Dr Le Kim Dung

Dr Le Kim Dung Founder & CEO D’CARE Skin Medical (2025-present)
Founder & CMdO Parkway Dental Clinic (2017-2024)

Có một nỗi sợ rất thật mà ít phụ nữ nói thành lời, nhất là khi ngoài 35 tuổi. Không chỉ sợ da chùng. Không chỉ sợ khuôn ...
28/05/2026

Có một nỗi sợ rất thật mà ít phụ nữ nói thành lời, nhất là khi ngoài 35 tuổi.

Không chỉ sợ da chùng. Không chỉ sợ khuôn mặt già đi. Mà còn sợ mái tóc cứ mỏng dần, hoặc thấy tóc rụng mỗi sáng một ít trên gối, trên lược, trong bồn rửa.
Vì khi tóc thưa đi, cả gương mặt cũng đổi khác. Đường chân tóc lùi cao hơn. Hai bên thái dương hóp lại. Và tổng thể khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống, đôi khi già hơn cả tuổi thật.

Trong bức ảnh này là hai bác sĩ của D'CARE. Thành thật mà nói, chúng tôi cũng đang ở đúng cái độ tuổi "vừa sợ già, vừa sợ rụng tóc". Nên khi bắt đầu nghiên cứu sâu về tóc, chúng tôi không nhìn rụng tóc như một vấn đề thẩm mỹ đơn thuần.

Chúng tôi nhìn nó như một phần của quá trình lão hoá tổng thể: làn da, mái tóc, nội tiết, tình trạng viêm da đầu, tuần hoàn máu, stress, dinh dưỡng và sức khoẻ của từng nang tóc.
Một người rụng tóc không nên chỉ được hỏi: "Chị muốn cấy tóc, hay tiêm gì?" Họ xứng đáng được đánh giá kỹ hơn:
- Rụng tóc đang ở nhóm nào?
- Nang tóc còn hoạt động, hay đã ngừng?
- Da đầu có đang viêm không?
- Tóc mỏng đi vì nội tiết, vì stress, sau sinh, do tuổi tác hay nhiều nguyên nhân cùng lúc?

Và mục tiêu thật sự là gì: giảm rụng, làm dày tóc, phục hồi da đầu, hay trẻ hoá tổng thể gương mặt?

Sau chương trình TRICOPAT APAC Meeting 2026, D'CARE đang hoàn thiện một phác đồ điều trị tóc theo hướng cá nhân hoá hơn.

Chúng tôi không hứa "mọc tóc thần tốc". Cũng không dùng chung một công thức cho tất cả mọi người.

Thay vào đó là một lộ trình có chẩn đoán rõ ràng, có theo dõi, và đánh giá lại theo từng giai đoạn.
Bởi với rụng tóc, điều quan trọng không chỉ là làm tóc mọc trở lại. Mà là giúp một người phụ nữ tìm lại cảm giác: "Mình vẫn đang chủ động được với quá trình già đi của chính mình."

Sắp tới, tôi sẽ chia sẻ kỹ hơn về cách D'CARE tiếp cận rụng tóc và giúp tóc dày hơn cho chị em phụ nữ dưới góc nhìn da liễu, thẩm mỹ và lão hoá tổng thể.
Vì rụng tóc, đôi khi, không chỉ là chuyện của tóc. Đó có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể đang cần được lắng nghe, và chăm sóc đúng cách hơn.

27/05/2026

Đau hơn có phải là hiệu quả hơn hay không?

21/05/2026

Chọn trẻ hoá theo trend hay nên hiểu rõ máy móc tác động đến các tầng da khác nhau như thế nào!?

18/05/2026

Sai lầm lớn nhất của nhiều chị em trên hành trình điều trị trẻ hoá?

15/05/2026

Càng tìm hiểu càng thấy rối? Tại vì bạn chưa thực sự hiểu bản chất của các công nghệ trẻ hoá hiện nay

30 tuổi mà nhìn gương thấy già hơn chị hàng xóm 40.Câu đó nghe có vẻ cực đoan nhưng chính mình đã từng như vậy và mình c...
14/05/2026

30 tuổi mà nhìn gương thấy già hơn chị hàng xóm 40.

Câu đó nghe có vẻ cực đoan nhưng chính mình đã từng như vậy và mình cũng gặp case này thường xuyên hơn bạn nghĩ.

Và điều đầu tiên mình làm không phải recommend liệu trình. Mà là hỏi: từ mấy tuổi bắt đầu thấy da thay đổi nhanh? Và trong 2 năm gần đây cuộc sống như thế nào?

Vì LÃO HOÁ SỚM hiếm khi chỉ là chuyện da.

Bác sĩ gặp 3 nguyên nhân phổ biến nhất ở người 28–38 tuổi:

Stress mãn tính làm cortisol cao phá huỷ collagen từ bên trong. Không phải stress vài ngày. Là kiểu stress kéo dài năm này qua năm khác mà cơ thể không được nghỉ. Da mất đàn hồi, tông xỉn, mệt mỏi dù ngủ đủ giấc.

Thiếu giấc ngủ chất lượng, không phải thiếu số giờ, mà thiếu giấc ngủ sâu. Melatonin và hormone tăng trưởng tiết nhiều nhất trong giấc ngủ sâu. Đây là lúc da tự sửa chữa. Mất đi cửa sổ đó đủ lâu, tốc độ lão hoá tăng rõ.

UV tích luỹ: không phải tắm nắng cả ngày. Chỉ cần 10–15 phút ra ngoài mỗi ngày không có SPF bảo vệ, tích luỹ 5–7 năm là đủ để thấy sự khác biệt rõ.

Và khi đã hiểu nguyên nhân, bước tiếp theo không phải "làm liệu trình mạnh nhất". Mà triết lý bên phòng phám da của mình là giúp mọi người:

- Kiểm soát được trigger trước (stress, ngủ, UV)
- Xây nền da đúng (barrier, độ ẩm, chống nắng đúng)
- Sau đó mới thêm liệu trình nếu cần,và chọn đúng loại cho đúng vấn đề

11/05/2026

Mình tin đây là điều nhiều bác sĩ muốn bệnh nhân/ khách hàng hiểu, trước khi thực sự bắt đầu điều trị

Nhiều người nghĩ nghề bác sĩ là chữa bệnh.Nhưng càng làm lâu, mình càng thấy: chọn nghề bác sĩ cũng đồng nghĩa với việc ...
10/05/2026

Nhiều người nghĩ nghề bác sĩ là chữa bệnh.

Nhưng càng làm lâu, mình càng thấy: chọn nghề bác sĩ cũng đồng nghĩa với việc chọn học cả đời.

Vì y khoa thay đổi liên tục. Những thứ đúng vài năm trước, đôi khi hôm nay đã có thêm rất nhiều cập nhật mới hơn.
Nên phía sau một buổi khám vài chục phút với bệnh nhân, thường là rất nhiều giờ đọc tài liệu, đi hội thảo,
nghe báo cáo chuyên môn, trao đổi với đồng nghiệp,
và cập nhật liên tục để hiểu điều gì thực sự phù hợp và an toàn hơn cho bệnh nhân của mình ở thời điểm hiện tại.

Nghề này cũng khá lạ. Có những cuối tuần người khác nghỉ ngơi, thì bác sĩ lại đi hội nghị. Có những thứ 7, chủ nhật vẫn đi làm, vẫn khám bệnh.

Nhưng có lẽ khi mình thực sự yêu điều mình làm, thì chuyện đó đơn giản là mình thấy vui vì vẫn đang được học, được làm nghề, và được gặp rất nhiều con người khác nhau mỗi ngày.

Có lẽ đó cũng là một trong những điều đặc biệt nhất của nghề y.

06/05/2026

Có nên tin các quảng cáo trong làm đẹp không?

01/05/2026

Nguyên nhân của rụng tóc???

Tôi chọn tagline này cho D'CARE không phải vì nó nghe hay, mà vì nó phản ánh chân lý:“Mỗi làn da đều có một hành trình r...
28/04/2026

Tôi chọn tagline này cho D'CARE không phải vì nó nghe hay, mà vì nó phản ánh chân lý:

“Mỗi làn da đều có một hành trình riêng."

Có một chị khách hàng, cũng là bạn của tôi đến D’CARE những ngày mới thành lập. Chị muốn khám để xử lý một vấn đề thoạt nhìn khá thông thường: nám ở mức độ vừa phải, da hơi thiếu sáng, chưa đến mức nghiêm trọng. Đây là loại da các bác sĩ của chúng tôi thường xuyên gặp.

Tuy nhiên, khi bác sĩ tìm hiểu sâu hơn, chị ấy chia sẻ: đây là lần thứ ba chị điều trị nám trong vòng 5 năm qua. Hai lần trước đều có cải thiện nhưng rồi tái phát. Mỗi khi nám quay trở lại, chị lại tự cho rằng mình đã "thất bại" trong việc chăm sóc bản thân.

Sau khi lắng nghe, bác sĩ nhận ra: vấn đề cốt lõi không phải là nám, mà là việc chị chưa từng được giải thích rõ tại sao nám có xu hướng tái phát. Và vì thế chị luôn tự đổ lỗi cho bản thân.

Bác sĩ dành khoảng 20 phút để giải thích cơ chế tái phát của nám, ảnh hưởng của hormone, và lý do tại sao giai đoạn duy trì lại quan trọng hơn cả giai đoạn điều trị tích cực. Hôm đó không làm thêm gì khác, chỉ đơn giản là giải thích.

Tối hôm đó, chị ấy nhắn tin cho tôi: "Lần đầu tiên chị thấy một phòng khám da muốn và giúp chị hiểu điều gì đang diễn ra với làn da của mình, chứ không phải chỉ quan tâm tới việc up sales. Cảm ơn em và team bác sĩ rất nhiều”

Đó chính là khoảnh khắc tôi hiểu rõ sứ mệnh mà chúng tôi muốn theo đuổi tại D'CARE.

Không phải biến tất cả khách hàng thành đẹp hơn theo một tiêu chuẩn thống nhất. Mà là giúp từng người hiểu rõ câu chuyện của chính làn da mình - để từ đó đưa ra những quyết định phù hợp nhất.

Mỗi làn da thực sự đều có một hành trình riêng biệt.

Address

27 Do Quang, Yen Hoa
Hanoi

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Le Kim Dung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category