí

Ngưu Lang- Chức Nữ một năm gặp nhau 1 lần, tình yêu ấy có gì mà đẹp? Giữa cuộc sống hiện đại hối hả, chúng ta quen với c...
19/08/2026

Ngưu Lang- Chức Nữ một năm gặp nhau 1 lần, tình yêu ấy có gì mà đẹp?

Giữa cuộc sống hiện đại hối hả, chúng ta quen với chuyện tính toán- người này có ích gì, mối quan hệ này có đáng không, cho đi bao nhiêu, nhận lại bằng nào? – có lẽ vẫn có những thứ chẳng cần để làm gì cả.
Một ánh mắt khiến mình nhẹ lòng.
Một nụ cười thấy mình rạng rỡ.
Một buổi chớm thu mát khẽ chạm làn da.
Một bản nhạc nghe xong thấy bình an, tự tại.

Không sinh ra tiền, không giải quyết vấn đề gì, nhưng để thấy mình vẫn đang có cảm xúc, mình đang biết rung động.

Thất tịch này hãy cho mình một chút vô lý, gặp người mình muốn gặp, ở khoảng không mình cần, hít hà mùi hương quen đầy lồng ngực, chạm bàn tay ấm, lắng lòng mình, yêu lấy mình.

Vì có những điều chẳng cần lý do

Đẹp là được.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

17/08/2026

MÙA VU LAN- THƯƠNG MẸ, THƯƠNG TA

Chúng ta thường chỉ nhớ đến tử cung khi đau, khi mang thai, hoặc khi cơ thể có một điều gì đó bất thường.

Nhưng tử cung vẫn hiện diện trong người phụ nữ qua từng tháng, qua từng pha nội tiết, qua những thay đổi rất nhỏ mà đôi khi chính mình đã không còn lắng nghe.

Nhịp sống quá nhanh khiến chúng ta quen chăm sóc mọi thứ bên ngoài, nhưng lại quên mất việc kết nối với vùng chậu, với cơ thể và với phần nữ tính rất riêng của mình.

Ai cũng bắt đầu sự sống từ một tử cung.

Và với người phụ nữ, tử cung không chỉ là nơi từng cưu mang một sinh mệnh. Đó còn là một phần sâu kín của thân thể — nơi nhắc về khả năng đón nhận, nuôi dưỡng và trao đi sự sống.

Mùa Vu Lan này, hãy dành thời gian để ôm thương mẹ và ôm thương chính mình bằng cách lắng nghe cơ thể đã cùng ta đi qua tháng năm.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

MÙA VU LAN- SINH THÀNHBiết ơn một thân thể toàn vẹn để cảm nhận sự sống.Có những điều ta chỉ nhận ra là quý giá khi một...
13/08/2026

MÙA VU LAN- SINH THÀNH

Biết ơn một thân thể toàn vẹn để cảm nhận sự sống.

Có những điều ta chỉ nhận ra là quý giá khi một ngày ta không còn có chúng.
Một hơi thở vào ra.
Một đôi mắt còn nhìn thấy nắng, một đôi tai còn nghe tiếng người thương.

Đôi chân còn đưa ta đi, một thân thể đủ khoẻ mạnh để ôm lấy cuộc đời.

Ta gọi đó là cuộc sống. Nhưng thật ra đó là món quà sinh thành.

Cha mẹ không chỉ trao cho ta sự sống mà trao cho ta thân thể để sống, để cảm nhận, để yêu thương và tiếp tục nối dài sự sống ấy.

Vì thế, hiếu thuận đôi khi không phải làm một điều quá lớn lao. Chỉ đơn giản đừng bỏ quên thân thể này.

Mùa vu lan này, hãy bắt đầu bằng chữ Hiếu từ một điều rất gần: ăn một bữa
cơm ngon, ngủ một giấc đủ đầy, giữ thân khoẻ, tâm an, biết dừng lại khi mình đã quá mệt mỏi.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

Tại sao lựa chọn Gừng và ngải trong cứu Đốc mạch? Gừng- Cái ấm từ dược tính Theo đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm, t...
10/08/2026

Tại sao lựa chọn Gừng và ngải trong cứu Đốc mạch?

Gừng- Cái ấm từ dược tính

Theo đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm, thuốc nhóm có tác dụng ôn trung, tán hàn. Theo khoa học hiện đai, gừng chứa các hợp chất hoạt tính nổi bật như gingerol và shogaol- đây là những hợp chất phenolic tạo nên vị cay nóng đặc trưng của gừng và có khả năng tương tác với các thụ thể cảm nhận nhiệt .

Ngải- Câu chuyện của nhiệt.

Ngải có tính ấm, mùi thơm, được dùng ôn kinh, trợ dương và tán hàn. Tinh chất artemisia argyi chứa nhiều hợp chất dễ bay hơi.

Khi gừng và ngải gặp nhau:
Ngải mang nhiệt, gừng mang tín hiệu cay ấm giúp cơ thể tiếp nhận cả kích thích nhiệt và cảm giác. Nhiệt tại vùng đốc mạch làm thay đổi đáp ứng toàn hoàn trên phổ rộng và quan trọng đối với cơ thể.

Đó là lý do tại sao Sattva không xem cứu Đốc mạch là một bước chườm nóng mà là một nghi thức chăm sóc cơ thể bằng nhiệt- thảo dược- sự chạm và tĩnh lại của hệ thần kinh.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

ĐỐC MẠCH CỨU – KHÔNG ĐƠN THUẦN LÀ LÀM ẤM CƠ THỂTrong Y học cổ truyền, Đốc mạch là một trong Kỳ kinh Bát mạch, đi dọc the...
08/08/2026

ĐỐC MẠCH CỨU – KHÔNG ĐƠN THUẦN LÀ LÀM ẤM CƠ THỂ

Trong Y học cổ truyền, Đốc mạch là một trong Kỳ kinh Bát mạch, đi dọc theo đường giữa phía sau cơ thể, từ vùng hội âm lên đầu.

Đốc mạch được gọi là “hải của dương mạch” – có mối liên hệ mật thiết với các kinh mạch thuộc Dương, vì thế đây được xem là một trục quan trọng trong việc nâng đỡ và điều hòa phần Dương khí của cơ thể.
Cứu không chỉ là đưa nhiệt vào cơ thể.

Đó là cách dùng hơi ấm của ngải cứu tác động lên các huyệt và đường kinh, với mục đích ôn thông kinh mạch, trợ dương, tán hàn, điều hòa khí huyết theo lý luận Y học cổ truyền.

Vì vậy, khi thực hiện Đốc mạch cứu, Sattva không đơn thuần tìm đến cảm giác ấm nóng.

Điều chúng tôi hướng đến là đánh thức sự lưu thông của cơ thể từ một trục quan trọng, giúp cơ thể được làm ấm, thư giãn và trở về trạng thái cân bằng theo cách nhẹ nhàng, có chủ đích.

Bởi đôi khi cơ thể không cần thêm một tác động mạnh.
Nó chỉ cần được sưởi ấm đúng nơi, đúng lúc.

Đốc mạch cứu – một cách chăm sóc cơ thể bằng nhiệt, bằng sự hiểu biết và bằng sự lắng nghe.




SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

07/08/2026

BẠN CÓ ĐANG SỐNG TRONG TRẠNG THÁI “KHÔNG BỆNH, NHƯNG CŨNG CHẲNG KHOẺ?”

Luôn mệt

Luôn thiếu năng lượng

Ngủ không sâu

Vai gáy cứng

Tay chân lạnh…

Đó là lúc cơ thể cần được làm ấm từ gốc, để khơi thông tuần hoàn và đánh thức khả năng tự phục hồi.

Đốc mạch cứu sử dụng sức nóng từ ngải cứu và gừng tác động dọc cột sống- giúp khơi thông tuần hoàn, là liệu pháp đánh thức nguồn nhiệt tự thân.

Hãy để cơ thể trả lời sau một lần trải nghiệm!

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

06/08/2026

THIÊN NHIÊN ĐANG DẦN CHUYỂN MÙA. BẠN THÌ CHƯA.

Có những thay đổi rất nhỏ mà chỉ khi chậm lại, chúng ta mới nhận ra.
Buổi sáng không còn gay gắt như giữa hè. Chiều xuống nhanh hơn. Gió bắt đầu dịu. Thiên nhiên đang lặng lẽ chuyển mình sang thu.
Theo Đông y, đây cũng là lúc cơ thể bắt đầu "thu liễm". Dương khí không còn tản ra bên ngoài như những tháng nắng nóng mà dần quy tụ vào bên trong để nuôi dưỡng và tích lũy năng lượng cho những mùa tiếp theo.
Nhưng chúng ta vẫn đang sống như những ngày giữa hè: Vẫn thức rất khuya. Vẫn ngồi điều hòa từ sáng đến tối. Vẫn uống những cốc nước đầy đá. Vẫn để đầu óc căng suốt nhiều giờ mà quên mất cơ thể cũng cần được nghỉ.
Khi thiên nhiên đã chuyển mùa nhưng cơ thể chưa kịp chuyển nhịp, những tín hiệu rất nhẹ sẽ xuất hiện: ngủ không sâu, sáng dậy vẫn mệt, vai gáy dễ căng cứng, người thiếu sức sống dù không làm việc quá sức.
Đó không hẳn là bệnh.
Chỉ là cơ thể đang nói rằng nó cần một khoảng lặng để thích nghi.
Bởi vậy, Đông y luôn xem đầu thu là thời điểm dưỡng sinh quan trọng. Không phải đợi đến khi cơ thể phát ra những cơn đau rõ ràng mới chăm sóc, mà lắng nghe những thay đổi rất nhỏ, để khí huyết lưu thông hài hòa, tinh thần ổn định và cơ thể bước vào mùa mới một cách nhẹ nhàng.
Ở Sattva, chúng tôi tin rằng chữa lành không phải lúc nào cũng bắt đầu từ khi có bệnh.
Đôi khi, chữa lành chỉ đơn giản là giúp cơ thể bắt kịp nhịp chuyển mình của thiên nhiên.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

TỬ CUNG – NƠI NGƯỜI PHỤ NỮ ÔM LẤY SỰ SỐNGCó một điều rất kỳ diệu về cơ thể người phụ nữ: tử cung có thể thay đổi kích th...
05/08/2026

TỬ CUNG – NƠI NGƯỜI PHỤ NỮ ÔM LẤY SỰ SỐNG

Có một điều rất kỳ diệu về cơ thể người phụ nữ: tử cung có thể thay đổi kích thước rất lớn để tạo nên một không gian đủ rộng, đủ an toàn để một sinh mệnh lớn lên.
Ngay cả khi chưa từng mang thai, cơ thể người phụ nữ vẫn mang trong mình khả năng đón nhận.
Đón nhận một sinh mệnh.
Đón nhận yêu thương.Và đôi khi, cả những nỗi buồn, những tổn thương mà chính mình cũng chưa từng gọi thành tên.
Có lẽ vì thế, vùng bụng dưới đôi khi nhạy cảm hơn chúng ta nghĩ.
Nơi ấy có thể trở nên căng cứng khi cơ thể mệt mỏi, co lại khi ta lo âu,và chỉ thật sự mềm xuống khi người phụ nữ cảm thấy mình được an toàn.
Vì vậy, chăm sóc vùng bụng dưới không chỉ là chăm sóc một vùng cơ thể.
Đó cũng có thể là một cách để người phụ nữ chậm lại, lắng nghe mình và nhẹ nhàng trở về với chính mình.
Bởi sau rất nhiều ngày mạnh mẽ để ôm lấy mọi thứ,đôi khi cơ thể cũng cần nhận lại sự vỗ về.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

QUIET BEAUTYXu hướng làm đẹp đang dần quay về với những điều nguyên bản.Ít hơn nhưng chọn lọc hơnChậm hơn nhưng bền vững...
04/08/2026

QUIET BEAUTY

Xu hướng làm đẹp đang dần quay về với những điều nguyên bản.

Ít hơn nhưng chọn lọc hơn

Chậm hơn nhưng bền vững hơn.

Đó là cách chúng tôi lựa chọn và sử dụng tinh dầu trong quá trình chăm sóc khách hàng:
- Công thức đơn giản dễ hiểu

- Thành phần lành tính, thuận tự nhiên

- Kết cấu mỏng nhẹ, thoải mái, không làm nặng bề mặt da.

- Đạt kết quả dần dần, tập trung vào sức mạnh lâu dài thay vì kết quả nhanh chóng.

Chúng tôi tin rằng mọi điều tiếp xúc với cơ thể đều xứng đáng được lựa chọn bằng sự hiểu biết và tỉ mỉ.

Từ đó, vẻ đẹp và sức khoẻ được nuôi dưỡng bằng ý thức mỗi ngày chứ không phải những thay đổi nhất thời.

SATTVA WELLNESS CENTER
Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

31/07/2026

Chuông xoay có phải là liệu pháp chữa lành có căn cứ?

Có.

Âm thanh là một dạng năng lượng được truyền đi dưới dạng sóng rung động. Theo vật lý, mọi vật chất đều được cấu tạo từ các nguyên tử luôn chuyển động, tạo ra dao động và rung động.

Cơ thể con người chứa khoảng 60–70% là nước, trong khi âm thanh truyền trong nước nhanh gấp khoảng 4 lần so với không khí. Vì vậy, rung động từ chuông xoay có thể lan truyền hiệu quả qua các mô và dịch trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy liệu pháp âm thanh giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cảm
giác thư giãn. Đây cũng là lý do chuông xoay ngày càng được ứng dụng trong các trung tâm chăm sóc sức khỏe trên thế giới.

Tại Sattva Wellness, chuông xoay không được xem là “phép màu” chữa bệnh, mà là một công cụ giúp cơ thể thư giãn sâu, tạo điều kiện để kích hoạt khả năng tự cân bằng và tự phục hồi vốn có.



SATTVA WELLNESS CENTER

Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0835 691 555

Address

Villa Số 11 Đường Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên
Hanoi
084

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sattva Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sattva Wellness Center:

Shortcuts

Share

Category