14/06/2024
Thời tiết thay đổi thất thường, ngày nắng gắt, đêm chuyển mưa lớn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mọi người, đặc biệt là những người có bệnh nền, cơ xương khớp, bệnh hô hấp...
Nắng nóng khiến cơ thể con người bị mất nước, rối loạn điện giải. Biểu hiện là nhức đầu, mệt mỏi, ù tai, hoa mắt, tụt huyết áp, buồn nôn, tim đập nhanh và mạnh, chuột rút, tay chân co quắp, co giật. Nguy hiểm hơn, bệnh nhân có thể bị biến chứng suy thận cấp, sốc nhiệt, hôn mê, nặng thì tử vong.
Các bác sĩ khuyến cáo hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian nhiệt độ tăng cao 10-17h. Người lao động hoặc di chuyển ngoài trời nên trang bị đầy đủ bảo hộ và áp dụng các biện pháp chống nắng nóng, bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày. Người làm việc ngoài trời như shipper, công nhân xây dựng... phải bù 3-4 lít nước và bổ sung thêm điện giải.
Khi thời tiết chuyển mưa, nắng đột ngột chúng ta cần giữ ấm cơ thể, nên ăn uống ấm nóng, hạn chế uống đồ lạnh, nước đá, duy trì chế độ vận động và sinh hoạt điều độ để giữ sức khỏe tốt, đủ sức chống lại các yếu tố gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài.
------------------------------------------------
Thảo dược thiên nhiên Tashapy
Add: 32 Vạn Bảo, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0973339052 - 0974772827
