Xoa bóp bấm huyệt - Nguyễn Huệ

31/05/2026

Cây lăn ngãi đôi bằng đồng
Dùng cứu ngãi ở nhiều vị trí trên cơ thể
An toàn khi sử dụng mà ko sợ rơi tàn nhang ngãi

29/05/2026

27/05/2026

🌱CƠ THỂ SẼ RA SAO KHI ĐƯỜNG ỐNG THẢI BỊ TẮC NGHẼN ???

Bạn có để ý rằng, chỉ cần vài ngày bị táo bón hay nóng trong, cơ thể bắt đầu “làm loạn”: miệng khô, nổi mụn, người mệt mỏi, thậm chí còn đau đầu, nghẹt mũi?
Trong Đông y, “đường ống” đó chính là Kinh Đại Trường – nơi chịu trách nhiệm đưa những thứ cơ thể không cần ra ngoài.

Khi kinh mạch này thông suốt, bạn sẽ thấy:
• Tiêu hóa nhẹ nhàng
• Da sáng và mịn
• Cơ thể như trút bỏ gánh nặng

Nhưng khi bị tắc nghẽn hoặc suy yếu, nó sẽ phản ứng bằng nhiều tín hiệu:
• Đại tiện khó, bụng đầy, phân khô
• Nhiệt miệng, đau răng, viêm họng
• Da nổi mẩn, mụn bọc, sần sùi
• Nghẹt mũi, đau đầu, thậm chí liệt dây thần kinh mặt

⸻

🌿 Bộ huyệt giúp “thông ống” nhẹ nhàng mỗi ngày( Kết hợp huyền châm + hơ ngải để tăng hiệu quả )

Thay vì chỉ bôi thuốc ngoài da hay uống thuốc nhuận tràng, Y học cổ truyền có cách điều chỉnh từ gốc bằng bấm huyệt kết hợp hơ ngải:
• Thương Dương – Giảm sưng đau răng, viêm họng
• Nhị Gian – Tán phong, giảm đau khớp ngón tay
• Hợp Cốc – Giảm đau nhanh vùng đầu – mặt (tránh cho phụ nữ mang thai)
• Dương Khê – Thanh nhiệt, tiêu viêm vùng cổ tay
• Khúc Trì – Thanh nhiệt mạnh, hỗ trợ trị mụn nhọt, viêm da, cao huyết áp

⸻

💪 Thực hành đơn giản
• Bấm huyệt: 1–2 phút/huyệt, lực vừa, 1–2 lần/ngày
• Hơ ngải: 3–5 phút/huyệt giúp khí huyết lưu thông
• Kết hợp: Uống nhiều nước ấm, ăn rau xanh, ngủ đủ giấc

⸻

📌 Áp dụng khi: Táo bón, nóng trong, nổi mụn, viêm họng, nhiệt miệng, nghẹt mũi, đau đầu hoặc hỗ trợ phục hồi liệt dây thần kinh số 7.

💡 Chỉ vài phút mỗi ngày, bạn có thể giúp Kinh Đại Trường vận hành trơn tru, da dẻ sáng hơn, tiêu hóa khỏe, cơ thể nhẹ nhõm.

26/05/2026

Lưng đen như bôi than luôn
Mới cạo nhẹ với cây bọ cạp bạc
Sau khi xoa bóp làm nóng vùng lưng - giác cốc gỗ - đắp bột năng lượng - cuối cùng chà gió với cây bọ cạp bạc nhà Bách Chi.

25/05/2026

Lực hút của cốc giác hơi bằng trúc này mạnh thật.
Tiếng póc póc nghe đã tai

24/05/2026

Đồ nghề đã sẵn sàng.
Bác nào muốn giác hơi bằng cốc tre thì đưa cái lưng đây
😅😅😅

22/05/2026

Này thì cứng cổ này

Hãy xem video của Nguyễn Huệ.

17/05/2026

🔆ĐIỆN XUNG TRỊ LIỆU VÀ TÁC DỤNG CỦA NÓ ĐỐI VỚI CƠ THỂ🔆

✔️Điện xung trị liệu là gì?
Xung điện là dòng điện có tính chất riêng biệt, khác hoàn toàn so với những dòng điện dùng để thắp sáng thông thường. Xung điện dùng trong vật lý trị liệu được biết đến là dòng điện xung được đặt theo hình dạng của xung và tên của người phát minh ra chúng. Cường độ của dòng điện xung được tính bằng biên độ trung bình của xung điện phát ra trong một khoảng thời gian nhất định.

Điện xung trị liệu là một trong những phương pháp điều trị vật lý trị liệu sử dụng các xung điện có tần số thấp hoặc trung bình, tồn tại trong một khoảng thời gian ngắn để kích thích các thần kinh thông qua bề mặt da. Nhiều xung điện liên tiếp được tạo ra sẽ tạo thành dòng xung điện. Việc sử dụng các xung điện trị liệu giúp giảm đau, giảm các kích thích thần kinh cơ tạo sự co cơ, điện di, điện phân thuốc.

✔️Phân loại dòng điện xung trong trị liệu
Hiện nay người ta phân loại xung điện theo các căn cứ sau:
Căn cứ theo loại dòng điện: Bao gồm dòng điện xung xoay chiều và dòng điện xung một chiều.

Căn cứ vào tần số của dòng điện xung: Bao gồm dòng điện xung có tần số thấp và dòng điện xung có tần số trung bình.

Căn cứ vào chế độ phát xung: Bao gồm dòng điện xung ngắt quãng, dòng điện xung liên tục, dòng điện xung biến đổi biên độ, dòng điện xung biến đổi tần số, dòng điện xung biến đổi cả tần số và biên độ.

✔️Tác dụng của điện xung trị liệu
Điện xung trị liệu ra đời khá trễ so với các phương pháp khác nhưng lại được ứng dụng rộng rãi trong nhiều liệu trình điều trị. Những tác dụng mà dòng điện xung trị liệu mang đến bao gồm:

Tác dụng ức chế
Những xung điện có cường độ tăng từ từ và tần số cao có tác dụng trong việc giảm đau, giảm trương lực cơ và thư giãn cơ hiệu quả. Có nhiều thuyết được sử dụng để giải thích tác dụng này:

Thuyết “cổng kiểm soát”: Khi các kích thích điện xung (có cường độ thấp, tần số khoảng 80 - 200 Hz, thời gian xung ngắn) được dẫn truyền theo các sợi thần kinh làm đóng cổng kiểm soát, không cho xung động đau tiếp tục truyền cảm giác đau, từ đó giúp người bệnh giảm đau.

Thuyết về sự giải phóng endorphin: Dưới tác dụng của các xung điện có tần số thấp, cường độ cao, thời gian kéo dài hoặc xung điện ngắt quãng trong điện châm sẽ kích thích hệ thần kinh giải phóng endorphin, một chất giảm đau nội sinh có tác dụng giảm đau mạnh và kéo dài.

Thuyết về sự ngưng trệ sau kích thích của hệ thần kinh giao cảm: Hoạt động của thần kinh giao cảm sẽ bị hạn chế dưới sự kích thích của các sợi thần kinh nhóm II và III.

✔️Tác dụng kích thích thần kinh cơ
Các dòng điện xung trị liệu có tác dụng kích thích hệ thần kinh cơ, làm tăng dẫn truyền thần kinh, tăng trương lực cơ và tăng khối lượng cơ của cơ thể.

Tác dụng điện phân
Tác dụng này được ứng dụng trong điện di thuốc, giúp thuốc đi vào những mô ở sâu trong cơ thể nhanh hơn so với phương pháp bôi ngoài da. Các thuốc thường được ứng dụng là thuốc gây tê tại chỗ để giảm đau hoặc các chất kháng viêm để giảm viêm.

Ngoài những tác dụng kể trên, điện xung trị liệu còn giúp hỗ trợ tăng tuần hoàn máu thông qua sự kích thích trực tiếp lên mạch máu; giải phóng sự chèn ép và tăng thải các chất chuyển hoá tại chỗ; kích thích cơ trơn, điều trị chứng đại tiện mất kiểm soát…

✔️Chỉ định và chống chỉ định
🔸Chỉ định
Thường được chỉ định cho các trường hợp chấn thương hoặc bệnh lý như:
Đau lưng, đau cổ vai gáy, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên sườn, viêm khớp dạng thấp…
Người bệnh tai biến mạch máu não.
Người bị chấn thương tủy sống, đứt tuỷ hoặc liệt tuỷ sống.
Người bị yếu cơ tứ chi, cơ vòng hoặc cơ sàn chậu.
Rối loạn tuần hoàn ngoại vi…

🔸Chống chỉ định
Những trường hợp chống chỉ định điện xung trị liệu bao gồm:
Người mắc bệnh lý tim mạch, rối loạn tâm thần hoặc rối loạn cảm giác.
Người bị u ác tính.
Có vùng da đang bị chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu.
Phụ nữ có thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt không sử dụng xung điện cho vùng bụng và thắt lưng.